Descrevo neste episódio 3 erros super comuns quando começamos a correr.
Neste episódio, eu falo sobre dicas que me ajudaram a acreditar que eu podia conquistar novos hábitos.
Detalho 10 motivos que vão mostrar para você que a corrida é maravilhosa e vale a pena.
Aqui descrevo os principais erros, pelo meu ponto de vista e que eu mesma cometi, quando iniciei na corrida.
Se você quer começar a correr e não sabe como, aqui vai algumas dicas que me ajudaram no processo.
Conto um pouquinho de como eu entrei neste mundo apaixonante da corrida.