Voeding en Leefstijl Podcast

In deze aflevering vertelt Pauline in eerste instantie hoe het zover is gekomen dat ze 20 kg aan was gekomen en wat voor haar de aanleiding was om wat aan haar overgewicht te doen. Ze vertelt hoe ze in aanraking is gekomen met de Complete Training 6 weken challenge en hoe ze de challenge heeft ervaren en hoe het een kickstart was voor het veranderen van haar voedingspatroon en leefstijl. Host: Priscilla Tasche Gast: Pauline van der Waal Muziek: Reinier van der Veer

In deze aflevering ga ik in gesprek met ambitieuze onderneemster in de verloskunde, Djanifa Verlosmoeder. In deze podcast vertelt zij; •Hoe ze ontdekte dat ze verloskundige wilde worden. •Over de verschillende activiteiten die ze heeft binnen haar verloskundige praktijk en binnen haar Verlosmoeder platform. •Over haar eigen leefstijl als ambitieuze ondernemende moeder. •Hoe ze meer structuur in haar voedingspatroon heeft gevonden ondanks alle drukte en onverwachte veranderingen in haar werk schema. •Over de lange to do lijstjes die ze vroeger had, naar nu 2 belangrijke hoofdtaken per dag. •Over de rust die een agenda haar geeft. •Over samenwerking tussen verloskundigen en de diëtist   •Over wat we kunnen verwachten van Djanifa de komende 5 jaar. * Helaas is de kwaliteit van deze podcast aflevering niet zoals je gewend bent, mijn excuses hiervoor. Echter vind ik het gesprek wel heel erg waardevol en wil ik het toch met je delen. Veel luister plezier. Host: Priscilla Tasche Gast: Djanifa Da Conceicao Muziek: Reinier van der Veer

In deze aflevering ga ik in gesprek met Maria Lucas, zij is moeder en ondernemer in de zorg. Tijdens dit gesprek vertelt zij over het ondernemerschap en over haar bedrijf in de thuiszorg genaamd Care4you te vinden via www.care4you-rijnmond.nl Ze verteld over haar dagelijks leven en de struggles die ze ervaarde in haar leefstijl. Vervolgens verteld ze over haar ervaring met mij als coach tijdens haar voeding en leefstijl traject. Zij volgde module stressmanagement en module voeding. Host: Priscilla Tasche Gast: Maria Lucas Muziek: Reinier van der Veer

In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn personal trainer Darryl Oosterling. Hij verteld over zijn carrière verloop van kantoor baan naar personal trainer, over waarom bewegen belangrijk is voor hem. Over zijn favoriete beweeg vormen en welke transformaties hij het leukste vind om te begeleiden. Verder hebben we het over motivatie en over het belang van samenwerking tussen personal trainers en dietisten/leefstijlcoachen om samen de beste resultaten bij klanten te behalen. Als laatste deelt hij zijn droom voor de toekomst en geeft hij de luisteraar een tip mee. De sportschool van Darryl heet Complete Training en is te vinden in Rotterdam Delftshaven en je kunt meer info vinden op www.completetraining.nl of stuur hem een mail via info@completetraining.nl Host: Priscilla Tasche Gast: Darryl Oosterling Muziek: Reinier van Der Veer

Host: Priscilla Tasche Gast: Jacqueline Heijnen Muziek: Reinier van der Veer

Host: Priscilla Tasche Gast: Helena van Haren Muziek: Reinier van der Veer

Host: Priscilla Tasche Muziek: Reinier van der Veer

Host: Priscilla Tasche Muziek: Reinier van der Veer

Host: Priscilla Tasche Muziek: Reinier van der Veer