Nesse bate papo descontraído, eu e o Alex, levantamos questionamentos relevantes. Afinal, o que é a Mente? Por que a Mente sofre? Como usá-la a nosso favor? Mergulhe conosco nessa conversa profunda e intrigante para desfrutar de reflexões que irão abrir a sua mente! Se essa reflexão fez sentido, compartilhe conosco no instagram (@alexdiasmd) & (@duda.despertando). Um beijo, e até o próximo episódio :)
Nesse bate papo descontraído, eu e o Alex, trouxemos questionamentos fundamentais e compartilhamos insights que nos ajudaram a expandir a consciência durante nossas jornadas e que servirão para quem quiser viver uma uma vida mais conectada com sua verdadeira essência e propósito de Alma! Se essa reflexão te trouxe insights ou despertou questionamentos, compartilha com a gente no instagram (@duda.despertando) e (@alexdiasmd). Se sentiu um chamado para elevar a vibração, confira essa meditação: https://youtu.be/LnqSjiJagZQ?si=89IJeLfaYGCgykP_ Um beijo, e até o próximo episódio :)
Nesse episódio, compartilhei alguns insights sobre como vejo a relação entre meditação, autoconhecimento e espiritualidade! Aqui vão alguns conteúdos que podem te ajudar. Compartilhe seus insights/reflexões desse episódio no meu instagram @duda.despertando I. MEDITAÇÃO: A PRÁTICA MILENAR QUE EXPLODIU EM BUSCAS DO GOOGLE NA PANDEMIA https://aventurasnahistoria.uol.com.br/noticias/reportagem/meditacao-pratica-milenar-que-explodiu-em-buscas-do-google-na-pandemia.phtml II. Quais são os benefícios da meditação para o cérebro? https://summitsaude.estadao.com.br/saude-humanizada/quais-sao-os-beneficios-da-meditacao-para-o-cerebro/ III. Headspace - Meditação Guiada https://www.netflix.com/title/81280926 Espero que te ajude e faça sentido pra você :) Gratidão!
Oi, eu sou a Duda! Sejam todxs muito bem vindxs! É com muita gratidão que eu inicio esse projeto. Eu venho falando que queria criar um podcast desde 2020, mas só hoje eu realmente criei coragem pra tirar a ideia do papel. A minha primeira motivação pra desenvolver isso foi perceber que existem certos temas que precisam de ênfase, hoje mais do que nunca. Temas como saúde mental, autoconhecimento, espiritualidade (e como nutrir isso na prática), bem estar, qualidade de vida, assim como outros diversos temas que precisam da nossa atenção. A segunda motivação é que eu cansei de ver as pessoas mostrando apenas o lado bom das coisas nas redes sociais. Tá na hora de falar sobre as coisas que deixam a gente desconfortável! A terceira motivação é que eu sinto que pude evoluir e desenvolver uma mentalidade muito melhor depois que comecei a expandir minha consciência, e quero compartilhar insights que podem te ajudar na sua caminhada. Hoje tenho paz interior e lido com os desafios de uma maneira bem diferente da que eu costumava. Eu descobri que eu tenho o poder de escolher ser feliz todos os dias! Estamos nessa manifestação material em um esforço colaborativo, e eu acho sinceramente que a gente aprende muito mais compartilhando. Esse podcast é a minha forma de fazer isso. Agora, eu confesso que a minha motivação fundamental é ser apaixonada pelo mundo das ideias, temas como filosofia e psicologia sempre me intrigaram e desde muito nova eu me perguntava "qual o propósito disso tudo?" (quem me conhece sabe, eu poderia ficar falando por horas a fio rs). Se você vem se questionando sobre o propósito da vida, e sente que existe algo a mais além disso aqui, dá play! Compartilha seus insights na minha página do instagram: @dudadiba Eu aprendo muito com as perspectivas de outras pessoas e mal posso esperar pra ver a sua! Intencionando que esse conteúdo chegue até as pessoas certas! Gratidão! Namastê! Vida, eu te amo!