WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung kennst.

„Bisher hat es ja auch so geklappt.“ Ein Satz, den viele denken, wenn sie Posts löschen, Anfragen absagen oder sich lieber zurücknehmen. Doch was, wenn genau dieser Gedanke dich klein hält – und dir Chancen nimmt, von denen du gar nicht weißt, dass du sie gerade verpasst? In dieser Folge zeige ich dir, warum dieser Satz keine harmlose Selbstberuhigung ist, sondern eine psychologische Wachstumsbremse. Du erfährst, was in deinem Gehirn passiert, wenn du dich zeigst, warum dein Nervensystem Sichtbarkeit als Gefahr einstuft – und wie du trotzdem bewusst wirken kannst. Denn du wirkst immer, ob du willst oder nicht. Und wenn du deine Wirkung nicht steuerst, entscheidet der Zufall – oder deine Unsicherheit. Es geht nicht darum, lauter zu sein, sondern klarer. Nicht darum, perfekt zu wirken, sondern präsent. Und vor allem geht es darum, nicht länger an dir vorbeiziehen zu lassen, was längst zu dir gehören könnte.Hör rein und entdecke, wie du aufhörst zu gefallen – und anfängst, zu führen.Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst. 

Du musst nicht lauter werden – nur klarer.“Was passiert, wenn Worte treffen, bevor der Verstand sie filtert? Isabel Garcia kennt genau diese Momente – aus der eigenen Geschichte und aus dem Businessalltag mit Führungskräften. Sie zeigt, warum Kommunikation oft da scheitert, wo wir eigentlich führen wollen. Und was Sprache braucht, um Halt zu geben statt Druck zu machen.Traumasensible Kommunikation ist mehr als ein Mindset – sie ist ein entscheidender Führungsskill. Du erfährst, wie du Sicherheit gibst, wenn dein Gegenüber innerlich dichtmacht. Warum ein Rückzug oft keine Schwäche, sondern ein Schutzmechanismus ist. Und wie du mit wenigen Worten mehr erreichst – in Meetings, Konflikten oder beim Grenzen setzen.Wenn du willst, dass dein Team nicht nur Ergebnisse liefert, sondern dir vertraut: Diese Folge verändert, wie du sprichst – und wie du gehört wirst.🎧 Jetzt reinhören – und Wirkung neu denken.Shownotes Isabel Garcia:Website: ichrede.deHörbuch: "ICH REDE traumasensibel - Gespräche lenken, wo schon alles verloren scheint" https://ichrede.de/produkt/ich-rede-traumasensibel/?v=12470fe406d4Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Warum dich Nettigkeit unsichtbar macht – und wie du deine volle Präsenz entfaltestDu sprichst klug, aber weich. Du willst überzeugen – doch wirkst unsicher. Warum?Vielleicht liegt es an einem Muster, das du nie bewusst gewählt hast. Du nickst verständnisvoll, formulierst vorsichtig, lächelst zu viel – und plötzlich klingt alles nach: „Ich hoffe, das war okay so.“ Doch Menschen folgen nicht den Nettesten im Raum, sondern den Klarsten.Diese Folge deckt auf, warum Nettigkeit kein Charakterzug, sondern ein tief verankertes Schutzprogramm ist. Du erfährst, wie dein Körper unbewusst Signale sendet, die dich kleiner machen – und was du konkret tun kannst, um klare Präsenz aufzubauen. Ohne dich zu verstellen. Ohne dich zu härten.Denn Klarheit beginnt nicht im Kopf – sondern mit deiner inneren Erlaubnis, dich zu zeigen. Präsenz entsteht nicht durch Lächeln, sondern durch Haltung, Stimme und Raum. Und genau das kannst du lernen.Hör rein und entdecke, wie du aufhörst zu gefallen – und anfängst, zu führen.Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst. 

Erschöpft trotz Erfolg?Du führst Teams, baust ein Business auf, lieferst Ergebnisse – aber innerlich fühlst du dich leer?Dann bist du nicht allein. Gerade Selbstständige, UnternehmerInnen, Führungskräfte und kreative Köpfe geraten immer öfter in den Strudel aus Erschöpfung, innerer Leere und Selbstzweifeln. Aber warum trifft es ausgerechnet die Erfolgreichen?In dieser Folge spreche ich mit der Kulturhistorikerin und Coach Dr. Anna Katharina Schaffner. Gemeinsam decken wir auf, warum Erschöpfung kein individuelles Versagen ist – sondern ein gesellschaftliches Symptom. Du erfährst, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und unser kollektives Verständnis von Erfolg dich unbemerkt ausbrennen lassen bis hin zum Burnout.Und vor allem: Wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. Mit klaren Impulsen, neuen Perspektiven und einfachen Schritten zurück zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Kraft.Hör rein – deine beste Energie wartet auf dich.PS: WIRKUNGSVOLL geht in die SommerpauseAuch wir gönnen uns eine kreative Auszeit – aber keine Sorge: Am 25.09. ist WIRKUNGSVOLL mit frischen Impulsen, neuen Perspektiven und spannenden Gesprächen wieder für dich da. Bis dahin wünschen wir dir einen inspirierenden Sommer.Markiere dir den 25.09. im Kalender – dann geht es wieder los. Wir freuen uns auf dich!Shownotes Dr. Anna Katharina Schaffner:www.annakschaffner.comwww.mindmedicine.onlineShownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

„Freundlich bleiben – auch wenn’s kracht?“Was, wenn genau dann deine größte Stärke sichtbar wird?Nora Blum, Psychologin und Gründerin von Selfapy, nimmt uns mit in eine Welt, in der Klarheit und Empathie kein Widerspruch sind – sondern Führung neu definieren. Sie erzählt von einer Begegnung im Zug, die eskalieren hätte können. Und warum sie genau da radikal freundlich blieb. Nicht, weil es leicht war. Sondern weil es kraftvoller ist, als zurückzuschlagen.In dieser Folge erfährst du, warum radikale Freundlichkeit kein Soft Skill ist – sondern eine Haltung, die Konflikte aushält, Führung stärkt und dein Team loyal macht. Wie du Kritik übst, ohne zu verletzen. Und was passiert, wenn du deine Grenzen klar und gleichzeitig respektvoll setzt.Hör rein und entdecke eine Haltung, die dein Leben und deinen Führungsstil verändern kann.Shownotes Nora Blum:Zur Webseite: www.norablum.comZum Siegel-Bestseller Buch "Radikale Freundlichkeit": https://lnkd.in/dmwnphaJLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nora-blum-kindness/Insta: https://www.instagram.com/norablum_kindness/Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Dauer-Meetings – für viele Unternehmer:innen und Führungskräfte ist das längst Alltag. Wir funktionieren. Wir optimieren. Und oft merken wir gar nicht, wie sehr wir dabei uns selbst verlieren. Burnout ist keine Ausnahme mehr, sondern ein stilles Massenphänomen. Doch was, wenn du genau jetzt lernst, mit einem simplen Werkzeug zurück in deine Kraft zu kommen?In dieser Folge spreche ich mit Eva Kaczor, Gründerin von Psychedelic Breath, Speakerin und Atem-Expertin für Google, Porsche & Co.Du erfährst, wie du mit bewusster Atmung wieder Zugang zu Intuition, innerer Ruhe und echter Führungsstärke findest – und warum gerade in der Businesswelt das Innehalten zur Erfolgsstrategie wird.In dieser Episode lernst du:·  Wie du Stress in Sekunden durch Atmung regulierst·  Warum Breathwork dein stärkstes Tool als Leader ist·  Wie du Überforderung erkennst, bevor sie dich ausbrennt·  Was „intuitive Führung“ wirklich bedeutet – jenseits von Theorien·  Wie du emotionale Klarheit gewinnst und Teams souveräner führstShownotes Eva Kaczor:Instagram https://www.instagram.com/eva.kaczor/Instagram PSYCHEDELIC BREATH https://www.instagram.com/psychedelicbreathWebseite PSYCHEDELIC BREATH www.psychedelicbreath.coWebseite Eva Kaczor www.evakaczor.coShownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Warum stehen in der Öffentlichkeit, in Medien, auf Panels und Bühnen noch immer hauptsächlich Männer? Nur eine von vier Speaker:innen auf deutschen Bühnen ist eine Frau. In TV-Formaten überwiegen männliche Experten um ein Vielfaches.Warum zögern gerade kluge, kompetente Frauen mit dem Schritt in die Sichtbarkeit – obwohl sie längst bereit wären?In dieser Folge von Wirkungsvoll spreche ich mit Isabelle Gardt, Geschäftsführerin bei OMR und Initiatorin der Diversity-Initiative OMR 5050. Sie gibt Einblicke in ihre Vision, die Realität hinter den Zahlen – und konkrete Schritte, wie wir Räume schaffen, in denen Frauen mutig sichtbar werden.Sie zeigt, warum Sichtbarkeit kein Zufall ist – sondern eine strategische Entscheidung.Denn: Wer gestalten will, muss gesehen werden.Darum solltest du reinhören – Das nimmst du aus der Folge mit:·       Wie du als Frau selbstbewusst sichtbar wirst – auch ohne 150 % liefern zu müssen·       Was Unternehmen tun müssen, damit Diversität nicht nur ein Buzzword bleibt·       Warum „einfach machen“ mehr verändert als jeder perfekte Plan·       Wie du deine Bühne findest – auch wenn du noch nicht perfekt bist·       Weshalb Sichtbarkeit eine Entscheidung UND eine Verantwortung istShownotes Isabelle Gardt:https://5050.omr.com/newsletterhttps://5050.omr.com/https://www.instagram.com/5050_omr/Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Du bereitest dich auf ein Interview vor, bist fachlich top – und dann kommt der Satz: „Sei einfach du selbst.“Klingt harmlos. Ist aber der Grund, warum viele in Interviews oder vor der Kamera unter ihren Möglichkeiten bleiben.Denn wenn du als UnternehmerIn, CEO oder ExpertIn ernst genommen und professionell sichtbar sein willst, brauchst du mehr als Bauchgefühl. Du brauchst Klarheit, eine Strategie – und die Bereitschaft, deine Komfortzone zu verlassen. Denn wer sich immer nur „authentisch“ zeigt, verpasst genau den Moment, in dem echte Sichtbarkeit entsteht.In dieser Folge erfährst du nicht nur, was du sagen sollst, sondern auch:Was in deinem Kopf passiert, wenn du dich neu zeigst.Du lernst, wie du strategisch souverän auftrittst, ohne dich zu verbiegen – und warum sich das am Anfang ungewohnt anfühlen darf (und soll!).👉 Live-Workshop am 21. Juni: https://zeigdich.ina-boettcher.de/workshop/Das nimmst du mit:Warum „authentisch sein“ oft deine stärkste Wachstumsbremse istWas in deinem Gehirn passiert, wenn du dich außerhalb deiner Komfortzone zeigstWie du dich klar und professionell präsentierst – ohne gekünstelt zu wirkenWelche typischen Fehler dich in Interviews klein wirken lassenUnd wie du dir eine mediale Identität aufbaust, die Vertrauen und Kompetenz ausstrahlt👉 Diese Folge wird dein Denken über Sichtbarkeit verändern. Hör jetzt unbedingt rein – und zeig dich auf einem neuen Level.Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Schlagfertigkeit ist kein Talent. Es ist ein Business-Tool. Und du solltest es beherrschen.Kennst du das? Ein blöder Spruch – und du bist wie gelähmt.Ein übergriffiger Kommentar – und dir fällt erst abends im Bett die perfekte Antwort ein.Schluss damit!In dieser Folge lernst du, wie du als Frau souverän, charmant und wirkungsvoll konterst – ohne laut, zickig oder unsicher zu wirken.Schlagfertigkeits-Expertin & Speakerin Sabine Altina zeigt dir die besten Techniken für elegante Schlagfertigkeit, klare Präsenz und echte Selbstbehauptung.Für Unternehmerinnen, Selbstständige & Führungskräfte, die ihre Stimme erheben wollen – mit Stil.Dein Mehrwert in dieser Folge:1. Wie du schlagfertig reagierst, ohne aggressiv zu wirken2. Drei Techniken, die du sofort anwenden kannst (inkl. genialer Beispielsätze)3. Warum Stimme & Körpersprache deine stärkste Waffe sind4. Wie du charmant Nein sagst – ohne schlechtes Gewissen5. Warum Schlagfertigkeit nicht laut, sondern wirksam istIdeal für dich, wenn du:dich nicht mehr klein machen willstKlartext sprechen willst – ohne dich zu rechtfertigensouverän auftreten willst, auch wenn’s unangenehm wirdJetzt anhören, Aha-Momente sammeln – und das nächste Mal einfach cool bleiben, statt nachzugrübeln.Shownotes Sabine Altena:Hörbücher: „Das Prinzip der Schlagfertigkeit“, „Das 1x1 der Schlagfertigkeit für Frauen“Hier erhältlich: https://sabinealtena.de/shopOnlinekurs: „Spontan spitze! Schlagfertigkeit fürs Business und privat“Hier erhältlich: https://sabinealtena.de/onlinekurs-spontan-spitzeWOW Coachings: Privat Coaching 1on1Hier erhältlich: https://sabinealtena.de/coachingWOW Masterclass: Die ultimative JahresbegleitungHier erhältlich: https://sabinealtena.de/shopKONTAKT: Sabine Altena, welcome@sabinealtena.dewww.sabinealtena.dewww.altena-trainings.comShownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Viele Unternehmer:innen, Selbstständige und Führungskräfte geben täglich alles – und stehen trotzdem kurz vorm mentalen Leerlauf.Fluktuation, Erschöpfung, innere Unruhe: Die Symptome sind überall – und die Lösungsversuche meistens falsch.In dieser Folge von Wirkungsvoll spreche ich mit Astrid Göschel, Expertin für STRATEGIE.UMSETZUNG.FÜHRUNG. Sie zeigt dir, wie du mentale Energie gezielt einsetzt, statt sie zu verpulvern – und was Top-Leader von der Formel 1 lernen können.Wenn du mit klarem Kopf führen, souverän auftreten und langfristig Wirkung entfalten willst – dann ist diese Folge für dich.Dein Mehrwert in dieser Folge:Wie du mit dem Mentalen Boxenstopp-Prinzip dauerhaft in deiner Kraft bleibst – selbst bei hohem Druck.Warum klassische Leistungsmuster (mehr arbeiten = mehr Erfolg) ins Burnout führen – und wie du es anders machst.Wie du Blockaden früh erkennst, bevor sie deine Wirkung sabotieren – im Business, auf der Bühne oder vor der Kamera.Welche einfachen Tools High Performer nutzen, um Energie, Fokus und Charisma zu steigern.Wie du zur Führungskraft wirst, der andere wirklich folgen wollen – durch Klarheit, Präsenz und emotionale Intelligenz.Diese Folge ist kein netter Impuls – sie ist eine Einladung zur Transformation.Für alle, die führen. Für alle, die wirken. Für alle, die wirklich wollen.Jetzt reinhören und den Schalter umlegen – von "funktionieren" zu wirkungsvoll sein.Shownotes Astrid Göschel:Website: https://astridgoeschel.com/Podcast: https://erfolg-darf-leicht-sein.podigee.io/Artikel von Astrid Göschel: https://www.hrm.de/mentale-boxenstopps-als-fuehrungspraxis/Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Wusstest du? 95 % deiner Entscheidungen, Emotionen und Handlungen laufen unbewusst ab. Dein Unterbewusstsein steuert dich – oft nach alten Mustern und Glaubenssätzen. Aber was, wenn du es gezielt für dich nutzen könntest? Genau das tun erfolgreiche Spitzensportler, CEOs und Therapeuten mit Hypnose. Simone Kriebs, Hypnose-Therapeutin und Expertin für mentale Selbstbestimmung, zeigt, wie du Ängste überwindest, Blockaden löst und dein volles Potenzial entfesselst – ohne esoterischen Hokuspokus, sondern mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins.In dieser Folge erfährst du:Wie du dein Gehirn auf Erfolg programmierst und die verborgenen 95 % deiner mentalen Leistung aktivierst.Gedankenkarussell, Selbstzweifel, Lampenfieber? Verstehe, warum dein Kopf dich sabotiert – und wie du endlich das Steuer übernimmst.Von der Selbstsabotage zum Selbstvertrauen – So überschreibst du alte Glaubenssätze und entfaltest dein volles Potenzial.Perfektionismus, Stress, Burnout? Die überraschende Wahrheit über innere Antreiber – und wie du aus der mentalen Dauerschleife aussteigst.Gewohnheiten ändern leicht gemacht: Der einfachste Trick, um dein Gehirn nachhaltig umzuprogrammieren.Lerne von den Besten: Wie Spitzensportler und Top-Manager mentale Stärke gezielt einsetzen, um Bestleistungen abzurufen.Shownotes Simone Kriebs: Webseite: https://www.simone-kriebs.de/Podcast „Hypnose to go!“:https://www.simone-kriebs.de/podcastInstagram: https://www.instagram.com/simonekriebsYouTube: https://www.youtube.com/simonekriebsBücher:„Resilienz in der Schule – Wie Kinder stark werden“ (2019)https://www.junfermann.de/titel/resilienz-in-der-schule/1136„Die entspannte Familie – Wie man aus einer Mücke keinen Elefanten macht“ (2017)https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/buch-die-entspannte-familieShownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Du willst souverän vor der Kamera sprechen, im Meeting klar auftreten oder auf der Bühne überzeugen – doch kurz davor kommt sie wieder: diese Unruhe, die nassen Hände, das flache Atmen. Lampenfieber.Was, wenn ich dir sage: Das ist nicht dein Gegner – sondern deine Superkraft?In dieser Folge erfährst du, warum Nervosität ein natürlicher Teil von Sichtbarkeit ist, wie du Auftrittsangst nicht nur überwindest, sondern für deine Wirkung nutzt – und mit welchen Techniken du dich schnell wieder ins Gleichgewicht bringst.Ob Videodreh, Podcast, Live-Präsentation oder Job-Interview – wenn du lernen willst, trotz Nervosität präsent und professionell zu bleiben, bist du hier genau richtig.Das lernst du in dieser Folge:Wie du deinen inneren Druck in echte Präsenz verwandelst – statt dich von ihm lähmen zu lassen.Warum gerade erfolgreiche Menschen besonders stark von Lampenfieber betroffen sind und wie du damit besser umgehst.Die 3 besten, praxiserprobten Techniken, um Auftrittsangst zu regulieren.Welche Haltung dir hilft, Lampenfieber nicht zu bekämpfen, sondern zu transformieren.Wie du deinen Fokus weg vom Perfektionismus hin zu echter Verbindung lenkst.Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst. 

Wer manipuliert dich – und merkst du es überhaupt? Wie schützt du dich davor im Job und Alltag? Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen immer ihren Willen bekommen – und andere nicht? Warum Narzissten, Blender und toxische Chefs oft so weit kommen? Und wie du ihre Psychotricks erkennst, bevor es zu spät ist?Profilerin Suzanne Grieger-Langer kennt die Strukturen der Manipulation und zeigt dir, wie du dich behauptest, Respekt gewinnst und souverän agierst. Sie bringt 30 Jahre Erfahrung aus der Wirtschaftskriminalität mit und enthüllt die Mechanismen hinter Macht und Einfluss. Eine Episode für alle, die ihre mentale Stärke ausbauen und sich nie wieder ausnutzen lassen wollen.Das erwartet dich in dieser Folge:Narzissten & Blender entlarven: Sie schmeicheln dir, dann nehmen sie dir alles – wie du sie erkennstPsychologische Kriegsführung: Warum Täter keine besseren Argumente haben, sondern nur dreister sindDas Machtspiel im Job: Warum du nett sein kannst – aber niemals harmlosGrenzen setzen – ohne Diskussion: Die eine Strategie, die Manipulatoren aus dem Konzept bringtRespekt gewinnen statt gefallen wollen: Wie du aufhörst, dich zu rechtfertigen – und ernst genommen wirstWenn du je aus einem Gespräch gegangen bist und erst danach bemerkt hast, dass du über den Tisch gezogen wurdest – diese Folge ist für dich.Shownotes Suzanne:Website: https://profilersuzanne.com/Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Interviews sind eine riesige Chance – wenn du weißt, wie du sie für dich nutzt. Ein Interview kann deine Karriere boosten – oder deinem Image schaden. Wer weiß, wie Journalisten ticken, kann Interviews steuern, seine Botschaft platzieren und als Expert*in glänzen. Wer es nicht weiß, riskiert Missverständnisse, langweilige Statements und unangenehme Schlagzeilen. In dieser Episode erfährst du, wie du jedes Interview souverän meisterst und die Kontrolle behältst. Wer die Regeln nicht kennt, verliert die Kontrolle. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Botschaft souverän platzierst und als Experte überzeugst.Warum du unbedingt reinhören solltest:Entschlüssele die Denkweise von Journalisten – und vermeide typische Fallen.Formuliere deine Botschaft so, dass sie garantiert gesendet wird.Lerne, kritische Fragen souverän zu kontern und die Kontrolle zu behalten.Nutze Storytelling, um dich von der Masse abzuheben und im Kopf zu bleiben.Baue dir einen Expertenstatus auf und werde gezielt für Interviews angefragt.Kein Zufall, keine Unsicherheit – höre jetzt rein und werde sicher im Interview!Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Nicht wenige Menschen sind von der Politik da draußen geradezu abgetörnt, gehen in den Protest. Leere Versprechungen, hohle Phrasen und das Fähnchen nach dem Wind richten: So fühlt es sich für viele an. Doch geht es auch anders. Sally Lisa Starken schafft es, Politik greifbar, spannend und inspirierend zu machen. Sie SPRICHT nicht nur über Politik – sie lebt sie. Ob es darum geht, populistischen Parolen etwas entgegenzusetzen, Frauen in der Politik zu stärken oder Kindern schon früh ein Verständnis von Demokratie zu vermitteln.Sie ist Podcasterin, Buchautorin, Demokratie-aktivistin und hat ein Ziel:Menschen nicht nur zu informieren, sondern zu ermutigen, ihren eigenen Standpunkt zu entwickeln und aktiv in unserer Gesellschaft mitzumischen.In dieser Episode erfährst du:Von Politikfrust zu Dialog: Wie Zuhören und echtes Miteinander die Politik wieder nahbar machen können.Kommunikation, die bewegt: Ehrlichkeit und Authentizität als Schlüssel für politische Botschaften, die ankommen und Menschen wirklich erreichen.Frauen, die bewegen: Warum feministische Perspektiven nicht nur wichtig, sondern absolut notwendig sind, um die politische Bühne aufzumischen.Konter parat!: Wie können wir populistischen Parolen etwas entgegensetzen?Einfühlsam und unbequem: Sally spricht mit Menschen, die die AfD wählen, ohne sie zu verteufeln. Was treibt diese Menschen an?Shownotes Sally:Website: https://www.sallylisa-starken.deInstagram: https://www.instagram.com/sallylisastarken/Sally Lisa Starken, geboren 1990, ist freie Journalistin, Autorin, Podcasterin und Content Creatorin. Mit Leidenschaft für politische Bildung macht sie komplexe Themen verständlich – ob vor der Kamera, auf Bühnen oder in sozialen Medien. Mit ihrem präzisen Blick auf gesellschaftliche und politische Dynamiken beleuchtet sie aktuelle Herausforderungen und als gefragte Stimme in der öffentlichen Debatte hat sie sich insbesondere mit den Themen Rechtsextremismus, -populismus, politische Proteste und soziale Ungerechtigkeit einen Namen gemacht. Ihr Ziel: Politik neu erzählen und zugänglicher machen, damit jede*r sie besser verstehen kann.Auf Instagram und als Podcast-Host erklärt sie täglich Politik – aktuell in ihrem Format »Die Informantin«. Sie ist Autorin dreier Kinderbücher über Demokratie, Klimaschutz und Frieden. Und am 19.02. erscheint ihr erstes Sachbuch: „Zu Besuch am rechten Rand. Warum Menschen AfD wählen.“Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Es gibt eine klare Formel für Interviews, die Menschen fesseln. – Dein Schlüssel zu souveränen und mitreißenden Auftritten!Viele Interviewgäste vergeuden ihre Chance, weil sie zu abstrakt, zu monoton oder schlichtweg austauschbar klingen. Nach dieser Episode weißt du genau, wie du mit wenigen Worten Neugier weckst, Charisma ausstrahlst und dich in den Köpfen verankerst. In dieser Episode zeige ich dir, wie du in Interviews überzeugst – ob als Unternehmer:in, CEO oder Expert:in. Ich bringe 15 Jahre tagesschau-Erfahrung mit und habe hunderte Politiker:innen, Top-Führungskräfte und Branchenstars interviewt.Du hast genau fünf Sekunden. Dann entscheidet dein Publikum: Zuhören oder Abschalten?In dieser Episode erfährst du:Wie du aus langweiligen Floskeln packende Aussagen machst: Dein Publikum muss nach Sekunden überzeugt sein – sonst war’s das.Die 3 kraftvollsten Einstiegs-Techniken: Storytelling, Überraschung & klare Statements für maximale Wirkung.Schluss mit Monotonie! Wie du sofort professioneller, energischer und präsenter klingst.Storytelling statt Worthülsen: Wie du mit cleverer Wortwahl als Expert:in im Gedächtnis bleibst.Praktische Übungen: Direkt zumAusprobieren lassen dich charismatischer und präziser wirken.Sei mit dabei!Sicher & Souverän vor der Kamera & im Interview Medientraining mit tagesschau-Moderatorin Ina BöttcherAlle Infos über den 1-Tages-Workshop (Hamburg) in kleiner und exklusiver Gruppe findest du hier:https://drive.google.com/file/d/1suBfyRHPXRotNjvyrYfPgbbmjubkUYAZ/view?usp=sharingShownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Viele träumen davon, mit ihrem Unternehmen oder Produkt in den Medien groß rauszukommen: eine Schlagzeile in der Zeitung, eine begeisternde Story im TV oder virale Aufmerksamkeit auf digitalen Plattformen. Doch wie funktioniert das? Welche Strategien sind wirklich effektiv, und wie ticken Journalisten und PR-Experten?In dieser spannenden Podcast-Folge von WIRKUNGSVOLL spreche ich mit PR-Expertin Caroline Monteiro über den Weg ins Rampenlicht – von der ersten Idee bis zur erfolgreichen Umsetzung. Erfahre, wie du dein Thema nachhaltig sichtbar machst!Was dich erwartet:Einblick in die Medienwelt: Warum verstehen, wie Journalisten denken, der Schlüssel zu erfolgreicher PR ist.Praxisnahe Strategien: Erste Schritte, um in die Medien zu kommen, und wie du deine Botschaft emotional und glaubwürdig verpackst.Die häufigsten Fehler vermeiden: Lerne, welche No-Gos dich sofort aus dem Rennen werfen können – und wie du stattdessen glänzt.Wertebasierte Pressearbeit: Warum ethische PR nachhaltig beeindruckt und wann du auf Themen oder Kunden verzichten solltest.Zukunfts-Trends in der PR: Wie Social Media, KI und neue Werte die Medienlandschaft verändern und was das für deine Strategie bedeutet.Shownotes Caroline:So kannst Du herausfinden, ob PR etwas für dich ist: PR-Check: https://einfach-in-die-presse.de/landingpage-pr-check/Erste Schritte in die Medien: https://einfach-in-die-presse.de/landingpage-leitfaden/Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

40+ und das Gefühl, dass noch mehr geht? Dass ein neuer beruflicher Weg nur darauf wartet, von dir beschritten zu werden? Dann willkommen zu deinem persönlichen Neustart! Ob du aus einer Sackgasse kommst oder voller Tatendrang neu durchstarten willst – in diesem Podcast bekommst du die Impulse, die du brauchst. Hier sprechen wir über berufliche Neuanfänge, die richtigen Schritte und ein bisschen Mut, alles auf den Kopf zu stellen – denn mal ehrlich: Was hast du zu verlieren? Genau, nichts. Also los geht’s! Ich spreche mit Barbara Rottwinkel-Kröber, seit über 20 Jahren selbstständige Unternehmerin und Coach. Was dich in diesem Podcast erwartet:Für Frauen über 40, die mehr wollen: Inspiration und Tipps für einen Neustart mit Köpfchen und Herz.Zeig, was in dir steckt: Entdecke deine Stärken und mach sie zu deinem größten Vorteil.Strategien, die zählen: Von klaren Zielen bis hin zu mutigen Entscheidungen – wir zeigen dir den Weg.Geschichten, die berühren: Lerne, wie Rückschläge neue Chancen eröffnen können.Auftreten mit Wirkung: Warum es ohne Souveränität und Eigen-PR nicht geht.Shownotes Barbara Rottwinkel-Kröber:https://starke-frauen.info/Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.Wir wünschen schöne Feiertage!Der Podcast legt eine Weihnachtspause ein. Am 30. Januar sind wir dann mit spannenden Themen und Experten zurück.

Wie kannst du online sichtbar & erfolgreich sein?Personal Branding ist keine Selbstinszenierung – es ist der Schlüssel, um in einer Welt voller Informationen und Möglichkeiten aufzufallen, nachhaltig Eindruck zu hinterlassen. Aber wie baust du eine Marke auf, die wirklich zu dir passt? Die nicht nur deinen beruflichen Erfolg, sondern auch deine Persönlichkeit widerspiegelt? Eine Marke, die nicht konstruiert, sondern echt ist? Wie das genau geht, sagt uns Nicole Wehn. Embodiment Coach, ehemalige Perfektionistin und erfolgreiche Online-Unternehmerin. Nicole hilft ehrgeizigen Unternehmerinnen, ihre wahre Persönlichkeit zu erkennen und selbstbewusst in ihrem Business zu verkörpern.Shownotes Nicole Wehn:Mein Bestseller Buch "Keine Kompromisse": https://nicolewehn.de/buch/Instagram: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/Webseite: https://nicolewehn.de/Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst. 

Empathie ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen und modernen Führung ist. Wie eine Studie der Harvard Business Review zeigt, führt empathische Führung zu einer höheren Mitarbeiterzufriedenheit und einer besseren Zusammenarbeit im Team. Emotionale Intelligenz als Karrierefaktor. Doch was ist empathische Führung genau?Mein Gast Lunia Hara gibt Antworten.Sie zählt seit Jahren zu den führenden Leadership-Expertinnen in Deutschland. Sie inspiriert Führungskräfte zu mehr Empathie und Offenheit im Job, um ganzheitliche Unternehmenserfolge zu erzielen. Als Director Project Management leitet sie ein diverses Team bei diconium.In dieser Episode erfährst du:Empathie als Erfolgsfaktor: Erfahre, warum empathische Führung die Effizienz deines Teams um bis zu 50 % steigern kann.Lunias inspirierende Reise: Von Sambia nach Deutschland – wie Lunias außergewöhnlicher Lebensweg ihre Führungsphilosophie geprägt hat.Empathisch führen – so geht's: Tipps, wie du mit Empathie Vertrauen aufbaust und Mitarbeiter motivierst.Warum scheuen Führungskräfte Empathie? Wir sprechen über die Hürden und wie du sie überwindest, um moderner zu führen.Ohne Selbstreflexion geht es nicht: Warum empathische Führung bei dir selbst anfängt.Shownotes Lunia Hara:Instagram: https://www.instagram.com/luniahara/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/luniahara/Kurzvita:Lunia Hara ist Expertin für empathische Führung und wichtige Impulsgeberin für die Themen Empathische Führung und Kulturwandel. Mit dem Appell, die eigenen Erfahrungen, Werte und Ansichten zu reflektieren, inspiriert sie Führungskräfte zu mehr Empathie und Offenheit im Job, um ganzheitliche Unternehmenserfolge zu erzielen. Als Director Project Management leitet sie ein diverses Projektmanagement-Team bei diconium, ein globales Unternehmen, spezialisiert auf Software-Delivery-Organisationen und Tochter von Volkswagen.Lunia Hara schreibt regelmäßig – u.a. als Kolumnistin für den Spiegel, das Strive Magazin – und teilt praktische Erfahrungswerte auch als Speakerin auf verschiedenen Panels und Events. 2022 wurde sie von LinkedIn als TopVoice ausgezeichnet sowie mit dem Edition F Award für Mut. Weiterhin ist sie 2024 von Beyond Gender Agenda als Women of the Year ausgezeichnet worden. Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/  Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.