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© 2025 Wanderwach & Kaffee
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Wanderwach & Kaffee erzählt Stories von unterwegs auf den langen Strecken! Mareike spricht mit unterschiedlichen Gästen über ihre Erfahrungen und Erlebnisse: Warum macht man „so was“? Was erlebt man unterwegs? Was macht das mit einem? Wie geht das Leben danach weiter? Der Podcast soll inspirieren, Mut machen, zum Nachdenken anregen und auch die Story hinter der Story erzählen. Folgt Wanderwach & Kaffee auch auf Instagram @wanderwach_kaffee_podcast Dort könnt ihr euch auch gern melden, wenn ihr selbst Lust habt, von den eigenen langen Wegen zu erzählen.
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My guest today is Naomi Arnold – a New Zealand journalist and writer who not only hiked Te Araroa, the country’s long-distance trail, but also wrote a wonderful book about her journey: Northbound. In this episode, we talk about what it means to walk the length of Aotearoa, how her hike stretched across nine months, and what it was like to experience Te Araroa mostly on her own. Naomi shares her reflections on the trail, the challenges she faced, and the deep connection she developed with the ...
Was ich an meinem Podcast ganz besonders liebe, ist, dass er nicht nur Menschen miteinander verbindet, die eine Leidenschaft fürs Wandern teilen — sondern dass ich mit ganz unterschiedlichen Persönlichkeiten ins Gespräch komme. Menschen, die aus verschiedenen Bereichen kommen, ihre eigenen Wege gehen, eigene Perspektiven mitbringen. In dieser Episode spreche ich mit Kevin Kühnert. Viele kennen ihn als Politiker, der lange Vorsitzender der Jugendorganisation der SPD war und dann einige Jahre G...
„Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Uwe aus Baden-Württemberg mit nach England. Dort ist er, der ausgewiesener Tages-, Mehrtages- und Fernwanderfan ist, gemeinsam mit seinem So...
In dieser Episode spreche ich wieder mit Björn Dziambor – mittlerweile nicht mehr nur Thru-Hiker, sondern auch gemeinsam mit seiner Partnerin Annika Gründer eines Outdoor-Start-ups („Läppie - das wiederverwendbare Pinkeltuch“), bald veröffentlichter Autor und jemand, der seine ganze Zeit und Energie in seine Leidenschaft steckt: das Draußensein und weite Wanderungen. Zwar liegt sein Thru-Hike auf dem Pacific Crest Trail bereits zwei Jahre zurück, dennoch lassen wir es uns nicht nehmen, ein bi...
Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Diesmal hat mir Katharina Nachrichten geschickt. Katharina war kürzlich auf dem Cape Wrath Trail in Schottland unterwegs. Denjenigen, die...
In dieser Episode spreche ich mit Paulina Zäck, die Anfang dieses Jahres Te Araroa in Neuseeland so schnell wie noch keine andere Frau zuvor gewandert ist. Die knapp über 3000 km von Bluff im Süden bis zum Cape Reinga im Norden hat sie in unglaublichen 54 Tagen, 9 Stunden und 48 Minuten absolviert. Wir reden nicht nur über Paulinas Vorbereitung auf dieses ungewöhnliche Abenteuer und warum sie sich dafür Te Araroa ausgewählt hat, sondern vor allem auch darüber, wie man es schafft, Tag für Tag ...
„Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute mit einer Nachricht von einem lieben Podcasterkollegen. Robert vom Podcast „Zeltgespräche“ nimmt uns heute mit auf den Schleswig-Holstein-Steig...
August in Neuseeland - einerseits Winter und nicht ans Wandern zu denken, andererseits ist seit dem 01.08.2025 die Registrierung für einen Thru-Hike auf Te Araroa, dem 3000 km langen Weg durch Aotearoa Neuseeland, möglich. Neu in diesem Jahr ist, dass mit der nun verpflichtenden Registrierung ein Beitrag in Höhe von 1350 NZD von ausländischen Thru-Hike-Aspirantinnen und Aspiranten entrichtet werden muss. Dieser Betrag beinhaltet die Registrierungsgebühr und den sogenannten Trailpass, der es e...
Rebecca Maria Salentin ist zurück als Gästin bei "Wanderwach & Kaffee". Es gibt wieder viel zu erzählen, denn sie war unterwegs. Dieses Mal jedoch nicht tausende Kilometer zu Fuß oder mit dem Rad, sondern mit dem NaBu - dem Naturschutzbund - auf Entdeckungstour in Armenien. Dieses Gespräch ist keines über eine episch lange Tour. Wir reden natürlich übers Wandern, aber auch ganz viel darüber, was es über schöne Wege hinaus in einem anderen Land, in diesem Fall in Armenien, kulturell, histo...
Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute mit einem kleinen Special über die im September anstehenden Fernwandertage in Wiesbaden! Ich habe mich mit Cedric Schütt und Niels ...
Jan Bakker is my guest today. He is not just an adventurous spirit and hiker but also the person behind the Pamir Trail that crosses Tajikistan. I'm happy to have him on the show today for many reasons: I am very curious about the Pamir Trail and what it takes to create a trail in Central Asia. I am also looking forward to hearing more about Jan's story, as he is a very experienced traveler and an outdoor person. Jan was born and raised in the Netherlands and eventually fell in love wi...
Gerald Klamer, Weitwanderer, Abenteurer und Autor, ist wieder unterwegs: Dieses Jahr wird er ganze 10 Monate gemeinsam mit seiner Partnerin in Süd- und Nordamerika unterwegs sein. Nach den ersten 3 Monaten hat Gerald für ein Gespräch mit mir eingecheckt: Es gibt genug zu erzählen, denn er war auf einer selbsterstellten Route in den argentinischen Anden unterwegs. Im Gespräch erzählt Gerald, wie er für sich seine liebste Form des Wanderns, nämlich das Abenteuerwandern, genau definiert. E...
Meine heutige Gästin ist keine Unbekannte in der deutschsprachigen Outdoor- und Weitwanderszene: Carola „Bandit“ Kessler ist nicht nur relativ häufig auf langen Trails in den USA unterwegs, sondern holt auch immer mal ein Packraft aus dem Schrank und paddelt ins Büro. Oft bikepackt sie auch sowohl rund um Berlin und in Brandenburg, oder wie gerade aktuell erneut in Polen. Caro ist eine absolute Outdoor-Allrounderin, die nicht nur auf Social Media darüber schreibt, sondern auch Wanderungen auf...
Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Diesmal hat mir Birgit aus Kassel eine Nachricht geschickt. Darin stellt sie euch den Kasselsteig vor, der auf 160 km und mit 3008 zu bew...
Iulian Gabor is a very special guest: on the one hand, he is a vivid hiker and outdoorsy person himself, but on the other hand, Iulian works for the NGO Tășuleasa Social that created, maintains and takes care of the Via Transilvanica. This trail is a 1400 km long trail in Romania and gets more and more attention beyond Romania and even Europe. In the last episode, Jennifer shared her experience on hiking the Via Transilvanica, but today Iulian takes us along for a look behind the scenes...
Endlich geht es los mit dem ersten Teil des zweiteiligen Specials zur Via Transilvanica in Rumänien! In dieser Folge spreche ich mit Jennifer, die mich im letzten Jahr über LinkedIn kontaktiert und gefragt hat, ob wir uns nicht mal ausführlich über diesen Weg unterhalten wollen. Gesagt, getan – und was für ein bereicherndes Gespräch das war! Jennifer berichtet nicht nur sehr anschaulich von ihrer Wanderung auf der Via Transilvanica, sondern auch von den inneren Prozessen, die lange Wege...
Hier kommt eine neue Ausgabe der Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über eine interessante Mehrtageswanderung. Die Wandersaison auf dem Pacific Crest Trail ist in vollem Gange und Alex, der in Episode 36 von seiner Wanderung auf dem Pacific Crest Trail und dem Colorado Trail erzählt hat, ist wieder auf dem PCT unterwegs! Am 13. April diesen Jahres ist er an der mexikanischen Grenze gestartet und ...
Beim Wandern gehören Berge ja irgendwie dazu: Manche verfluchen sie, weil es anstrengend ist, mit Rucksack bergauf zu gehen und dann wiederum bergab werden die Knie in Mitleidenschaft gezogen, aber trotzdem üben Berge auf viele Menschen eine enorme Anziehungskraft aus und zieht sie zum Wandern in die Berge. Normalerweise jedoch gehört das technische Erklimmen hoher Berge nicht typischerweise zum weiten Wandern. Das ist dann nochmal ein anderes Level. Auf dieses andere Level begebe ich m...
Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Diesmal hat mir Fast-Namensvetterin Marei eine Nachricht geschickt. Darin stellt sie euch den Snowdonia Way in Wales vor und erzählt natü...
Weitwandern bedeutet normalerweise, dass man sich für eine bestimmte Zeit auf einen langen Weg begibt, von dem man bereits weiß, wo er beginnt und wo er endet. Nicht so bei meiner heutigen Gästin: Katharina Kneip hat sich vor über zwei Jahren in Münster aufgemacht, um möglichst zu Fuß die Erde auf einer nördlichen Route zu umrunden. Für Katharina ist das nicht einfach nur eine Weitwanderung, sondern für sie als Künstlerin auch gleichzeitig ein Kunstprojekt. Zum Zeitpunkt des Gesprächs ist sie...
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Herrlich erfrischender Podcast mit Frauen, die über ihre Wanderreisen- und Erfahrungen berichten. Jede einzelne Geschichte, die Beweggründe und Erlebnisse ein Genuss. Danke für die Mühe und die schönen Interviews. Liebe Grüße Janice