Webclass - Get a room

כשאנו חושבים על מחלות לב, מיד עולות לראש התמונות המוכרות: הסיגריה שאחרי האוכל, המשקל העודף שמכביד על הגוף, או "הגנים המשפחתיים" שקיבלנו בירושה ולא פעם משמשים לנו כתירוץ.אך מהו באמת האויב הגדול ביותר של הלב שלנו, וכיצד שלושת הגורמים הללו – עישון, השמנה וגנטיקה – מקיימים ביניהם יחסי גומלין מורכבים?בפודקאסט המרתק הזה, פרופ' אריאל רוגין יעשה סדר, יציג את הנתונים המדעיים העדכניים ביותר, ויסביר לא רק מי מהשלושה מחזיק ב"תואר" המשפיע ביותר, אלא בעיקר כיצד הבנת המשקל של כל גורם יכולה להציל חיים ולאפשר לנו לקחת את השליטה על עתידנו הבריאותי בחזרה לידיים. 

דברי פתיחה והנחיה: פרופ' רוית גבע, מנהלת המכון לאונקולוגיה, מנהלת יחידה למחקר וסגנית מנהל המערך האונקולוגי למחקר, המערך האונקולוגי, מרכז רפואי ע"ש סוראסקי תל אביב. גורמי סיכון ואבחון מוקדם - ד"ר גדי לאלזר, מנהל יחידת כבד, מרכז רפואי שערי צדק.הטיפולים האונקולוגים בסרטן דרכי המרה - ד"ר מריה פסשק, אחראית תחום ממאירויות הפטוביליאריות. מערך אונקולוגי, מרכז רפואי רמב"ם התערבות כירורגית - פרופ' ערן שדות, מנהל היחידה לכירורגיה של הכבד, דרכי המרה והלבלב במערך לכירורגיה, המרכז הרפואי רבין, בילינסון, יו"ר החברה הישראלית לניתוחי כבד, לבלב, ודרכי מרה.אונקולוגיה אינטגרטיבית- פרופ' נוח סמואלס, מנהל המרכז המשולב לרפואה משלימה, המרכז הרפואי שערי צדק.פאנל שאלות ותשובות בהשתתפות כל המרצים.

גיל המעבר מביא איתו לא מעט שינויים – בגוף, במשקל, באנרגיה ובתחושה הכללית. האם תזונה יכולה לשפר את המצב? מה באמת אפשר לשלב בתזונה? לחלופין, האם דווקא יש דברים שצריך להימנע מהם? בהרצאה ננסה להבין ולעשות סדר באי סדר: מה כדאי לאכול, אילו רכיבים חשובים במיוחד, האם צריך תוספים, ומהם המיתוסים שהגיע הזמן לנפץ. ובעיקר – תקבלי כלים פשוטים וטיפים מעשיים שאפשר לקחת מההרצאה ישר למטבח.

פרובנס, חבל ארץ דרום מזרחי של צרפת והוא מהמרתקים, הפוריים והיפים בצרפת. את פרובנס מאפיינת אווירה ים תיכונית לצד אווירה אלפינית ואירופאית, מגלמת את כל היפה והטעים באירופה. חבל ארץ רב יופי והשראה, על שלל נופיו, מטעמיו, כפריו הציוריים וחוף התכלת שלאורכו. שאלו את האמנים, הסופרים, המשוררים שחיו בה כמו סזאן, ואן-גוך, על ערוצי נחלים ויין נהדר והכל בהרצאה של עוזי.עוזי טאובר:מדריך טיולים ותיק, מצלם ומרצה באמצעות "הרצגת". הרצאה חוויתית בה משולבת מצגת עם מוסיקה, צילומים מרהיבים, סרטונים ועוד. מבטיח חווית צפיה רב חושית מושלמת.

גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיים, אשר עשוי להשפיע על רמות האנרגיה, איכות השינה, מצב הרוח והיכולת להתמודד עם עומס יומיומי.הבנה של השינויים המתרחשים בגוף לצד התאמות באורח החיים ותזונה נכונה יכולה לסייע בשמירה על תחושת איזון, חיוניות ורווחה.בהרצאה יקבלו המשתתפות כלים פרקטיים להתמודדות עם השינויים המאפיינים תקופה זו, לצד דרכים לשיפור איכות החיים, תזונה נכונה, חיזוק תחושת האיזון ושמירה על תפקוד מיטבי.