Werkdrukte

De podcast over de zin en onzin over de drukte die ik me maak om, op, tijdens, over en na het werk. En in m'n privéleven. Ik deel de golden nuggets die ik uit het leven haal. Ter lering en vermaak. Voor een lichter en leuker leven, omdat ik er in geloof dat als je investeert in je persoonlijke ontwikkeling (mijn hobby) dit vanzelf gebeurt.

47. De high en low van mijn emotionele golf

Dat ik emotioneel persoon ben wist ik al, en jij weet dat ondertussen ook als je al wat meer afleveringen geluisterd hebt. Human design heeft me er een andere kant van doen inzien. Eentje waardoor ik er makkelijker mee om kan gaan. Al blijft er veel uitdaging in zitten! Ik geef in deze aflevering op een korte uitleg over wat het betekent als je een gedefinieerd of ongedefinieerd/open emotioneel centrum hebt. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

02-01
20:45

47. Het nieuwe uit eten thuis

Wat mij betreft dé Corona-hit: thuis smullen van restauranteten. Het blijft me verbazen hoe lekker het eten is wat ik met een aantal handelingen op tafel tover. Fantastisch. Ik hoop een blijvertje! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-31
21:14

46. Als je een nieuwe manager krijgt, dan...

De story of my work life, lijkt het wel. Binnen een paar maanden in m’n nieuwe baan krijg ik een nieuwe leidinggevende. Het is al heel vaak gebeurd. Sommige mensen vinden het helemaal niet leuk. Ik zie het echter als weer een kans om zelf te groeien. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-30
22:52

45. Weer bewijs verzameld dat een oude overtuiging mij niet diende en de nieuwe wel!

Een rot nacht en toch een superdag. Dat was wel eens anders! Voor mij hét bewijs dat het veranderen van je beperkende overtuigingen key is bij een leuker en lichter leven. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-29
10:51

44. Slapeloze nacht

Het was me een nachtje wel. Ik ben niet zo goed in weinig slaap. Bleek er toch nog een verklaring te zijn! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-28
10:11

43. Tijd voor een volgende stap

Een podcast de wereld inslingeren is niet hetzelfde als het van de daken afschreeuwen dat ik een podcast maak. Tijd om dat te veranderen. Ik ervaar een plateau. Met de inzichten van de laatste tijd wordt het tijd om ‘gewoon’ de stap te gaan nemen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-27
15:46

42. NLP Practitioner oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren

De opleiding tot NLP Practitioner was voor mezelf lifechanging. Ik geef een aantal voorbeelden van hoe de opleiding in elkaar zat, welke technieken ik geleerd heb (daaaag angst, daaaag allergie) en welk inzicht ik daar kreeg door een opmerking van een medestudent. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-26
22:57

41. Een test met mezelf

Een commitment met mezelf niet nakomen. Eerder zou ik hebben gezegd “Tuurlijk, het is weer zover!”. Met de nieuwste inzichten kijk ik er anders tegenaan. Vandaag een test met mezelf hoe ik het vind als ik mijn commitment herzie tot een die mij meer plezier geeft. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-25
14:45

40. De Buteyko methode

In deze aflevering vertel ik over de manier waarop ik m’n ademhaling aangepast heb ter voorbereiding van m’n trekking door de Nepalese bergen. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-23
09:02

39. Gêne loslaten met Transformational breathing

Om dingen los te laten is Transformational Breathing een supermooi techniek. Maar oh, wat is ‘ie confronterend! Uit m’n comfortzone in de individuele sessies en al helemaal in groepsverband!! --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-22
13:55

38. M’n oordeel op spiritualiteit en de cursus intuïtieve ontwikkeling

In deze aflevering kom ik al pratende mezelf tegen als ik praat over spiritualiteit. Hoe spiritueel ben ik? En durf ik daar voor uit te komen. De aanleiding is de cursus die ik ooit volgde over spirituele ontwikkeling. Die - kwam ik later achter - intuïtieve ontwikkeling heette! --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-21
16:18

37. Het eerste wat ik ooit deed aan persoonlijke ontwikkeling

Ik ging m’n moeder achterna naar een training over zelfontwikkeling en persoonlijkheidstraining. Ik haalde er veel uit, maar knapte af op de pusherige verkooppraatjes die daarop volgde. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-20
14:17

36. Waarom ik me niet voorbereidde

Het was een mooi excuus. Om het niet te weten. Maar, zoals ze zeggen “een slimme meid is op haar toekomst voorbereid”. En hetzelfde geldt voor afspraken voorbereiden! --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-19
10:53

35. Het beste advies dat ik ooit kreeg

Het beste advies dat ik ooit kreeg geef ik in deze aflevering aan jou. Een gevalletje simpel maar nog niet makkelijk. Zeker als je de overtuiging hebt dat je betaald wordt voor inhoud! En ik zeg; investeer eerst in de relatie. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-18
15:45

34. Tussenstand na 33 afleveringen

It’s just that! Een mini tussenevaluatie met een mooie golden nugget. Al zeg ik het zelf. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-17
05:58

33. Het vinden van die droombaan

Ik ben héél lang op zoek geweest naar die droombaan. Ten eerste omdat ik geen idee had wat ik wilde worden als ik later groot zou zijn. Maar... opeens was ‘ie daar! En schreeuwde ik het van de daken. Hou vertrouwen en zet de stappen! --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-16
18:48

32. Ratio en gevoel

Je kan niet zonder ze. Niet zonder ratio en niet zonder gevoel. Alleen, ze zitten niet altijd lekker op een lijn met elkaar. In deze aflevering vertel ik hoe de splitsing tussen beide bij mij vergroot is tijdens mijn opvoeding. Ik zal de rest van mijn leven de twee beter met elkaar leren praten. Gelukkig is persoonlijke ontwikkeling m’n hobby!! --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-15
22:16

31. Hoe oud moet je zijn om keuzes voor de rest van je leven te maken?

Vandaag mijn gedachten over het stelsel van onderwijs dat we in Nederland hebben. Of je ooit de juiste keuze kan maken. Of je ooit de verkeerde keuze kan maken. En wat ik deed toen ik keuzes moest maken die de rest van de opties in mijn leven zouden bepalen. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-14
22:09

30. Geen zin hebben

Poeh, deze aflevering voelde als een bevalling! Een kleine weliswaar. Oké onvergelijkbaar, ook door wat er gebeurde ik het hele proces om te komen tot de aflevering. Ik begon zonder golden nugget en al gaande weg leerde ik weer over mezelf. En opeens was dan daar toch weer die golden nugget! Ik ben opgelucht en blij. --- Connecten? Leuk! Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh. Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeByU.nl. www.DiveDeeptoFlyHigh.nl/ebook om het e-book 10 stappen voor Young Professionals om next level te gaan gratis te downloaden. Stap voor €1 in tot 1 maart in het Next Level Me Membership. De eerste 5 mensen ontvangen een week gratis mentorship via Voxer! Klik hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-13
12:46

30. Simpel is nog niet makkelijk

Een korte aflevering met een nadenkertje. Hoe makkelijk is simpel? En hoe ga jij om met simpele zaken? Tè makkelijk wellicht? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

01-12
09:42

Recommend Channels