Women Rising

Wann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, ohne Deinen Kopf zu fragen – sondern einfach Deinem Körper vertraut? In dieser Folge decken wir auf, wie sehr wir Frauen durch äußere Regeln, Schönheitsideale und "gesunde" Routinen von unserer wahren Kraft getrennt wurden. Du erfährst, warum so viele Frauen zwar alles „richtig" machen – sich aber trotzdem leer, erschöpft oder fremdgesteuert fühlen. 👉🏻 Was, wenn Dein Körper die ganze Zeit schon mit Dir spricht – und Du nur wieder lernen darfst, zuzuhören? Tauche ein in die verloren geglaubte Sprache Deiner Körperintelligenz und entdecke, wie Du mithilfe Deines Zyklus zurückfindest zu Dir selbst: zu Klarheit, Energie und tiefer weiblicher Kraft. ✨ Diese Folge ist ein Weckruf – und eine Einladung, den wichtigsten Schlüssel für Dein Wohlbefinden wieder in die Hand zu nehmen: Deinen Körper. In diesem Sinne – Let's rise together! 💛 👉🏻 Lerne hier, wie Du Deinen Zyklus ganz praktisch für Dein Leben nutzt – als Quelle von Kraft, Intuition und Klarheit. Hier findest Du alle Infos: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/

Die Coaching-Szene boomt – aber was bedeutet das eigentlich für Menschen, die echte Hilfe suchen? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich sehr bewegt: die zunehmende Oberflächlichkeit in der Coaching-Welt – und warum das so gefährlich sein kann. Ich spreche über meine Erfahrungen in der Coaching-Welt, über Schein und Sein, über Verkaufspsychologie, „hochpreisige Transformation" und den Unterschied zwischen echtem Halt und leerem Marketing. Eine Folge über Sehnsucht. Über Wahrheit. Und über die Frage: Was brauchst Du wirklich, um Dich sicher, verstanden und gesehen zu fühlen – in Deiner Tiefe? 💛 Wenn Du gerade an dem Punkt stehst, an dem sich so vieles in Dir sehnt nach Veränderung – aber Du noch nicht weißt, wo Du ansetzen sollst – dann möchten wir Dich einladen: 📥 Bewirb Dich für unsere intensive Soulfood-Begleitung: https://go.soulfood-programm.de/start/

In dieser fesselnden Episode berichtet Clarissa von ihrem Weg zu hormoneller Balance und wie sie ihre zyklische Natur wieder entdeckt hat. Sie teilt mit uns, wie die Entscheidung, die Pille abzusetzen und sich bewusst ihrem weiblichen Zyklus zu widmen, ihr Leben transformiert hat. Entdecke mit uns, wie Clarissa lernte, ihren Zyklus nicht als Last, sondern als Quelle wahrer Stärke zu betrachten. Ihre Geschichte ist ein kraftvoller Weckruf, die Signale unseres Körpers zu ehren und die versteckten Botschaften unserer Hormone zu entschlüsseln. Bist Du bereit, die Ketten alter Glaubenssätze zu sprengen und Deine verborgene Kraft freizusetzen? Diese Episode könnte der Schlüssel sein, den Du suchst. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 👉 Fühlst Du den Ruf, tiefer in Deine zyklische Natur einzutauchen? "Period Power" ist jetzt als Online-Kurs verfügbar. Darin lernst Du die Superkräfte Deiner einzelnen Zyklusphasen zu nutzen und Deinen Zyklus als Quelle Deiner weiblichen Kraft zu nutzen. Hier findest Du alle Infos: https://women-rising-academy.de/period-power/

In dieser Folge wagen wir uns in die verborgenen Tiefen unserer Hormonwelt. Hast Du Dich jemals gefragt, warum herkömmliche "Lösungen" wie die Pille nicht die Antworten auf unsere hormonellen Rätsel liefern? Was könnten unsere Hormonschwankungen wirklich über unser tiefstes Selbst aussagen? Entdecke mit uns, wie Du deine verborgene hormonelle Kraft freisetzen und ein Leben voller Energie und Selbstbestimmung führen kannst. Sind Deine Symptome vielleicht versteckte Botschaften, die Dich zu wahrer Selbstermächtigung führen? Tauche tief ein in die Mysterien Deines Körpers und finde heraus, wie Du deine hormonelle Harmonie meistern kannst. 🩸 Wenn Du noch tiefer einsteigen willst, ist Period Power das Richtige für Dich: Period Power ist Dein Schlüssel zu einem zyklusbewussten Leben – ein Online-Kurs, der Dich tief in die Magie Deines Zyklus eintauchen lässt, um Deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, Deine Energie gezielt zu nutzen und Dich von Schmerzen und Erschöpfung zu befreien. Wenn Du bereit bist, Deinen natürlichen Rhythmus als Deine größte Kraftquelle zu entdecken, dann ist jetzt der Moment, einzutauchen! ✨ 🌙 Alle Infos zu Period Power: https://women-rising-academy.de/period-power/

Hast Du dich jemals gefragt, warum so viele von uns einem Ideal nachjagen, das einfach unerreichbar ist? Warum fühlen wir uns ständig gezwungen, uns selbst zu optimieren? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie junge Mädchen bereits in frühester Jugend lernen, sich selbst kritisch zu betrachten und ständig zu bewerten. Wir erkunden, wie tiefgreifend der Drang nach Perfektion unsere Lebensweise beeinflusst und was es uns wirklich kostet, ständig 'nicht gut genug' zu sein. Was hält - besonders uns Frauen - gefangen im Optimierungswahn und wie können wir uns aus einem System befreien, dass uns so sehr von unserer wahren Kraft abtrennt? Erfahre in dieser Folge, wie Du es schaffst Dich von den Ketten unrealistischer Erwartungen zu befreien und Dankbarkeit für Dein authentisches Selbst zu finden. In diesem Sinne – Let's rise together! ❤️‍🔥 Wenn Du spürst, dass es Zeit ist für tiefgreifende Veränderung, dann habe ich eine besondere Einladung für Dich. 👉🏻 Willst du an Deiner Beziehung zu Deinem Körper und Essverhalten arbeiten? Am Montag startet eine neue Soulfood-Runde. Hier findest Du alle Infos: https://soulfood-programm.de/bewerbung/ 👉🏻 Willst Du dich Deiner weiblichen Kraft hinwenden? Dann bist Du in der Women Rising Academy richtig aufgehoben. Hier findest Du die Infos: https://women-rising-academy.de/

Viele von uns starten mit Elan ins neue Jahr, nur um bald auf alte Hürden zu stoßen. Doch warum scheitern wir so oft an unseren Vorsätzen? Warum ist es so schwer, dauerhaft etwas zu verändern? Es liegt nicht an mangelnder Disziplin oder Willenskraft. In dieser Folge enttarnen wir die tief in uns verankerten, unsichtbaren Programme, die uns zurückhalten. Wir enthüllen die verborgenen Konditionierungen, Schutzmechanismen und destruktiven Glaubenssätze, die uns unbewusst steuern. Erfahre, wie Du diese Blockaden überwinden und wahre Selbstermächtigung erlangen kannst. Schnapp Dir Stift und Papier für die Aha-Momente, die Dich erwarten. Lass Dich inspirieren, denn es ist nie zu spät oder zu früh, Dein Leben in eine Richtung zu lenken, die Dich wirklich frei, erfüllt und kraftvoll fühlen lässt. Dieses Jahr ist Deine Chance für echtes Wachstum und tiefgreifende Veränderungen. In diesem Sinne – Let's rise together! 🥰 ---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

In dieser Folge ergründen wir, warum 80% der Frauen an chronischer Erschöpfung und sogar 90% unter Zyklusproblemen leiden. Fragst Du dich wie es so weit kommen konnte, dass diese monatlichen Beschwerden einfach so hingenommen werden? Wir kämpfen unermüdlich darum, wie Männer zu funktionieren, dabei arbeiten wir gegen unsere eigene Natur und lehnen unbewusst das ab, was uns als Frauen auszeichnet – unsere zyklischen Kräfte. Wir decken den Ursprung dieses kollektiven weiblichen Schmerzes und der Selbstsabotage auf und erkunden patriarchale Strukturen, die dazu beigetragen haben, unsere natürliche Weiblichkeit und Kraft zu unterdrücken. Es ist an der Zeit, die patriarchalen Ketten zu sprengen und zu verstehen, wie tiefgreifend unsere Zyklen mit unserem gesamten Sein verbunden sind und wie viel ungenutzte weibliche Macht darin steckt. Diese Folge lädt Dich ein Deinen eigenen Zyklus nicht nur als biologischen Prozess, sondern als Quelle innerer Stärke und Heilung zu begreifen. Du wirst verstehen, wie wir durch das Verstehen und Integrieren unseres Zyklus in alle Aspekte unseres Lebens wirklich kraftvolle, erfüllte Frauen werden können. Und jetzt entscheidest Du: Bist Du bereit, ein Leben in tiefer Verbindung mit Deinem weiblichen Zyklus zu führen? Dann melde Dich jetzt für Period Power an: https://women-rising-academy.de/period-power/ In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 ---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

In dieser Podcast-Folge brechen wir die Tabus rund um unsere Menstruation auf und betrachten sie aus einer völlig neuen Perspektive: Als Quelle von Kraft und göttlicher Weisheit. Dieses Mal tauchen wir ein in die Geheimnisse und die transformative Kraft unseres zyklischen Winters. Wir erkunden die Kammern unseres inneren Tempels während der Menstruation – von Loslassen und Reinigung bis hin zur tiefen inneren Weisheit und Klarheit. Bereite Dich darauf vor, Deine Sichtweise zu verändern und zu entdecken, wie Du Dein Leben durch ein zyklusbewusstes Leben kraftvoller und sinnvoller gestalten kannst. Stell Dir vor, jede Menstruation öffnet ein Tor zu einer verborgenen Weisheit, die tief in Dir schlummert – eine Weisheit, die wir Frauen als zyklische Wesen erfahren können. In dieser Folge möchte ich Dir die Tür öffnen, um diese göttliche Kraft zu erkunden. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 ---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du dich für Period Power anmelden: https://women-rising-academy.de/period-power/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

Fühlst Du Dich manchmal unsicher wegen Deines Zyklus und versuchst ihn zu verstecken? In dieser Podcast-Folge erforschen wir, wie alte religiöse Erzählungen unsere Sicht auf den weiblichen Zyklus geprägt haben. Wir entdecken, warum der Zyklus, der einst als Quelle der Weisheit galt, in vielen Kulturen zu einem Symbol der Scham wurde. Das ist FURCHTBAR: Denn mit unserem Zyklus wurde uns eine verborgene Stärke gegeben, die mit der Zeit und unter dem patriarchalen Einfluss immer mehr in Vergessenheit geraten ist und uns so von unserer eigenen kraftvollen Natur abgetrennt hat. Diese Episode ist für Dich, wenn Du bereit bist, die uralte Scham hinter Dir zu lassen und eine positive Beziehung zu Deinem Zyklus aufzubauen. Lass uns zusammen das Wissen zurückerobern und unsere Weiblichkeit in all ihrer Stärke feiern. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 Willst Du tiefer in das Thema eintauchen? Lass uns in meinem 3-Tages-Workshop "Female Period Code" gemeinsam diesen Weg erkunden und unsere zyklische Kraft als das wiederentdecken, was sie immer schon war: Eine Quelle für Weisheit und unermessliches Wachstum. Hier kannst Du dich direkt dafür anmelden: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/   ---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

Beobachtest Du auch, dass unser weiblicher Zyklus heute mit so viel Scham verbunden ist und teilweise sogar als Strafe angesehen wird? Wusstest Du, dass Dein Zyklus eigentlich der Schlüssel zu tiefem Wissen und Stärke ist? Und, dass das Wissen um den weiblichen Zyklus einst sogar hoch geschätzt und zelebriert wurde, lange bevor es unterdrückt und vergessen wurde? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie tiefgreifend patriarchale Strukturen in unsere Wahrnehmung des Zyklus eingegriffen haben und wie diese Einschnitte uns Frauen von einer mächtigen Kraftquelle abgeschnitten haben. Die Entfremdung von unserer zyklischen Natur hat Einfluss auf unseren Alltag, unsere Gesundheit und hindert uns, in tiefer Verbindung mit unserer Kraft, unser Traumleben zu gestalten. Diese Folge lädt Dich ein, den Zyklus nicht als Bürde zu sehen, sondern zu erkennen, wie viel Macht darin steckt, diesen natürlichen Rhythmus für Dich zu nutzen. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 Willst Du tiefer in das Thema eintauchen? Lass uns in meinem 3-Tages-Workshop "Female Period Code" gemeinsam diesen Weg erkunden und unsere zyklische Kraft als das wiederentdecken, was sie immer schon war: Eine Quelle für Weisheit und unermessliches Wachstum. Hier kannst Du dich direkt dafür anmelden: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

In dieser bewegenden Folge erzählt Jessica ihre tiefgreifende und inspirierende Geschichte. Als Kind lehnte sie ihre Weiblichkeit ab und wuchs in einer von Männern dominierten Welt auf – von der Schulzeit bis hin zu ihrem Berufsleben. Doch der Wendepunkt kam, als sie sich ihren unterdrückten Emotionen und ihrer Essstörung stellte. Jessica teilt, wie die Auseinandersetzung mit Generationstraumata und gesellschaftlichen Erwartungen sie zu einem neuen Verständnis ihrer selbst führte. Sie spricht offen über den Kampf mit Depressionen und Essanfällen und darüber, wie sie schließlich ihre weibliche Kraft entdeckte und Frieden mit sich selbst schloss. Erlebe eine Geschichte voller Transformation, Heilung und das Wiederfinden von Weiblichkeit und innerer Stärke – ein kraftvoller Weg, der zeigt, dass es möglich ist, sich von alten Mustern zu befreien und zu einem authentischen, erfüllten Leben zu finden. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

In dieser Folge tauchen wir tief in die Biologie und Neurologie hinter Deiner weiblicher Kraft ein. Erfahre, was dafür spricht, dass Dein Körper auf Expansion, Wachstum und unbändige Energie programmiert ist – bis in jede einzelne Zelle. Du wirst entdecken, wie Du durch die bewusste Aktivierung Deiner weiblichen Energie und Intuition eine tiefgreifende, transformative Verbindung zu Deinem Körper herstellen kannst. Zudem wirst Du verstehen, wie gesellschaftliche Programmierungen Dich bisher unbewusst kleinhalten. Du erfährst, wie Du diese unsichtbaren Fesseln durchbrichst, um Deine wahre Selbstwirksamkeit zu entfalten. Bereite Dich auf transformative Aha-Momente vor, die deine Sicht auf dich selbst für immer verändern werden und Dich einen Schritt mehr in Deine weibliche Kraft bringen. Jetzt ist die Zeit, Deine innere Macht zu erwecken und Dir die volle Kontrolle über Dein Leben zurückzuholen. Du bist auf unaufhaltsames Wachstum programmiert – nutze es! Deine Kraft ist grenzenlos, und in Dir schlummert die Energie, die diese Welt verändern kann. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥   Hier kommst Du zur Warteliste: https://go.women-rising-academy.de/warteliste/ Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

In dieser kraftvollen Folge tauchen wir tief in die unsichtbaren Grenzen ein, die das Bewusstsein von Frauen prägen. Es sind Grenzen, die subtil, aber dennoch mächtig und allgegenwärtig sind – durch jahrhundertealte gesellschaftliche Programmierungen und kulturelle Erwartungen errichtet. Diese unsichtbaren Schranken sind in unseren Köpfen verankert und beeinflussen, oft unbemerkt, unser Denken, Handeln und Selbstbild. Viele Frauen kämpfen täglich mit den Folgen dieser tiefen Prägungen und verteidigen ihre vermeintlichen Beschränkungen, weil sie glauben, dass diese die unveränderliche Realität sind. Wir beleuchten, wie diese unbewussten Programme unser volles Potenzial einschränken, wie sie uns an gesellschaftliche Rollen ketten, die wir nie bewusst gewählt haben, und wie sie uns glauben lassen, dass wir weniger wert sind, als wir wirklich sind. Du wirst verstehen, warum so viele Frauen die Ketten, die sie zurückhalten, nicht erkennen und wie du beginnen kannst, sie zu hinterfragen und schließlich zu durchbrechen. Lass uns gemeinsam erforschen, wie wir die transformative Kraft FÜR UNS nutzen, die entsteht, wenn Frauen die gesellschaftlichen Fesseln ablegen und ihre wahre Stärke erkennen. Diese Folge ist ein Weckruf, die Illusionen der Anpassung und Kontrolle hinter Dir zu lassen und den Raum für wahre Freiheit und Selbstbestimmung zu öffnen. Es ist Zeit, dass Du dein Leben nach Deinen eigenen Regeln gestaltest – ohne Begrenzungen, ohne Kompromisse. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

Achtung: Diese Folge wird die Sichtweise auf Dein Leben KOMPLETT verändern! Denn heute haben wir exklusive Insights der Frauen für Dich, die Teil des Rooted Woman Retreats waren. Dabei erfährst Du unter anderem, welche persönlichen Herausforderungen sie vor Rooted Woman hatten, was sich durch die gemeinsame Reise verändert hat und wie sich das neu gewonnene Bewusstsein auf ihren heutigen Alltag auswirkt. Und vor allem wirst Du erkennen, wie mächtig die Kraft des weiblichen Zusammenhalts ist. Denn genau wie sie, musst Du diesen Weg nicht alleine gehen! Diese Folge solltest Du definitiv nicht verpassen, wenn Du auf der Suche nach einer liebevollen Gemeinschaft bist, in der Vertrauen, Liebe und Schwesternschaft an erster Stelle stehen. Eine Gemeinschaft, in der Du dich endlich fallen lassen und zu der Frau werden kannst, zu der Du selbst aufsiehst! In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/

Denkst auch Du, dass Du eine starke Willenskraft hast, weil Du immer alles durchziehst, nie Schwäche zeigst und jeden Tag einfach deine Höchstleistung bringst? Glaub mir, wenn ich Dir sage, dass es einen so gravierenden Unterschied zwischen Willenskraft und Selbstmissbrauch gibt, den man vielleicht nicht auf den ersten Blick erkennt. Solange Dir dieser Unterschied nicht bewusst ist, wirst Du mit großer Wahrscheinlichkeit eher den Weg des Selbstmissbrauchs gehen und in die Falle der modernen und unsichtbaren Versklavung tappen. Denn im Gegensatz zur authentischen Willenskraft, die aus einem tiefen inneren Feuer entsteht, hinterlässt Selbstmissbrauch stets ein Gefühl der Erschöpfung und Angst. Angst davor, nicht gut genug zu sein, nicht genug zu leisten oder nicht akzeptiert zu werden. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du den Unterschied zwischen Willenskraft und Selbstmissbrauch erkennst und welch ein wunderschönes und kraftvolles Geschenk die Selbstwirksamkeit ist, wenn sie aus dem Herzen kommt! Du darfst dich immer wieder daran erinnern: Du bist in deiner WAHREN Kraft und in deiner Einzigartigkeit genug – immer. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍🔥 Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/