Senenin son bölümünde bu yıl aklımdan geçenleri, önümüzdeki seneye de benimle kalsın istediğim farkındalıkları anlatıyorum. Hepimizi bu yıl da ayakta kaldığımız için tebrik ederim. İyi seneler! @gizemdemirel
Güzel, zarif, yetenekli ve komik. Bir o kadar da derin. Esra Ruşan’la cümlelerin acele etmediği bir yerde, Yıldız Tozu Saçan Kadınlar’da buluştuk. @esrarusan Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
Işık, enerji, neşe saçan sevgili Mimoza'yla onun hayat yolculuğunu konuştuk. @mimozacendey Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
Çoğu ilişkinin kalbinde duran ama üzerinde pek konuşmadığımız bir konu: açık iletişim. Duyguları saklamadan, suçlamadan, kırmadan nasıl konuşulur… ve neden buna bu kadar ihtiyacımız var? Kısacık ama ilişkinin her türünü hafifletecek bir bölüm. @gizemdemirel
Bu bölüm çok değerli yazar Melisa Kesmez'le biraz hayat , biraz yazar olmak, ve tabi biraz da kitaplar üzerine samimi bir sohbet ettik. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
35 yaşına girerken dönüp baktım; zamanın nasıl geçtiğini, neleri öğrendiğimi, hangi şeylerin artık eskisi kadar önemli olmadığını düşündüm. Bu bölümde, hayatta kendi payıma düşenlerden öğrendiğim 15 gerçeği samimiyetle paylaşıyorum. @gizemdemirel
Her masada olmaya çalışırken kendini kaybedenler için: Bu bölüm, olmak istediğin masaları iyi seçmenin ve kendi masanı kurmanın hikâyesi. @gizemdemirel bahsettiğim mel robbins bölümü: https://open.spotify.com/episode/3FoC6sS8VbhErFld5nsh36?si=iw_-7LiCRrqQUMJERFev_g
“Mutluluğu hep büyük anlarda arıyoruz; tatillerde, kutlamalarda, özel günlerde… Oysa hayatın çoğu sıradan günlerden oluşuyor. Bu bölüm sıradan günleri neden boşa harcamamamız gerektiği hakkında. @gizemdemirel
Tuğba ile içindeki küçük kız çocuğundan iki çocuk anneliğine uzanan, inişiyle, çıkışıyla hayat yolculuğu üzerine samimi ve derin bir sohbet. @heytuvba Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
Hayatın koşuşturmasında gerçekten kendimizi gerçekleştirmek için ne yapıyoruz? Hatta kendini gerçekleştirmek tam olarak ne demek? Bu bölümde “kendin gibi hissetmek” meselesini konuşuyoruz; annelik gibi güçlü rollerin içinden geçerken bile, kendimize nasıl alan açabileceğimizi sorguluyoruz. Bana ulaşın @gizemdemirel
Sevgili Ayşecan'la hayatı, inişleri, çıkışları, çocukluğu, kadınlığı, anneliği, evliliği, boşanmayı konuştuğumuz oldukça filtresiz bir sohbet. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
2 ay süren, bol gözyaşı ve dirençle geçen kreş oryantasyon sürecimizi, yaşarken en çok zorlandığımız anları ve bana biraz olsun iyi gelen şeyleri anlattım. Bölümün sonunda okul psikoloğumuzun bu süreçle ilgili notları da var. Bana ulaşın @gizemdemirel
Hayal ettiğimiz türden başka bir hayat nasıl mümkün kılınır? Hangi istekler gerçekten bize ait? Hayatı şimdiden o ollmak istediğimiz kişi gibi yaşamayı deneyebilir miyiz? Joe Dispenza - Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak Bana ulaşın @gizemdemirel
Üretken, yetenekli, mütevazı ve çok güzel. Adını daha da çok duyacağımıza inandığımız on parmağında on marifet canım İdil ile bugüne uzanan hayat yolunu konuştuk. Bir bu kadar daha da konuşurduk. @idilsivritepe Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
Pelcare markasının kurucusu Eda Sürücü ile ilham verici bir sohbet ettik. yildiz30 koduyla 30% indirim - www.pelcare.com @pelcare Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. İçten içe artık seni yormaya başladığını bildiğin şeyler var mı? Bu bölümde bırakmamız gerektiğini gösteren sinyalleri ve “ama ben yapamam” dediğimiz anlarda iç sesimizi duymanın ne kadar kıymetli olduğunu konuştuk. yildiz299 kodu ile ilk seans 299tl, https://hiwell.app/-yildiztozu-h
Pozitif enerji bombası , güzeller güzeli Ece Bayram ile mesleği olan eczacılık, kişisel gelişim ve hayat üzerine sohbet ettik. Herkese Ece Bayramlar! @ecebayrm Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Şikayet etmenin psikolojisini, beynimizde nasıl bir döngü yarattığını ve bu döngüden nasıl çıkabileceğimizi konuşuyoruz. yildiz299 kodu ile ilk seans 299tl, https://hiwell.app/-yildiztozu Bana ulaşın @gizemdemirel
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hayatı küçük adımlarla değiştirmeye destek olacak, basit ve etkili 3 bilimsel teoriyi ve bunları hayatımıza nasıl uyarlayabileceğimizi konuşuyoruz. Sürdürülebilir dönüşümlerin peşindeyiz. Hiwell’de bulunan 2000’i aşkın uzman ile ücretsiz ön görüşmeler yapabilir ve yildiz299 kodu ile ilk seansınızı 299TL’ye gerçekleştirebilirsiniz. https://hiwell.app/-yildiz-tozu- Bana ulaşın @gizemdemirel
Yeni yılda aldığımız kararları uygulamak için gereken motivasyonu kaybedince ne yapmalı? Geçicilik, kabul, öz şefkat ve daha fazlası... @senakgz @yourdayspaper Sena'nın podcast'i Adı Üstünde https://open.spotify.com/show/5Ef4GLRYJ1kn8O0auNS3oS?si=210c00e69ab4438e Bana ulaşın @gizemdemirel
Yusuf Büyüksakallı
Güzel bir program olacak gibi görünüyor, başarılar diliyorum.