#YoSoyAtletaConsciente

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T4 - POD 085 - Ansiedad precompetitiva: ¿por qué justo antes de competir te enfermas?

🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional.Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente…y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita.Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposiciones.Y sientas lo que cambia cuando tenés a alguien que te acompaña con claridad y sin humo. Si después de eso querés seguir trabajando conmigo, lo vemos.Y si no, te llevás un plan claro para empezar por tu cuenta

10-30
11:58

T4 - POD 084 - Entrenar tu mente es difícil. Seguir frenándote por ella, también lo es. Escoge tu difícil.

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10-21
10:11

T4 - POD 083 - ¿Cómo aumentar tu tolerancia al sufrimiento en el workout? El santo grial de CrossFit®

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10-10
09:43

T4 - POD 082 - Cómo rendir en tu workout de CrossFit bajo máxima presión.

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09-17
07:25

T4 - POD 081 - 3 Estrategias Clave Para Pensar Mejor en tus Workouts de CrossFit

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06-26
14:56

T4 - POD 080 - ¿Miedo a subir de categoría? Recuerda que tu cuerpo sigue a tu mente.

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06-23
09:07

T4 - POD 079 - Escucha este episodio si sientes que tu forma de hablarte te sabotea el entrenamiento

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06-03
10:16

T4 - POD 078 - Cuando compites tus habilidades no cambian solo cambia el sitio y la gente

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05-30
10:11

T4 - POD 077 - Cómo construir paciencia revolucionaria en tu proceso de ser atleta de CrossFit

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05-27
10:22

T4 - POD 076 - Cómo superar la sensación de estancamiento como atleta de CrossFit

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05-21
09:19

T4 - POD 075 - Siendo Atleta de CrossFit No Puedes Tener Estas Ideas o Fracasarás

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04-17
09:46

T4 - POD 074 - Si haces CrossFit y tu mente te sabotea más que la fatiga, esto es para ti

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03-09
10:32

T4 - POD 073 - Nadie te dice esto, pero sin proceso no tendrás progreso.

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03-02
09:55

T4 - POD 072 - Cómo aumentar el saldo emocional en tu workout y no quedarte en números rojos

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02-18
09:45

T4 - POD 071 - Lo que se interpone en el camino se convierte en el camino

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02-06
12:55

T4 - POD 070 - No necesitas un PR para sentirte orgulloso de tu esfuerzo diario.

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01-28
10:48

T4 - POD 069 - 5 Maneras de Saber si Manejas tu Mentalidad Deportiva en CrossFit

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06-06
17:58

T4 - POD 068 - Las 4 virtudes mentales que debes fortalecer como atleta de CrossFit

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05-22
19:49

T3 - POD 067 - 3 claves de porque necesitas amar el proceso si o si

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03-27
16:12

T3 - POD 066 - Cómo superar mentalmente una lesión con éxito.

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08-24
15:55

eduar19

muy bien

01-05 Reply

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