You better be yourself mit Romy Rinke

Hallo und herzlich Willkommen zum 'You better be yourself' Podcast. Ich bin Romy Rinke, Selbstliebe Coach und Trainerin, zertifizierter Life Trust Coach für Frauen & ich begleite Frauen raus aus dem inneren Kampf, den sie gegen sich führen und rein in friedvollere Gewässer. Dahin, wo sie klare Entscheidungen treffen können, selbstbewusst auftreten und bedingungslos sie selbst sind ! Du bist auch bereit, dem inneren Kampf ein Ende zu bereiten und in friedvollere Gewässer vorzudringen? Kostenlos: Exklusive Podcast Serie zu Emotionen https://www.romyrinke.com Coaching: Du willst mit mir an dir arbeiten? https://uizg4vmoasl.typeform.com/to/Z2zPOtdA Diese Bewerbung gilt für 1-1 Coaching und Gruppen Coachings. Im persönlichen Kontakt schauen wir dann, was die beste Option für dich ist. Du willst mehr über Romy erfahren? Webseite: https://www.romyrinke.com Instagram: https://www.instagram.com/romy_rinke/ Introsong by Debx: Dgaf

158. Ich bin einfach nicht so eine sexuelle Person!!

Immer wenn du denkst: "Ich bin halt nicht so" hast du wahrscheinlich unrecht. Hier rede ich über die Narrative, die sich durch unsere Beziehungen einschleichen und maßgeblich unser Selbstbild prägen!

06-17
16:51

157. Weltschmerz. Für die, die die Welt retten wollen (/müssen)

Du leidest unter Weltschmerz und fühlst dich verantwortlich dafür, die Welt zu einem besseren Ort zu machen?

06-11
16:38

156. Wie ich arbeite und was ich unter Selbstliebe verstehen. Unpopular opinion oder einfach durchdacht?

hier bekommst du einen Einblick darüber, was ich unter Selbstliebe verstehe und was das für meine Arbeit als Coach und für dich bedeutet. Ich habe eine etwas andere Herangehensweise.

05-28
11:34

155. LIFE UPDATE - Wie geht's jetzt weiter?

Was ist aus Romy geworden? Ist sie weiterhin Coach? Ist sie depressiv? Ausgebrannt? Durchgebrannt mit einem heißen Lover? hier erfährst du's.

05-23
55:32

154. Life Update: Die ehrlichste Folge, die ich je aufgenommen habe...

Wenn dein Ziel ist, dich besser kennenzulernen, wird es früher oder später zu Veränderungen kommen. Denn die Entscheidungen, die du getroffen hast, um da zu sein wo du jetzt bist, wurden von einer Version von dir getroffen, die noch weniger wirklich du warst. Du wills heilen? Dann stell dich auf Veränderungen ein. Wahres alignement braucht Mut.

02-27
36:32

153. Life Update - Ich habe mich von meinem Ehemann getrennt.

Das Life Update, auf das sicher viele gewartet haben. Warum ich mich getrennt habe, erfahrt ihr hier.

02-17
01:04:28

152. SNIPPET: An alle Kontroll-Freaks - zu viel oder zu wenig Kontrolle?

Kontrolle loslassen ist ausnahmslos für alle meine Kundinnen schwer. Und demnach auch sehr effektiv, wenn sie anfangen es zu tun! Wenn du ein Kontroll-Freak bist, ist dieser Snippet für dich!

02-09
04:09

151. SNIPPET: Glücklich sein geht ganz anders als du denkst!

Viele denken, dass glücklich sein euphorisch sein bedeutet - stimmt aber nicht. Höre rein und finde heraus, was es wirklich bedeutet. Ausschnitt aus einem 1:1 Coaching.

02-07
03:49

150. SNIPPET: Er hat mich betrogen, kann ich ihm jemals wieder vertrauen?

Vertrauensbruch ist ein einschneidendes Erlebnis, dass viel Heilung, Zeit und Mühe braucht. Ob neues Vertrauen möglich ist, lernst du in diesem Snippet. Ein Ausschnitt aus einem 1:1 Coaching.

02-07
08:20

149. Wenn du dich selbst vergisst: Die versteckten Folgen fehlender Selfcare

Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht, denn ich weiß, dass du weißt, dass Selfcare wichtig ist. Wie wichtig, erzähl ich dir hier. Nutze diese Episode als Startschuss, um DICH wieder liebevoll ernst zu nehmen. Tipps und Tricks dabei!

02-03
31:28

148. Q&A Wie gehe ich mit den Unsicherheiten meines Mannes um & ist es ok meinen Mann in emotionalen Prozessn zu halten?

Wenn du deinen Mann als Unsicher wahrnimmst, und dich das manchmal triggert, ist diese Episode für dich. Wie intensiv soll Frau Mann halten und andersherum.

02-02
27:36

147. So kreierst du mehr Klarheit darüber, was du in einer Beziehung willst o. ob deine Beziehung noch die Richtige ist

Wenn du einen Partner suchst oder an deinem aktuellen Partner zweifelst, höre dir diese Podcast Episode an und beantworte die Fragen darin!

01-27
39:42

146. Q&A Ich bin hochsensibel & mein Partner nicht und Wie kann ich noch mehr Selbstvertrauen aufbauen?

In dieser Episode antworte ich auf zwei Fragen aus der Community. Wie geht man mit Bedürfnis-Verzicht in Beziehung um und wie kannst du mehr Selbstvertrauen erschaffen, sodass du Stück für Stück auch der Außenwelt mehr vertrauen kannst?

01-25
34:21

145. Was wirklich hinter deiner Faulheit steckt und über Faulheit in Beziehungen (er/sie will einfach nichts verändern)

In dieser Episode rede ich über die schwere, unangenehme Faulheit, die uns in Selbstverurteilung wirft. Warum ist sie da und was sind die tieferen Gründe hinter deiner Faulheit. Außerdem rede ich in dieser Episode auch über die Faulheit in Beziehungen. Und darüber, warum du oder dein Partner nichts verändert.

01-20
52:04

144. Q&A - Wie lasse ich Wut auf Menschen in der Vergangenheit los & wie gehe ich mit Geld Ängsten um?

Wut loslassen, ein guter Mensch sein, die Vergangenheit loslassen, wie gehe ich mit Geld Ängsten um und vieles mehr.

01-17
27:50

143. Life Update - Die 2 Level von Selbstliebe & übers alleine, aber nicht einsam sein (+ Vollmond)

Selbstliebe ist uns oft zu umkonkret. In dieser Episode stufe ich Selbstliebe in 2 Level ein, sodass du dich besser zurecht findest. & Ein persönlicher Einblick in meine Sonntage allein.

01-13
35:45

141. Life Update - 2025 was erwartet uns was steht an?

Was bringt das neue Jahr? Was erwartet das jeweilige Sternzeichen? Brauchen wir wirklich noch mehr Menschen, die uns sagen, was wir tun sollen?

01-06
34:55

140. Die Episode für den guten Rutsch ins Jahr 2025 - Die letzte Episode des Jahres.

Was kannst du energetisch, mental, physisch und in deinen Beziehungen tun, um auszumisten und klar ins neue Jahr zu starten?

12-30
41:17

139. Q&A Wie gehe ich mit körperlicher Grenzüberschreitung in Partnerschaft um, vom männlichen zurück zum weiblichen uvm

Grenzüberschreitung in Partnerschaft, Winterdepression und wie komme ich von männlicher zurück in weibliche Energie? Außerdem: Wie hat Romy die Scham vor ihren sexuellen Bedürfnissen verloren?

12-28
37:19

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