Your Expandition

In deze aflevering deel ik een hypnose die je helpt om de juiste focus te vinden als het gaat om manifesteren. Wil je direct naar de hypnose? Hij start op 18:44. www.yourexpandition.com

Deze aflevering staat in het teken van het innerlijke kind. We hebben allemaal een innerlijk kind in ons dat regelmatig nog invloed heeft op ons dagelijks leven en handelen. Dit kan op een goede manier zijn als je je bijvoorbeeld creatief en speels voelt. Het kan ook een negatief effect op je hebben omdat je wordt getriggerd of vast zit in negatieve patronen. Tijdens deze hypnose neem ik je mee naar jouw gelukkige innerlijke kind zodat je leert om de connectie te leggen. Ook is de hypnose verweven met HeartMath technieken zodat de hypnose een positief effect heeft op jouw lichaam. Direct door naar de hypnose? Hij start op 24:20.

In deze aflevering vertel ik wat meer over de ontwikkelingen van Your Expandition.  Ik sluit de aflevering af met een korte HeartMath oefening, de Heart Focused Breathinh techniek. Deze oefening is ideaal als je niet veel tijd hebt maar toch je stress wilt verlagen of je focus wilt verhogen. De oefening duurt ongeveer 6 minuten en start vanaf minuut 15. Veel luisterplezier! www.yourexpandition.com DM me op Instagram Download mijn E-book

In deze aflevering deel ik een hypnose gecombineerd met HeartMath technieken die je helpen om ruimte te geven aan oude pijn die in het lichaam is opgeslagen. Het helpt je om je autonome zenuwstelsel te resetten en in balans te brengen. De hypnose start vanaf 07:15.

Tijdens deze aflevering vertel ik hoe blokkades van invloed kunnen zijn op je mindset m.b.t. geld en overvloed. Vanaf 08:30 start de hypnose. Deze hypnose helpt je om een goede mindset te creëren mbt geld & overvloed.

Tijdens deze tweede aflevering van Your Expandition vertel ik je meer over mijzelf en de reis die ik heb afgelegd. Ik vertel hoe ik mijn vaste baan heb opgezegd en in het diepe ben gesprongen als ondernemer. Ook vertel ik meer over HeartMath en Rapid Transformational Therapy (hypnose) , hoe het mij heeft geholpen en hoe ik uiteindelijk zelf HeartMath coach en RTT-hypnotherapeut ben geworden.

Bij deze eerste aflvering van Your Expandition; de Podcast, geef ik een korte introductie over mijzelf en waarom ik deze Podcast ben begonnen.  In deze aflevering vertel ik iets meer over HeartMath, een wetenschappelijk onderbouwde manier om meer in contact te komen met je hart en om je veerkracht te vergroten.  Ook deel ik direct een HeartMath meditatie van ongeveer 12 minuten. Deze meditatie helpt je als je stress ervaart, als het even niet lekker loopt of als je wel wat extra energie kunt gebruiken. De meditatie start vanaf 08:30