Your Modern Mystics

Investeer in het onderzoeken en bekijken van jouw angsten om jezelf te bevrijden waardoor je het leven kunt leiden wat jij echt wilt.

weer een heerlijke healing meditatie met Irina. Deel en like zodat meer mensen deze meditaties kunnen vinden en volgen.

En wil je nog meer weten over de Levensinititiaties? Je kunt altijd instromen: https://bonniebessem.com/product/levensinitiaties/

Ga mee in deze meditatie door juw energieveld en chakra's en verspreidt jouw licht.

Soms worden de meest vreselijke dingen gezegd tijdens een zogenaamde reading of door waarzeggers. Gooi weg wat zomaar is gezegd en laten we de positieve boodschap verspreiden.

Doe mee met deze krachtige meditatie om jouw zorgen te lozen. Soms is het echt tijd even de resetknop in te drukken.

Soms zijn je dagen mat en hoe breng je Joy weer in je leven. De tijd waar we in leven en de barensweeën waar we met z'n allen doorheen moeten.

Ben jij klaar met spiritualiteit? en wat houdt het voor jou in? Bonnie & Irina gaan de diepte in. Kunnen we er ooit klaar mee zijn?

Welkom bij deze krachtige meditatie. Hoe anders zou ij je voelen wanneer je jouw drempels als opstapjes gaat ervaren.?

Welkom bij het nieuwe seizoen met Bonnie & Irina. Wat is het verschil en wanneer heb je echt het gevoel dat je leeft. Een belangrijke podcast voor je bewustzijnsontwikkeling.

Vandaag over dansen in je leven. We maken allemaal uitdagingen mee en het is aan ons hoe we er mee omgaan. Misschien is dansen wel een hele fijne manier.

Nieuw seizoen en nieuwe invalshoeken. Door onze eigen ontwikkeling richten we ons op zelfrealisatie en bevrijding. Vandaag over authenticiteit.

Gebruik deze krachtige meditatie om jouw eigen scheppingskracht te vergroten.

Irina duikt in deze aflevering in het thema eenzaamheid en de leegte die veel mensen ervaren. Ze bespreekt hoe eenzaamheid kan ontstaan wanneer je alleen bent (het woord 'alleenstaand' is daarin veelzeggend), maar ook hoe je je eenzaam kunt voelen terwijl er juist mensen om je heen zijn. We staan stil bij de overtuiging dat we dingen alleen moeten oplossen, maar in de diepte zijn we niet gescheiden en ontstaat de ware verbinding, het 'samenzijn', vanuit de realisatie dat we niet alleen zijn. Leer de verbinding met jezelf te voelen, waardoor de illusie van eenzaamheid oplost en je de kracht van het 'samenéén' zijn ervaart.

In deze aflevering nemen we een krachtig inzicht onder de loep: wanneer je getriggerd wordt, vecht je niet tegen de persoon tegenover je, maar tegen de pijn uit je verleden. We bespreken hoe de ander slechts een spiegel is die een oud, pijnlijk 'programma' of verhaal activeert dat ooit is ontstaan, en hoe deze strijd eigenlijk tegen die oude pijn is, en niet tegen de persoon die voor je staat. Door te herkennen dat de trigger de illusie van het 'poppetje' activeert, dat is opgebouwd op een bodem van angst , kun je uit het mechanisme stappen, het gevecht stoppen en de rust en vrede in jezelf terugvinden.

In deze inspirerende aflevering deelt Irina een krachtige les: de neiging om gevoelens en verantwoordelijkheden van anderen over te nemen, ook wel 'mijn pakkie-aan of jouw pakkie-aan' genoemd.Heb je vaak het gevoel dat je dingen aanvoelt of draagt die niet bij jou horen? Irina legt uit dat we uit onbewuste overlevingsstrategieën van de persoonlijkheid aannemen dat we anderen moeten redden, helpen of dat we verantwoordelijk zijn voor hun geluk.Wat je leert in deze aflevering:De Illusie van Verantwoordelijkheid: Doorziet hoe je bent gaan geloven dat je de last van een ander moet dragen.De Oorsprong van de Redder: Begrijp hoe je in de 'redder-rol' bent gestapt en waarom je dit doet.Terug naar de Vrede: Hoe je met bewustwording de aangenomen overtuiging, gedachte of gevoel dat niet van jou is, kunt loslaten.Uiteindelijk is het doel om te herkennen wat jouw eigen pad en verantwoordelijkheid is, en wat je kunt overdragen aan de ander. Door dit onderscheid op te helderen, kom je bij de diepe vrede en innerlijke rust die altijd aanwezig is.

"Wat verdien jij?". We bespreken hoe het wijdverbreide gevoel van tekort en de angst voor overleving ons in de greep houden, en hoe onze eigenwaarde vaak onterecht wordt gekoppeld aan de hoeveelheid geld die we bezitten. Ontdek hoe het financiële 'programma' in je hoofd werkt, hoe je uit de 'ziekte van meer' stapt en hoe je door bewustwording de illusie van tekort doorziet om ware vrijheid en overvloed te ervaren.

Irina gaat in op de vraag hoe we lijden in ons leven ervaren en, vooral, in stand houden. Ze legt uit dat lijden ontstaat door ons oordeel—iets willen wat er niet is (zoals geluk) of iets niet willen wat er wel is (zoals verdriet) —en door de constante zoektocht naar een externe oorzaak of oplossing. Irina neemt je mee in een krachtige oefening: door heel bewust 'een stap naar achter' te doen , leer je de identificatie met gedachten en gevoelens te stoppen. Vanuit dit rustpunt van de 'stille waarnemer' kun je alles zonder oordeel waarnemen , waardoor het vechten en het streven oplossen en er alleen nog rust overblijft.

Irina en Bonnie starten deze aflevering met het ongemakkelijke inzicht dat er "niets" te delen is, wat leidt tot een krachtig pleidooi voor het 'niet weten' en 'echt zijn'. In een maatschappij die constant zoekt naar doelen, logica en oplossingen, nodigen ze je uit om te verblijven in de 'tijdloze ruimte van zijn' , waar je de stroom van het leven vanuit je hart kunt volgen, in plaats van te zwemmen tegen de stroom van het leven in. Het 'niet weten' is niet een probleem, maar een natuurlijk onderdeel van het leven ervaren , en door het toe te staan, vervalt het 'moeten' en vind je rust en duidelijkheid

Begin de week met een frisse blik op je emoties! Irina neemt je mee tijdens deze aflevering en introduceert de 'Bingo van de Ervaringen' : het leven als een bingokaart waarbij elk vakje een gevoel is (denk aan angst, schuld, verdriet ).Het doel is niet om vervelende gevoelens te vermijden , maar om ze allemaal te ervaren om je kaart 'vol' te krijgen "Yes, bingo!".Irina leert je hoe je vanuit de rol van de Onderzoeker/Waarnemer naar je emoties kijkt:Observeer de fysieke sensaties in je lichaam die bij het gevoel horen.Onderzoek de gedachten die opkomen en hoe deze samenhangen met het gevoel.Ervaar de rust en vrede vanuit het Waarnemerspunt , los van de gevoelens.Luister en ervaar hoe je met nieuwsgierige openheid elk gevoel kunt verwelkomen, zonder oordeel of voorkeur