Zelfspodcast

Hanneke van der Werf is te gast! In een studio vol mensen uit het Oosten (de productie incluis) toont deze vrouw zich een waar lichtpuntje in de Nederlandse politiek. Strijdbaar en hoopvol vertelt de D66-politica over haar inzet voor de online veiligheid van kinderen. Want hoewel sociale media al een geruime vijftien jaar in ons leven zijn, ontbreekt er nog altijd wetgeving. Zeker voor de jeugd is dat kwalijk, gezien de sterk negatieve invloed van sociale media op hun brein en leefomgeving. Daarom presenteert Hanneke haar digitale kinderwetje: leeftijdsgrenzen en limieten om onze kinderen weer een zorgeloze jeugd te geven. Laten we hopen dat deze wet net zo’n succes wordt als die van Van Houten.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag te gast, Sanne Cornelissen. Deze gedragspsycholoog en AI-nerd heeft een missie: slimmer werken om leuker te leven. Want of het nu is om te leren omgaan met ongewenst geflirt of om erachter te komen hoe je ongedierte weert uit je huis: AI komt overal van pas. In haar nieuwe boek beschrijft Sanne hoe we moeten omgaan met de techniek én met de gevaren. Het leuke: in tegenstelling tot Klöpping schreef ze haar boek wél zelf. Sanne blijft bovenal rationeel. Nee, er komt geen AI-pocalypse maar ja, we moeten er wel bewust mee omgaan. Dus, zoals een wijs man uit Loosdrecht ooit zei: blijf je brein gebruiken en verander Artificial in Additional Intelligence.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frida springt in de bres voor het activisme. We weten hoe belangrijk het is om de straat op te gaan, maar laten het als het puntje bij paaltje komt vaak afweten. Iets wat ook geldt voor twee niet nader te noemen heren. En dus leert Frida ze een lesje! Van slaan op pannen tot marcheren door de stad: Sander en Jaap krijgen uitleg over de fijne kneepjes van het vak. Met haar achtergrond in de marketing weet Frida als geen ander hoe lastig het is om zowel de voorhoede als de massa mee te krijgen. Dus, onder welk van de twee u zich ook schaart: komt allen in actie voor de goede zaak!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeugdheld Irene Moors is te gast. Sander en Jaap worden zenuwachtig als ze hun idool de studio zien betreden. Sander herinnert zich de uren voor de buis als klein kind bij zijn opa en oma. Jaap denkt vooral terug aan zijn eerste tv-optreden bij Life4You. We hebben het over Telekids, RTL en de liefdes van Carlo Boszhard. Maar toch vooral over vakantieliefdes. Met de zomer in haar bol denkt Irene terug aan haar jonge jaren. Harten jagen op vakantie: weg van haar ouders toonde ze zich een ware charmeuse. Van een schatje in Schoorl tot een bink in Benidorm, en tussendoor nog een verdwaalde Griek op Mallorca. Stand hield het nooit, maar dat hoefde ook niet. Bij thuiskomst had ze de fling alweer van zich afgeschud. Uiteindelijk eindigde Irene vanuit haar tv-carrière met de geluidsman, hoe kan het ook anders. ☀️ Zomeravond? Vrienden erbij, iets lekkers op tafel en een ijskoude Peroni Nastro Azzuro. Ook zonder alcohol: Peroni 0% is net zo fris en stijlvol. Want samen eten smaakt gewoon beter met Peroni.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering gaan we met Ellie Lust op zoek naar de essentie van Pride: niet alleen een feest, maar ook een herinnering aan wat er op het spel staat. Waarom blijft die zichtbaarheid noodzakelijk? En waarom is het belangrijk dat de politie ook zichtbaar aanwezig is bij de Pride? En is er ooit een moment dat we het niet meer gaan vieren?Ellie Lust houdt een pleidooi om het niet meer over acceptatie te hebben, inclusiviteit voor diversiteit te plaatsen, ze deelt hoe het vroeger thuis ging en roept de straight allies naast degene te staan die het nodig heeft. Ze deelt haar zorgen, maar ook haar visie: wat er moet gebeuren om weer vooruit te komen, richting een land waar gelijkheid niet afhangt van de dag op de kalender, of de plek waar je werkt, woont of liefhebt.  🌊 Leer meer over Wind Farmed Seaweed Snacks van Vattenfall op Vattenfall.nl/windfarmed  ☀️ Zomeravond? Vrienden erbij, iets lekkers op tafel en een ijskoude Peroni Nastro Azzuro. Ook zonder alcohol: Peroni 0% is net zo fris en stijlvol. Want samen eten smaakt gewoon beter met Peroni.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Saskia Belleman, rechtbankverslaggever pur sang, zit al jaren op de eerste rij bij zaken die je naar de keel grijpen.  Ze ziet de patronen, hoort de stiltes, en weet precies waar het schuurt. Want achter de rechtbankdeuren speelt zich een tragedie af die we maar moeilijk onder ogen willen komen: femicide. Moord op vrouwen, puur omdat ze vrouw zijn. In Nederland gebeurt het elke acht tot tien dagen. En tóch blijft het vaak stil. Maar waarom te weinig aandacht? Waarom noemen we het “familiedrama” of “eerwraak”, als het in feite moord is? Saskia legt uit waarom dit geen losse incidenten zijn, maar systematische patronen. En waarom het hoog tijd is dat we het beestje bij de naam noemen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Daar is ze weer, vriendin Noortje Veldhuizen. Na een helse tocht langs openstaande bruggen komt ze aan in Loosje, om aan de keukentafel bij Jaap eens goed haar hart te luchten. En wel over het huwelijk. Sinds een paar maanden is ze verloofd en dat brengt veel vragen met zich mee. Wie nodig je uit? Waar doe je het? Wat is de dresscode? En trouwen, is het überhaupt wel nodig? Gelukkig krijgt ze van mede-ringbezitter Jaap alle tips die ze nodig heeft om de dag heelhuids door te komen. Ongehuwde Sander denkt er nog eens over, hoewel hij vooral pleit voor het doorbreken van tradities. Dus Lotta, bij deze: be honom att gifta sig med dig! Jaap heeft nog wel een passende tip voor hoe ze hem de ring kan overhandigen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

GEN-Z is in the building. Dus weg met het oude lullen complex van Sander en Jaap en tijd voor een open mind en hippe teksten. Of toch niet? Rising content-star Annemarie schuift aan, maar de generatiekloof blijkt kleiner dan verwacht. We horen irritaties over trendgevoeligheid, studieadvies van prof. dr. Jaap en Sannie en bovendien een vlijmscherpe blik op het platte kantineseksisme op televisie. Want stel dat vrouwelijke millennials openlijk op TV filosofeerden over de stoffige bedkunsten van Johan en René, zou John de Mol dan pleiten voor een beetje meer inhoud? Annemarie is niet bang, en daar houden wij van. Kortom, jonge energie, wijze lessen en bovenal een gezellige middag!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor Vera blijft het een wonder dat de hele wereld soms bestuurd lijkt te worden vanaf een stoffige zolderkamer. Pubers krijgen vanaf hun boiler-room les van salestijgers, en deze macho-poezen voeren op hun beurt vanaf hun opberg-penthouse eenzame gesprekken met een camera en een microfoon. Spindoctoren tikken maatschappij-marketingplannen vanuit hun wolkenkrabbersuite. Plannen die vervolgens de wereld tegen elkaar op en op zijn kop zetten, waardoor mensen uiteindelijk niets anders willen dan terugkeren naar hun veilige zolderkamer. Oorzaak? Niet per se de boodschap, maar het middel. Marketing is key, toch? Het lijkt wel alsof Mozes ooit heeft gezegd: Als het algoritme niet naar je materiaal komt, dan moet het materiaal maar naar het algoritme gaan. Dus: dumbing down, terug naar de eerste versnelling en de samenleving behandelen als één grote marketingstunt. Maar zo gemakkelijk komen ze er niet vanaf als het aan ons ligt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een veelbelovende vriendin deze week in de studio. Ze springt moeiteloos van theater naar politiek en van boulevard naar hulptroepen. Daphne is nuchter veelzijdig of veelzijdig nuchter. Zo erg zelfs dat Sander en Jaap een wedstrijd houden over wie de meest boerenjongen van stal is. De regie is echter niet in hun handen. Het is namelijk Daphne’s Dilemma-dag, en dat betekent dat de mannen hun borstharen nat mogen maken. Vliegtuigstoel naar achter: JA of NEE? Honden in bed: ABSOLUUT of GEEN KANS? Geld lenen aan vrienden: JAAP of SANDER? Veel herkenbaars wordt blootgelegd, maar uiteraard is er altijd weer ruimte voor verrassingen als deze vriendin aanschuift Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code HELLOZELFS Sander en Jaap zijn met hun dakkoffer en entertainment voor de kids klaar voor hun autovakantie met bol. Jij ook? Alles voor elke type vakantie is snel en gemakkelijk thuisbezorgd met bol:  https://www.bol.com/nl/nl/sf/voorbereid-op-reis/?Referrer=ADVNLOLA000SPFMARCZELFSPODCASTPREZOMER25AUDIO&utm_source=spotify&utm_medium=ola&utm_campaign=prezomer2025&utm_term=zelfspodcast&utm_content=native2See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rinke reisde in haar eentje naar de Westelijke Jordaanoever om met eigen ogen te zien wat daar gaande is. En wat ze zag, laat zich niet makkelijk omschrijven: een regio waar de situatie in razend tempo richting een tweede Gaza glijdt. Ze legt uit hoe Gaza als militair laboratorium is, waar wapens getest worden om daarna wereldwijd verkocht te worden. Ondertussen blijft de macht wegkijken. Rinke praat Sander en Jaap bij over de rode lijn die allang is overschreden, de morele doofheid van de internationale gemeenschap. Waarom dit niet "een ver-van-je-bedshow" is. Een aflevering over ooggetuigen, onrecht en ongemak. Rinke zocht de precieze feiten nog even voor ons na:1: Op de dag van opname zijn niet 100 maar zeker 111 mensen in Gaza gedood. Niet alleen bij de "voedseldistributiepunten" maar ook door bombardementen en beschietingen. In één week tijd zijn wel zo'n 100 mensen gedood bij alleen al de "voedseldistributiepunten".2: De raketten die op de Westelijke Jordaanoever landen zijn geen hele raketten. Iraanse raketten zijn redelijk precies. Maar doordat Israël de raketten met de Iron Dome onschadelijk maakt boven de Westelijke Jordaanoever vallen daar brokstukken naar beneden. Op vrijdag raakten daardoor in de stad Hebron al twee kinderen gewond. Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedere vriendin die langskomt is bijzonder, maar die van vandaag is toch wel héél erg speciaal! De burgemeester van Amsterdam schuift aan om de randjes op te zoeken. We gooien van alles op tafel: van 750 jaar Amsterdam tot de val van het kabinet en van de toekomst van de hoofdstad tot de vrouw achter de ambtsketting. Hoe ver treedt mevrouw de burgemeester eigenlijk als persoon buiten de coulissen? En hoe bewaak je in godsnaam de balans van een stad die op palen rust en door vrijheid wordt geleefd? Samen met Sander en Jaap werpt ze een blik op het verharde politieke klimaat, waar campagnetaal de boventoon voert en fascisme op de loer ligt. Is vasthouden aan de rechtsstaat nog voldoende in een tijd waarin rammelen aan de hekken eerder regel dan uitzondering is? Slechts een fractie van een dagelijkse aflevering van Goede Tijden, Slechte Tijden waar mevrouw de burgemeester inmiddels wel gewend aan lijkt te zijn! Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

Week in, week uit krijgen de heren weer een lesje: hoe ze moeten omgaan met de problemen van deze tijd. Maar nu schuift er iemand aan die met zijn neus in de gezamenlijke chaos valt. Radioprinses en uitgesproken moeder Nellie is erbij, en dat werd tijd ook. Ze heeft het blad voor haar mond thuisgelaten en relativeert met een rollende R de grote dingen des levens, precies wat we nodig hebben. Een verfrissende bries van vrouwelijke eerlijkheid waait door de studio, die de heren tot haar eigen verbazing hartelijk omarmen. En als klap op de vuurpijl neemt ze het ook nog eens op voor de mannen, die het ook niet altijd even makkelijk hebben. Een therapeutische middag vol baby’s, billen harsen en bevallingen!Sander en Jaap zijn met hun dakkoffer en entertainment voor de kids klaar voor hun autovakantie met bol. Jij ook? Alles voor elk type vakantie is snel en gemakkelijk thuisbezorgd met bol.https://www.bol.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Doe alsof je thuis bent, staat er in de bio van onze vriendin Julia. En laat dat nou net het gevoel zijn van deze aflevering. Thuis zijn. Alsof je op je sokken door het leven danst, maar wel even je koffiekop in de vaatwasser zet. Fatsoen en vrijheid, hand in hand. Alleen blijkt dat voor Sander en Jaap nog best een opgave: ze struikelen over hun schermtijd en zuchten onder de druk van likes, views en digitale erkenning. Content creator Julia, zelf geen onbekende op het podium van pixels, neemt de mannen mee op een solo-expeditie. Een dans zonder vaste passen. Weg van algoritmes hup richting het ongemak!Pech onderweg? Wij zijn er voor je. Met BMW Pechhulp ben je zeker van hulp onderweg en vervangend vervoer in Nederland en bijna heel Europa. Maak een afspraak bij jouw BMW Dealer. Bekijk meer informatie op: bmw.nl/verlengdepechhulpGa naar https://surfshark.com/zelfspodcast of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zoals jullie weten biedt de Zelfspodcast altijd een veilige ruimte waar nuance en openheid de toon zetten. Maar als Meike langskomt, opent legal-counselkantoor Reesema & Schimmelpenninck haar deuren maar weer eens. Wat komt er allemaal kijken wanneer een omstreden zaak wordt opgepikt en een eigen leven gaat leiden op sociale media? Kunnen boze menigtes van tiktokkende amateurjuristen en vrijwillige invalrechters oordelen wat ze willen, terwijl ze de feiten niet kennen? Het grote plein en het houten kistje hebben plaatsgemaakt voor rellende glasplaten en asociale netwerken. Gelukkig brengt Meike redelijkheid wanneer onze sterrenjuristen het even niet meer weten en het kantoor overuren draait. In de pauze droomt het drietal dan ook van een wereld zonder digitale zorgen, om af en toe even uit te staan en voor één keer even aan helemaal niets te hoeven denken.Ga naar https://surfshark.com/zelfspodcast  of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar Nederland werd wakkergeschud door het boek ‘Eigen welzijn eerst’ komt Roxane nu met een nieuwe wekker: Eigen planeet eerst. Dit keer niet gericht op wellness-rechtse yoga moeders, maar op tante Sander en Jaap. Ze neemt de mannen mee in haar literaire proces waarin ze de rotte appels in het systeem benoemd zodat we daar eindelijk de vruchten eens van kunnen gaan plukken. Belangrijke vragen komen aan bod over het klimaatvingertje wijzen en of echte verandering daadwerkelijk bij jezelf klinkt of dat het gewoon lekker klinkt. Een aflevering vol valse tegenstellingen, klimaat-lamgeslagenen vs. de fanatiekelingen en een losgeslagen marmottenrace.Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code: HELLOZELFSGa naar https://surfshark.com/zelfspodcast  of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onze vriendin Talisia is jarig, en natuurlijk pakken we dan uit. Taart, slingers, roltongen, alles komt erbij kijken. Toch blijft het een ingewikkeld fenomeen, zo’n verjaardag. Hoe vier je die eigenlijk goed? In een Hollandse kring, met erotische clowns, of stuur je gewoon een snelle voicenote met “gefeliciteerd”? De verjaardag raakt blijkbaar nooit uit de mode, af te leiden uit Talisia’s uitgesproken visie op de jaarlijkse persoonlijke feestdag. Want terwijl zij precies weet wat erbij hoort, kijken de heren soms nog steeds verbaasd om zich heen. En wat zijn tegenwoordig eigenlijk de omgangsvormen rond een verjaardag? Doe je een massabegroeting onder het mom van ‘ik doe het even zo’, laat je het cadeau achterwege, en welke taarten zijn sociaal nog geaccepteerd? Tijd om dit alles even onder de loep te nemen deze week met onze jarige vriendin!Even Independeren... zodat je zorgeloos op reis kunt zonder onnodige extra stress. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar gekken vroeger werden weggewuifd en uitgelachen, lijkt er tegenwoordig een gretig publiek te zijn voor mensen in mentaal verval. Je kunt er gekscherend en met ironie naar kijken, maar menig spektakel doet alsnog de wenkbrauwen in de studio fronsen. Enfin, negatieve aandacht is ook aandacht, toch? Dus als jij als een wannabe kakker, ruikend naar crypto om half drie 's nachts aan je ochtendroutine begint, zodat je op tijd bent voor de nieuwste vlog of masterclass over real estate in Dubai: be my guest. Het punt is dat je lekker jezelf moet zijn. En als je even kwijt bent wie dat ook alweer is, of waar je naartoe wilt, vraag je toch gewoon aan ChatGPT om er een samenhangend verhaal van te maken. En of je die feedback van onze nieuwe beste Ai-vriend verwerkt of niet, je hoeft je in ieder geval geen zorgen te maken over je mentale verval.Even Independeren... zodat je zorgeloos op reis kunt zonder onnodige extra stress. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is Koningsdag, en dat betekent dat de kleedjes de stoep op gaan en de Nederlandse ondernemersgeest eindelijk de fles uit mag. Zo ook die van Liesbeth, die al weken staat te popelen. Van eieren gooien tot kapot speelgoed verkopen, en van huisconcerten tot afdingwedstrijden: niets is te gek, zolang het maar oranje kleurt. Hoe zit het eigenlijk verder met onze gebruiken, tradities en rituelen? Vuurwerk, carnaval, Zwarte Piet, paasvuren, zijn ze over de datum, of goed omdat het altijd zo is geweest? Hoogste tijd dat Liesbeth de mannen meeneemt voor een blik op wat ons kikkerlandje nog doet springen van trots, en welke tradities we aan de straatstenen niet meer kwijt kunnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze week komt Jaaps dubbele achternicht, zwaagster én tukker Leonie langs. Presentatrice, tweetalige dagvoorzitter, mantelzorger, parttime luizenmoeder en fulltime multitasker, zo druk dat Sander en Jaap er zelfs zenuwachtig van worden. Tussen het bedrijven door maakt ze zich echter zorgen: hoe moet het straks met haar ouders? Want of je nou een gesprongen rubbertje bent of het oogappeltje, uiteindelijk wil je toch iets terugdoen. Maar wanneer, en hoe? Verhuis je terug naar de boerderij, maak je een bedje op in de schuur, of ga je eens per maand met je schoenen vol lood langs een tehuis voor een snelle kop thee? Een interessante kwestie, waar de verantwoordelijkheid voor anderen, of in het Twentse geval het noaberschap, stevig op de proef wordt gesteld.Met Priority van Ziggo zit je altijd goed! Van extra cadeaus tot leuke uitjes, via de Vodafone & Ziggo app kan je direct het aanbod zien en verzilveren. Ideaal!Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code: HELLOZELFS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.