Andrei Rosca - ZeroPlus

Munceam destul de mult, dar aveam timp si sa ies sa alerg de 3-4 ori pe saptamana, mai participam la cate un maraton, ba chiar si un triatlon din cand in cand. Ai obosit citind? Ca eu am obosit deja enumerand tot ce faceam in perioada aia. Munceam mult, aveam rezultate, nu-mi displacea nimic din ce faceam. Okay, poate agentia incepuse sa ma plictiseasca un pic.Si in perioada aia, in noaptea de 9 noiembrie 2015, am visat.Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Este anul 2033.Lucrurile au luat-o razna aici, pe Pamant. Singuratatea din ochii oamenilor e atat de apasatoare incat am renuntat sa ne mai privim in ochi pe strada. Pur si simplu doare prea tare. Rata de incidenta a depresiei a crescut de 5 ori doar in ultimii ani. Psihoterapeutii sunt complet depasiti, mare parte dintre ei in burnout. Un rezultat al incercarilor disperate si repetate de “a mai putea salva inca un om”.Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:27) O așteptare greșită atunci când lucrezi cu un change strategist sau cu un coach (02:05) De ce specialiștii nu ar trebui să dea sfaturi (05:39) De ce soluțiile mele nu funcționează pentru tine (09:36) Care e dorința ascunsă din spatele întrebării: „Spune-mi ce să fac?”(12:47) Ce facem de fapt când dăm sfaturi nesolicitate (18:29) Care sunt regulile de bază atunci când dăm sfaturi (23:26) De ce prefer decizia mea greșită Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință? (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket (05:09) Când avem de fapt de luat decizia(09:41) De ce ne mințim pe noi înșine (12:08) Mâncatul compulsiv se rezolvă astfel (14:06) Ce ai de făcut dacă vrei să fii peste medie (16:43) Când e cazul să alegi greul Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/Shownotes / Timestamps: (02:03) Amintiri despre prima mea carte(09:16) Când mi-a venit ideea să scriu această carte despre ascultare (21:22) De ce ascultarea îmbunătățește comunicarea (23:03) Cui i se adresează această carte  (28:53) Cât de importantă a fost planificarea (36:22) Disciplinat sau flexibil? (39:57) Ce am făcut atunci când am scris prea mult la un capitol (43:55) Cum am depășit blocajele de inspirație (52:58) Hai mai repede, până nu se trezește creierul! (58:47) Ce a fost critic pentru succesul scrierii acestei cărți (1:12:19) De ce am hotărât ca mai întâi să apară audiobook (1:14:53) De ce cartea se numește Acum, Aici, Contezi (1:17:26) Empatici sau pragmatici? (1:27:29) Ce poți face când o carte îți impactează viața  Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(05:35) Care sunt abilitățile nefolosite ale românilor(08:50) Cum s-a reinventat Doru (14:17) Care e principala problemă a românilor (17:26) Ce ne lipsește pentru a avea comunități mai bune (19:01) Ce facem după ce protestăm (20:36) Avem mentalitatea reflexivului pasiv?(23:06) Dacă mediul politic nu se implică, ce facem? (24:00) Ai destinul în propriile mâini, sau ai nevoie ca cineva să te susțină? (29:27) Care sunt efectele unei societăți polarizate (34:45) Doru, de ce mai ești în țară?(45:54) Cum să nu rămâi în poziția de mediocritate (48:56) Cum vezi partea plină a paharului și totuși reacționezi la incorectitudine? (54:51) Taci când ai ceva de spus? (59:47) Care e prețul libertății noastre (1:06:58) Care sunt 4 ingrediente pentru o lume mai bună (1:10:57) Ce nu ne place la democrații (1:19:52) De ce nu ești politician? Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099((

Shownotes / Timestamps: (01:12) Din ce perspectivă să ne uităm la consumul de informație(03:05) De ce consumul de informație nu aduce schimbare (04:50) Cumperi informație sau cumperi acces la schimbare? (05:16) De ce experiența mea a fost foarte diferită de experiența prietenului meu, la același eveniment (10:53) Cu atitudinea asta nu poți să-ți iei maximum din ceva (13:04) Evidența care mă scandalizează (16:45) Nu cumva le fac rău celor cărora le ofer chestii gratuite? (17:18) Care a fost diferența când am făcut același workshop gratuit și apoi contra cost (19:50) Cum folosești banii ca accelerator (21:21) Motivul pentru care eu nu aș participa la webinarii gratuite (26:11) De ce îți oferă cineva ceva gratuit(28:20) Te dezabonezi de la newsletter-ul care vrea să-ți vândă ceva? (30:46) Avem dreptul la conținut gratuit?Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: 01:19  Care sunt cele două trenduri care ne influențează viața azi04:09  Cum ne influențează viața aceste două trenduri actuale 12:32  Ce pățim dacă ne lăsăm purtați de trenduri 14:16  Cum ni se modifică percepția despre învățare și despre educație18:13  Ce cumpărăm de fapt atunci când plătim un program 28:34  De ce merită să plătești un program 32:22  Ce cred eu despre webinariile gratuite 36:49  Cum scapi de capcanele marketinguluiDacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Am vorbit despre:- psihoterapia experiențială- Cartea "Tati, nu pleca!" scrisă de Radu Chivulescu- efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor- momente cheie în care putem evita traumatizarea copiilorShownotes:(00:00) Intro(02:29) Cum se împacă rolul de scriitor cu cel de psihoterapeut(04:19) Cum se scrie un roman psihologic(05:49) Ce face un psihoterapeut experiențialist(10:33) Care sunt diferențele între școlile de psihoterapie(11:41) Te identifici ca scriitor sau ca psihoterapeut?(12:40) Cât durează să scrii o carte(13:20) Care e subiectul cărții „Tati, nu pleca!”(14:22) De ce e specială această carte(16:48) Pe cine ajută cartea asta(20:50) Ce emoții stârnește cartea(23:22) Cele mai ușor de scris scene din carte(24:43) Prin ce trece un copil la despărțirea părinților(29:52) Rămânem împreună de dragul copiilor?(33:57) De ce copiii cred ca e vina lor(36:42) Momente în care copilul poate fi traumatizat(40:06) De ce ne blocăm în emoții(47:53) Acasă la mama sau acasă la tata(52:03) Stăm separați în aceeași locuință?(57:08) Cum caută copiii intimitatea(1:01:42) Toate problemele vin din copilărie?(1:06:17) Unde găsim cartea „Tati, nu pleca!” Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(01:45) De ce nu mai am încredere în a construi companii (04:04) Vrem mai multe sau mai puține responsabilități(05:10) Cum vedeam companiile la 19 ani, și cum le văd acum (07:38) Care a fost o etapă intermediară în construirea sistemelor (09:11) Cum construiesc acum sistemele (13:25) Pe cine nu prea vreau în viața mea (16:06) Ce nu vreau de fapt în relațiile mele (18:00) De ce nu mă înțeleg cu politica (19:27) De ce am ales să nu îmi mai asum atât de mult inițiativa (22:24) Productivitatea și nefericirea multinaționalelor (26:48) Îți monitorizezi libertățile și responsabilitățile? Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(01:02) De ce scorul dat de participanți nu e egal cu scorul dat de mine (01:51) Ce fac după ce pun viziunea mea pe foaie, într-un plan (02:36) Când arunc un proiect la coș (04:38) Ce mă ajută să nu mă atașez de propriile proiecte (04:59) Factorul self confidence (06:00) Factorul non identificare  (09:02) Iluzia controlului continuă Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(01:32) De ce oamenii tolerează lucruri netolerabile(03:14) Care sunt consecințele că tolerăm sentimentele negative la locul de muncă(03:57) Care e problema cu planurile făcute când a ajuns cuțitul la os(06:10) Când expertul trebuie și să șteargă praful (07:43) Cercul vicios al unui nou început (09:24) Când încurajez oamenii să plece (10:12) Cum faci un check-in la locul de muncă (12:06) Ce faci când nu ești la capacitate maximă (13:01) O soluție de compromis (14:22) Ce zice antreprenorul și managerul din mine (16:12) O altă soluție alternativă Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(00:51) De ce uneori podcastul ajunge în plan secundar (03:03) Ce fac când am un puseu de inspirație (03:45) La ce m-am gândit pentru următoarea perioadă (05:50) Cum validez o idee(08:01) Ce e actual pentru mine astăzi (08:38) De ce am zburat pentru prima dată cu avionul (09:23) De ce mi-am făcut primul card de debit (10:52) Ce am simțit la primul zbor cu avionul (12:53) De ce „Iluzia controlului” e un workshop diferit (13:44) Ce îmi spune vocea din capul meu Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Resurse recomandate: website-ul companiei: https://softfight.com/ episodul 4 idei care mi-au schimbat percepția despre banicartea: Selling is Hard. Buying is Harder, de Garin Hesscartea: Irațional în mod previzibil, de Dan Arielycartea Nudge, de Richard H. Thalercartea The Psychology of Money, de Morgan Housel cartea Priceless, de William Poundstone Shownotes / Timestamps: (02:45) Care e misiunea personală a lui Manu(04:18) Ce este pricing-ul (07:54) Primești ceea ce meriți? Meriți ceea ce primești? (09:15) Cum devenim mai buni cumpărători și mai buni vânzători (13:00) Primul lucru pe care să-l faci într-o negociere (18:58) Suntem raționali sau superficiali?(23:30) Ce este sărăcia (26:29) Sunt românii diferiți? (31:27) Cum genetica influențează banii (39:39) Fight, flight or freeze în relația cu banii (43:06) Efectul credințelor limitative în relația cu banii (46:13) Skill-uri în pricing (49:38) E logic să scazi prețul ca să vinzi mai mult? (52:58) Care sunt forțele care influențează prețul (55:02) Cea mai mare greșeală când stabilești prețul (56:34) Plătești prețul sau valoarea? (1:01:03) Vinzi mărfuri, produse, servicii sau experiențe? (1:06:12) Recomandarea lui Manu ca să nu pierzi bani (1:07:29) Cărți recomandate de Manu (1:08:42) Unde îl găsiți pe Manu Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: 01:40 Ce răspunzi peste 20 de ani la întrebarea: „Ce ai făcut în 2022?” 03:56 Ce fac eu în concediu 04:53 Dialog între un om productiv și unul mai puțin productiv 09:45 Cât de productivi sunt oamenii cu adevărat productivi 12:16 Concluzia mea 14:08 Chei de înțelegere a listei de realizări 16:39 Lista de realizări 18:54 Două lucruri la fel de importante în a construi un program 20:52  Ședințe 1 la 1 de change strategy 21:57 Întâlnire cu change strategiștii 22:33  Programul de Habits 23:36 Tools For Change 25:19 Train the Trainers 26:22 One on one pe challenge-uri financiare 27:45 Episoade de podcast 29:05 Cât este de mare piața de dezvoltare personală? 30:56 16.000 de abonați la newsletter 32:40 Invitat în podcasturi și emisiuni de radio 34:06 Programul Change Strategy Training Plus 37:05 Change Strategists Gathering 37:54 Nu am intrat în burnout 40:37 Participant la alte două training-uri 41:44 Programul de business development 44:02 Noul Site andreirosca.ro 44:52 Programul Mental Toughness Upgrade 46:38 Speaker la două conferințe, mentor pentru start-up-uri 47:48 Investiții 48:16 Un proiect mai mare decât toate astea 49:08 Cum sunt proiectele meaningful 51:53 Merită să fii productiv? 56:45 Care sunt cele mai mari realizări58:57 Ce m-a ajutat cel mai mult în a fi mai productivDacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Află mai multe despre workshop pe: https://change.ro/mt/Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(00:48) De ce ne simțim mai bine atunci când spunem ce ne deranjează(02:06) Ce facem când avem reflexul de a împărtășii bucuria cu alții(06:22) Scenarii cu mamaia la trecerea de pietoni(09:47) Ce se întâmplă cu mamaia care nu apucă să echilibreze balanța(12:16) Cum coexiști cu binele ce ți-a fost făcut(13:52) Presupunerea mea, pariul meu(16:55) Ce ne face să fim umani(18:39) Fă testul de a ține binele în tine Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZiTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099