Zo Doet Zij Dat

Geen geparfumeerde producten, inlegkruisjes of hoge hakken. Zelfs niet waxen of scheren van onder. Dat advies geeft schrijfster Marleen Janssen aan vrouwen die hun seksleven zagen veranderen na de overgang. De auteur van het boek ‘Is er nog seks na de overgang?’ is te gast in de podcast Zo Doet Zij Dat om te praten over een onderwerp dat veel vrouwen rond hun 50e bezighoudt, maar lange tijd taboe was. In hoeverre verschilt seks op 25-jarige leeftijd van een vrijpartij op je 55e? En welke invloed heeft ouderdom op het seksleven van mannen? ­ Kijktips: Skruk - Netflix Back to Black - Amazon PrimeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vrouwen laten op steeds jongere leeftijd hun lippen opspuiten of billen vergroten in Turkije, met alle risico’s van dien. Waarom vinden we het zo lastig om tevreden te zijn met onszelf? Daarover gaan Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW in gesprek met psycholoog Frederike Mewe, auteur van het boek ‘Goed zoals je bent’. Sabine kon onzeker worden naast haar fitte, sportieve ex en Marieke maakt zich over andere dingen druk dan vroeger. Bestaan er quick fixes voor meer zelfvertrouwen? En in de rubriek Zo Doet Hij Dat legt flirtexpert Daan de Ram uit waar je écht zelfverzekerde mannen aan herkent. ­ Wie valt op intelligentie is sapioseksueel. ­ Kijktips: Unstable - Netflix De pufclub - NPOSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Afslankmedicijnen als Ozempic en Saxenda zijn razend populair. Sinds beroemdheden als Kim Kardashian, Elon Musk en Oprah Winfrey spectaculaire resultaten boeken op de weegschaal, vliegen deze geneesmiddelen over de toonbank. Ook Sabine Leenhouts van VROUW is zeven kilo kwijt door het medicijn Saxenda, maar hoofdredacteur Marieke ’t Hart is huiverig. Niet alleen vanwege de bijwerkingen, maar ook omdat er nog weinig bekend is over de lange termijneffecten. Ze schakelen de hulp in van Liesbeth van Rossum, internist en hoogleraar obesitas aan het Erasmus MC. Kloppen de jubelverhalen, zijn dit echt wondermiddelen tegen obesitas? En kan het kwaad om zelf aan de slag te gaan met medicijnen van internet? ­ Komen we nu wél van obesitas af? - NRC Onbehaarde Apen ­ Kijktips: Neem Me Mee - Netflix 90 Day Fiancé: The Other Way - HBO MaxSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Driekwart van de Nederlanders heeft moeite met poepen op kantoor of bij een onenightstand. Waar komt die poepschaamte toch vandaan? Dat zoeken Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart uit in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. Ook Sabine durfde niet bij haar geliefde naar het toilet waardoor zij serieuze maagproblemen kreeg. De VROUW-collega's bellen met ‘poepdokter’ Nienke Gottenbos, die het taboe rond de grote boodschap probeert te doorbreken. Kijktips: B&B Vol Liefde - Videoland A Body that Works - Netflix See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heftige verkeersongelukken in het buitenland, toeristen die verdrinken in de Noordzee, of wandelaars die te pletter vallen in de bergen. In de zomer staan de kranten bol met vakantiedrama’s. Ook Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart van VROUW zoeken graag het avontuur op in het buitenland en delen in de podcast Zo Doet Zij Dat hun eigen vakantieleed. Sabine komt net terug van een singlesweekend in de Ardennen en Marieke is bekend met landen als India en Bangladesh. Ze bellen met José van Offeren van de ANWB Alarmcentrale die het verschil probeert te maken bij pech onderweg. En Ernst Brokmeier van reddingsbrigade Nederland pakt in de rubriek Zo Doet Hij Dat het woord over de vele verdrinkingsdoden in Nederland. Kijktips: The Bear - Disney+ Milf from Norway - HBOSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Even leek het erop dat er een potentiële nieuwe man was in het leven van Sabine Leenhouts, maar de chef van VROUW Glossy heeft de prille fling alweer afgebroken. In een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat praat ze ons bij over al haar dateleed; de leuke en minder leuke mannen die ze ontmoet en de gênante dickpicks die ze ontvangt. Alle do’s en don’ts omtrent daten komen van acteur en cabaretier Kasper van Kooten en liefdesexpert Marie-José Bosch-Kuiper. De coach geeft in de podcast advies over het vinden van een potentiële liefdespartner, een geschikte eerste date, en zijn er eigenlijk etiquetteregels? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedereen droomt er wel eens van: alles achter je laten en emigreren naar het buitenland. Steeds meer Nederlanders vertrekken daadwerkelijk naar het buitenland. Is het leven elders echt beter? En wat voor een impact heeft zo’n keuze op het gezin en directe familie? Dat bespreken Marieke en Sabine met collega Eveline Bijlsma. Zij liet huis en haard achter zich om meer dan tien jaar in Frankrijk te gaan wonen. Ondanks dat het leven in een ander land eenzaam kan zijn, vindt zij dat iedereen het op z’n minst een keer moet proberen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nu de zon zich steeds vaker laat zien, komt het trouwseizoen langzaam op gang. Ook de dochter van Marieke ’t Hart stapt binnenkort in het huwelijksbootje, maar hoe kan een moeder zich daar op voorbereiden? In een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat bespreekt de hoofdredacteur van VROUW alle nieuwste trouwtrends met collega Sabine Leenhouts en weddingplanner Nina de Jong. Ze vertelt welke bruiloft haar altijd is bijgebleven en doet uit de doeken welk bizarre verzoek ze moest weigeren. En Robert Koster is een van de weinige mannen die ten huwelijk werd gevraagd door zijn vriendin. In de rubriek Zo Doet Hij Dat vertelt de Telegraafjournalist hoe zijn partner op haar knie ging.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kunnen eierstokken echt rammelen? Verrimpeld je vagina als je ouder wordt? En moeten je sokken uit bij de gynaecoloog? Die vragen stellen Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart aan gynaecoloog Mieke Kerkhof. Zij bestrijdt internet-onzin en mythes over gynaecologie in meerdere van haar boeken. Ook waarschuwt zij voor de trend ‘natuurlijke anticonceptie’ die in haar ogen gevaarlijker is dan velen vrouwen denken. Tot slot neemt Sabine haar liefdesleven door en Marieke vertelt hoe zij al jong moeder werd. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Matthijs van Nieuwkerk, Glennis Grace en Tom Egbers werden allemaal gecanceld. Maar wat doet het met een mens die wordt buitengesloten? En kun je voorkomen dat jij uitgesloten wordt van een groep? Die vragen beantwoordt psychiater Esther van Fenema in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. Via gecancelde cliënten ziet ze van dichtbij hoe heftig en schadelijk dit kan zijn: „Het is net zo erg als een pakje sigaretten per dag.”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedereen maakt zich weleens druk over een opkomende rimpel, Sabine en Marieke van de podcast Zo Doet Zij Dat zijn daarop geen uitzondering maar een facelift stellen ze voorlopig uit. Wat kunnen ze wél doen om rimpels, ontsierende groeven en zonschade aan te pakken? En heeft het echt zin om de allerduurste crèmes te kopen? Dat vragen ze allemaal aan dermatoloog Marjolein Leenarts. Zij ontkracht een aantal mythes over huidveroudering én ze onthult het wondermiddel waarmee iedereen een goede huid kan behouden. Tot slot maken Marieke en Sabine zich boos over het fenomeen ‘age shamen’ wat helaas ook steeds vaker gebeurt door vrouwen onderling.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor buitenstaander Bastiaan Ragas zijn Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts totale tegenpolen. Hoe kan het dan toch dat de vrouwen achter de podcast Zo Doet Zij Dat nu samen een boek hebben gemaakt? Dat bespreken de drie in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat die volledig in het teken staat van het aanstaande boek over de podcast. Marieke vertelt hoeveel moeite ze had met het schrijven van de hoofdstukken over haar zieke moeder. En Sabine vraagt zich af waarom vrouwen anno 2024 een slet zijn als ze met twee mannen op een avond zoent.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De geneeskunde is volgens medisch journalist Mirjam Kaijer nog steeds te veel ingericht op het mannelijk lichaam en perspectief. Daarom organiseert zij de eerste nationale Dag van de Vrouwengezondheid. In een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat vertelt Kaijer waarom deze dag van groot belang is voor alle vrouwen en de geneeskunde. Verder spreken Marieke en Sabine ook oud-toptennisser Kiki Bertens. Zij deelt hoe de combinatie van een vrouwenlichaam en topsport soms een moeilijke match is.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In een openhartige aflevering van Zo doet Zij dat bespreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts alles rond vreemdgaan en relatietypes. Sabine vertelt hoe haar toenmalige man het met anderen deed maar wél jaloers op haar was, terwijl ze niets deed. Marieke kan zich niet voorstellen dat sommige vrouwen hun partner ‘uitlenen’ aan anderen. Verleidkundige Pauline Schueler weet als ervaringsdeskundige precies hoe je een vastgeroeste relatie kan openen door meerdere mensen toe te laten. En mannenmentor Erik van Nieuwburg constateert dat mannen vreemdgaan om zo meer gezien te worden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dagelijks uren spenderen aan make-up, jezelf eindeloos vergelijken met anderen en alleen intiem durven zijn met de lichten uit. Zo’n 1 á 2 procent van de bevolking kampt met Body Dysmorphic Disorder, een intrigerende en moeilijk behandelbare aandoening waarbij mensen volledig in beslag worden genomen door hun uiterlijk. In de podcast Zo Doet Zij Dat bespreekt psychiater Nienke Vulink hoe dit ziektebeeld iemands leven volledig kan beheersen. Hoofdredacteur Marieke ’t Hart van VROUW overweegt botox nadat ze recent wat rimpels op haar voorhoofd ontdekte. Chef Glossy Sabine Leenhouts heeft nooit getwijfeld aan haar uiterlijk, totdat de kilo’s eraan vlogen en het vel boven haar ogen begon te hangen. En botox en fillers-specialist Tom Decates laat weten welke cosmetische ingrepen het meeste in trek zijn bij mannen. Ook zij laten steeds vaker aan zich sleutelen.See omnystudio.com/listener for privacy information.