Claim OwnershipMãedfulness
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© mariana bacelar
Description
Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!
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Está história não tem super heróis nem bons e maus. Têm humanidade , humildade e tolerância, nem sempre nas proporções certas. E para mim, encerra em si uma metáfora preciosa para levarmos connosco para o Natal, para 2024 & para a vida🧡🎄
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Pais e Mães de crianças tímido as e introvertidas, este episódio é obrigatório ouvir! 🎧😎
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De onde vem as birras? Como as evitar e resolver as que aparecem? Este é o derradeiro episódio sobre BIRRAS que não podes mesmo perder! 😉🎧
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O que pedimos aos nossos filhos a toda a hora não será demais? Porque temos filhos? Uma provocação que é uma pista valiosa para voltarmos a esse trilho difícil do amor incondicional. 💪🧡
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B. Brown , a investigadora social talvez mais famosa da atualidade, tem vários trabalhos que nos podem ajudar muito a entender o caminho da autoestima, saúde mental e força emocional enquanto educadores e formadores das nossas crianças. Ela ajuda nos a perceber porque não é assim tão importante estar “bem integrado” ou tão problemático não ter muitos amigos. Pode até ser um bom sinal 🙏🎧
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Uma pergunta que vira de cabeça para baixo o propósito da escola e o que achamos que é educar. Uma pista sobre a atitude ansiosa e de “luta ou fuga” permanente, tão comum nas crianças e adolescentes do nosso tempo. 🤔🎧
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Que combinação estranha! Ou será que não? Um dos valores mais importantes em Parentalidade consciente será também um dos pilares de uma sociedade democrática? Isto na verdade, anda tudo ligado… 🎧😉
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Muito se fala na teoria do Apego e sem dúvida que sou a favor da criação de vínculos seguros! Mas a teoria do Desapego ajuda-nos muito a ser as mães e os pais “perfeitos” para os nossos filhos. 🎧😉
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Como se aprende a ser seguro, corajoso e confiante? Como se consegue ultrapassar medos, vergonha e receios? Como podemos educar miúdos que consigam um dia sair da sua zona de conforto e aguentar bem os desafios da Vida? Todas as respostas neste episódio 🎧😉
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Serão mesmo as crianças de agora mais desafiantes do que as de antigamente? E se sim, porque será que isso acontece?
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Somos todos um pouco pais “bipolares” na nossa ânsia de controlar o incontrolável em vez de controlarmos o que na realidade podemos “controlar”. Confuso? 🤨 Eu explico tudinho neste episódio 🎧😘
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O que é na verdade atuar com Responsabilidade? O passo a passo para a desenvolveres nos teus filhos.
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6 estratégias eficazes e livres de efeitos nocivos na auto estima e bem estar emocional para promoveres o sucesso escolar do teu filho [ com efeito secundário de estimular a sua inteligência emocional e autoconhecimento e auto confiança também! ]
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“Quem é que manda?” Seja numa família, entre pais e filhos , numa empresa, entre chefias e colaboradores, numa sala de aula entre professores e alunos, ou na sociedade entre líderes políticos e cidadãos, a pergunta existe ainda no subconsciente de muitos. Mais numas relações do que noutras, mais nuns contextos do que noutros associamos liderança e poder a autoritarismo e abuso de poder. De qualquer das formas Não se trata de definir “quem manda”. Descobre mais neste episódio
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Pode parecer contraditorio que a conexão se consiga no silêncio , mas se este comunicar um “estou aqui, disponível para te receber a ti e a tua realidade e não para despejar a minha “, no fundo ele predispõe os nossos filhos a comunicarem, a sentirem que é sobre eles, sobre a sua “música” e não sobre o nosso constante e ansioso “ruído”. O silêncio cria conexão se for espaço para aceitação, confiança e abertura. E é isto que nos faz partilhar a mesma “pauta dos dias”. 🧡
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Gritar com os nossos filhos , na presença deles não é bom, não traz nada de positivo nem “educa”…. Mas há muitas outras coisas que se fazem em Parentalidade, menos “visíveis” ou notadas que terão as mesmas ou piores consequências negativas na saúde emocional das nossas crianças. Um episódio para refletir e aliviar a culpa das mães que gritam ( que muitas vezes são as que não fazem nenhuma das outras coisas aqui mencionadas!)
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Unir estas duas “margens” como pais e mães é essencial para uma Parentalidade consciente. ❤️
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Do que está a falar o começo da vida dos teus filhos? Que “música” de fundo toca na sua infância, que vai ser a “banda sonora” de toda a sua vida? Refletir com consciência e sem culpa sobre isto pode mudar tudo. 😉🎧
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O que estão as nossas crianças, na verdade, a aprender com o estilo de ensino que se insiste em ter na escola atual? E se o sistema falha repetida e transversalmente porque se continua a achar que o problema são os alunos e não o método usado?
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Nem sempre a ligação e a relação com os nossos filhos é fácil, simples ou instintiva. Cabe -nós a nós não confundir isso com falta de conexão, amor ou suporte. Para que fique bem claro para eles também 🎧🙌
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Tiramos mais “cebolas” da nossa Parentalidade? 😉uma história pessoal e gostosa, sobre o ingrediente importante em educação que é acolher os nossos filhos, sem medo de estar a “deseducar”.
Quadros de Mérito? Só se for destes 😉
Tão bom ouvir-te Mariana! Obrigada 🙏