sobre o segundo click: quando percebo que meu corpo está gritando por uma pausa e resolvo levantar a mão no trabalho. ps: sua avaliação aqui ajuda muuuito a fazer este podcast alcançar mais pessoas ;)
episódio especial, dedicado a todos os que sofreram e ainda sofrem pelo Rio Grande do Sul, às vítimas, aos que tiveram seus lares, estrutura, famílias afetados e aos que estão na linha de frente para ajudar. nos minutos finais compartilho uma oração meditativa para envio de frequências de luz e amor a todos os que se encontram em sofrimento neste momento. “que a tua Alma dê ouvidos a todo o grito de dor como a flor de lótus abre o seu seio para beber o sol matutino. Que o sol feroz não seque uma única lágrima de dor antes que a tenhas limpado dos olhos de quem sofre." Helena P. Blavatsky
afinal, o tempo linear existe ou é uma ilusão? neste episódio falo sobre o quanto o tempo desafiou a minha fé neste processo de transição de carreira e trago uma reflexão de Gibran que explica este fator de forma profunda, o que foi essencial para mudar a forma como eu lido com o tempo do relógio. referências que indico no episódio: - livro " O Profeta" de Khalil Gibran: https://www.amazon.com.br/Profeta-Gibran-Khalil/dp/8577991695 - leitura comentada do capítulo 19 "O Tempo": https://www.youtube.com/watch?v=si1UY48X0v4&t=2339s
neste episódio conto sobre os principais sintomas comportamentais que senti quando tive síndrome do burnout, até o momento em que decido pedir ajuda (primeiro click, em 2021). depois disso ainda tive outros sintomas e experiências, mas essa parte contarei em outro episódio mais pra frente. Errata: no momento que cito o site do "ministério público", obviamente me confundi, o site que pesquisei foi o do "ministério da saúde" :)
no terceiro episódio eu faço reflexões sobre coragem e a filosofia tolteca (: livros que cito neste episódio: - Os quatro compromissos | Don Miguel Ruiz - A coragem de ser imperfeito | Brené Brown
no segundo episódio do podcast 'do burnout ao despertar' eu conto como aconteceu o "click" que me fez decidir me desligar do mundo corporativo e partir para uma jornada de transição de carreira. o momento em que decidi dar um salto de fé. 🔗 palestra da Lucia Helena Galvão que cito no episódio sobre o princípio do ritmo: https://youtu.be/bNZFz2R-xyI?si=n9DcjuNheo6pTfRh 🔗 playlist completa sobre a obra Caibalion: https://youtube.com/playlist?list=PLhS5OrpTv6-ZWw781K8Tij-NWL-9Iln9m&si=v3DF4C8zyXCeowzm
Começando pelo meio. No primeiro episódio do meu solocast 'do burnout ao despertar', eu explico o que eu espero entregar com este podcast e conto sobre um ato de coragem e inspiração que marcou o meu ponto de partida para um mergulho no desconhecido: meu e-mail de despedida do mundo corporativo. obs: essa é a primeira vez que eu edito um episódio na minha vida, portanto, foi sem grandes cortes e com muitas imperfeições mesmo, tá? vou melhorando com o tempo (: