eriとogiのtake it easy~気楽いこーよー~

EriとOgiが約3週間インドとスリランカへ行った時のことをお話しています。まずはインド編からどうぞ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　00:00 オープニングトーク 02:40ハプニング①両替 06:30 ゴアでのこと 25:05 プネでのこと 37:55ハプニング②フライト 42:55 ケーララでのこと 47:02 インド感想 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

00:00 オープニング 04:03 Ogiのインドでのお話　実際に現地で体験して感じること 31:45 エリのスリランカ　海外の面白さ 39:45 エリオギのヨガ哲学を伝えることの意味と難しさ　　　　　　　　　　　　　　　Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

人間の心の本音や多様性、日常に潜む自分らしく生きる罠、多様性などについて、私たちの主観も交えながら気軽にトークしています！　　　　　　　　　　　　　　00:00オープニングトーク　　　　　　　　　　08:40お金配りおじさん前澤について語る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　19:40SNSは幻　　　　　　　　　　　　　　　　　　　27:05日本人と多様性　　　　　　　　　　　　37:15自分を生きる試練　　　　　　　　　　　45:15主観の壁は厚い　　　　　　　　　　　　　　　　48:10薬師寺みくじの話　　　　　　　　　　　2024年もよろしくお願いします！

今回はフリートークです！最近あった出来事やヨガのこと気軽にトークしています！お暇のおともにどうぞ🎵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　00:00オープニングトーク 4:40 Eriドイツでのこと 14:17 Eriドイツでのハプニング 28:00 三重ヨガデーのこと 31:10 OgiWSのこと 45:30 最近のEriの気づき

00:00 オープニングトーク Ogiのバリの話 12:30 Eri Imaruでクラスします！ 16:43 本日のテーマ　ヨガ的にみる引き寄せの法則

今回はフリートーク‼︎ 00:00 オープニング 04:40 生きてると波がある 11:19 Eriが今年買ってよかったもの 19:37 私たちの近況トーク 22:44 なんかやらないといけない病からの脱却 25:15 この時代、幸せに生きるとは 36:17 自分の使命 流れるままに近況報告からディープな話まで。運転しながら、料理しながら、掃除しながら、ながらの際のお供にしてもらえれば嬉しいです。

遅くなりましたがスリランカ編！色んなハプニングに気づきがあった旅でした！最後の2人だったからこそ気がつけたものはマジでPriceless でした！是非聴いてください！ 00:00 スリランカ旅オープニング 01:30 Weligama ヴェリガマのアーユルヴェーダ施設の話 18:10 Galle ガルでの話 21:36 kandy キャンディでの話 37:00 Sigiriya シギリアでの話 01:03:42 食事を含め修行の旅だったね 01:10:20 実践が生かされた旅の気づき

訳あって、収録日からかなり時差がありますが…せっかく録ったので聴いてください。　　　　　　　　　　　　　　　　目次 02:06 おぎの2023年の幕開けとテーマ 04:46 えりの2023年のテーマ 07:02 おぎの好きな時間 10:36 えりの気づき 16:01 おぎの伝えたいこと 23:40 やっぱり最後は

今回はリスナーさんよりご質問を頂きました！ありがとうございます！後半もなかなか興味深いトークになっているので是非最後までご視聴ください♩ 00:00 オープニングトーク 06:48嫌いという感情について 11:30嫌いという感情を分析する 17:10嫌いな人との関わり方 27:12嫌いという感情の奥 35:38まとめ 40:48嫌いな人の幸せを願おう　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

00:00 オープニングトーク　2022年夏の振り返り/ Eriの夏　 04:30 ヨガを教えるということ 09:32 Ogiの夏　 12:13 宮古島の人々と生活　　　　　　　　　　 29:11 その人らしさでいること、自分らしさとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

今回はSNSとのいい関係を保つためにふたりが意識していることや考えをトークしています‼︎久しぶりのトークをお楽しみください♩ 00:00 オープニングトーク 09:00 SNSとの付き合い方 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

シェルバンでの澤くんとのお話の続きをお送りします。パート２もとっても興味深いお話を聞かせていただきました。 00:40 表現が下手な人にアドバイス 06:30 マリエちゃん登場 　　　二人のブーケのお話　 09:40 言葉をともなわないコミニケーション 12:45 二人がこれから挑戦したいこと 14:00 澤くんのこれから作りたいもの　　　　　　　　シェルバンHome page https://chelban.com Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

今回は津市大門にあるお花屋さんシェルバンのまりえちゃんと澤くんにお花を通して自分を知るとは、をテーマにお話を聞かせてもらいました！ 00:00 オープニング 01:13 シェルバンにて 02:20 お二人の自己紹介 05:52 コミュニケーションとお花を使って表現すること 11:38 表現出来ない人に何かアドバイスは？ 13:04 自主性と主体性の違いとは？ 16:04 自己表現とは？ 22:43 優劣や良い悪いとはなに？ 30:00 澤くんがお花に出会う前の話 35:30 心のある場所とは？ 41:07 表現することが幸せに繋がる？ 47:01 澤くんの役割とは？ 53:25 締め シェルバンHome page https://chelban.com Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

15回目の今回はフリートーク おぎのTT話しから、出来ないと思ってしまう思考の癖の話まで色んなトピックを話してます！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　00:00 オープンニングトーク おぎの舞台鑑賞話 えりの砂糖抜き話 10:45 今回はフリートークおぎの９月に開催する、TT話 33:52 えりのお彼岸で感じたこと 37:39 アルケミストの感想 38:57 出来ないと思う思考 45:38 締め

00:00 オープニング 07:50 自己肯定感について 15:17 Eriのエピソード 　　　中1けーちゃん事件 23:26 Ogiの自分は強なったと実感したエピソード 43:45 思考は現実化する　　　　　　　　　　　　 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

00:00オープニング: お正月なにしてた？えりの最近の気づき 19:20質問にお答えスペシャル！一つ目は、瞑想中に考え事してしまいます。これでいいのですか？ 28:27恋愛トークの回で知恵を使うと言われてましたが2人が役に立った知恵を教えてください！ 40:10ヨガとピラティスの違いとは？？ 51:30ヴィパサナー瞑想の話から私たちの哲学や瞑想が好きな話へと続きました❤️

EriとOgiがヨガの教えを元に恋愛相談に乗ってみようと思ったら普通の恋愛相談になってた回。 00:00 オープニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　01:05 今回のテーマが恋愛相談のワケ　　　　　　　　　　　　　　　　　07:00 どうやったら彼、彼女に好かれますか？　　　　　　　　　　　　　　　21:44 旦那のことを男として見れなくなりました。離婚するべきですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　25:36 結婚の必要性がわかりません。　　　　　　　　　　　　　　29:18 彼と別れたいけど今更引けない。　　　　　　　　　　　　　Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

Eriちゃんが普段取り組まれているボランティア活動フードドライブ松阪のお話からヨガの教えの中にあるアヒムサのお話。ヨガ的視点から見たヴィーガンやベジタリアンについてもお話しています。 今回はヨガリトリートのディナータイムに収録しました♩ Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

00:00 オープニングトーク:最近話題に上がっているコメント欄についての持論09:05 Eriが今まで行った国の中で1番行って良かったところ　　　　　　　　　　　　20:50 Eri座右の銘　　　　　　　　　　　　　　28:00 Eriの武勇伝　　　　　　　　　　　　33:30 Eriヨガの先生じゃなかったら何してる⁇ 38:53 Eriの休日は何してる⁇

00:00 オープニング 00:40 Ogiトレーニング話 04:40 オンラインのメリット＆デメリット 08:15 Eriの9月の日々と気づき 15:15 Ogi解体新書　最近の趣味 18:15 Ogi好きな映画 28:55 Ogi好きな本 43:45 Ogiの座右の銘 46:30 全ては一貫していた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エピソードの中で出てきた好きなものたちはこちらです！ Ogiの好きな映画 スタンドバイミー 最強の2人 君に読む物語 Eri好きな映画 チョコレートドーナツ 家に帰ろう Ogi好きな本 アルケミスト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)