errando em público

oieee! um episódio inteiro pra gente conversar sobre como é importante ter espaços na nossa rotina pra ser ruim e desapegada do resultado das coisas. compartilhamos nossas experiências nos nossos novos hobbies com reflexões importantes e práticas. esse episódio é parte da nossa semana de ação e motivação sobre descanso. se você quer saber mais ou receber os outros materiais, se inscreva aqui! http://cursoflordemim.com/evento

oie! esse episódio é inteirinho pra falar sobre a importância da relação cultivamos com nós mesmas. dividimos como o processo de autoamor funciona pra gente e como ele é a vida real, sem a romantização de ter que se gostar o tempo todinho.  https://www.flordemim.com/ https://instagram.com/flordemim quer comentar o podcast? é só correr pra comunidade no discord: https://discord.gg/pTTq6uHU9J

nesse episódio tivemos a presença da Graziela Camargo, (@psi.grazielacamargo no instagram) pra conversar sobre o processo da terapia, as expectativas e como isso se desenrola na prática. compartilhamos também como é a terapia pra gente e o formato de um projeto novinho que tá surgindo na flordemim! https://www.flordemim.com/ https://instagram.com/flordemim  quer comentar o podcast? é só correr pra comunidade no discord: https://discord.gg/pTTq6uHU9J

o podcast voltou!!!! nesse episódio a gente fala sobre como se sentir confortável e se feliz é uma construção que a gente faz todos os dias com pequenas escolhas na nossa rotina. isso vai desde os nosso hábitos, até nossa forma de lazer!    https://www.flordemim.com/ https://instagram.com/flordemim  comunidade no discord: https://discord.gg/pTTq6uHU9J

oie! nesse episódio a gente fala da sensação esquisita de começar o ano, ver janeiro passar e muitos planos não saírem completamente do papel. falamos sobre algumas formas de driblar essa sensação e de se motivar pra começar a qualquer momento que você sentir que é certo, sem precisar ficar preso na coisa de começar na segunda feira.

oie! nesse episódio a gente convidou a Maíra Gomes, criadora da @desbrinquedo pra falar sobre zona de conforto e como muitas vezes a gente nem consegue se perceber presa dentro dela. O papo também passa por criatividade e repertório com a dose usual de autoconhecimento que não tem nem como desconsiderar. 

oie! fizemos esse episódio pra conversar sobre o que a gente pensar e como a gente lida com a culpa. espero que ele te sirva como um abraço e que seja um bom jeito de começar a repensar sua relação com esse sentimento tão destrutivo que a gente carrega ai no peito. 

você já parou pra pensar em quais são as coisas que te fazem sentir que é bem sucedida? esse é o tema desse podcast e a gente fala como você pode adicionar novos medidores a sua rotina pra se sentir mais feliz e motivada. 

oi, tudo bem ai? esse é o primeiro episódio do nosso podcast e a gente fala sobre autocuidado e os processos que envolvem prestar atenção nos pontos importantes da nossa vida.  se você quer contar pra gente o que pensou durante o ep, manda mensagem pra contato@flordemim.com ou uma DM lá no @flordemim no instagram. 

o trabalho esmaga a gente, o descanso não tem qualidade, a vida atropela e a gente entra no modo de tentar sobreviver um dia de cada vez. mas a gente precisa viver mais do que a sobrevivência. indicação do episódio: a melhor rotina - livro pra aprender o básico da nossa metodologia https://www.amazon.com.br/melhor-rotina-Planejamento-para-gostosa-ebook/dp/B0DPNDKLGM?tag=afiliadopompe-20live mensal com detalhes do planejamento semanal: https://www.youtube.com/watch?v=Sei0m3nLgIAreels com passo a passo do planejamento semanal: https://www.instagram.com/reel/CoUrI5VDRUH/se você tá lendo até aqui deu pra entender o tanto que eu quero que você planeje sua semana! a aula aberta pra resgatar o fim do ano vai ser dia 20/10 ás 19:30, no youtube! (vai funcionar até pra quem nunca planejou) pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.flordemim.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠nosso canal de fofocas no whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1o⁠⁠⁠⁠⁠⁠pra acompanhar em tempo real: @flordemim

vim dividir com vocês as coisas que eu penso e faço que me ajudam a passar por sentimentos desafiadores sem suprimir e sem afogar neles. espero que te ajude <3indicação do episódio: livro - o ano do pensamento mágicopra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.flordemim.com/⁠⁠⁠⁠⁠nosso canal de fofocas no whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1o⁠⁠⁠⁠⁠pra acompanhar em tempo real: @flordemim

você tem seu ritmo, você tem o seu jeito de descansar e a sua forma de trabalhar. cada detalhe de como você é faz parte do seu funcionamento. entender mais sobre isso e aprender a buscar pistas dá pra gente um monte de ferramentas pra facilitar a vida. (mas pode ser frustrante demais) indicação do episódio: façam terapia!!!!!! conheça mais do trabalho da mai: https://desbrinquedo.com.br/https://www.instagram.com/desbrinquedohttps://open.spotify.com/show/2IK6fzcNDP7MruaEDxhXYq?si=5dc6b17426fd49a1pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.flordemim.com/⁠⁠⁠⁠⁠nosso canal de fofocas no whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1o⁠⁠⁠⁠⁠pra acompanhar em tempo real: @flordemim

mas como não tem como tenho que aprender a lidar com a frustração :((((( que ódio ter que aceitar o tempo das coisas AAAAAAAAindicação do episódio: livro - a morte é um dia que vale a pena viverpra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)⁠⁠⁠⁠https://www.flordemim.com/⁠⁠⁠⁠nosso canal de fofocas no whatsapp: ⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1o⁠⁠⁠⁠pra acompanhar em tempo real: @flordemim

não o tempo todo, mas é boa nos detalhezinhos do dia a dia. essa conversa saiu do encontro conversativo com a jout jout que aconteceu lá em ouro preto - mg em dezembro de 2024. indicação do episódio: livro - um curso em milagres pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)⁠⁠⁠https://www.flordemim.com/⁠⁠⁠nosso canal de fofocas no whatsapp: ⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1o⁠⁠⁠pra acompanhar em tempo real: @flordemim

esse é o maior compilado de conselhos pra criar um tipo diferente de vida que conseguimos fazer. selecionamos as coisas principais que ajudam a gente a criar uma vida que tenha mais nossa cara pra você pensar ai também se pode te ajudar a criar a sua vida com seu jeitinho. indicações do episódio: - emocionário: diga o que você sente- pré-venda do planner do ano 2026, até dia 05/09 ás 20h. são 6 capas, com uma exclusiva da pré-venda e vários presentes esclusivos. https://www.flordemim.com/pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)⁠⁠https://www.flordemim.com/⁠⁠nosso canal de fofocas no whatsapp: ⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1o⁠⁠pra acompanhar em tempo real: @flordemim

tem como duas irmãs serem amigas? ou tem como elas serem inimigas??? como é a nossa relação e como as coisas funcionam pra gente adorar a companhia uma da outra. indicação do episódio: assassinato na casa branca - netflix  pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)⁠https://www.flordemim.com/⁠nosso canal de fofocas no whatsapp: ⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1o⁠pra acompanhar em tempo real: @flordemim

nenhum homem é uma ilha mas eu fico bem feliz quando tenho espaço pra viver sozinha no meu ritmo. nesse episódio eu falei sobre a minha relação com ficar sozinha, os motivos que acredito que moldaram isso e todas as vantagens que eu vejo. indicação do episódio: o método de stutz - netflix. (ótimo pra quem tá se sentindo perdida) pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim

um monte de hobbies acumulados & projetos pela metade. isso costumava me atormentar da hora que eu acordava até a hora que ia dormir (as vezes até mesmooooo no sonho meus amores) mas agora minha relação mudou completamente. indicação do episódio: ficar offline e buscar pelos seus hobbies antigos nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais) https://www.flordemim.com/

eu sempre achei muito difícil manejar a minha relação com a minha aparência, e até hoje não sei se sinto que tô na direção certa. nesse episódio, eu (yas) falo sobre minha percepção sobre aparência, sobre o lugar que a moda assumiu pra mim e sobre o que eu faço no dia a dia pra navegar melhor. indicação do episódio: a coleção de roupas rotina gostosa, colab entre flordemim e analá. (que é exclusiva e termina no dia 30/09) https://www.analashop.com/rotina-gostosa nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais) https://www.flordemim.com/

eu não sei qual foi a maluquice que me fez ver minha vida como um grande experimento, mas talvez seja uma das coisas que mais facilita a flexibilidade de estar sempre mudando pro que faz mais sentido pra gente. nesse episódio a gente conta como chegamos nesse lugar e como você pode fazer seus experimentos pra uma vida mais gostosa. indicação do episódio: minha mãe com seu pai - globoplay nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais) https://www.flordemim.com/