oieee! um episódio inteiro pra gente conversar sobre como é importante ter espaços na nossa rotina pra ser ruim e desapegada do resultado das coisas. compartilhamos nossas experiências nos nossos novos hobbies com reflexões importantes e práticas. esse episódio é parte da nossa semana de ação e motivação sobre descanso. se você quer saber mais ou receber os outros materiais, se inscreva aqui! http://cursoflordemim.com/evento
oie! esse episódio é inteirinho pra falar sobre a importância da relação cultivamos com nós mesmas. dividimos como o processo de autoamor funciona pra gente e como ele é a vida real, sem a romantização de ter que se gostar o tempo todinho. https://www.flordemim.com/ https://instagram.com/flordemim quer comentar o podcast? é só correr pra comunidade no discord: https://discord.gg/pTTq6uHU9J
nesse episódio tivemos a presença da Graziela Camargo, (@psi.grazielacamargo no instagram) pra conversar sobre o processo da terapia, as expectativas e como isso se desenrola na prática. compartilhamos também como é a terapia pra gente e o formato de um projeto novinho que tá surgindo na flordemim! https://www.flordemim.com/ https://instagram.com/flordemim quer comentar o podcast? é só correr pra comunidade no discord: https://discord.gg/pTTq6uHU9J
o podcast voltou!!!! nesse episódio a gente fala sobre como se sentir confortável e se feliz é uma construção que a gente faz todos os dias com pequenas escolhas na nossa rotina. isso vai desde os nosso hábitos, até nossa forma de lazer! https://www.flordemim.com/ https://instagram.com/flordemim comunidade no discord: https://discord.gg/pTTq6uHU9J
oie! nesse episódio a gente fala da sensação esquisita de começar o ano, ver janeiro passar e muitos planos não saírem completamente do papel. falamos sobre algumas formas de driblar essa sensação e de se motivar pra começar a qualquer momento que você sentir que é certo, sem precisar ficar preso na coisa de começar na segunda feira.
oie! nesse episódio a gente convidou a Maíra Gomes, criadora da @desbrinquedo pra falar sobre zona de conforto e como muitas vezes a gente nem consegue se perceber presa dentro dela. O papo também passa por criatividade e repertório com a dose usual de autoconhecimento que não tem nem como desconsiderar.
oie! fizemos esse episódio pra conversar sobre o que a gente pensar e como a gente lida com a culpa. espero que ele te sirva como um abraço e que seja um bom jeito de começar a repensar sua relação com esse sentimento tão destrutivo que a gente carrega ai no peito.
você já parou pra pensar em quais são as coisas que te fazem sentir que é bem sucedida? esse é o tema desse podcast e a gente fala como você pode adicionar novos medidores a sua rotina pra se sentir mais feliz e motivada.
oi, tudo bem ai? esse é o primeiro episódio do nosso podcast e a gente fala sobre autocuidado e os processos que envolvem prestar atenção nos pontos importantes da nossa vida. se você quer contar pra gente o que pensou durante o ep, manda mensagem pra contato@flordemim.com ou uma DM lá no @flordemim no instagram.
a gente normaliza fazer críticas mentalmente pra gente mesma, e quando vai ver tá achando totalmente normal se chamar de burra no meio de uma conversa qualquer. essas são as baratinhas que não pode ficar passeando pela sua cabeça, e precisam de uma intervenção a altura. indicação do episódio: a gente mira no amor e acerta na solidão - ana suy não pise no meu vazio - ana suy pra encontrar seu planner 2026 https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
mas se eu respeitar meus limites eu ainda consigo alcançar meus sonhos? ou eu fico pra sempre preso na zona de conforto? a gente se questiona isso quando começa a pensar numa forma mais sustentável de ser produtivo, e sente lá no fundinho um medo de não conseguir fazer mais nada. mas é ai que mora toda a virada desse ponto de vista! indicação do episódio: a vida impossível - matt haig pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
a gente quer ser sempre melhor, fazer mais coisas, ser mais produtivo. mas como que é de fato esse melhor no dia a dia? e maissssss, será que isso é sustentável? indicação do episódio: os quatro compromissos - don miguel ruiz pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
o trabalho esmaga a gente, o descanso não tem qualidade, a vida atropela e a gente entra no modo de tentar sobreviver um dia de cada vez. mas a gente precisa viver mais do que a sobrevivência. indicação do episódio: a melhor rotina - livro pra aprender o básico da nossa metodologia https://www.amazon.com.br/melhor-rotina-Planejamento-para-gostosa-ebook/dp/B0DPNDKLGM?tag=afiliadopompe-20live mensal com detalhes do planejamento semanal: https://www.youtube.com/watch?v=Sei0m3nLgIAreels com passo a passo do planejamento semanal: https://www.instagram.com/reel/CoUrI5VDRUH/se você tá lendo até aqui deu pra entender o tanto que eu quero que você planeje sua semana! a aula aberta pra resgatar o fim do ano vai ser dia 20/10 ás 19:30, no youtube! (vai funcionar até pra quem nunca planejou) pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
vim dividir com vocês as coisas que eu penso e faço que me ajudam a passar por sentimentos desafiadores sem suprimir e sem afogar neles. espero que te ajude <3indicação do episódio: livro - o ano do pensamento mágicopra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
você tem seu ritmo, você tem o seu jeito de descansar e a sua forma de trabalhar. cada detalhe de como você é faz parte do seu funcionamento. entender mais sobre isso e aprender a buscar pistas dá pra gente um monte de ferramentas pra facilitar a vida. (mas pode ser frustrante demais) indicação do episódio: façam terapia!!!!!! conheça mais do trabalho da mai: https://desbrinquedo.com.br/https://www.instagram.com/desbrinquedohttps://open.spotify.com/show/2IK6fzcNDP7MruaEDxhXYq?si=5dc6b17426fd49a1pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
mas como não tem como tenho que aprender a lidar com a frustração :((((( que ódio ter que aceitar o tempo das coisas AAAAAAAAindicação do episódio: livro - a morte é um dia que vale a pena viverpra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
não o tempo todo, mas é boa nos detalhezinhos do dia a dia. essa conversa saiu do encontro conversativo com a jout jout que aconteceu lá em ouro preto - mg em dezembro de 2024. indicação do episódio: livro - um curso em milagres pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
esse é o maior compilado de conselhos pra criar um tipo diferente de vida que conseguimos fazer. selecionamos as coisas principais que ajudam a gente a criar uma vida que tenha mais nossa cara pra você pensar ai também se pode te ajudar a criar a sua vida com seu jeitinho. indicações do episódio: - emocionário: diga o que você sente- pré-venda do planner do ano 2026, até dia 05/09 ás 20h. são 6 capas, com uma exclusiva da pré-venda e vários presentes esclusivos. https://www.flordemim.com/pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
tem como duas irmãs serem amigas? ou tem como elas serem inimigas??? como é a nossa relação e como as coisas funcionam pra gente adorar a companhia uma da outra. indicação do episódio: assassinato na casa branca - netflix pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim
nenhum homem é uma ilha mas eu fico bem feliz quando tenho espaço pra viver sozinha no meu ritmo. nesse episódio eu falei sobre a minha relação com ficar sozinha, os motivos que acredito que moldaram isso e todas as vantagens que eu vejo. indicação do episódio: o método de stutz - netflix. (ótimo pra quem tá se sentindo perdida) pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais)https://www.flordemim.com/nosso canal de fofocas no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb69IdRJ93webhf5nA1opra acompanhar em tempo real: @flordemim