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"Am inspirierensten finde ich es Menschen zu beobachten wie sie Dinge verwenden, sich verhalten und dabei Muster zu entdecken! " - Zitat Anna Oestreich, filterfrei Podcastfolge #38In dieser besonderen Episode habe ich meine liebe Cousine Anna Oestreich zu Gast – und ja, Familiengespräche haben einfach eine eigene, unvergleichliche Atmosphäre. Entstanden ist das Ganze während unseres gemeinsamen Urlaubs, ganz entspannt im Norden Deutschlands, mitten im Leben.Wir steigen ein in Annas Zugfahrt und merken schnell: Sie ist jemand, der tiefgründig denkt, über den Tellerrand schaut und sich mit Herz und Verstand dem Thema Design widmet. Wir sprechen über ihre Schul- und Ausbildungszeit, ihren Weg ins Studium, die vielseitigen Perspektiven auf Design und ihren spannenden Start ins Berufsleben den sie gerade erst durchlebt hat.Ein Gespräch voller Inspiration, persönlichen Einblicken und einer großen Portion Leichtigkeit – direkt aus dem Urlaub ins Ohr. Viel Spaß dabei! :)

„Ich bin schon immer von der Fähigkeit meines Vaters begeistert, eine Vision mit allem was man hat zu verfolgen!“ - Zitat Andre Bechtold, filterfrei Podcastfolge #37In dieser Folge wird’s ehrlich, sportlich und ganz schön emotional – zu Gast ist nämlich niemand Geringeres als Andre Bechtold, ein echtes Eigengewächs der Rhein-Neckar-Region. Aufgewachsen ist Andre in Rettigheim und Kronau  – und wenn du jetzt schon denkst: „Klingt nach Handball!“ – Volltreffer.Andre erzählt von seiner Kindheit mit großem Bruder und noch größerem sportlichen Einfluss. Sein Vater? Ein echter Visionär, der nicht nur das Vereinsleben, sondern auch Andres Jugendjahre maßgeblich geprägt hat. Neben dem Papa war auch die Mama im Handballverein sehr aktiv und hat für die Liebe zum Spiel und ihrer Familie viel Zeit und Energie aufgebracht.Wir sprechen über wilde Aufstiegsfeiern, echte Freundschaften und warum Visionen manchmal mehr wert sind als einzelne Spielzüge. Neben dem Handball machen wir auf Andres Zugfahrt durch sein bisherigen Leben auch einen Stop in der Arbeitswelt, wo er heute eine verantwortungsvolle Position in der Softwareindustrie hat.Vor allem geht es in dieser Folge aber um die Frage: Was hat dazu geführt, dass ich heute der bin, der ich bin?Ein richtig nahbares, ehrliches Gespräch mit einem Typen, der was zu sagen hat – ohne Filter, ohne große Show. Danke für den geilen Talk Andre!Und jetzt: Kopfhörer rein, Welt aus. Viel Spaß mit Folge 37 von filterfrei! Let’s go. 

"Es gibt nichts wichtigeres im Leben als eine gesunde Familie!" Zitat Vincenzo Terrazzino, filterfrei Podcastfolge #36In dieser Folge hatten wir Mannheimer Legende Vincenzo Terrazzino zu Gast – und was soll man sagen: mehr Mannheim geht nicht. Aufgewachsen im Jungbusch, später in Neckarau – Vincenzo ist ein echtes Eigengewächs der Stadt. Einer, der den Weg kennt. Einer, der ihn gegangen ist.Mit zwei Brüdern – einer älter, einer jünger – hat er früh gelernt, was wirklich zählt: Zusammenhalt. Familie. Loyalität. Die Eltern? Immer am Arbeiten, aber gleichzeitig so präsent, dass er sein Aufwachsen heute als „absolut frei“ beschreibt. Vincenzo war mehr als ein großer Bruder für Marco – er war Wegweiser, Rückhalt, Anker und Bezugsperson.Und dann war da noch der Fußball. Nicht einfach nur ein Hobby, sondern ein roter Faden durchs Leben.Heute ist Vince sehr glücklicher Ehemann und Papa von 3 wundervollen Kindern, die ihn heute noch auf dem Fussballplatz anfeuern können. Welche Rolle der Fußball in seinem Leben gespielt hat, was ihn geprägt hat und wie all diese Stationen aus dem Jungbusch, Neckarau und aus dem Leben selbst ihn zu dem gemacht haben, der er heute ist – das hört ihr nur hier, bei filterfrei in Folge #36.Also: Ohren auf für eine Story mit Herz, Haltung und Heimatgefühl.Viel Spaß dabei!

"Zum Thema Führung habe ich in den letzten Jahren extrem viel dazu gelernt!" - Zitat Vanessa Bohr, filterfrei Podcastfolge #35In dieser Folge knallt’s menschlich – und zwar richtig! Zu Gast ist die unfassbar lebendige, ehrliche und energiegeladene Vanessa Bohr. Wer denkt, Finanzwelt heißt graue Anzüge und kalte Zahlen, hat Vanessa noch nicht erlebt.Sie gibt tiefe Einblicke in ihren Weg zwischen Karriere-Sprints, Selbstfindungsloops und der ewigen Frage: Vergleichen – Fluch oder Feature?Das Gespräch ist alles – nur nicht langweilig: quirlig, offen, direkt und voller Herz. Es wird persönlich, es wird mutig, es wird echt. Und genau das macht diese Folge zu einer kleinen Offenbarung.Danke Vanessa, für deine Klarheit, deinen Mut und deinen filterfrei-Moment.Und jetzt: Ab dafür, ihr Legenden!

„Für den Moment habe ich meine Lebensaufgabe gefunden!“ - Zitat Pascal Keller, filterfrei Podcastfolge #34In dieser besonderen Folge ist ein außergewöhnlicher Mensch zu Gast: Pascal Keller. Schon in jungen Jahren hat er mehr erlebt als viele in einem ganzen Leben – er war unterwegs in der Welt, hat zu sich selbst gefunden und seine ganz persönliche Lebensaufgabe für seinen aktuellen Lebensabschnitt entdeckt: anderen Mut zu machen.Heute ist Pascal selbstständig und begeistert vor allem Kinder und Jugendliche, ihre eigene Stärke zu erkennen und ihren Weg mutig zu gehen. Im Gespräch mit mir teilt er offen seine bewegende Zugfahrt durch sein bisheriges Leben – mit Stationen voller Neugier, Mut, Rückschlägen und vor allem: Wachstum.Wenn du Inspiration suchst, echte Geschichten liebst und erfahren willst, was passiert, wenn man der Welt mit offenem Herzen begegnet, dann darfst du diese Folge nicht verpassen!Reinhören und niemals die Kraft aus den Augen verlieren, die vielleicht hinter der nächsten verschlossenen Tür steckt! :) 

“Die Motivationsforschung lehrt uns: Wenn du dich für etwas entschieden hast solltest du schnell in die Phase der Umsetzung kommen!” - Zitat Geoffrey Schweizer, filterfrei Podcastfolge #33In Folge 33 von filterfrei wird’s persönlich – und sehr ehrlich. Zu Gast ist Dr. Geoffrey Schweizer, mein ehemaliger Statistik-Dozent, der nicht nur in Hörsälen brilliert, sondern auch als promovierter Sportpsychologe mit spannenden Themen wie Schiedsrichterforschung überzeugt.Doch in diesem Gespräch geht’s um mehr als Zahlen und Studien: Joffrey gewährt seltene Einblicke hinter die Kulissen des Uni-Systems – über Leistungsdruck, Konkurrenz und den oft unterschätzten Alltag in der akademischen Welt.Wir sprechen über seinen Weg  und das Aufwachsen in Walldorf, einer Station in Potsdam bis schlussendlich wieder zurück nach Heidelberg, über Routinen, Zweifel und was es heißt, sich selbst treu zu bleiben – auch im System Hochschule.Eine Folge voller Respekt, ehrlicher Worte und Perspektiven, welche die meisten Menschen von einem Dozenten so noch nie gehört haben. Reinhören lohnt sich und ein von Herzen kommendes fettes Danke Geoffrey!

“Ich lasse mir nicht gerne Dinge hinterher tragen, sondern erledige Sachen lieber selbst!” - Zitat Carmen Moser, filterfrei Podcastfolge #32In Folge 32 vom filterfrei Podcast haben wir Carmen Moser zu Gast – und wir haben sie in einem echten Wendepunkt ihres Lebens erwischt. Nach 14 Jahren in der ersten und zweiten Handball-Bundesliga blickt sie mit uns auf eine beeindruckende Karriere zurück: Von Neckarsulm über Ketsch, Bensheim bis Göppingen – jede Station hat ihre eigene Geschichte. Carmen gibt ehrliche Einblicke in das Leben als Handballprofi, erzählt von prägenden Momenten wie dem Einlauf vom Trainer mit 16 nach einem verpassten Training – und warum sie sich selbst als Mensch mit „Hummeln im Arsch“ beschreibt. Jetzt beginnt für sie ein neuer Lebensabschnitt – und genau darüber sprechen wir. Roh, offen, filterfrei. Viel Spaß mit dieser besonderen Folge!

"Mir war die Kabine schon immer ein bisschen wichtiger als das Spielen auf dem Platz!" - Zitat Patrick Schleich, filterfrei Podcastfolge #31In der brandneuen filterfrei Podcastfolge #31 habe ich meinen guten Kumpel Patrick Schleich am Start und es hat brutal Bock gemacht!Es ist immer wieder schön, gute Kumpels im Podcast zu haben – und Patrick ist genau so einer. Was ihn ausmacht? Ein riesengroßes Herz, ein feiner Sinn für Humor und die Fähigkeit, das Leben auch mal mit einem Augenzwinkern zu nehmen. Patrick ist Lehrer, hat an der PH studiert – und wir haben uns damals übers Kicken kennengelernt. Seitdem ist klar: Der Typ ist einfach sau authentisch, bodenständig, und einer, mit dem man immer eine gute Zeit hat – ausnahmslos.Wir sprechen nicht nur über Fußball, Freundschaft und Lachen, sondern – wie ihr’s von filterfrei kennt – auch über die herausfordernden Phasen im Leben, über Ehrlichkeit, Haltung und was es heißt, auch in schweren Zeiten seinen Humor nicht zu verlieren.Reinhören lohnt sich. Viel Spaß mit der Folge!

"Auch wenn ich nie besonders hoch gespielt habe, atme ich Fußball! " - Zitat Tim Brückner, filterfrei Podcastfolge #30In dieser Folge treffe ich den nächsten Heidelberger Local, Tim Brückner. Tief verwurzelt in und um Heidelberg – familiär wie freundschaftlich – bringt Tim eine beeindruckende Authentizität mit. Ursprünglich mit klarem Ziel vor Augen, Sportjournalist zu werden, führte ihn sein Weg über mehrere Stationen und Städte schließlich dorthin, wo heute sein Herz schlägt: in die Musikbranche.Seit über fünf Jahren ist Tim mit voller Leidenschaft dabei – und das merkt man in jedem Satz. Er begleitet Künstlerinnen und Künstler, lebt für die Musik und brennt für das, was er tut. Was ihn antreibt, wie er Umwege als Chance begreift und wie unglaublich wichtig ihm Freunde und Familie sind – das alles erfährst du in dieser sehr persönlichen, ehrlichen und inspirierenden Folge.Ungeschnitten. Direkt. Menschlich. Genau so, wie du es gewohnt bist. ❤️

"Manche Wege im Leben sind einfach nicht planbar!" - Zitat Dirk Elkemann, filterfrei Podcastfolge #29In filterfrei Folge #29 hatte ich die große Ehre, Dirk Elkemann, den Oberbürgermeister von Wiesloch, im Podcast zu begrüßen.Es wurde ein Gespräch, das weit über Karriere und Politik hinausging. Wir tauchen ein in seine bewegende Lebensgeschichte – sprechen über Kindheitserinnerungen, über prägende Momente und die Emotionen, die ihn geformt haben. Dirk hat früh im Leistungssport seine Leidenschaft gefunden, sich im Triathlon bewiesen und sogar den legendären Ironman auf Hawaii gemeistert. Diese unglaubliche Leistung steht sinnbildlich für seinen Charakter: niemals aufgeben, immer weiter wachsen. Im Gespräch spürt man, was ihn wirklich antreibt – als Sportler, als Mensch und als Oberbürgermeister.Eine Folge voller echter Geschichten, tiefer Einblicke und Inspiration – ich verspreche dir: diese Reise berührt.

"Ich war in der Schule schon derjenige, der den Weg selbst gesucht hat!" - Zitat Robert Döring, filterfrei Podcastfolge #28In unserer neuesten Folge von filterfrei haben wir den dynamischen Content-Creator Robert Döring zu Gast! Robert hat eine faszinierende Reise mit verschiedenen Stationen hinter sich, die in einem Skisprung-Internat während seiner Schulzeit begann. Wir tauchen tief in seine Erlebnisse ein und erfahren, wie es war, als Jugendlicher hunderte Kilometer von zu Hause entfernt zu sein, was ihn in dieser Zeit angetrieben hat und wie er damals schon mit Druck umgegangen ist.Robert ist ein Mensch, der wenn er etwas macht, es richtig macht. Nach dem Abitur entschied er sich für eine Karriere bei der Polizei und entdeckte während dieser Zeit das Format TikTok für sich. In dieser Folge erfahrt ihr, was er auf TikTok zeigt und wie er mit dem Druck umgeht, wenn Millionen von Menschen ihm folgen. Soviel können wir spoilern, Robert ist ein sehr wissenschaftlich getriebener Mensch.Seid bereit für eine inspirierende und packende Episode, die ihr auf keinen Fall verpassen dürft! Schaltet ein und lasst euch von Roberts Geschichte mitreißen!

"Wenn du als Gründer oder Gründerin Resilienz und Ausdauer nicht mitbringst, kann es schwierig werden!" - Zitat Christoph Zoeller, filterfrei Podcastfolge #27In unserer brandneuen filterfrei-Episode haben wir die Ehre, das Heidelberger Urgestein Christoph Zoeller zu begrüßen, den CEO von Instaffo. Doch bei filterfrei geht es um mehr als nur Karriere – wir tauchen tief ein in die Zugfahrt durchs Leben unserer Gäste und wollen wissen wie sie ticken.Christoph, aufgewachsen in einer lebhaften Großfamilie in einem charmanten Stadtteil von Heidelberg, zeigt uns, wie wichtig ihm Familie und Freunde sind. Nach dem Abi begann er, gemeinsam mit einem Kumpel, Partys und Events zu organisieren die Heidelberg regelrecht belebt haben. Diese Erfahrungen haben ihm wertvolle Einblicke in die Welt der Selbstständigkeit gegeben, an der Christoph früh Gefallen gefunden hat.Aber das Leben ist nicht immer ein Zuckerschlecken. Wir sprechen auch über nicht so einfache Zeiten und wie entscheidend es ist, immer wieder aufzustehen, egal wie oft man hinfällt.Neugierig? Verpasst diese Episode lieber nicht!

„I never wanted to be mediokre!“ - quote, Barbara Ogechi Madu, filterfrei podcast episode #26We had the honor of hosting the incredible Barbara Ogechi Madu, and trust us, you don't want to miss this one. Not only is this our first episode in English, but Barbara's journey is nothing short of extraordinary. Growing up in Nigeria, Barbara was surrounded by love and support from her family. From an early age, she knew that "it is all about people," a sentiment she passionately confirms at the end of the episode. Barbara breezed through school, and with guidance from her mother decided to kickstart her bachelors in Law in Nigeria—a fascinating topic we explore in depth. Along the way, Barbara co-founded an NGO dedicated to helping women suffering from obstetric fistula in Nigeria, which is just impressive. But that's not all! Barbara then took on the challenge of completing an MBA in Bremen, Germany. Curious about how moving to Germany transformed her life? Tune in on Spotify or Apple Podcasts to hear her inspiring story! Dont miss it!

„Es gibt keinen Grund schlecht gelaunt durch die Welt zu laufen!“ - Zitat Mathias Fuzon, filterfrei Podcastfolge #25In dieser filterfrei Folge hatten wir die Ehre, die Heidelberger Legende Mathias Fuzon zu begrüßen! Sein unerschütterlicher Optimismus und seine inspirierende Lebensgeschichte werden euch umhauen!Mathias, der seine Kindheit auf dem Bolzplatz verbrachte, zeigte schon früh seinen unermüdlichen Einsatz als Schülersprecher und generell ist er ein Mensch, den man einfach lieben muss!Vor gut acht Jahren stellte die Diagnose Multiple Sklerose sein Leben auf den Kopf. Doch Mathias bewies unglaubliche Stärke und Offenheit im Umgang mit der Krankheit und wurde so zu einem leuchtenden Vorbild für viele.Seid ihr bereit für eine geballte Ladung Inspiration? Dann dürft ihr filterfrei Podcastfolge #25 auf keinen Fall verpassen! Lasst euch von Mathias' Geschichte mitreißen und motivieren!

„Es ist wichtig, dass es auch mal Reibung gibt und dass die unangenehmen Themen angesprochen werden!“ - Zitat Kai Dippe, filterfrei Podcastfolge #24In der 24. Folge des filterfrei Podcasts hatten wir einen ganz besonderen Gast: Kai Dippe. Schon nach den ersten Minuten merkt man seine unglaubliche Energie — ein Gespräch, das von Anfang bis Ende lebendig, humorvoll und inspirierend ist. Wir tauchen ein in Kais Geschichte: Sein Aufwachsen in und um Schwetzingen, seine ersten Schritte im Handball, wo er anfangs gar nicht als Ausnahmetalent galt. Doch mit der unerschütterlichen Unterstützung seiner Familie arbeitete er sich bis in die Bundesliga hoch. Unvergessen bleibt sein Debüt in der SAP-Arena bei den Rhein-Neckar Löwen. Nach weiteren spannenden Stationen, unter anderem bei den Eulen in Ludwigshafen, folgte der nächste große Schritt: der Wechsel in die Geschäftswelt. Kai hat die Handballschuhe an den Nagel gehängt und seine Leidenschaft für Start-ups und junge Unternehmen entdeckt. Heute brennt er für Innovation und Unternehmertum und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Ein großes Dankeschön an dich, lieber Kai. Es war ein fantastisches Gespräch, voller Energie und wertvoller Einblicke. Viel Spaß beim Zuhören!

“Olympisches Gold zu gewinnen fühlt sich erstmal komplett surreal an!” - Zitat Fanny Rinne, filterfrei Podcastfolge #23 Diese Frage und viele mehr habe ich Fanny Rinne in filterfrei Podcastfolge #23 gestellt. Besonders spannend war für mich mehr über Fanny als Mensch zu erfahren, ihre Motivatoren und Treiber um so eine außergewöhnliche Weltkarriere im Hockey aufs Feld zu bringen. Nach dem Aufwachsen in Mannheim durchläuft Fanny alle Jugend-Nationalmannschaften bevor es dann mit 20 im Jahr 2000 zu den ersten Olympsichen Spielen nach Sydney geht. Wir sprechen über das deutsche Haus, die Atmosphäre und wie unglaublich wichtig ihr der Erfolg des Teams ist. Nach 341 Länderspielen und unzähligen nationalen und internationalen Titeln hat sie den Hockeyschläger an den Nagel gehängt und ist in den Beruf der Athletenbetreuung eingestiegen, in welchem sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen an junge Menschen weitergeben kann. Bei jeder Zugfahrt durchs Leben gibt es auch schwierige Zeiten, Drucksituationen oder Momente in denen man sich finden muss, so auch bei Fanny. Wie sie diese bewätigt erfahrt ihr in der Folge! Interesse geweckt? Ihr solltet euch diese Folgen nicht entgehen lassen, weil diese Insights von einer ehemaligen Spitzensportlerin und einem solch klaren Menschen bekommt ihr nirgends anders!

“Wenn ich meine Töchter und meine Frau um mich herum habe, habe ich alles was ich brauche!” - Zitat Mark Servatius, filterfrei Podcastfolge #22 Der Kinderarzt und alte Fussballkumpel Mark Servatius war in filterfrei Podcastfolge #22 zu Gast. Wie der Titel schon sagt, kommt Mark aus dem Ruhrpott was man an seiner unglaublich ehrlichen, klaren aber vorallem herzlichen Art sofort merkt. Während Marks bisheriger Zugfahrt durchs Leben hat es schon einige Haltestellen im In- und Ausland gegeben. Sein Medizinstudium startet er in Ungarn bevor er es in Heidelberg beendet und dort in die Assistenzarzt-Zeit startet. Mark hat eine ganz eigene und besondere Art von Ehrgeiz in meinen Augen, weil er sich vor allem selbst beweisen will was er kann. Dieser Ehrgeiz treibt ihn zu Höchstleistungen im Studium, bei welchem er den sozialen und feierlichen Charakter nie zu kurz hat kommen lassen. Anekdoten und Stories hört ihr in der Folge! Mark ist einfach ein geiler Typ, der zusätzlich noch eine angeborerene Podcaststimme hat! Viel Spaß mit der Folge!

„Während der 5 Jahre Weltreise habe ich erstmal gemerkt, wie unglaublich privilegiert wir leben und wie dankbar wir dafür sein sollten!“ - Zitat Julia Laubscher, filterfrei Podcastfolge #21In filterfrei Podcastfolge #21 war die beeindruckende Julia Laubschner zu Gast. Die Länge der Folge beschreibt es ganz gut, es gab viel zu besprechen! Zum Einen weil wir uns sehr lange nicht gesehen hatten, zum Anderen weil Julia für ihre 31 Jahre schon einiges erlebt und gesehen hat!Julia ist mit dem Rugby unterm Arm in Richtung Australien nach dem Abi, hat danach Psychologie in Köln und Maastricht studiert, kurz gearbeitet und ist dann für 5 Jahre gemeinsam mit ihrem Mann auf Weltreise gegangen. Afrika, Asien, Nord- und Südamerika – Jede Station/Kultur hat ihre eigene Magie!Ihr solltet euch diese Folge wirklich nicht entgehen lassen, einfach ein ganz tolles Gespräch!

„Ich unterscheide bei Menschen grundsätzlich nur zwischen sympathisch und  unsympathisch!“ - Zitat Thomas Oestreich, filterfrei Podcastfolge #20 Was für ein Abschluss des ersten filterfrei Podcast-Jahres. Mein Papa Thomas Oestreich war in Folge #20 zu Gast und wie man an der Länge der Folge unschwer erkennen kann, es gab einiges zu besprechen. Wir sprechen über verschiedenste Stationen in Papas Leben und worauf ich in dieser Folge ein besonderes Augenmerk gelegt habe waren die Gründe heraus zu stellen für sein heutiges Ich. Egal ob wir über die Abi- und Studienzeit, seine Animateurphase in Lloret de Mar oder die Arbeitswelt sprechen, Papa ist seiner analytischen und klar denkenden Art immer treu geblieben. Auch ich habe neue Dinge gelernt und es ist einfach das tollste Gefühl der Welt, wenn man so von seiner Familie unterstützt wird und es völlig klar ist, dass sie voll hinter filterfrei stehen und sich die Zeit nehmen für diese Folge und jegliche Form des Supports! Danke! Wenn ihr mal wissen wollt wie es sich anfühlt über 3 Tage nach Griechenland zu trampen oder wie es ist an einem NATO Standort zu arbeiten, solltet ihr diese Folge nicht verpassen!

"Ich bin sehr stolz darauf wer und wie ich heute bin!" - Zitat Janine Gerich, filterfrei Podcastfolge #19 In filterfrei Podcastfolge #19 war die ultra sympathische Janine Gerich zu Gast. Wie der Titel der Podcastfolge schon sagt ist Janine nicht nur eine ganz tolle Geprächspartnerin, sondern von einem besonderen Feuer angetrieben Dinge einfach zu machen! Nach dem behüteten und liebevollen Aufwachsen in Sinsheim bei Heidelberg, hat Janine heute das große Privileg wie sie es beschreibt, selbst mit ihrem Partner im Elternhaus leben zu können was sie sehr stolz macht. Neben dem Aktionismus gibt es noch eine zweite Charaktereigenschaft die Janine ausmacht, der Ehrgeiz! Besonders in sportlichen Competitions merkt man, welches Feuer für den Wettkampf in ihr brennt!  Welche Stationen Janine bisher durchlaufen hat und wo ihre Art nicht gut ankommt, hört ihr in filterfrei Folge #19!