Claim Ownershipfos - focus on success experience
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© fos Drinks GmbH
Description
Wir glauben Sport ist Teil von Erfolg. focus on success mit den Gründer von fos und ihren Gästen. Wie legt man den Focus auf Erfolg - ob im Sport, Beruf oder Alltag und wie hilft Sport und Bewegung dabei. Wir geben Denkanstöße, Motivation und Erkenntnisse für deinen focus on success!
30 Episodes
Reverse
Passend zum letzten Podcast.....
Wenn dein Energy Drink oder ähnliches in einer Dose pfandfrei ist, trinkst
du Abfall!
Wieso gibt es pfandfreie Dosen und wieso ist es Abfall? Darüber spricht
Patric .....
Mehr dazu:
http://www.duh.de/projekte/aktiv-gegen-verbrauchertaeuschung/molke-mogelpackung/
www.focus-drink.com
Umweltverschmutzung durch Falschen und Dosen.
Während unseres Trips in UK, mussten wir feststellen wie dreckig teilweise
die Gegenden sind. Überall sind Flaschen und Dosen. Warum? Es gibt kein
Pfand wie bei uns in Deutschland. Maxi und Patric reden über ihre
Eindrücke...
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Schränke dich nicht ein in deiner Ernährung!
Der Grundstein ist die Bewegung. Bewegst du dich willst du auch "gesünder"
also zum Beispiel unverarbeiteter essen, weniger Fast Food...
In diesem spontanen Talk reden Patric und Anthony darüber wie unsinnig
ihrer Meinung nach Diäten oder Einschränkungen sind. Statement: Auf eine
ausgewogene Ernährung achten und ausreichend Bewegen!
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Behalte dein dummes Kommentar zum Thema Ernährung. Ernährung hat zu viele
Facetten und man muss das Thema aus so vielen Perspektiven betrachten.
Aber was du besonders bei dir behalten solltest, ist deine Doppelmoral! Du
isst "clean" über die Woche, am Wochenende isst du dein Ben und Jerry's und
beschwerst dich darüber, dawww.focus-drink.comss das "gesündere" oder
kalorienreduzierte Produkt 1 g zu viel Fett und 2 g zu wenig Eiweß hat....
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Wenn du etwas erfolgreich umsetzten willst, solltest du verstehen warum es
wichtig ist auf Gewohnheiten aufzubauen.
Alex hat dazu ein Beispiel aus seinem Leben....
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Power Hour mit dem Gast Niklas von All We Need
http://allweneed-nutrition.com/
Wir reden ein wenig über Sport, die Gründe für das Gründen und was uns von
anderen "sportlichen" Unternehmen abhebt. Zu dem ist es eine gute
Erweiterung zum Thema Abwärtstrend der Bewegung. Hört rein und freut euch
auf eine coole Unterhaltung zwischen zwei Gründern aus der Sportbranche...
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Medien und die Industrie mit ihren Produkten mögen zwar manchen Menschen
helfen zeitweilig etwas abzunehmen aber sie schaffen damit ein viel
größeres Problem!
Allen wird suggeriert, dass sie weniger Kalorien essen sollen, Zucker
schlecht ist und das ein dünner Körper erstrebenswert ist. Das führt zu
mehr psychischen Erkrankungen und weniger Bewegung. Wir befinden uns in
einen Abwärtstrend der Bewegung. Dazu ein paar Worte von Patric mit einer
sehr interessanten These und Infos zu Diabetes.....
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Deine Situation ist momentan nicht gut? Du denkst dir warum passiert das?
Denk mal 5 Jahre in die Zukunft und denk drüber nach welche Rolle diese
Situation vielleicht jetzt spielt?
Patric erklärt an seinem Beispiel im Sport mehr darüber.....
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Overnight success - viele denken, dass man von heute auf morgen erfolgreich
ist. Bei vielen macht es auch den Anschein. Unter anderem auch bei Chris.
Chris aka. Dj Soulclap ist unter anderem Musikproduzent und Selbstständig
mit seiner Media Agentur "Soulclap Media". Kaum hat er seine Firma
gegründet läuft es gleich super. Aber wer sieht die 10 Jahre harte Arbeit
davor? Was hat er alles gemacht und vorarbeiten müssen um direkt diesen
Erfolg zu haben. Das hört ihr in dieser Folge X of fos...
www.soulclapmedia.de
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The Training Day entstand eine ca. eine Woche vor dem German Throwdown. Wir
haben unsere Athleten Hendrik Senf und Noel Nagel bei ihren letzten
Vorbereitungen begleitet und die beiden für einen gemeinsamen Trainingstag
zusammen gebracht. Hier dazu die Infos wie sie sich vorbereitet haben und
auch der eine oder andere Spaß ist dabei...
Video dazu hier
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Mentale Stärke ist in allen Lebenslage wichtig!
Wenn es mal weh tut, du nicht mehr kannst oder es nur schlecht läuft.
Leider sind wir auch zu www.focus-drink.comverweichlicht. Patric erzählt in
dieser Folge mit welchen kleinen Tricks du etwas mehr Stärke gewinnen
kannst um focused on success zu sein
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Ein Ziel ist erreichbar - Du hast ein ganzes Leben Zeit.
Leider verschwenden zu viele Leute ihre kostbare Zeit aber beschweren sich
zeitgleich, dass sie Schmerzen haben, alles nur so naja ist und Geld ist
auch zu wenig. Diese Episode macht bewusst warum das so ist und wie man 12
Jahre gewinnen kann...
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Das ist keine Fitness!
Was bedeutet eigentlich Fitness? Leider verstehen den Begriff falsch oder
interpretieren ihn anders als die Definition. Leider auch zu viele Coaches.
Bevor man an sein Leistungsmaximum geht, sollte man eine Grundfitness
besitzen. Und jedes Mal sollte man sich die Frage stellen: "Wofür mache ich
das hier?"
Will ich meine Gesundheit und Fitness gefährden auch wenn ich kein
Wettkampf gewinnen will? Denn ich mach es nur für mich!
https://focus-drink.com/
Sich zu konzentrieren ist wichtig - für Sportler aber auch im Beruf oder im
Alltag!
Sich zu konzentrieren kostet Energie - mentale Energie. Das führt zu
mentaler Ermüdung. Aber wie kann ich mich wieder konzentrieren?
Was hilft? Eine Tasse Kaffee?
Nutze deine Zeit Teil 2....
Alex und Patric haben gestern schon darüber geredet welche Vorteile es
haben kann einen Walk n' talk zu machen. Denn in unserer heutigen
Gesellschaft geht es zunehmend um Zeit.
Darauf haben die beiden nochmal ein Follow Up gemacht und reden darüber,
wie du deine Zeit "sparen" bzw. sinnvoll nutzen kannst.....
Walk n' talk ist genau das, was es heißt:
Gehen und reden! In unserer Gesellschaft geht es immer mehr um Zeit! Zeit
ist Erfolgsfaktor. Wie kannst du deine Zeit noch besser nutzen. Darüber
sprechen Alex und Patric in dieser Folge und was Walk n' talk ist und
funktioniert....
Willkommen im neuen Jahr! Wir wünschen euch alles Gute, Gesundheit und viel
Erfolg!
In dieser Folge reden Alex und Patric genau darüber. Das neue Jahr und die
Feiertage. Beide haben ihre eigenen Erfahrungen gemacht und kommen zu dem
Schluss: BEWEGE DICH!
Fortsetzung auf die Unterhaltung zwischen Alex und Patric...
Patric erzählt aus seiner Sicht ein wenig mehr über Erwartungen, vor allem
seine, und wie er für sich eine Art gefunden hat auch dann Spaß und Freunde
an etwas zu finden, wenn die Erwartung nicht erfüllt wurde. Es hilft gar
dabei Erwartungen ganz abzulegen und Spaß an dem Erreichen eigener Ziele zu
finden....
Was hat deine Erwartung mit deiner Glückseligkeit zu tun?
Alex berichtet darüber wie ein Ski-Tag anders kam als er dachte. Was ist
der Grund dafür? Seine Erwartungen wurden wohl nicht erfüllt. Was er
nächstes mal besser macht und wie es auch dir helfen kann erfolgreicher und
glücklicher zu sein, hörst du hier....
Alex, Founder und Head of Marketing und Customer satisfaction, was ist für
ihn fos - focus on success?
Was bedeutet es für Alex hier zu sein und wir ist er dazu gekommen? Darüber
berichtet er etwas in dieser Folge...
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