Sereine

C'est le retour des interviews sur Sereine et j'ai choisi aujourd'hui de vous présenter Thaïs et d'aborder avec elle ses sujets d'expertise et de prédilections. Thais est coach/éveilleuse de conscience en énergie féminine et pouvoir personnel et elle aborde ce sujet si important à mon coeur par le prisme de nos relations amoureuses. Dans ce podcast, on parle d'énergie féminine, mais aussi de reconnecter à sa sensualité, de comportements et relations toxiques, et de comment s'en sortir..;J'ai adoré ce moment et je vous invite à la découvrir un peu plus : Son programme : Divine AscensionSon compte instagram : https://www.instagram.com/thaisfemininecoach/Pour travailler avec moi : Programme et Coachings : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est une annonce : j'arrête une partie de mes offres. Cela va évolué, et j'ai très envie de célébrer ça avec vous avec une offre incroyable pour entrer dans mon monde et vous faire coacher a vie <3 Rappel pour me contacter : Formulaire de contact site : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je m'attaque avec amour à nos petits bullshits mentaux intérieurs qui nous empêchent d'incarner pleinement notre essence pour créer et profiter d'une vie 100% alignée. Je ne peux que t'inviter à les identifier, à observer comme ces blessures sont aussi bien des moteurs que des limiteurs... Une autre façon de vivre que le mode "pilote auto", robot, stress est possible pour toi. Je te raconte les transformations qui se sont opérées dans ma vie depuis que j'ai opéré ces changements avec mon expertise de coach mindset. Naima : https://lakshmi-vibrations.ch/ ou https://www.instagram.com/lakshmi_vibrations/Si tu souhaites travailler avec moi : Programme et Coachings : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage un petit ras le bol des réseaux sociaux ultra lisse et codé que je ressens en ce moment. Tout le monde utilise les mêmes recettes pour peu de résultats, mais surtout j'ai moi-même la sensation d'avoir perdu en authenticité et en lien avec vous. C'est ce qui me peine le plus et ça ne va pas continuer comme ça. Retour de la simplicité, de l'inspiration, de l'intuition aussi dans mon fonctionnement et ma communication... J'en profite pour vous parler aussi de certains discours que je supporte plus dans le coaching ou de choses que je regrette dans mon parcours ! TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on va faire l'autopsie d'une de mes révélations du moment pour que vous puissiez bien comprendre les différentes étapes de la prise de conscience, comme on peut le vivre dans une séance de coaching centré sur le mindset ou les émotions. Nous allons abordés rapidement la notion de traumatisme, mais le but est vraiment d'expliquer pourquoi après avoir compris et choisis de changer ses pensées, son mindset, on a encore besoin de temps et de travail intérieur pour trouver la sérénité et se réaligner à une nouvelle façon de penser et voir le monde. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma kryptonite c’est le sentiment d’insécurité, la sensation d’être en danger ⚠️ Et toi qu’elle est la tienne ?Dans ce live/épisode de podcast SEREINE, tu vas pouvoir comprendre comment identifier ce talon d’Achille personnel et rediriger ton mental et ton énergie sur sa guérison ❤️‍🩹On a tous un petit quelque chose qui nous fait dégoupiller, qu’on a peur de vivre ou de revivre et cela faisant, on a tendance parfois à voir le monde uniquement selon ce prisme, comme si on cherchait la preuve qu’on avait raison de l’éviter… précipitant sa réalisation de fait!Bref, sors un carnet et identifie en quelques questions ta kryptonite perso, ça va éclairer BEAUCOUP de tes comportements d’auto sabotage et je suis sure que tu auras les clefs ensuite nourrir ce dont tu crois manquer et qui a toujours toujours fait partie de toi ! ❤️TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parlons de ce cercle vicieux qu'est l'insatisfaction chronique alors qu'en réalité tu as une vie géniale, et beaucoup de relations, choses, opportunités que tu échangerais pour rien au monde. Voir la valeur, la beauté dans ce qui est déjà là, apprécier le moment présent avec gratitude, vont faire partie de la discussion, mais on va aussi parler de la croyance qui te fait retourner dans ce cercle d'insatisfaction et de la règle que j'ai mise en place pour contrer ça ! Ce sont mes ressources de coach de vie qui m'ont aidé a mettre mon bien être et ma spiritualité au centre de ma vie. J'ai la certitude que tout ira bien et je suis beaucoup plus sereine... et capable d'atteindre mes objectifs aussi bien qu'avant. Avec moins de stress, plus de fun, plus de joie et d'estime pour moi. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une des questions qu'on s'est tous posé : pourquoi ? pourquoi encore ? La réponse est assez claire dans cet épisode de Sereine, quoi qu'il en soit, je ne peux que t'inviter à prendre du recule, a apprendre à regarder cela avec de la neutralité et encore engager ton sens de la responsabilité dans cette discussion. C'est ainsi que l'on comprends pourquoi une personne ou une situation nous a tant toucher et qu'on peut continuer sereinement sa vie, évoluer dans sa spiritualité, se réaligner constamment..; sans prise de tête. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongeons dans le thème captivant de l'ancrage et de la manière dont il peut impacter notre taux vibratoire. Tu as surement souvent entendu qu'il était important d'augmenter tes énergies pour vivre la vie dont tu rêves et manifester des changements. Je crois qu'il est important d'inverser cette conception et de rappeler que tout se joue sur la Terre, dans cette vie et non dans les sphères spirituelles. Là où certains peuvent conseiller de se couper de l'existence, je rappelle au contraire l'importance de l'action, du réalignement de soi, nous aidant à découvrir les clés pour une vie plus sereine et épanouissante.Je corrige également la pensée selon laquelle plus notre vie est vibrante, moins nous sommes confrontés à la noirceur, à l'ombre, aux difficultés. Cela me parait un contre-sens total du monde de la spiritualité et une erreur commune chez les personnes qui veulent travailler leur mindset lorsqu'ils viennent me voir en coaching. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai failli vous oublier mais je suis là. Cette semaine on parle des énergies de cette drole de semaine de février où on est nombreux a sentir que ça ralentit. Plus d'activités, silences radios chez les opportunités et la nouveauté. Comment traverser ce moment où l'on ne se sent plus aussi vibrante et confiante? Comment rester sereine dans ces moments où l'on est invité par la vie à vivre ses émotions ? Ce peut être une très belle expérience de réalignement de soi, d'exploration de ton bien-être et de ton mindset du moment. Est-ce que la moindre secousse extérieure peut faire vriller cette sérénité? J'en profite pour vous reparler de la foi et de la notion de certitude afin de manifester ses désirs, des thématiques qui comme tu le sais surement, me tiennent énormément à coeur et sont parfois mal comprise dans les contenus developpement personnel et spiritualité. Je vous embrasse, TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les raisons de ma réflexion autour de la culpabilité, des effets du stress que l'on peut tous ressentir dans notre corps et je vous partage mon désir que chacun d'entre vous trouve sa joie, sa paix et son bonheur dans le moment présent. Comment se réaligner pour trouver à nouveau le bonheur et pourquoi ces moments sont-ils finalement important ? Ce que j'ai vécu cette semaine m'a vraiment permis de comprendre combien mon mindset avait évolué et combien j'avais avancé sur mon parcours de developpement personnel. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frJe vous embrasse, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce dont on va parler aujourd'hui c'est de manifestation, ou encore de la loi de l'attraction mais plus que ça. D'une sorte de révélation, compréhension que j'ai eu à ce sujet et qui va te permettre de continuer a avancer dans la foi plutot que de freiner tes manifestations ! TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frJe vous envoie plein d'amour,Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un jour j’ai compris que si j’anticipais toujours le pire scénario dans ma tête, c’était pour me protéger de vivre des émotions comme la frustration, la tristesse… ce sont généralement les anxieux qui ont ce type de comportement.On parle dans cet épisode de ce fonctionnement et comment en sortir !TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frJe vous envoie plein d'amour,Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour, dans l'épisode du jour j'avais vraiment envie de te faire découvrir cet exercice, important pour comprendre ce qui est nourrissant et full important pour toi. On en profite pour parler des rêves et des désirs! Bonne écoute ! TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frJe vous envoie plein d'amour,Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on va parler de la difficulté pour certains de créer ses objectifs, de planifier l'année, d'entrer finalement en résonnance avec l'élan que beaucoup trouvent en début d'année. Comment traverser cette période ? Comment ouvrir la porte à ses rêves et objectifs ? TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frJe vous envoie plein d'amour,Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, j'ai eu à coeur de parler d'autres choses que de la mise en place de tes objectifs de l'année, parce qu'il me semblait extremement important de parler de ton énergie, de ton état d'esprit... Comme je te l'ai dit dans l'épisode, il y a de la place pour des coachings 1:1, groupe et unique, voici les liens pour prendre ta place !TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frJe vous envoie plein d'amour, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu peux retrouver mon guide pratique pour bien débuter 2024 sur mon site, juste ici : www.lauracardoso.frEn cette fin d'année, il est facile de se sentir dépasser, pris dans le stress... je vous partage aujourd'hui une formule magique et mon nouveau programme pour vous accompagner durant les 7 premiers mois de 2024 ! TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.frInstagram : @lauracardoso.frmail : bonjour@lauracardoso.frJe vous envoie plein d'amour, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Quand tu as l'impression de parler dans le vide, qu'on ne te considère pas... cet épisode est pour toi pour que tu prennes responsabilité sur ce que tu ressens et tes pensées. De là, tu pourras te positionner et agir différemment pour avoir un nouvel impact dans ta vie.  TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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