Podcast In a Tub - お風呂でポッドキャスト

こんにちは、Lilyです。今回のポッドキャストでは、フランス南西部でのノマド生活について一緒に探求します。魅惑的なフレンチライフ、アースコンシャスなパーマカルチャーデザインを取り入れた生活、その中で築き上げた絆と学びを、皆さんと共有します。 フランス南西部でのノマド生活: 美しいフレンチカントリーサイドの魅力について パーマカルチャーデザインと共存: 持続可能性を追求するライフスタイルを経験 私の旅: Air Franceビジネスクラスでのフライトから始まるアドベンチャー 1日のスケジュール: ノマドとしての日々の生活、一日の流れからその生活でのコストまで そして、この体験を通じての深い洞察。家族という概念の再考、座る労働から立つ労働への転換、持続可能性を重視するライフスタイルでのモチベーションの源、そして人生の終わりが見えた時、持続可能な環境への投資の価値とは？これらのテーマについて、私の経験と考えを共有します。 新しい視点を求め、フランスやパーマカルチャー、ノマド生活に興味があるあなた。是非とも私と一緒に、新たな旅を始めましょう。今回のエピソードをお楽しみいただければ幸いです。 - Workaway.com - helpstay.com - パーマカルチャーとは？ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

今回のエピソードでは、私たちが普段抱えている疑問や不確実性に対する新たな視点を提供します。「正解は不完全性と継続性にあり？」というテーマで、自分がどのように生きるべきか、それが全体像としての不完全性を受け入れることの大切さを探求します。 道教の教えやTao的な生き方、目標やゴールを持たずに生きることの価値について一緒に考えるきっかけになれるといいかと思います。 ここでは、半年間の自己探求期間について語ります。仕事を辞め、毎日をただ過ごすことで得た洞察から、道教の教え、Tao的な生き方、さらには複数愛ポリアモリー的哲学との関係性についてお話しします。 目標やゴールを設けずに行動する自由、結果を求めずにただ行動することがもたらす思いがけない結果をもたらしました。 アーティスト活動とそれを世に広めるための活動を通じて得た、『適当にやる』ことと『不完全』の違いについても触れていきます。 自分自身が今、この瞬間にどうあるべきか、その全体像としての不完全性を受け入れることの大切さをお伝えします。 ぜひ一緒に、自己批判から解放され、資本主義的な考え方から一歩踏み出し、ただ今を生きる喜びを見つける旅に出ましょう。 Lily's artist website: lilyokamoto.com 子供用の俳句ワークブック: https://shorturl.at/hyzQ1 Instagram: https://www.instagram.com/lilythevly/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

友達って何？そこにヒエラルキーはあるの？家族や恋人とどう違うの？友達への味方から私がポリアモリーにたどり着いた経緯。私にとってのポリアモリーって？2022年に学んだ、大切な人に感情を共有する美しさ。など人間関係を取り巻く感情や経験、向き合い方を話します。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

なんだか疑っちゃいがちなスピリチュアルな預言ツール（タロット、占い、星座、ヒューマンデザイン）への私の真実の見つけ方と向き合い方を話してます。　　　　Instagram: @lilythevly --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

世界中でデモやプロテストが続くGeorge Floydの事件後の現在のアメリカ・カナダ・日本での様子。Systemic Racismや社会問題について5th Elementのメンバーを迎えて話しています。 5th Element: 世界最大のユースカルチャーと呼ばれるヒップホップの5つ目の要素である「知識」に注目し、”音楽でひも解く社会”をキーワードに、音楽を通じて身の回りや世界で起きている社会問題を直に感じ取ってもらえる情報発信をしています。 Facebook:https://www.facebook.com/groups/1424884671096342/ Twitter: ＠5thelementJP YouTube: https://www.youtube.com/user/5thelementofhiphop Keiko Tanaka: 貧困や抵抗運動への関心からジャーナリズムを学び、英字メディアに執筆。在学中、ヒップホップのトラックメーカーの立ち上げたマネジメント会社で通訳やマーケティング調査を担当。5th elementを始める際にUniversal Zulu Nationの門をたたく。ストリートの学びが認められるような教育のあり方を模索してます。 Blog: https://infoactivismjpn.blogspot.com/ Twitter: @witchbabe23 Miki Noda: 2013年に東京からサンフランシスコ・ベイエリアに仕事で移住。現在はシリコンバレーにあるIT企業で働いています。日本で生まれ育ち、学生時代にアメリカに交換留学した時にはAfrican American Studiesを専攻。留学中（2006年）から5th elementの活動をはじめ、アメリカからの情報発信を主に担当しています。 Blog: https://ameblo.jp/3kkibayarea/entrylist.html Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051679530574 Twitter: @3kki1 Tamakawa Chieko: 日本生まれ日本の田舎育ち。2001年アメリカ留学中に同時多発テロ事件を経験。帰国後は教育関係の仕事をしながら記事や映像の翻訳にたずさわる。5th elementで活動を始めてからは、若い2人にテクノロジーの使い方を教わりつつコンテンツの翻訳を担当しています。 Facebook: https://www.facebook.com/chieko.tamakawa Twitter：@chitama --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

4月7日2020年、飛び込んできた産経新聞が出したニュースはミソジニーを疑わざる負えないものだった。 ANAホールディングスが経団連に相談を受け、医療ガウンの縫製を客室乗務員達が支援するというものだった。 フェミニストのバイアスか？ガウンではなくマスクならいいのか？縫製ではなく何だったらよかったのか？給与が支払われればいいのか？その給与は誰のポケットからでるべきなのか？その金額がどれくらいならいいのか？仕事がないのに与えてもらえるだけましだと考えるのか？ANAが費用をもつのか？などファラシーがないか自問自答はもちろんした。 自ら客室乗務員を経験し、現役で客室乗務員をするMOEにすぐさま連絡をした。 客室乗務員はただの飾りではなく、それ以前に命を背負う仕事だ。 自分たちの責務を知っているものなら首をかしげたくもなるだろう。 そして客室乗務員という仕事が日本でどれだけ女性に偏った仕事であり、それが政府が搾取しやすい構造になっているかまで考えて見る必要がある。 ANA、慈善事業してエライね。とは言えないのが本来政府が保証・支援するべき所を、今職を失ってもおかしくない彼女たちに職を与えてると見せかけて国がやることを穴埋めさせることで、政府がお金を使わず、ANAホールディングの株を挙げ、結局搾取されるのはクルーである一人一人なのか？ それを問わず、語らずして私達はいられない。 私とMOEが運営するTHEY TALK CLUBのAccount; Instagram: @theytalk_club https://www.instagram.com/theytalk_club Twitter: @THEYTALK_CLUB 参照記事: ＡＮＡ客室乗務員らが医療用ガウンの縫製支援へ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200407-00000647-san-bus_all ＡＮＡ 医療用ガウンの縫製支援申し出 新型コロナウイルス https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200410/k10012378821000.html ANAのCAらが防護服の縫製支援か　時代錯誤と批判も https://www.asahi.com/amp/articles/ASN493QMQN49ULFA00H.html 東京都のDV事件 https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000181084.html WHO "Put women and girls at the centre of efforts to recover from COVID-19" https://www.un.org/en/un-coronavirus-communications-team/put-women-and-girls-centre-efforts-recover-covid-19?fbclid=IwAR3rDJoE2xg7YUS-2lIEX9TzxJIRCiXIPCWw2chvevg3A4nzhKN74aTymr4 Coronavirus pandemic exacerbates inequalities for women, UN warns https://www.theguardian.com/world/2020/apr/11/un-coronavirus-pandemic-gender-inequalities-women #CORONA #COVID-19 #フライトアテンダント #キャビンクルー #バイリンガル #英語学習 #フェミニズム #フェミニスト #ANA #客室乗務員 #コロナ #ミソジニー #医療 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

コロナですべての人がいろんな苦しい思いをする中でどの立場の人にも優位性というものがあります。今自分は誰より優位な特権を持っているのか一度見つめ直して、自分の優位である立場から出来ることを考えてみてほしい。そんなエピソードです。 私は自分がテック業界で働いていること、そして何年も前からリモートワークをずっと推奨・提唱してきた知見で出来ることとして個人単位からリモートワークを始める方法を少し話しています。 会社を変えるのは難しい、まず自分のチームか。 仕事に行くことが命の危険だと真剣に訴えてください。 私が今日本にいたらツール導入の費用を全部自分で支払っても自分のチームを守ります。 リモートでまず全部入れてほしい無料で使えるツールです。 Slack.com hangouts.google.com Zoom.us miro.com FLOATBOARD.IO notion.so figma.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

脱衣場編では今一緒にTHEYのメンバーとして新しいプロジェクトTHEY TALK CLUBをリードしながら香港ベースでエアライン勤務をしているMoeとカナダ・バンクーバーから世界のコロナ事情と各国のコロナに対する意識や対策などを共有し、これからの日本での生活で取り入れられることなどお話ししてます。*途中で音源が狂って私がMOEの邪魔をして話してるようになってます T_T 。 • ソーシャルディスタンシング？ • コロナ中の活動 • 不景気やお金の心配 • One Ok RockのTAKAに気づかされる今の大切さ、明日死ぬなら？ • コロナ中のデーティングやリレーションシップ • コロナで感じる世界は１つ、GLOBAL CITIZENとして出来る事は？ エピソード内でオススメしたコンテンツ: MadFit: https://www.youtube.com/channel/UCpQ34afVgk8cRQBjSJ1xuJQ Alo Yoga: https://youtu.be/A4ViwsLKoSY Super Smash Hoes:  https://instagram.com/supersmashhoespodcast?igshid=1rppvzv0o1zl8 私とMOEが運営するTHEY TALK CLUBのAccount; Instagram: @theytalk_club https://www.instagram.com/theytalk_club Twitter: @THEYTALK_CLUB #OneOkRock #TAKA #CORONA #COVID-19 #フライトアテンダント #キャビンクルー #バイリンガル #英語学習 #フェミニズム #フェミニスト  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

Eating Disorder(摂食障害): Bulimia(過食症)とSeasonal Depression(季節鬱)などのメンタルヘルスと向き合いながらも、2019年四半期のブーム『ジュダイズム (ユダヤ文化・宗教)』の話をしています。 - きっかけは映画『Call me by your name (君の名前で僕を呼んで)』 - デジタルデトックス？ユダヤ文化のSabbathとは - ニューヨークのユダヤ移民をベーグルと寺(シナゴーグ)を通して感じる --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

EP23で話したけれど5月にコロンビアでPCOSと診断されて、ピルを飲むようにと先生に言われたのだけど、自然治療でできれば治したくって食事法や運動などをするように二ヶ月ほど生活していたのに、仕事や自分のライフスタイルの変化ともに気がつくと外食や炭水化物、特に砂糖の摂取がかなり多い生活に変わってしまって、仕事もしていないのに何か食べれば体がだるく、少し外出すれば運動する元気もなく、そんな生活をしている私のもとに手を差し伸べるよう自らの流血経験を期に生理コーチとしてNYで活躍するImada Marikoさんに脱衣所に遊びに来てもらいました。 生理コーチになるきっかけ 生理コーチってなに？ イニシャル（初回）カウンセリングってどんなの？ カウンセリング結果ってどんな感じ？ 30を過ぎて自分の体ともっと向き合うようになったはずの私、でも自分の体がわかっているようでわからない、そんな私をカウンセリングをしてもらいました。 Mariko Imada Instagram: https://www.instagram.com/mariko_imada/ Lily Okamoto Instagram: https://www.instagram.com/lilythevly/ Lilyが運営する革命的な生理用品のセレクトショップ - OWN 日本初、月経ディスク販売中です Instagram: https://www.instagram.com/lilythevly/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

久しぶりの脱衣所編、ゲストに今プロジェクトを一緒に立ち上げたAyame Anzaiを迎えて、生理事情について語っています。 - OWN 女性にもっと選択肢を持ってほしいという思い出初めたプロジェクトについて - 昨今のエシカルブーム: エシカルって何？ - アフリカ・タンザニアでの水インフラのない生活 - 貧困国でのオーガニックって何？ - 世界の生理事情ってどうなってるの？ - 旅行中の生理あるある - 生理のときトイレ大変 - 今使ってる生理用品・グッズ - Ayame絶賛の漏れないModibodiパンツ - みんな子宮もワギナも違うよね - 生理のときの皮膚のかぶれ - 月経カップ使ったときの記憶と感想 - 吸収型生理用ハイテックサニタリーショーツの洗い方 - 商品のパッケージング大事 - コンドームもローションも女性が選ぶ時代 - 今後のOWNの活動が目指していくもの 紹介したModibodiのパンツ・OWNの詳細はこちら --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

前半はゴールデン・グローブでのオプラ・ウィンフリー先日行われたオスカーで主演女優賞を受賞したフランシス・マクドーマンドの受賞スピーチについて、そしてTBS記者の山口氏によってレイプ被害をうけた伊藤詩織さんの話。後半は冬季オリンピックのアイススケートで今年すきになったダンサーのShibutani兄弟の話などしていきます！ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

婦人科に行ってPCOS : polycystic ovarian syndrome(多嚢胞性卵巣症候群）と診断され自分の体とまた向き合うキッカケになったので、男女かかわらず20-30人に一人の女性がなるといわれているPCOS。あなたの彼女、妻、妹、友達などのなかにもPCOSと向き合っている人は多いと思うので、一体なんなのかと私が食事制限、ピル、治療法、Intermitten Fasting (EP10など)どのような選択肢と向き合っているのかを話します。 参考資料   Intermittent Fasting  (Intermitten Fastingについて) http://burnfatnotsugar.com/assets/if.pdf Fasting and Polycystic diseases (断食と多嚢胞性卵巣症候群の関係) https://medium.com/@drjasonfung/much-new-and-interesting-data-support-the-benefits-of-fasting-in-diseases-other-than-obesity-and-868a73734a63  PCOS by The V Word (産婦人科医によるポッドキャストチャンネル) https://podcasts.apple.com/us/podcast/pcos/id1342089208?i=1000436043241 Ep. 125 - Hormone Expert Candace Burch Answers Your Questions on Hormone Imbalance, Low Libido, Waking Up Your Ovaries + More https://almost30podcast.libsyn.com/ep-125-hormone-expert-candace-burch-answers-your-questions-on-hormone-imbalance-low-libido-waking-up-your-ovaries-more ホルモン診断 by Candace Burch https://www.yourhormonebalance.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

一ヶ月滞在したフィリピンに名残惜しみながらIntuitionが呼ぶBaliへ足を運んだが、一難去ってまた一難。 死を感じるほどの危険はないものの、私はバリの印象が女性の一人旅にはすこし居心地の悪い場所になってしまった。 旅の話なんエピソードも続いてますがこれまでの経緯を聴きたい人は是非EP20, EP21に足を運んでみてください :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

フィリピン・セブで一ヶ月暮らしたあと、バリ、日本、ハワイ、アメリアを経由してコロンビア・メディジンにたどり着いた。２週間半の滞在を通してフィリピンとコロンビアには共通したものが見られた。 『何をやればいいかわからない』という人によく出くわす日本だけれど、コロンビアとフィリピンの人とのつながりを通して起業家精神について考えるキッカケになったのでその話をあまり比べることのない二つの国とFirst World Countryとの違いなどを話しています。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

フリーランスでやっていたリモートワークをフィリピン・セブでしながら、デザインブートキャンプに通った一ヶ月でしたが、カナダでリモートでの違い、フィリピンのネット環境、Monstar Academiaでのデザインブートキャンプ、週末に行ったボホール島でのExperienceやそのあと病にかかった話。皆にも是非行ってみてほしいフィリピンの旅話です。 Monstar Academia デザイン留学体験の記事: https://monstar-academia.com/student-interview/3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

2019年4月フィリピン、セブに一ヶ月間デザインブートキャンプに参加しに行ってきました。 行ったことある国約40カ国、4カ国に住んだことある私ですが、かなりビビってセブに行ってきました。いくつかのエピソードにわけてフィリピンについては触れていきますが、このエピソードではフィリピンに行くまで話と、セブでどうやって生活してたかのお話していきます。SIMカードやお金の現地調達、宿泊先やどんな物食べて行きてたかなど主に話ています。 Booking.com $25割引リンク: https://www.booking.com/s/34_6/15ebfdd9 Monstar Academia 私のデザイン留学体験が記事になってます: https://monstar-academia.com/student-interview/3 海外キャッシングで重宝してるセディナカード: https://www.cedyna.co.jp/om/cashing/overseas/ 東南アジア行く人行く前にダウンロードしておかないと不便なGrab 初回割引コード: GRAB3P2N7X4A AMAZON KINDLE電子書籍2019/5/12発売 THEY TALK: ミレニアル世代のフェミニズム: https://www.theyleanin.com/theytalk --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

Anxietyに初めて向き合う事になった話。そして、今どうやって自分のメンタルヘルスと向き合ってるか話します。 ==Recommended== Mend: Self Care For Breakups https://www.letsmend.com/ Guided marriage counseling app Lasting https://www.getlasting.com/ Meetup https://www.meetup.com Mark Anthony Poet https://instagram.com/markanthonypoet?utm_source=ig_profile_share&igshid=1f4ttwi7shx79 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

年末年始予定がなかったのですが、Weddingに招待してもらったのでまたアメリカ・サンフランシスコとシアトルいってきた話。 - Weddingの話 - アメリカでいつも何してるか - Netflix Birdbox (https://www.netflix.com/ca/title/80196789) - Lilyにとっての旅行の意義 - シアトルにいるBroの家におじゃま - 犬が好きだから… - Fremont好き - Seattleのアーバニゼーション - Seattleの図書館 - West SeattleのAlki Beach - スペースニードルでCountdown - 入国手続き辛い --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support

Podcast友達であり、YoutuberのAlan (@alan_arakawa)と2018年の振り返りと2019年どんなことやっていきたいかをフランクに話しています。初めてAnchorの録音昨日で遠隔録音に挑戦。途中で電話している気分に... 二人が読んでよかった本、2018年にした旅行、2019年はLilyもYoutuberに？アランは海外進出？などなど話してます --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-in-a-tub/support