DiscoverЭллина и Марго
Эллина и Марго
Claim Ownership

Эллина и Марго

Author: Ellina and Margo

Subscribed: 7,509Played: 120,361
Share

Description

Марго (30) живет в Лондоне и работает в SEO. Эллина (28) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет влог Ellina Daily. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми.

Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки.
instagram: https://www.instagram.com/ellinamargo
email: ellinamargo@gmail.com
68 Episodes
Reverse
Какими бы ни были итоги, важнее все-таки выводы, сделанные за прошедшее время. Например, о том, что пора прекратить спрашивать советы у других людей. И что пора взять ответственность за свою жизнь. А ещё - делать дело регулярно и не недооценивать то, что можно сделать за 10 лет. Обсуждаем итоги 2019-го года и прошедшей декады, а также вспоминаем самые важные события, поездки, книги, фильмы и покупки. Эпизод получился длинным, но очень советуем дослушать до конца, там будет приятный сюрприз! Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Несколько ключевых мыслей эпизода: Любопытно наблюдать, по каким показателям люди ищут партнёра через дейтинг-приложения; Спорт дает энергию для интересной жизни и меняет настроение (а ещё – осанку!); Забота о своем теле должна стоять в списке самых важных дел; Ведение дневника благодарностей показывает, насколько каждый день не похож на предыдущий; Иметь карьерного консультанта важно уже со студенческих лет; Полезно задавать себе вопросы и не ограничивать себя результатами тестов по определению своих сильных сторон. Ссылка на коучинг в Англии: http://bit.ly/33SCwSm Ссылка на вебинар: http://bit.ly/31nw0T4 Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Иногда случаются плохие дни, и это нормально! В этот раз перед записью мы были совсем не в настроении, но потом собрались с силами и поделились всем, что происходит. Марго рассказывает, как она писала работу для своего коучинг-курса и пользовалась системой 2-4-2. А ещё обсуждаем, как реагировать на плохих людей и как важно иметь постоянную связь с друзьями, даже если вы живете в разных точках света. Упомянуто в подкасте: приложение Calm и медитация Body Scan. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Про разницу между коучингом, психотерапией и менторством, отношения с коллегами и какое место в нашей жизни занимает общение. Обсуждаем свои интересы и важность иметь хобби за пределами работы. А ещё – почему здорово иногда пожить в отеле даже в своём городе. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Сборная солянка! Про финансовую независимость и пенсию, наблюдения за чужой жизнью, посиделки на кухне и одиночество за границей. А также о том, что пора перестать фокусироваться на всём подряд. В эпизоде упомянут ДНК тест DNA Ancestry и инстаграм Лены Лошкиной @lenaloshkina. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Марго рассказывает про переезд в новый дом и сложности, которые возникли на новом месте. А может, виной всему ретроградный меркурий? Обсуждаем, насколько в жизни всё относительно и как важно взглянуть на определенные ситуации со стороны.  Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Надоело прибедняться. Зависть, беднота, лень, нытье – всё это идёт в том числе от прибеднения. 61 эпизод мы записывали на эмоциональном подъеме. Нам хочется друг друга поддерживать, подбадривать, находить в себе силы вставать и двигаться вперед, в том числе когда нет настроения и кажется, что всё летит к чертям. Этот выпуск о том, что мы живем ровно так, во что мы верим. И если мы верим в лучшее, то лучшее с нами рано или поздно произойдет. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Вся жизнь – анализ. Говорим про дружбу, почему не всем нужен бизнес, про психологическую устойчивость, какой процесс жизни нам хотелось бы иметь и почему все задаются одним и тем же вопросом. А ещё – обнимайтесь больше! Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Мы привыкли думать, что следующий год должен быть лучше предыдущего. А с чего мы это взяли? До нового года осталось 2,5 месяца. Обсуждаем, как и для чего мы ставим цели и что делать, если к концу года ты осознаешь, что половина твоих целей уже не имеет смысла (как это произошло у Эллины). Марго делится мыслями на тему жадности и почему мы так “голодны” на успех. Ещё мы ответили на часть вопросов, которые вы присылали на почту ellinamargo@gmail.com. Получился очень глубокий разговор. Какая мысль из эпизода затронула вас больше всего? Интервью с Верой Полозковой: https://youtu.be/gO8JHf1tMBQ Видео Евгении Стрелецкой: Конфликтуй правильно https://youtu.be/RwAP82SFwrk Nonviolent communication = ненасильственное общение: https://youtu.be/F6mo-MPveCI Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Что обсуждаем: отпуск в октябре, курорт в Турции, велосипеды и безопасность, геокэшинг, исследование города, проект “Против течения” и интерес к экскурсиям. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Марго исполнилось 30 лет и она делится своими ощущениями. Эллина провела несколько дней на Урале и рассказывает, что согревало её всё это время при температуре 0 градусов. Обсуждаем, почему нам всем пора прекращать жадничать; как важно делегировать, быть заряженным на продукт, с которым работаешь, и как формируется любовь к работе. А ещё – почему нужно приумножать то, что у тебя уже есть, вместо того, чтобы оплакивать что-то, чего мы не имеем. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Что означает термин sustainability (“устойчивость”), и почему экологичный образ жизни подразумевает под собой гораздо больше, чем раздельный сбор мусора и тряпичные мешочки для продуктов. Обсуждаем маркетинг и влияние рекламы на наше покупательское поведение, китайскую концепцию 996 и как это всё влияет на отношения между людьми. Вебинар Эллины "10 тонкостей поиска работы и построения карьеры – в Европе и не только": http://bit.ly/31nw0T4 Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Эллина рассказывает про поездку в Берлин, мероприятие для блогеров-интеллектуалов с Lingoda и почему она перестала рано вставать. У Марго тоже много новостей – две недели назад она вышла на новую работу и делится впечатлениями. Обсуждаем, почему мы – поколение авокадо, зачем стремимся попасть в “высшие” круги и почему это опрометчиво. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Продолжая тему возвращения к учёбе и работе после летних каникул, мы отвечаем на вопросы, которые вы присылали нам в инстаграме. Как быть, если не хочется на работу? Как найти мотивацию к учебе, если всё разочаровало? Как влиться в новый коллектив? Много работала летом и выдохлась. Что делать? И другие! Вебинар Эллины: http://bit.ly/31nw0T4 Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Рассуждаем про систему образования: какие пробелы в ней есть и что мы хотели бы изменить. Почему ходить в школу – важно, как нынешние подростки изменят систему обучения и в какой момент родители влияют на желание учиться. Говорим про культуру успеха и почему мы не так активно празднуем свои победы, а также почему люди не должны подстраиваться под процессы. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Сокращение на работе – как быть? В новом эпизоде Марго рассказывает про неожиданность в её карьерном пути, её действия в экстренной ситуации и что она рекомендует другим – не только, когда вы сами внезапно лишились работы, но и как себя вести, когда это произошло с вашими друзьями или близкими. Спойлер – эпизод очень позитивный и жизнеутверждающий! Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
После трёхмесячного перерыва непривычно снова брать в руки микрофон, всем привет! За лето много чего произошло, и мы решили собрать в одном месте все главные уроки, которые извлекли. Обсуждаем, почему стабильность - это иллюзия, но при этом нам пора перестать жить “временно”. Зачем делать неожиданные поступки и сколько дней действительно нужно, чтобы реализовать проект. Подключайтесь к дискуссии у нас в инстаграме и пишите, о чем вам хотелось бы послушать более детально и резонирует ли в вас какая-то из тем. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Про будущее нашего подкаста (и про наше будущее); почему полное имя Марго – МаргОрита; стоит ли есть завтрак и обед за рабочим столом в офисе; почему Эллина решила приостановить блогерскую деятельность; как быть, когда на собеседованиях постоянно отказывают; почему это не нормально, что люди сегодня не могут провести ни секунды без какого-то контента, и масса других филосовских и не очень вопросов. И наших ответов!  Видео с выступлением Марго: https://youtu.be/fSYweQ49PQw  Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo  Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Обсуждаем планы на лето и готовимся уходить на каникулы. Марго рассказывает про свой англоязычный подкаст и курсы по коучингу. Эллина делится несбывшимися планами. Разбираемся, стоит ли заранее рассказывать другим о том, что планируешь. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
О том, почему иногда надо просто отдохнуть и сказать “нет” своим планам, расслабиться и никуда не бежать. Как-то ведь живут люди, у которых совсем нет хобби. Также (неожиданно) обсуждаем ситуации с милыми интровертными айтишниками. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
loading
Comments (66)

Polina Titarenko

Спасибо за выпуск! А особенно за финальную песню! Так совпало, что на первых нотах я выходила из метро и открыв дверь на улицу, увидела начинающийся снег и почувствовала себя в фильме P.S. в Москве погода сейчас осенняя

Dec 27th
Reply

Thatcher Mines

Laying in bed in Heksinki. Feeling you both on *so* many levels (work and life ambitious, belong and not to a place, Piter and soul-friends (!!), and smiling inside and out because hearing you makes me feel a curiously a whole lot less lonely. 🙏

Dec 26th
Reply

MariYa

хаха Элина в этом выпуске отжигает) особенно озвучка другими голосами)

Dec 20th
Reply

New Life

в некоторых моментах я в Марго вижу себя 3 года назад: быть честным перед менеджером, подумать что я хочу (и эта фраза из выпуска в выпуск переходит), о это уау (хотя в голосе не вау), ой мне лень делать. 3 года назад я стала честной перед собой и перестала внедрять себя под чье-то мнение и под какую-то должность. Поставила цели и начала жить, а не думать, что я когда-то подумаю

Dec 14th
Reply

New Life

У меня кладывается ощущение, что Эллина более честна перед собой и имеет больше осознанности. Марго хоть и встала на путь коучинга, но Марго нуждается в первую очередь в самокоучинге

Dec 14th
Reply

Japanise X

Обеим девушкам нужно работать над чистотой речи. Ну и уважением к слушателям был бы хороший монтаж с удалением большинства "эээ, ну, не знаю". Есть во время записи - это верх неуважения! Для чего вообще делать такой подкаст?

Dec 5th
Reply

Свет ка

К вас найти в инстаграм

Dec 2nd
Reply

Galyna Prymak

«Лень или восстановление» - а почему нет варианта «им просто действительно нравится регби»? 😅

Nov 1st
Reply

Валерий

Очень коробило от использования слова все у второй девушки

Oct 26th
Reply

Alisa Lavrenteva

Марго приятная девушка, Эллину тяжело слушать, высокомерная и заносчивая

Oct 26th
Reply

Амелия Хартвейн

Как раз начала читать ‘важные годы’. В книге тоже говорится про это

Oct 23rd
Reply

Daria Borisovna

очень понравились мысли о том, что за юзерами и траффиком стоят люди! хочу тоже попробовать следить за тем, что я говорю. и очень очень очень понимаю мысли и открытый вопрос "зачем все куда-то гонятся и спешат". Спасибо вам, девочки!

Sep 23rd
Reply

Надежда Кашуба

"Что ещё в жизни, если не тортик" 😁 цитата дня)

Sep 20th
Reply

Anna Makoveeva

От того, что в названии этого движения звучит "zero", а не "less", оно не становится самообманом. А авторы подкаста смотрят на экологию очень поверхностно. Проблема пластика и мусора в целом ведь не только в том, что его некуда складывать. Нельзя просто взять и отправить все в космос, уничтожить и тд. Потому что проблема еще и в том, что на одноразовый предмет, который Вы используете очень мало (вплоть до нескольких секунд), тратятся ресурсы нашей планеты. Вода, энергия, нефть и тд.

Sep 20th
Reply

Эльвира Бакиева

Эллина, звук скачет. в городе тяжело слушать, не слышно

Sep 9th
Reply

Daria Borisovna

очень крутой эпизод, правда!

Sep 2nd
Reply

Natalia Vo

отвратительно

Aug 20th
Reply

Ксения Мухина

Я очень рада, что вы вернулись! Но выпуск получился скомканным, ничего не понятно из ваших слов и прыганья с темы на тему. Надеюсь, что следущий выпуск будет более интересным❤

Aug 16th
Reply

Stolariso Viskrono

ЗВАНИЕ ГЕОГРАФИЯ НОВОСТИ ЭПИЗОДПОСЛЕДНИЙВЫПУСККОММЕНТАРИИПОСТЗНАНИЕ

Jul 9th
Reply

Екатерина Дождикова

Очень близка позиция Марго) во всем оговоренном)

May 21st
Reply
loading
Download from Google Play
Download from App Store