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Autoconsciente | Um podcast que entende você
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Autoconsciente | Um podcast que entende você

Author: Regina Giannetti D. Pereira

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Pra você entender melhor sua mente e emoções e viver mais em paz consigo mesmo.
Convido você a levar a atenção para o seu interior, aqui, agora, e se perceber sem o peso do autojulgamento, compreender-se e cuidar-se. Enfim, um podcast que entende você! Acompanhe-me no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado
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Comments (37)

Luma

Super me identifiquei com esse episódio, aconteceu comigo há 3 anos, perdi a briga com um casal de rolinhas na varanda da frente, perdi não, abri mão.

Mar 25th
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Luma

parabéns Regina e equipe, descobri a pouco este, e tô fazendo um intensivão e amando e me encontrando, que venha mais, gratidão 👏👏😘

Mar 24th
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Luma

Esse problema e recorrente em mim, hj pela primeira vez de madrugada, usei esse processo pra relaxar e deu certo...preciso relaxar urgente...até o que é pra ser um hobby me deixa anciosa...

Mar 22nd
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Luma

preciso treinar mais vezes...muito bom

Mar 22nd
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Luma

nossa, quantas vezes já me perguntei... tô correndo porque?!!!!

Mar 22nd
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Luma

Confesso, sou a mulher multi tarefas...já aprontei várias gafes... inúmeras, incontáveis...em casa no trabalho na vida... a mais comum e guardar objetos e apagar da mente o local escolhido pra guarda-los.

Mar 20th
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Luma

Gente, como nosso cérebro funciona!!!! e maravilhoso e assustador ao mesmo tempo... tô amando seus podcasts

Mar 20th
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Patrick Nogueira

realmente precisamos falar desta doença mal compreendida.

Mar 14th
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Patrick Nogueira

muito bom o programa vou adotar estas estratégias.

Mar 14th
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Daniel Viana

Olá muito obrigado por isso, eu estava precidando

Feb 12th
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Alex Noronha

Melhor Podcast do mundo !!!

Jan 18th
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Regina Giannetti Dias Pereira

Alex Noronha Uhuuuu!!! Amei. Compartilhaaaa de montão!

Jan 19th
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família MELO

maravilhosa ❤️

Jan 16th
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Regina Giannetti Dias Pereira

família MELO <3

Jan 19th
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Poliana Mendes

Chegando hoje depois de quase três semanas de insônia e/ou noites mal dormidas! me identifiquei com tudo que foi falado nesse primeiro episódio. a vontade é de ouvir todos de uma vez, mas quem me indicou pediu para ouvir um por dia. obrigada por essa ajuda!

Jan 15th
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Regina Giannetti Dias Pereira

Poliana Mendes Realmente, Poliana, ouvir um por vez ajuda a assimilar o assunto. E que bom que dá para ouvir quantas vezes você quiser!

Jan 19th
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Radio Patroa

Comigo acontece os apagões de idéias e esquecer das coisas quando faço algo. As redes sociais são viciantes por quê o instageam faz a gente querer ver as fotos dos perfis quando seguidos a todo instante

Jan 15th
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Regina Giannetti Dias Pereira

Radio Patroa Realmente, ter domínio sobre a nossa atenção é um desafio hoje, mas é possível.

Jan 19th
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Radio Patroa

Este primeiro podcast foi maravilhoso por quê vivemos no piloto automático que, às vezes, nem percebemos o que fazemos, nem as decisões que tomamos, parecendo que vivemos no mundo da lua.

Jan 15th
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Genésio Leão

Estou vivendo o momento mais incerto na minha vida, que aliás anda bem vazia mas repleta bobagens. Vou ouvir os programas e refletir longamente para buscar estar mais presente e verdadeiramente conectado com o que é importante. Obrigado pela iniciativa.

Dec 24th
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Cátia Menezes

Estou adorando!!!!

Dec 13th
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Regina Giannetti Dias Pereira

Cátia Menezes <3

Dec 21st
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Lucius Carneiro

Obrigado, Regina! Amei o episódio piloto. Fiquei feliz por ter te encontrado por aqui. Cheguei agora, mas já baixei tudo e vou ouvir. Um abraço!

Dec 5th
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Regina Giannetti Dias Pereira

Lucius Carneiro Legal!! Uma hora dessas visite meu site e deixe seu comentário. Abraço

Dec 21st
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Joao Vinicius Brizzi

tive muitos problemas com ansiedade, comecei a escutar o podcast, me acalmava, só saber que não estava sozinho, ainda tenho algumas crises, mas inicialmente era pior, hj me sinto mais seguro tendo esse podcast pra me "ajuda"

Dec 2nd
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Regina Giannetti Dias Pereira

Joao Vinicius Brizzi Fico feliz por você, João Vinícius! Vamos em frente juntos. Abraço!

Dec 21st
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Ana Luisa Lima

diversas vezes fiquem me questionando se eu tinha passado ou não desodorante porque na hora que eu fiz ou deveria ter feito eu tava com a mente em outro lugar 😅😬😥

Oct 5th
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Regina Giannetti Dias Pereira

Ana Luisa Lima Pois é.... A mente divagante prega umas peças de vez em quando !

Oct 14th
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