Kreativ-LOS!

Heute möchte ich einfach einen Gedanken mit dir teilen.  Eine Erfahrung, welche ich in den letzten Jahren meiner Selbstständigkeit gesammelt habe... Wie wir unseren inneren Kompass blockieren. Auf LauraHelena_official gibt es wie immer einen passenden Post zur Folge. Schau gerne vorbei und lass mir deine Gedanken da.

Ein Date, nur ihr zwei.... Nur du und ein innerer Künstler.... einmal die Woche... Wie klingt das für dich? Irgendwie verrückt und nach gespaltener Persönlichkeit?  Was es mit dieser Technik genau auf sich hat, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim anhören.

Letzte Woche ging es um Routinen, die deine Kreativität so richtig auf Hochtouren bringen.  Heute möchte ich dir eine dieser Routinen im Detail vorstellen. Warum es total viel bringt Morgenseiten zu schreiben! Lass mir gerne deine Meinung unter dem Post  auf Insta (laurahelena_official) da. Schreibst du schon Morgenseiten? Was macht es mit dir? Oder streubst du dich noch? 

In der heutigen Folge geht es um Morgenroutinen, die richtig viel für dich und deine kreativität tun. Lass dir gesagt sein, dass es nicht darum geht möglichst viel Zeit in eine Morgenroutine zu stecken, sondern darum in den Tag zu starten in dem du etwas für dich tust, du gut und achtsam dir selbst gegenüber bist.  Ich würde mich freuen wenn du auf LauraHelena_official (Insta) reinschaust und hier deine Meinung  unter dem aktuellen Post da lässt.  Auf welche Routine schwörst du und warum?

Heute möchte ich deine Augen zum Strahlen bringen und hören wie dein Herz hüpft, wie dein innerer Künstler vor Freude springt und der Quell deiner Kreativität so richtig zu sprudeln beginnt.  Dafür habe ich mir eine ganz besondere Folge überlegt. Lass dich ein auf meine erste selbst geschriebene Kreativitäts -Meditation. Ich wünsche dir viel Inspiration und würde mich wahnsinnig freuen wenn du bei Instagram (laurahelena_official) unter dem aktuellen Post dein Feedback da lässt <3

Wie versprochen gibt es heute die erste geleitete Meditation. Mediation ist für mich das Wunder um innere Ruhe zu generieren und sich selbst besser kennen zu lernen. Ich wünsche dir viel Entspannung beim abtauchen.

Hallo, schön, dass du heute eingeschaltet hast. Ich möchte über ein Thema mit dir sprechen welches wohl jeder Kreative kennt. Gerade letztes Wochenende war diese Thematik für mich präsenter denn je, also warum nicht einfach eine Podcastfolge draus machen? Kennst du das? Du hast eine richtig gute Idee. Sie weckt das verheißungsvolle Kribbeln in dir, du spürst dass sie raus möchte, dass sie Realität werden will, doch zugleich ist dort diese Angst. Sie ergreift dich entweder bereits bei dem Gedanken an die Umsetzung oder der Meltdown kommt verlässlich wenn du mitten in der Realisierung steckst. Genau über diese Angst und wie du sie als Kompass nutzen kannst, anstatt dich von ihr lähmen zu lassen, soll es heute gehen. Viel Inspiration deine LauraHelena PS: Trag dir schon einmal den 18. Und 19. Juli 2020 in deinen Kalender ein. Dort wird eine meiner Ideen Realität :D Großes ist im Anmarsch!

Heute möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen. Ich verspreche das du dich danach unfassbar gut und ausgeglichen fühlen wirst.  Ich sende dir eine reisen Umarmung deine LauraHelena

Hallo, schön, dass du auch heute wieder eingeschaltet hast.  Heute möchte ich dir ein paar Tipps Geben wie du deine Zeit während Corona schöner , besser und Kreativer für dich nutzen kannst.  Hier geht es zu den regelmäßigen freien online Yoga Live Sessions mit mir: https://zoom.us/j/348428560 Lass uns Dem Lagerkoller und Corona mit einer ordentlichen Portion Yoga richtig in den Hintern treten :)  Die nächsten Session finden am Freitag den 10.04.2020 um 18 Uhr und am Samstag den 11.04.2020 um 10 Uhr statt. Hier geht es zu dem besagten Tedtalk:  https://www.ted.com/talks/johann_hari_this_could_be_why_you_re_depressed_or_anxious

Hallo, schön, dass du wieder dabei bist. Danke für deine Geduld. Endlich gibt es wieder eine neue Podcastfolge für dich. Diesmal habe ich dir eine Meditation zur Selbstvergebung eingesprochen.  Wie möchtest du kreativ sein wenn du immer in der Vergangenheit steckst und nicht in der Lage bist dir selbst zu vergeben? Wenn all deine erschaffende Energie dort verloren geht?  Die Meditation beginnt ab Minute: 4:52 Minuten Ich wünsche dir viel Inspiration auf der Reise zu dir selbst :)  PS: Dich interessiert mein neues Training?  Hier geht es lang: https://lplp.laurahelena-photography.com/best-of/

Und das auf einmal und knüppeldick :D  Hallo Kreativkopf, ich hoffe du hattest bisher eine wunderschöne Woche. Mich verfolgt seit vor Weihnachten eine kleine Pechsträhne, erst Missverständnisse mit dem Finanzamt, eine Kaputte Heizung, gestern eine defekte Kamera und heute hat mein Wasserkocher das gesamte Haus lahmgelegt XD Solche Situationen stressen und halten einen von der Arbeit , doch wie du dir dabei deine Positive Einstellung bewahren kannst. Das möchte ich dir heute erzählen. Hier der versprochene Link zu meiner *Time to say goodbye Seite*  und dem lustigen Video: http://lplp.laurahelena-photography.com/byebye/

Hallo, schön, dass du heute wieder da bist um dir meine neue Podcastfolge anzuhören. Bist du gut in das neue Jahr 2020 gestartet? Genau darum soll es in der heutigen Folge gehen - Vorsätze & Ziele- Wie nutze ich diese FÜR mich anstatt gegen mich? Wie gelingt es mir meinen Fokus auf das positive zu shiften? – inklusive 3 meiner liebsten positivity Techniken… Danach habe ich noch einen Inspirationsfunken für deine kreative Innenwelt. Ich wünsche dir viel Inspiration J Du möchtest dich mit mir in Verbindung setzten? Dann schreibe mir gerne via info@laurahelena-photography.com Oder verlinke mich auf Instagram – Laurahelena_kreativ_los oder Laurahelena_kreative Hier gibt es für dich ein Template zur Podcastfolge: https://www.dropbox.com/s/wzt812ncjwv24ze/poster_1578575836683.jpg?dl=0

Wünsche Meditation – Bye 2019 – Hi 2020! Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Heiligabend steht vor der Tür. Mach dir dieses kleine Weihnachtsgeschenk und lausche meiner selbst verfassten Wünsche Meditation, um voller Freude und Liebe in die Festtage und das neue Jahr zu starten. Ich sende dir eine warme Umarmung – Deine LauraHelena

Hallo Kreativkopf – Schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist. Heute möchte ich mit dir über das Thema Achtsamkeit sprechen und wie diese dir mit den richtigen Techniken mehr Kreativität in deinem Leben schenken kann. Wenn du dieses Thema vertiefen möchtest empfehle ich dir mein neues Buch Kreativ-Los! Vielleicht ist es ja genau das richtige Weihnachtsgeschenk an dich selbst oder deine Lieben.

Wie oft wird die so besinnliche Vorweihnachtszeit hektisch? Wir hetzten von A nach B, kümmern uns um die anderen, doch wir selbst bleiben auf der Strecke. Mit der heutigen Folge möchte ich dir die Möglichkeit geben ein wenig das Tempo rauszunehmen, kurz inne zu halten und dir eine gehörige Portion Liebe abzuholen.  Ich sende dir eine riesige Umarmung, deine LauraHelena

Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch einen wunderschönen Donnerstag und sende euch ein paar warme Sonnenstrahlen aus Pai in Thailand.  Meine Zeit hier ist einfach unbeschreiblich. Das Arbeiten an meinen Projekten fühlt sich einfach anders an.  Wisst ihr was total verrückt ist? Ich lerne in Thailand jeden Tag so tolle Leute mit spannenden Geschichten kennen, unglaublich.  Ein paar dieser Geschichten möchte ich mit euch teilen, da all diese Menschen aus dem System ausgebrochen sind um ihren eigenen Traum zu verwirklichen. Wir starten mit Cassy. Ich lernte sie durch Zufall vor ein paar Tagen in einem Lokal namens Friendship kennen :D  Wir merkten gleich das wir auf der gleichen Wellenlänge schwimmen.  Cassy und ihr Mann sind gerade dabei ein Nonprofit Unternehmen  hochzuziehen, welches Ranger auf der ganzen Welt ausbildet um Wilderei die Stirn zu bieten und den Tieren auf unserem Planeten ein besseres Leben zu ermöglichen.  Heute erzählt sie euch ihre Geschichte. Der Podcast ist zum Großteil auf englisch .  Doch hier und da übersetzte ich für euch. Es  lohnt sich auf jeden Fall in diese spannende Story einzutauchen.  Wenn ihr mehr über  das Projekt erfahren wollt hier geht es zur Homepage: https://wildresponse.org/?fbclid=IwAR23J7kGk9PPLysnufl3Cbmtobp3-rr7DRsHjpDZd1nacv12CmkeJwW3UFo

Hallo, schön, dass du eingeschaltet hast. Während du dich entschieden hast diese Podcastfolge anzuhören, sitzen Julian und ich im Flieger auf dem Weg nach Thailand.  Julian wird sich dort 10 Tage in Sachen Meditation weiterbilden. Ich habe meine 1. Ausbildung in diesem Bereich schon letztes Jahr abgeschlossen. Was eignet sich nun also besser als eine Vipassana Meditation. Nimm meine Hand und komme an im hier und jetzt. 

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Kurzgeschichte und wenn du mein Buch Kreativ-Los!  (https://amzn.to/2NzpT8S) bereits gelesen hast, wird dir der Charakter aus der heutigen Geschichte bekannt vorkommen <3 Viel Spaß und Inspiration wünsche ich dir :) 

Hallo, schön, dass du auch diese Woche wieder eingeschaltet hast.  Heute habe ich einen ganz besondere Folge für dich.  Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, für einen Moment das Außen ausblenden und im Innen ruhen um Entspannung und Antworten zu finden. Viel Spaß mit dieser Meditation.

Hallo, schön, dass du eingeschaltet hast. Heute folgt auch schon die zweite Podcastfolge in Kurzgeschichten Form.  Was oft völlig missverstanden wird? Davon erzähle ich dir in der heutigen Folge.  Viel Spaß beim anhören.  Lass mir gerne dein Feedback über Instagram zukommen, was du von dem neuen Format hältst.  Ich sende dir eine dicke Umarmung deine LauraHelena