DiscoverOmdenken Podcast
Omdenken Podcast
Claim Ownership

Omdenken Podcast

Author: Berthold Gunster

Subscribed: 14,694Played: 186,852
Share

Description

In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? Ben je benieuwd hoe het gaat met de mensen uit vorige afleveringen? Lees het op www.omdenken.nl/hoeishetnumet. Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar contact@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
112 Episodes
Reverse
Myrthe (47) woont in een huurhuis met enorm veel achterstallig onderhoud. De woningcorporatie doet weinig tot niks en heeft ook nog eens een dramatische klantenservice. Myrthe voelt zich compleet machteloos. Maar ze kan en wil niet verhuizen. Kan ze een manier vinden om minder woede te voelen en minder energie kwijt te zijn aan deze frustratie?Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.De Omdenken Theatershow is terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is tot mei 2023 te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Reinier (38) heeft zijn leven volgepropt met alles wat hij leuk vindt: hij is arts, presentator, bonuspapa, podcastmaker en heeft een overvloed aan hobby's en mensen die hij wil onderhouden. Eens in de zoveel tijd wordt het hem allemaal te veel en dan laat hij alle ballen in een keer vallen. Hij voelt dan even rust, maar ook al snel een leegte en zinloosheid. Vervolgens vlucht hij weer in zijn drukke leven en die cirkel blijft zich maar herhalen. Hoe doorbreekt hij die? Luister mee met dit levendige gesprek over presteren, prioriteiten stellen en de zin van het leven. Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.De Omdenken Theatershow is terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is tot mei 2023 te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Robin (34) heeft al tien jaar een erectiestoornis. Nu hij de liefde van zijn leven heeft gevonden, voelt hij nog meer frustratie dat hij haar voor zijn gevoel niet alles kan geven. Het frustreert hem enorm en het heeft flinke invloed op zijn eigenwaarde. Samen met Berthold verkent hij meerdere routes om met het probleem om te gaan: oplossen, waarnemen en loslaten.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Anna (36) heeft de neiging om de rem erop te gooien. Uit angst om de controle te verliezen of overspoeld te raken, zegt ze snel nee tegen dingen die spannend of onvoorspelbaarheid zijn. Een presentatie geven bijvoorbeeld, of solliciteren naar een hogere functie. Terwijl ze dat eigenlijk wél zou willen. Hoewel... wil ze dat wel echt? Of alleen omdat ze vindt dat ze 'alles uit het leven moet halen wat erin zit'? Luister mee met deze interessante zoektocht naar de balans tussen een 'saai' en spannend leven.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Na aflevering 70 over bindingsangst mailde Sven (33) ons dat hij toch echt een nog groter bindingsangstprobleem heeft. Vier psychologen verder loopt hij nog steeds weg van dates als het te serieus wordt. Hij begrijpt nog steeds niet precies waarom en is de wanhoop nabij, want hij wil ontzettend graag een relatie. In dit gesprek komen Berthold en Sven al snel beknellende gedachten en oorzaken tegen. Zou het genoeg zijn om Sven van zijn jarenlange struggle te bevrijden?Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Voor Christine (41) is haar gewicht al zeker 30 jaar een thema. Ze heeft altijd het gevoel te dik te zijn. Maar elke keer als ze probeert af te vallen, wil ze juist alles eten wat los en vast zit. Daarnaast vindt ze het vervelend dat eten überhaupt zo'n obsessie is. Ze zou zo graag gewoon een gezonde relatie met eten willen hebben. In dit gesprek komen Berthold en Christine erachter dat er veel meer diepere lagen onder het zelfbeeld 'te dik' liggen, zoals het gevoel niet leuk te zijn en er niet bij te horen. Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Martijn (28) heeft vaak niet zo'n zin om naar sociale activiteiten te gaan, zoals feestjes, verjaardagen of een nieuwe opleiding. Het gaat vooral om sociale situaties met groepen mensen of wanneer hij de mensen niet (goed) kent. Hij voelt een oplopende weerstand en spanning naarmate het moment dichterbij komt. Waarom heeft hij dat toch? En hoe kan hij daarmee omgaan? Al snel komt hij samen met Berthold tot een bevrijdend inzicht dat hem veel opluchting geeft. Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Willeke (60) heeft een zware jeugd gehad met huiselijk geweld. Hoewel ze nu zelf een liefdevol gezin met kinderen en een partner heeft, ervaart ze nog steeds veel angsten en durft ze niet voor zichzelf op te komen. Samen met Berthold gaat ze op zoek naar de negatieve overtuigingen die hieronder liggen en proberen ze die samen te verlichten.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Nienke (44) wil het liefst altijd aardig gevonden worden door iedereen. Ze wil niemand teleurstellen en maakt het anderen graag naar de zin. Daardoor vindt ze het lastig om grenzen aan te geven en doet ze dingen voor anderen ten koste van zichzelf. Zo voelt ze zich bijvoorbeeld te bezwaard om vrij te nemen of de schilder af te zeggen. Samen met Berthold gaat ze op zoek naar de bevrijding uit dit patroon.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Dian (27) heeft de pabo gedaan en doet nu een opleiding tot schoolleider. Ze vindt het fantastisch en ziet zichzelf helemaal werken als directeur van een school. Maar mensen in haar omgeving blijven dingen zeggen als "doe nou rustig aan, ga eerst maar eens ervaring opdoen, ben je niet te jong?". Dat maakt haar boos en het lukt maar niet om het naast zich neer te leggen. Hebben ze dan toch gelijk? Is ze te ambitieus?Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
In de Omdenken Podcast blijken onder veel problemen uiteindelijk hardnekkige negatieve zelfbeelden te liggen. Veel podcastgasten vinden zichzelf diep van binnen dom, egoïstisch, lui, waardeloos en nog veel meer verschrikkelijke woorden. Waar komt dat door? En hoe kom je erachter wat jouw pijnwoord is? En hoe ga je daar vervolgens mee om? In deze speciale editie van de Omdenken Podcast bespreken we stap voor stap hoe je daar antwoord op krijgt.Shownotes:📗 Structural Conflict: theorie van Robert Fritz omschreven in het boek The path of least resistance.💡 Onderzoeken naar complimenten geven aan kinderen: https://www.psychalive.org/problem-overpraising-children/🟦 Kernkwadrant van Daniel Ofman🎙️ Podcastafleveringen waar we naar verwijzen:Aflevering 49 - Dochter met een beperkingAflevering 84 - Ik kan niet klussenAflevering 87 - Het ouderschap beklemt me📚 Een lijst met Berthold's Boekentips vind je op https://www.omdenken.nl/boekentips-van-berthold💌 Heb jij zelf ook een vraag? Of feedback? Stuur een mailtje naar diede@omdenken.nl.Berthold Gunster (host & grondlegger Omdenken)Diede Wieman (producer & eindredacteur)Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Bart (38) is al sinds de start van zijn carrière niet blij met zijn werk. Hij heeft meerdere banen geprobeerd, maar hij zit nooit op zijn plek. Hij blijft zoeken omdat hij het gevoel heeft dat zijn leven weggegooid is als hij geen werk heeft dat er toe doet of waar hij blij van wordt. En nu hij vader is, wil hij ook nog graag iets doen waar zijn zoontje later trots op kan zijn. Samen met Berthold zoekt hij een weg uit deze frustrerende zoektocht.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Ellen (34) is sinds 3 jaar moeder. Ze houdt zielsveel van haar dochtertje, maar het ouderschap voelt soms ook benauwend, kwetsbaar en zwaar. En ze vindt het regelmatig gewoon doodsaai, als ze voor de zoveelste keer hetzelfde boekje leest of dezelfde speeltuin ziet. Ze voelt zich soms gevangen in het leven als moeder. Is dat normaal om te voelen? Wat moet je met die tegenstrijdige emoties?Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Bart (26) kan niet kiezen. Waar moet hij gaan wonen? Waar wil hij werken? Moet hij wel of niet naar dat feestje gaan? Wel of niet met deze podcast mee doen? Hij wil altijd de beste keuze maken, want hij wil het maximale uit het leven halen, geen tijd verspillen en ook nog een goed mens zijn. Hoe komt hij los van het eindeloze wikken en wegen?Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Ben jij coach? Voer je veel gesprekken op werk? Of hou je gewoon van een goed gesprek? In deze special van de Omdenken Podcast bespreken we wat volgens ons de belangrijkste ingrediënten zijn voor betekenisvolle gespreksvoering. 💌 Heb jij een vraag aan ons? Of feedback? Stuur een mailtje naar diede@omdenken.nl.Shownotes:💡 De Omdenken Matrix vind je als je een stukje naar beneden scrolt op deze pagina: https://www.omdenken.nl/omdenkenpodcast📚 De boeken van Jeffrey Wijnberg en meer favorieten van Berthold vind je op https://www.omdenken.nl/boekentips-van-berthold Berthold Gunster (host)Diede Wieman (producer)Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Maria (55) is nu 7 jaar vrijgezel. Hoewel ze geniet van het leven dat ze nu heeft, voelt ze de afgelopen jaren een groeiende behoefte aan een vaste partner. Tot nu toe is haar zoektocht echter weinig succesvol en dat vindt ze frustrerend. Ligt het nou aan haar? Heeft ze te hoge eisen? Pech? Samen met Berthold gaat ze op zoek naar antwoorden.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Martijn (45) moet regelmatig klusjes in huis doen, zoals een lamp ophangen. Daar is hij alleen niet echt handig in en daarom blijft hij het eindeloos uitstellen. Dat geeft een slecht gevoel. Niet alleen omdat het huis niet af komt, maar vooral omdat hij vindt dat hij 'gewoon zou moeten kunnen klussen'. Samen met Berthold gaat hij op zoek naar de diepere lagen onder dit ogenschijnlijk oppervlakkige probleem.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Leuk dat omdenken... maar je kunt toch niet alles met luchtigheid bekijken? Wat moet je met wereldproblemen zoals de klimaatcrisis?  En wat doe je aan eindeloos piekeren? Allemaal hartstikke terechte vragen die jullie instuurden. Magische oplossingen zijn er natuurlijk niet, maar we denken met liefde met jullie mee.💌 Heb jij zelf ook een vraag? Of feedback? Stuur een mailtje naar diede@omdenken.nl.Shownotes:📚 'De kracht van kwetsbaarheid' van Brené Brown📚 Een lijst met Berthold's Boekentips vind je op https://www.omdenken.nl/boekentips-van-berthold📺 Serie op Netflix met de Baghwan: Wild wild country💡 Orthogonaal: wanneer er geen correlatie is tussen twee variabelen.Berthold Gunster (host)Diede Wieman (producer / eindredacteur)Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
Lot (30) heeft veel dromen en ideeën. Hij wil ze allemaal uitvoeren en het liefst zo perfect mogelijk. Dat blijkt in praktijk vrij onhaalbaar en dat vindt hij moeilijk te accepteren. Daardoor gaat hij soms zo lang door dat zijn eigen tank helemaal leeg raakt. Tot burn-outs en paniekaanvallen aan toe. Met een ontwapenende lichtheid ontleden Berthold en Lot het probleem en denken ze het om!Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
De moeder van Annemarie (32) heeft psychische problemen en is vaak instabiel en onvoorspelbaar. Zo instabiel dat Annemarie haar kind en hond eigenlijk niet bij haar moeder durft achter te laten. Ze blijft hopen dat haar moeder verandert en dat ze een liefdevolle en stabiele band met haar kan hebben. Dat lijkt echter ijdele hoop, dus zoekt ze een nieuwe manier om de problemen met haar moeder te kunnen accepteren.Benieuwd hoe het nu is met de gasten uit vorige afleveringen? Lees de updates op http://www.omdenken.nl/hoeishetnumetBenieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet.Vanaf september 2022 is de Omdenken Theatershow terug! Onze swingende, inspirerende én hilarische voorstelling 'Zoals verwacht loopt alles anders' is dan weer te zien in theaters door het hele land. Kijk op https://www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.
loading
Comments (16)

Ina Muijs

Volgens is deze verkeerd gemonteerd. Ben benieuwd naar het vervolg. Hartelijke groet, Ina Muijs

Jan 10th
Reply

Cathalijne Beentjes

Goedenavond, er is iets mis met het geluid... althans, ik hoor niets... helaas...

Oct 3rd
Reply

Anja Marcelis

Mooi verhaal weer. Lastig om toe te passen lijkt me. Goede eye opener kleine toevoeging: als je een van de ondenk-boeken wil aanschaffen: boekhandels zijn dicht, maar bij je lokale boekhandel kun je wel (net zoals altijd) een boek bestellen. elke ondernemer heeft zijn of haar eigen manier: Whatsapp, insta, Facebook, bellen, mailen, tot aan het briefje onder de deur. vergeet niet je lokale middenstand te steunen!

Jan 4th
Reply

Karin Edens

veel herkenbare problemen. Mooie inzichten om zelf toe te passen.

Dec 23rd
Reply

Liesbeth Cadee

Prachtige gesprekken! Mensen zijn zo mooi en Berthold vraagt heel mooi door. Super, Dank je wel!

Jan 7th
Reply

Richard Kramer

De humor blijkt weer een zeer sterke katalysator te zijn!!!

Nov 28th
Reply

Astrid Janse

geen leuke aflevering

Nov 17th
Reply

Corina Westerhof

fijn weer een nieuw seizoen!!

Oct 15th
Reply

Ingrid Bastiaan

geweldig! ik zit al jaren met ditzelfde probleem. ik ga dit ook doen, bedankt!

Sep 11th
Reply

Corina Westerhof

top Esther! Het werk dat jij doet met en voor kwetsbare mensen is onbetaalbaar! ik heb zo veel respect voor mensen zoals jij die het leven van medemensen mooier maken 👍💪

Sep 4th
Reply

Corina Westerhof

mooie podcast! heel leerzaam en ook erg leuk

Sep 4th
Reply

Karine Smit

don't get it. Je komt toch dagelijks voor keuzes te staan, die je afweegt. wat maakt t dan dat jullie zeggen als eind je mag er zijn .....je bent er al??? help.

Jun 13th
Reply

Bent van der Meulen

herkenbaar ... :o

Mar 26th
Reply

Eric Haas

Heerlijk scherp en met grote snelheid een probleem ontrafeld en met een verrassende oplossing gekomen

Mar 11th
Reply

Diederik Diercks

Te gekke serie! Mooie gesprekken, mooie interventies, dank!

Mar 7th
Reply

Simon van der Linden

alle afleveringen kon in me in vinden maar deze aflevering 12 lijkt me een matige oplossing. zelf heb ik twee jaar geleden een vitamine B12 tekort gehad ondanks dat ik gewoon vlees eet. na 10 spuiten kon ik weer door slapen. zeeer aan te raden even bloed te prikken.

Dec 10th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store