Täitsa Pekkis Saade

Rahakratt on investor ja Eesti loetuima rahablogi rahakratt.ee looja, tema portfelli väärtus on 900 452€. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Nad on sihikindlad mehed, kes loovad oma elus suuri muutusi ning läbi selle väärtust ka teistele. 27. jaanuar 2024 leiab esmakordselt aset ka Timo korraldatav meestele suunatud konverents Ettevõtlik Mees. SAATES RÄÄGIME: - Elulistest õppetundidest meheks kasvamise teel - Suhetest, petmisest ja seksist - Julgusest tunnistada oma nõrkusi - Trennist ning toitumisest - Eesmärkidest ja järjepidev olemisest SHOWNOTES 00:00:00 - Sissejuhatus 00:04:34 - Konverents Ettevõtlik Mees - miks ka meestel on oluline kokku tulla 00:14:55 - Alanud aasta eesmärgid ja märksõnad 00:22:27 - Raskused, mis on olnud meheks sirgumise teel 00:27:24 -Suured nõudmised teistele, aga mida on meil endal pakkuda 00:29:46 - Milliseid muutusi on loodud, et saavutada edu 00:34:43 - Kas muutuste tegemine on olnud raske 00:38:20 - Miks on oluline teada oma “miksi” 00:39:26 - Trennist 00:46:49 - Eeskujuks olemine 00:53:53 - Kuidas jääda ausaks, teistele haiget tegemata 00:58:25 - Timo kõige suurem kasvamise hetk 01:00:52 - Petmisest 01:10:07 - Suhetest ja seksist 01:12:08 - Toitumine ja paastumine 01:27:38 - Oma nõrkuste tunnistamine ja muutuste loomine Saates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know Isik: Alex Hormozi Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram: https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/... Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ RAHAKRATT Koduleht: https://rahakratt.rahajutud.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/ Facebook: https://www.facebook.com/rahakratt/?l... Rahakratt eelmine saade: https://open.spotify.com/episode/1KSS... TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekki... Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkis... Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku.  SAATES RÄÄGIME: - 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest - Aasta meeldejäävaimatest hetkedest - Aasta kuulatuimate saadete TOP 10 - Ootused 2024. aastaks SHOWNOTES 00:00:00 - Sissejuhatus 00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta 00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta 00:04:46 - Mida on Kats sel aastal õppinud 00:08:30 - Mihkli 2023. aasta õppetunnid - rahu 00:12:46 - Egerti lõplik lahkumine 00:25:53 - Mis on ikkagi tasakaal?  00:30:18 - Meeldejäävaimad hetked sel aastal 01:06:03 - TOP 10 saated 2023 01:34:26 - Ootused järgmiseks aastaks TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas luua aasta, mille üle ise uhkust tunda. Aasta, mis oleks eriline ning tekitaks sinus põnevust ja inspiratsiooni. Juttu tuleb sellest, kuidas järgmisel aastal endale eesmärke seada, et liiguksid päriselt nende asjade suunas, mis on sinu jaoks olulised. Olgu see eluenergia suurendamine, rikkuse kasvatamine, suhete parandamine või midagi muud. Tegemist on heategevusliku saatega ning kogu annetatud tulu läheb 100% Saaremaal elavate perede toetuseks. Tegu on peredega, kus lapsi kasvatab üksikvanem, üks vanematest on olude sunnil töötu või on pere sattunud keerulisse majanduslikku olukorda. Selle läbiviimiseks on meil abis suure südamega sotsiaalpedagoog Taidi Bluum, kes töötab lastega igapäevaselt. Konto number annetuste tegemiseks on avatud: Lastele Lootust MTÜ EE247700771009827966 Saade on salvestatud Sveni ja Peebu poolt 16. detsembril 2023 Facebook live ülekandena. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused. Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt’iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist.  November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu.  Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab:  18 videokoolitust 10 praktilist tööriista 24 eksperdi teadmised ja kogemused 12 kuud ligipääs kogu sisule lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23  Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024 SAATES RÄÄGIME: Kolmest rasedusest ja koduperenaise rolli uppumisest Ärevushäiretest, häbitundest ja teiste heakskiidu otsimisest  Kuidas aastaga kaotada 25kg Suhtekriisist ning selle ületamisest Kui suurt valu peab kogema, et minna muutusesse SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus 00:01:38 - Transformatsioonipakett naisele 00:04:30 - Kes on Kadri Walsberg 00:07:11 - Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond 00:10:06 - Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus 00:12:29 - Milliseid muutusi tõi ema roll 00:14:53 - Millal tekkisid probleemid kehakaaluga 00:19:30 - Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana 00:32:18 - Ärevushäiretest teadlikuks saamine 00:25:11 - Raskused kolmanda raseduse ajal 00:40:54 -Elu pärast ärevushäireid 00:44:05 - Suhtekriis 00:52:52 - Kehakaalust tulenev enesekriitika 00:58:25 - Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni 01:04:39 - Häbitunde ületamine 01:16:46 - Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud 01:23:39 - Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse 01:28:18 - Sooduskood 01:33:22 - Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti 01:41:25 - Endale armastuse jagamine 01:43:22 - Enesetunne täna 01:49:35 - Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha 02:01:44 - Lõpeta vabanduste otsimine Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Isik: Mona Kattel Koduleht: https://mokafit.com/ KADRI WALSBERG Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/ Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg Koduleht: https://piltsberg.com/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Patreoni “La Famila” erisaated: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas ja miks valida transformatsioon, saavutada vaatleja positsioon ning leida läbi selle oma elus kergus? Tänases saates on meil külas Dali Karat ja Kaido Kubri.  Dali Karat on õnnelikkuse teejuht, inspiratsioonikõneleja, manifesteerimise mentor ja naisarhetüüpide õpetaja. Kaido Kubri on DISC isiksusetüüpide häkker, coach, koolitaja ja ka Täitsa Pekkis Saate meeskonnaliige. November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. Sellel kuul me uurime inimestelt, kuidas nemad enda elus muutust loovad, tehes erinevate inimestega nii saateid kui ka Instagram live. Kui ka sina tahad enda elus valida transformatsiooni, siis…  Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab:  18 videokoolitust 10 praktilist tööriista 24 eksperdi teadmised ja kogemused 12 kuud ligipääs kogu sisule lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee Mine ja osta kohe, sest kuni 17. Novembrini ostes osaled ka loosis, mille koguväärtus 5818€!  Peaauhind on 500€ ÖÖD Hötels kinkekaart 🤩💗 SAATES RÄÄGIME: Vaatleja positsiooni tahkudest Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumängust Elutsükli võludest Mugavustsooni laiendamisest Ego surmast ja alistumisest Muutuse ja transformatsiooni erinevustest Ebamugavustunde ületamisest SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus 00:01:22 - Kes on Kaido Kubri ja Dali Karat? 00:02:47 - Transformatsioonipakett naisele 00:11:40 - Mida tähendab Dali jaoks transformatsioon? 00:23:22 - Kuidas ületada ebamugavustunne? 00:14:23 - Mida tähendab Kaido jaoks transformatsioon? 00:16:46 - Muutuse ja transformatsiooni erinevus 00:22:34 - Jaga enda transformatsiooni vilju 00:23:34 - Jälgi, vaatle, ole kohal, hinga 00:26:18 - Kuidas saavutada vaatleja positsioon? 00:32:18 - Inimlik osa elu kogemisest 00:33:53 - Teekond vaatlejast spirituaalse egoni 00:36:52 - Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumäng 00:39:39 - Vabanemine egost 00:44:43 - Alistu, et saavutada kergus 00:49:45 - Kuhu transformatsioon sind viib? 00:50:59 - Usalda elu 00:55:55 - Kaido suurimast transformatsioonist 01:01:27 - Ego surma vajalikkusest 01:02:05 - Elutsükli võludest 01:04:26 - Miks valida transformatsiooni? 01:06:29 - Mugavustsooni laiendamine 01:09:47 - Kes toetavad sinu transformatsiooni? 01:14:11 - Proovi alati uuesti! 01:18:42 - Transformatsioonipakett naisele Erki Kaikkonen: "Muutus on ainus asi, mis siin maailmas kindel on." TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas USA poiss Annelinna jõudis, enda looga rekordeid purustas ja lõi unistuste suhte oma lapsepõlve armastusega.  ​Daniel Levi Viinalass on hinnatud muusik nii siin- kui sealpool merd ning tema lugu koos Cartooniga On&On heliseb tänapäevani miljardite kuulajate peas. Daniel on osalenud mitmel korral Eesti Laulul, kus 2015. aastal saavutas ka 2. koha. Tema omanimeline bänd on esinenud korduvalt erinevatel festivalidel Eestis ja välismaal. Lisaks enda loomingu esitamisele on kirjutanud ta ka muusikat teistele artistidele, sealhulgas Sander Mölder, Liis Lemsalu ja Jüri Pootsmann.  SAATES RÄÄGIME: Koolikiusajaks olemise valusatest õppetundidest Suhtest Jumala ja usuga Eluarmastuse petmisest  Aususest kui edukuse võtmest Oleviku haprast olemusest Loost, mis jõudis miljardite kuulamisteni Suhte värskena hoidmise saladusest SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus - Kes on Daniel Levi? 00:06:24 - Mis värk nende pikkade juustega on? 00:14:32 - 90ndatel USAst Eestisse kolimine, lapsepõlvest Ohios 00:20:32 - Kodu keset Annelinna, vanemate misjonäride tööst 00:22:30 - Käänulisest integreerumisest Tartu kooli 00:26:20 - Eesti keele nullist selgeks õppimisest 00:30:50 - Haavatav vestlus koolikiusamisest - Danieli ja Martini lugu 00:43:30 - Kuidas kasvatada laps sallivaks? 00:46:13 - Uskumuste surve vastuhakk, teekond Jumalani 00:52:36 - Mida Jumal Danieli jaoks täna tähendab? 01:02:50 - Erinevate perspektiivide mõistmisest 01:09:00 - Kirest muusika vastu, esimene kodukootud album 01:17:28 - Superstaari unistuse purunemine, uued sihid 01:19:20 - Kuidas sünnib üks hea lugu? 01:22:39 - Lugu, mis jõudis miljardite kuulamisteni 01:34:29 - Mida tähendab Danieli jaoks edukus? 01:36:26 - Põhikoolis eluarmastuse leidmine  01:41:25 - Truuduse rikkumisest, valetamisest suhtes 01:50:55 - Kuidas hoida suhet värskena? 01:57:25 - Oleviku habras olemus - isaks olemise õppetunnid 02:01:37 - Ausus kui edukuse alus 02:03:29 - Mis on Danieli praegused väljakutsed? DANIEL LEVI VIINALASS Koduleht: https://daniellevi.eu/  Instagram: https://www.instagram.com/danielleviviinalass  Facebook: https://www.facebook.com/daniellevimusic  TikTok: https://www.tiktok.com/@danielleviviinalass  Spotify: https://open.spotify.com/artist/0cA0C4yBNRaN2EZsE2wT3Y?si=OkFrKLcmS_6QnPKxX0ng0A&nd=1  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas noor Eesti poiss sattus FBI huviorbiiti, ehitas ennast üles maailmatasemel turundusspetsialistiks ning elab välismaal paljude unistuste elu. ​Karl Kangur on mees, kellel on 14 aastat praktikat SEO valdkonnas. Ta on kasvatanud miljonite dollarite väärtuses enda ja klientide ärisid ning täna on ka turundusjuht 8-kohalise käibega SEO agentuuris Smash Digital.  Ei ole just liiga palju eestlasi, kelle tagasiside võib leida maailma parima lingianalüüsi tööriista Ahrefs.com lehelt ning artikleid Forbes'ist ja teistest mainekatest väljaannetest.  SAATES RÄÄGIME: FBI salaoperatsiooni sattumisest Sõltuvusest, mis on pannud aluse edule Internetikarjääri pekkiminekutest  Vabadusest, mis kaasneb noorelt rikastumisega 18-aastaselt keskeakriisi langemisest Kihlumisest vietnamlannaga Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs SHOWNOTES 00:00 | Sissejuhatus: Kes on Karl Kangur 00:05:56 | Kuidas sai alguse Internetis raha tegemine  00:09:12 | Arvutimängude sõltuvuse boonuspool 00:11:32 | Onlines raha teenimine 12 aastasena 00:16:27 | Kuidas saab veebilehele tasuta külastajaid - SEO algus 00:24:55 | 18-aastaselt keskeakriisis 00:26:22 | Interneti karjääri pekkiminekud  00:31:57 | Suhted, pildituks joomine ja haiglas ärkamine 00:38:58 | FBI salaoperatsiooni huviorbiiti sattumine     00:55:18 | Menetluse otsus ja Montenegro seiklus 00:58:06 | Välismaale kolimine ja sildade põletamine   01:02:31 | Esimese 6-kohalise summa teenimine 01:10:38 | Kaks esimest aastat Vietnamis 01:15:17 | Kihlumine vietnamlannaga 01:29:13 | Masendusse langemine ja Covid Vietnamis 01:35:25 | Tänased ärid ja tulemuslik tööeetika  01:39:48 | Bodybuilding - kuidas saavutada jõusaalis häid tulemusi 01:44:24 | Raha mindset ja positiivsed harjumused eesmärkideni jõudmiseks 01:48:44 | Vanemate lahutus ja isata kasvamine 01:50:53 | Timo Porvali suur roll Karli elus 02:01:32 | Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs 02:10:39 | Lõpuinspiratsioon ja kuidas onlines praegu raha teenida Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Raamat: Seth Godin “Linchpin” Isik: Timo Porval Midagi muud:  SEO konverents: https://seoestonia.com/ “HAVING A PLAN B IS PLANNING TO FAIL” “LIFE IS TOO SHORT” KARL KANGUR Facebook: https://www.facebook.com/kangurkarl Instagram: https://www.instagram.com/karlkangur/ Koduleht: https://smashdigital.com/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kas on olemas eestlast, kes ei teaks Kristjan Jõekaldat? Olgu need siis mälestused Ice Dog M-st, Rooside sõjast, Kaks kanget saatest… Ta on oma pika telekarjääri jooksul teinud hulganisti kaasahaaravaid saateid ja sarju ning leidnud koha inimeste südametes soojusest pakatava saatejuhina.  Teda valiti neljal korral aasta meessaatejuhiks, aasta meelelahutajaks. Alates 2022. aastast on ta olnud aktiivne Instagrami suunamudija, kus tema tegemisi jälgib 32 000 inimest. See tõi Kristjanile 2023. aastal “Aasta suunamudija” tiitli. Lisaks alustas ta 2022. aastal ettevõtja karjääri enda nimeliste lauamängude valmistamisega.  SAATES RÄÄGIME: Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemisest Suhtedünaamikast Teet Margnaga, nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks Infarktist ja päevapealt suitsetamisest loobumisest Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks saamisest ja ettevõtjaks hakkamisest Kuidas elus mitte vaeva näha ja edu lihtsasti saavutada SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus: Kes on Kristjan Jõekalda? 00:12:25 - Televisioonikarjääri algusest 00:26:03 - Kas keegi üldse enam telekat vaatab?  00:30:37 - Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemine 00:41:42 - Karjäärikõhklused, režissööriks saamise plaan  00:45:00 - Tuntuks olemise ilud ja valud 00:48:38 - Suhtedünaamikast Teet Margnaga  00:57:19 - Nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks 01:05:58 - Kuidas elada lihtsat elu ja vältida raskusi?  01:17:20 - Infarkt 01:34:44 - Päevapealt suitsetamisest loobumine, muutused eluviisis 01:43:14 - Õnneliku abielu saladus, abikaasa Marisest 01:53:20 - Hakkasin ettevõtjaks - Jõekalda Lauamäng 02:06:17 - Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks 02:14:06 - Mis edasi? 02:17:25 - Mille üle Kristjan uhkust tunneb?   Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Raamat:  Jaanus Nõgisto elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/jaanus-n%C3%B5gisto-vaatan-korraks-tagasi/814889/et?isbn=9789949948369  Tõnis Mägi elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/t%C3%B5nis-m%C3%A4gi-m%C3%BC%C3%BCmata-naer/38053/et?isbn=9789949241118  KRISTJAN JÕEKALDA Koduleht: https://xn--jekalda-10a.ee/  Instagram: https://www.instagram.com/kristjanjoekalda/  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠  Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ ⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Ingrid on terapeut, coach, koolitaja ja inspiratsioonikõneleja. Ta toetab inimesi nii suhtealaste probleemide ja enesearengualase nõustamisega kui ka teadliku toitumise õpetajana. Üheks tema kireks on ka eksklusiivsete meelelahutussündmuste loomine, kus inimesed saavad nautida iseendaks olemist. Lisaks muule on ta loodusterapeut ning teab kuidas looduse abiga ennast tervendada ja turgutada. Samuti on ta ka varasemalt palju aastaid töötanud reklaami- ja turundusjuhina, meedia ning sündmusturunduse valdkonnas. Kõikide oma ettevõtmiste kõrvalt kasvatab Ingrid oma kolme last, kellest ühel on diagnoositud väga haruldane GLUT-1 geenirike.  SAATES RÄÄGIME: - Ingridi poja Tormi haruldasest haigusest, ehk mis on GLUT-1 puudulikkuse sündroom ja häbitundest sünnitada haige laps - Lapse sünniga kaasnenud unistustest ja nende purunemisest - Läbipõlemise eiramisest, tagajärgedest ja süütundest - Kuidas toitumise abil terveneda SHOWNOTES 00:30 | Intro: Kes on Ingrid Joya 02:55 | Kogukonna uudised 09:21 | Miks Ingrid oli juba enne poja Tormi sündi läbipõlenud 15:31 | Anomaalia isata kasvanud naiste seas 20:07 | Läbipõlemise eiramine 30:53 | “Ta minu käte vahel lõpetas lihtsalt hingamise …” 41:35 | Arstide mõistes oli Tormi terve laps 47:34 | Diagnoos 53:20 | Lapse sünniga kaasnenud unistused ja nende purunemine 56:47 | ”Hirm, et kui ma sellest räägin, siis on see päris …” 58:12 | Häbitundest sünnitada haige laps 01:03:19 | Hirm abi küsida 01:08:30 | Väljakutsed abielus ja põgenemine reaalsuse eest 01:14:01 | Keto dieedi mõju  01:31:58 | Kas Tormi ise saab aru, mis temaga teisiti on 01:40:10 | Haiguse mõju Ingridi tütardele 01:43:41 | Annetuste kogumine 01:48:04 | Link: https://mylittleketo.com/tormi/ 01:52:29 | Millist tuleviku näeb Ingrid Tormile praegu 01:58:59 | Süütunne tänasel päeval 02:03:33 | Toitumisest ja vahelduvast paastust 02:21:28 | Hispaaniasse kolimisest 02:23:56 | Kus saab Ingridi käe all õppida tervislikku toitumist Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Isik: Andrew Huberman - YouTube Annetuse kogumine: Tormi lugu ja annetuskampaania - Healthy low carb & high fat cookin` (mylittleketo.com) Saada oma küsimus Ingridile meile. Sooduskoodid: Million Mindseti sooduskood “täitsapekkis” https://million.ee/  Ingrid Joya Koduleht: joya.ee Instagram: @ingrid.joya.1 Facebook: Ingrid Joya Tsirel TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Liitu La Familia kogukonnaga: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Me jõudsimegi siia – Täitsa Pekkis Saate 6. hooaeg saab alguse NÜÜD! 5. hooaeg oli üks ütlemata keeruline teekond, kuid see viis meid kõiki täiesti uuele tasemele. Oleme uue energia, suurema tiimi ja rohkete ideedega eesootavaks aastaks valmis ning tulemas on “Best season eveeer”! Kuula lähemalt viimase hooaja raskustest ja võitudest ning uue hooaja plaanidest juba saatest! SAATES RÄÄGIME: Kuidas Egert jõudis saatesse tagasi Mihkli eelmise aasta südamevalust ja transformatsioonist Katsi hinge pimedast ööst ja sellest väljatulekust 5 aastat tehtud kaunikesed - TPS pusadest! Mida toob 6. hooaeg ja mis plaan on Patreoni keskkonnaga Katsi, Mihkli ja Egerti möödunud aasta saavutustest SHOWNOTES 00:00 | Sissejuhatus ja tagasivaade möödunud hooajale 00:02:10 | Mis kohast me 6. Hooaega alustame? 00:05:57 | Ettevõtte konstellatsioon ja Egerti saatesse tagasi jõudmine 00:12:14 | Egerti tagasituleku peegeldus - tagasituleku asemel edasiminek 00:14:35 | Mihkli aasta tagune südamevalu ja transformatsioon 00:19:25 | Katsi teekond viimase aasta jooksul - hinge pime öö 00:22:17 | Katsi ja Egerti dünaamika pärast lahkuminekut 00:27:28 | Lõpuks ometi kohal - Täitsa Pekkis saate merch! 00:33:35 | Mida ägedat on 6. hooaeg toomas? 00:40:12 | Patreon - kellele mõeldud ja mis seal siis ikkagi toimub? 00:56:33 | “Täitsa Pekkis, millised naised” Facebooki grupp ja naiste õhtud 01:01:20 | Mihkli ükssarvik - Bilance 01:10:51 | Katsi programmijuhi kogemus Edu Akadeemia “Õnnelik mina” festivalil 01:16:29 | Egerti brainstorming Islandil raha teenimiseks 01:18:23 | Kas elu, millest sul ei ole vaja puhkust võtta on võimalik? 01:19:32 | Katsi ägedad õnnestumised sellel aastal - esinemised, asepresidendiks saamine ja uus teenus turul 01:24:19 | Koduleht saab värskenduskuuri 01:30:19 | Kuidas Täitsa Pekkis saadet toetada? 01:32:19 | Tänusõnad sponsoritele Kui soovid ka meid sponsoreerida või on mõni huvitav koostööpakkumine, siis kirjuta taitsapekkissaade@gmail.com! Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Isik - Kaido Kubri Millised naised Facebooki leht: https://www.facebook.com/groups/374316073744288  Sooduskoodid: Koodiga “taitsapekkis” Bilance app 3 kuud täiesti tasuta! https://www.bilanceapp.com/ Million Mindseti sooduskood “täitsapekkis” https://million.ee/  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

I Land Sound on üks kõige omanäolisem kodumaine festival, kus kohtuvad kunst ja muusika nii Eestist kui ka välismaalt. Aga kuidas edukalt sellist vinget elamusfestivali korraldada? Sellele ja paljudele teistele põnevatele küsimustele saime vastuseid jutustades I Land Soundi vahvate loojate Paabu ja Taavetiga.  SAATES RÄÄGIME: I Land Soundi sünniloost, Paabu ja Taaveti kohtumisest Suurematest ja väiksematest pekkiminekutest läbi aastate Festivali keskkonnamõjust, roheprojektist Tiimitöö tähtsusest kriisiolukorras Stressist ja piiride tunnetamisest Nišifestivali tulevikuplaanidest Kuidas luua endale parim festivali kogemus - oma nägemust jagab Illimar Pilt Saade on salvestatud I Land Soundi Emalaval 2023. I LAND SOUND FESTIVAL Koduleht: https://ilandsound.ee/en/  Instagram: https://www.instagram.com/ilandsoundfestival  Facebook: https://www.facebook.com/iLandSound/  ILLIMAR PILT Koduleht: https://piltsberg.com/  Instagram: https://www.instagram.com/piltsberg  Facebook: https://www.facebook.com/Piltsberg  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠  Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Liina Ariadne on üli armas ja positiivsusest pakatav noor Eesti laulja, sisulooja ja juutuuber.  2017. aastal lõi ta koos kallimaga YouTube'i kanali "Martti + Liina” , millel on vaatamisi 4,5 miljonit. 18-aastasena sai ta Eesti Laulu finaali ning saavutas seal 6. koha. 2018. aastal sai ta MyHits Awardsil Aasta Instagrammeri auhinna. 2020. aasta sai Ariadne Raadio2 aastahiti valimistel kolmanda koha. SAATES RÄÄGIME: 18- aastasena Eesti Laulul osalemisest  valest diagnoosist ja seljavigastusest ärevushäiretsest ja kuidas on need mõjutanud noore lauljatari elu ning esinemisi autismi diagnoosist ja ADHD-st Ameerikasse kolimisest muusikamaailma ja kuulsusega kaasnevast negatiivsusest suhtest Marttiga ja  pulmadest Las Vegases SHOW NOTES 00:30:21 | Eesti Laulu konkurss ja seal juhtunud äpardus 00:37:51 |  Seljavigastus, vale diagnoos ja haiglast otse raadio eetrisse 00:42:19 |  Mis tunne oli osaleda Eesti Laulul tol hetkel veel tundmatu artistina 00:46:49 | Elust peale Eesti Laulu ja mida arvas kõigest sellest Martti 00:49:01 |  Ärevushood, teraapia ja autism 01:01:30 |  Mida üldse tähendab autismispektrumi skaalal paiknemine 01:10:00 | Autismi spektrumil olemisest ja enda abistamisest 01:20:57 |  Aktiivsus- ja tähelepanuhäirest 01:24:49 |  Ameerikasse kolimisest, muusiku karjäärist 01:33:11 |  Sildistamisest, negatiivsest tagasisidest 01:38:43 | Enda võrdlemisest 01:42:54 |  Abielust, pulmadest Las Vegases  01:50:02 | Vanusevahest Marttiga 01:52:51 - Lõpusõnad TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ LIINA ARIADNE PEDANIK Instagram: https://www.instagram.com/liinaariadne/ Youtube : https://www.youtube.com/@MarttiLiina Ariadne - Don't Need Ya: https://www.youtube.com/watch?v=lm1ypL7gF-M --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.  27. jaanuar 2024  leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”.  SAATES RÄÄGIME: - Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest - Miks me kardame aega maha võtta  ja mida teeb kiirustamine meie kehaga - Tunnete välja rääkimise vajalikkusest - Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest SHOWNOTES 00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida   00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei” 00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav 00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele 00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada 00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad 00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine 00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering 00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine  00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine 00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming 00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine 01:00:04 - Häbikogemused voodis 01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus  01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama 00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja 01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda 01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda 01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents 01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on 01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram:  https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIIT TROFIMOV Koduleht: https://tiittrofimov.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/ Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise.  SAATES RÄÄGIME: - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest - Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse - Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda  - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest SHOWNOTES 00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast? 00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse 00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest 00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest 00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on? 00:33:08 - Kontrollifriik 00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest 00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus? 00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest 00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest 00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest 00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis 00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse 00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri 01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest 01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures? 01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse 01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest 01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest 01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda  01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime 01:38:25 - Logelemise vajadusest 01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest 01:45:34 - Mida toob tulevik  Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.”  ANDREAS MELTS Instagram: https://www.instagram.com/andreasmelts  TikTok: https://www.tiktok.com/@andreas.melts  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kaisa Kuusnõmm neiupõlvenimega Abner on fitness-sportlane, ettevõtja ja treener. Ta on asutanud elustiili kogukonna naistele nimega #KaisaFitness, kus jagab Eesti naistele infot toitumise, treeningute ja mõtteviisi kohta. Kaisa on ennast nullist tippu töötanud tänu oma vankumatule järjepidevusele ja distsipliinile.  Hiljuti kolis Kaisa koos oma abikaasa Raigoga Austraaliasse elama. Enne seda elasid ning reisisid nad koos Aasias ja Balil. Kaisa on viimastel aastatel avastanud endas ka spirituaalse poole. Oma teekonda jagab ta läbi Instagrami ka teistele. SAATES RÄÄGIME: Eneseavastamise teekonnast, spirituaalsusest ja identiteedikriisist Suhteraskustest, seksuaalsusest ning meesenergia ülevoolavusest Elust COVIDi ajal, välismaal reisimisest ja karantiinihotellis elamisest Toitumishäiretest ja naiste ebakindlusest KaisaFitness kogukonnast ja sellega seotud pekkiminekutest SHOWNOTES 05:51 | Kust tuli idee Eestist lahkuda? 11:03 | Eneseavastamise periood 17:20 | Pandeemia ajal reisimisest 19:39 | 11 päeva isolatsioonihotellis 28:38 | Unistuste reisimine Tais ning Balil 31:23 | Probleemid Baliga ja uued plaanid 35:28 | Suhteprobleemide lahendamisest 39:57 | Spirituaalsuseni jõudmine 55:41 | Käitumismustritest ja nende muutmisest 59:12 | Seksuaalsusest ja naisenergiast 01:02:42 | Piiride kehtestamisest 01:05:18 | Enesekriitikast 01:10:56 | Kodulehe pekki keeramisest 01:14:29 | Kaisa Fitnessi sünnist 01:20:10 | Põhimõtted, mille järgi Kaisa toimetab 01:22:20 | Toitumishäirest 01:27:31 | Ebakindlusest ja ebarealistlikest eesmärkidest 01:35:31 | Edu saladusest 01:44:08 | Küsimused kuulajatelt Saates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: “Siin ja praegu: kohaloleku jõud” E.Tolle KAISA KUUSNÕMM Koduleht: https://kaisafitness.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/kaisakuusnomm/ Facebook: https://www.facebook.com/kaisa.abner Eelmine saade: https://podcast.ee/taitsa-pekkis-saade/32-kaisa-abner-3-aastaga-nullist-tippu-ehk-kuidas-voidelda-oma-eesmarkide-nimel/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Seekordses saates on meil külas armastuse maaletooja Epp Kärsin ning Edu Akadeemia kaasasutaja Roland Tokko.  Saadet juhib Katrin Hinrkus. Neid kõiki kolme ühendab ka selle aasta suurim enesearengufestival “Õnnelik mina”, kuidas täpselt, seda kuula juba saatest.  PS! kasutades salasõna “täitsapekkis” saad soetada endale enesearengufestivali “Õnnelik mina” pileti -10%.  Kohtume Paides 22.juuli - enesearengufestival.ee  NB! Keegi varastas videos Katrini ja Rolandi fookuse ära, palume vabandust, et pilt udune on. SAATES RÄÄGIME:  julgusest muuta oma teed kuidas saada iseendaga kontakti kuidas julgeda kuulata oma sisemist häält sellest, kuidas ühiskond on seksuaalselt alaarenenud kadedusest ja pühendumisest mõistuse ja südame tasemest maskidega elamisest millised on sammud, et luua kontakt oma hinega kuidas valgus toob nähtavale kõik pimeduse varjud muusikast kui tervendusest kuidas saada enda sisse kerguse tunnet milline on inimese põhiolemus enesearengufestivalist “Õnnelik mina” TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ EPP KÄRSIN Koduleht: amareluna.ee Instargaram: https://www.instagram.com/epp.karsin/⁠ ROLAND TOKKO  Koduleht: eduakadeemia.ee Instagram: https://www.instagram.com/roland.tokko --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Elina on väga kaunis, võimekas ning vinge naine. Ta on sertifitseeritud hingamis- ja traumavabastusterapeut.  Ennast kirjeldab Elina kui ühte tublit ja uudishimulikku tüdrukut, kellele meeldib reisida. Oma töös on Elina pühendunud sellele, et aidata klientidel terveneda ja muutuda ainulaadsete terapeutiliste tehnikate kombinatsiooni kaudu, eesmärgiga taastada meele ning vaimu tasakaal.Elina Kadaja: “Hirm annab võimaluse olla julge” “Vastutus on see, mis muudab valu kingituseks”SAATES RÄÄGIME:elust Taanis ja katsumusterohkest reisimisest USA- ssekogemusest Lähis-Idas, mis viisid silmitsi surmagahingamistehnikatest ja nende kasutamisest enesetervendamise eesmärgiloma raja leidmisest, egregoridest, erinevatest jooga praktikatest ja selle mõjustsisetunde kuulamisest - kuidas aru saada, kui miski on liiga hea, et olla tõsiSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- kes on Elina Kadaja ja milline on tema lugu?02:55 | Kui see saade Sind kõnetab- jaga, subscribe ja liitu Patreoni La Familiaga04:28 | Elust Taanis ja katsumusterohkest reisimisest USA- sse17:38 | Töö otsimisest ja kandideerimisest ehituskonsultatsiooni firma assistendiks20:51 | Põrgulikud ja piinarikkad 1 aasta ja 8 kuud Lähis-Idas58:02 | Eestisse tagasi tulemisest ja enda kehaga kontakti taastamise protsessist01:05:31 | Armidest ja nende tervendamisest erinevate tehnikate praktiseerimise läbi01:16:48 | Hingamistehnikatest ja nende kasutamisest enesetervendamise eesmärgil01:25:52 | Kõige keerulisemast perioodist viimaste aastate jooksul 01:43:04 | Oma raja leidmisest, egregoridest, erinevatest jooga praktikatest ja selle mõjust01:56:00 | Punaste lippude märkamisest- soovitused, nõuanded, tähelepanekud02:00:31 | Traumavabastuse seanssidest- kellele ja mille tervendamisel on see abiks?02:09:46 | Kus meie kuulajad/vaatajad saavad Elina tegemistel silma peal hoida?ELINA KADAJAInstagram: https://www.instagram.com/elinasufia_breathwork/Facebook: https://www.facebook.com/elina.kadajaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elina-kadaja-9a755249/Koduleht: https://www.elinasufia.com/TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Berit Joosepi kirglikust hobist koostöös Tallinna Ülikooli, looduse ja taimede tarkusega sündis Berrichi looduskosmeetika sari.  Berit soovib,  et kõik naised tunneksid end oma nahas enesekindlalt ja hästi ning seda kunsti püüab ta oma teadmiste ja toodetega neisse süstida.SAATES RÄÄGIME:miks looduskosmeetika Beritile nii oluline onlapsed kui suurim tõuge minna üle looduslikumatele valikutelenaftabaasil mineraalõlide ohtudesttarbija jaoks sõnumi väänamisestliigsetes äärmustes käimisestmille järgi valida endale kosmeetikataktiivainete olulisusest ja kosmeetika säilivusestBerrichi brändi sünniloostväljakutsetest ettevõtlusega alustamisel eneseteostuse olulisusestabikaasaga koos ettevõtte ehitamisestKasutades salasõna "täitsapekkis" saad kuni 31.05.2023 https://berrichi.ee lehelt soetada endale tooteid -15% soodusega. Anna hoogu! https://www.hooandja.ee/projekt/berrichi - Muudame koos pakendid keskkonnasõbralikumaks, anna Berricile hoogu ja nemad saadavad sulle kingitusi vastu. https://cosmetics.specialchem.com  - saad kontrollida erinevate kosmeetiliste ainete taustaBERIT JOOSEPKoduleht: https://berrichi.ee Instagram: https://www.instagram.com/berrichi_skincare/ https://www.instagram.com/beritjoosep/ Facebook: https://www.facebook.com/berrichiskincare/https://www.facebook.com/beritsaldo/?locale=et_EETÄITSA PEKKIS SAADEKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Rahakratt on Eesti loetuima rahablogi www.rahakratt.ee looja ja isehakanud oligarh, kes on oma blogis maha kõndinud ja dokumenteerinud tänaseks juba üle 7-aastase #finantsvabadussõja teekonna. Ise on ta veel endale pannud sellised tiitlid nagu: magalarajooni sendibloger, moneyfesteerija, liigkasuvõtja, poolmiljonär, kinnis-varas, terahapeut ja tülinorija. Tänaseks on tema netoväärtus 628 083 eurot. SAATES RÄÄGIME: mitmetest valusatest koondamistesttorumeheks olemisestlöökidest eneseuhkuse pihta Eestist ärakolimisest ja lootusest et mujal on parem koolis tähelepanu otsimisestteistega võrdlemisestblogiga alustamise teekonnastinvesteerimisega alustamisesthirmust, et äkki ma ei leia oma asja sellest, kuidas aukudes on vaja käiasuhte leinast ja tõestamise vajadusestjärjepidevusest ja üksi olemisesttrennist kui kõige paremast abivahendistenda ära kaotamisest suhtesse liigsest homses elamisestRAHAKRATTKoduleht: www.rahakratt.ee Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/Facebook: https://www.facebook.com/rahakrattTäitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana. SAATES RÄÄGIME: Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimineMida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmineOotusärevusest igapäevase dopamiini laksu ees ja kuidas sellest paastudaMeeste sisemise jõu taasleidmisest ja samm-sammult sõltuvustest välja tulekustTestosterooni taseme tõstmisestKuue-aastasest vegan kogemusest tagasi liha söömise juurdeSisalikuajust ehk taksojuhistMeestena lõkke ümber kokku tulemisestSpirituaalse vahu asemel lihtsalt elamisest ja elu nautimisest ning eluenergia teadlikult juurde loomisestJuhan on elanud pea kaks aastat Balil, 8 kuud Uus-Meremaal, pool aastat Sri Lankal, 2.5 aastat Austraalias, 4 kuud Tais ja külastanud veel mitmeid riike, kust on ammutanud inspiratsiooni ja kogemust oma ringideks ja sündmusteks. Ta on sertifitseeritud Rebirthing hingamistöö juhiks ning biodünaamilise hingamise ja trauma vabastus süsteemi terapeudiks. Samuti on ta õppinud lihassidekoe massaaži ning Mantak Chia juures taoistlikke praktikaid. Ta tegeleb hingamistööga ja sündmuste korraldamisega selleks, et anda enda panus lõbusamale ja ilusamale elule.Juhan NoodeFacebook: https://www.facebook.com/hingamisteraapia/Täitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message