DiscoverДавай Поговорим
Давай Поговорим

Давай Поговорим

Author: Стелла Васильева, Анна Марчук

Subscribed: 17,144Played: 259,052
Share

Description

Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию?

Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

‣ Сайт: http://pogovorim.stellav.ru ♡ Поддержать: https://www.patreon.com/davaipogovorim
65 Episodes
Reverse
В этом выпуске мы говорим о диетах и желании похудеть. Объясняем о том, почему диеты никогда не работают и что не так с нашими взаимоотношениями с едой. А также рассказываем, почему мы сами отказались от диет и почему перешли на интуитивное питание. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/65
Мы решили подвести итоги года для нашего подкаста и обсудить то, какие выпуски больше всего понравились вам и нам, что хорошего произошло с подкастом за этот год и что новое ждет в следующем. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/64
Очень многие из нас любят подводить итоги года и ставить цели на следующий. Но почему-то очень часто эти цели не достигаются и потом к концу года висят мертвым грузом. В этом выпуске мы обсуждаем, почему нет смысла ставить цели на год. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/63
В английском есть классное словосочетание - Guilty Pleasure. На русский это переводят как тайные удовольствия или постыдные удовольствия, в общем так называются все те увлечения, которые доставляют нам удовольствие, но мы не всегда готовы это афишировать перед людьми. Ну, например, все твои друзья слушают альтернативный рок, а ты любишь включить киркорова, когда никого нет рядом; или ты считаешь себя образованным человеком, но любишь читать бульварные романчики и так далее. В сегодняшнем выпуске мы решили выйти из тени и рассказать, а какие постыдные удовольствия есть у нас. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/62
В этом выпуске мы рассуждаем, зачем люди приходят в блогинг. Мы делимся нашим опытом и пытаемся разобраться, что тебе дает создание контента для других людей. Мы обсудили как благодаря блогам у тебя появляются новые классные знакомства или находишь новых клиентов; а еще ты заряжаешься тем, что приносишь пользу другим и в чем-то сам растешь как личность. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/61
Мы говорим про новый глобальный тренд - тренд на долголетие. У нас в гостях Иванна Евтухова, которая активно увлекается этой темой и экспериментирует со своим здоровьем. Иванна рассказала о том, что сейчас исследуют ученые на тему долголетия и что делают те, кто хочет прожить больше 100 лет. Мы обсудили такие темы как биохакинг, дыхательные практики и бады для долголетия. А в самом конце выпуска Иванна поделилась советами, что может делать каждый человек, чтобы быть здоровым и прожить дольше. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/60
В этом выпуске мы говорим о том, зачем некоторые люди постоянно осваивают что-то новое и что делать, если получать новые знания в кайф, но не всегда понимаешь, как эти знания можно монетизировать. Если смысл в том, чтобы постоянно учиться новому, нужно ли учиться исключительно только с пользой, и что нам дает обучение как лайфстайл? Слушайте выпуск до конца, там мы делимся интересными мыслями о том, что иногда за жаждой ходить на новые курсы может скрываться что-то еще. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/59
Мы обсуждаем фриланс и удаленку и делимся списком самых популярных профессий в интернете. Мы также поделились своим опытом и мыслями о том, как находить фриланс-работу, а заодно обсудили, кто такие digital nomads и какая удаленная работа оплачивается выше всего. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/58
В этом выпуске мы собрали все то, чем на наш взгляд жизнь в Москве лучше, чем жизнь в Сан-Франциско, в Сиднее или где-то еще заграницей. Мы не пытаемся назвать какое-то место лучшим или худшим, мы понимаем, что везде есть свои плюсы-минусы, да и у одного и того же аспекта могут быть разные грани. В этом выпуске подкаста мы просто делимся своим опытом путешествий и длинного пребывания в других странах и рассказываем о том, чего нам не хватало в этих местах по сравнению с Россией. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/57
В этом выпуске мы снова отвечаем на ваши вопросы. Предыдущие Q&A выпуски выходили под номерами: 40 и 45. Мы поговорили про то, как пробовать новые профессии и как правильно читать книги; как относиться к своему очень низкому росту; что делать с тем, когда негативные мысли занимают весь мозг и как быть, если твоя семья очень консервативная. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/56
Мы решили поговорить про профессиональное и эмоциональное выгорание. Мы поделились своим опытом и обсудили, как научиться предугадывать наступление выгорания заранее. Мы поговорили о том, какие есть методы борьбы с таким состоянием и как бездействие по части выгорания может привести к разным последствиям. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/55
В этом выпуске мы решили обсудить несколько ситуаций, в которых ожидания других от нас могут нам мешать жить. Мы поговорили про внешний вид и про то, какие ожидания накладывает общество на нас по этому поводу; обсудили ожидания в области учебы и карьеры, а также поговорили как ожидания могут мешать в отношениях - романтических или с друзьями. Если подробное описание эпизода не отображается в вашем приложении, ищите их на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/54
В этом выпуске мы отвечаем на вопрос, пришедший нам в почту подкаста, и рассуждаем нам тему того, что такое успех и достигаторство, хорошо это или плохо, и что с этим делать. Мы поговорили о том, что отношение к успеху меняется с возрастом и что вообще считается критерием успешности. А также обсудили, что делать, когда тебе кажется, что ты лузер? Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/53
Сегодня мы говорим про непростую тему: хорошо это или плохо: что люди используют англицизмы. Мы обсудили, как мы сами относимся к англицизмам и поделились нашим мнением, разрушает ли наш язык и нашу культуру использование словечек, заимствованных из английского. Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/52
У нас в гостях по-прежнему Ася Мицкевич (@ecoasya), активист движения Zero Waste в России, и вместе с ней мы продолжаем говорить на тему экологических привычек и отвечаем на вопросы, которые вы нам задавали. Начало разговора было в выпуске №50. Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/51
50 Zero Waste

50 Zero Waste

2019-09-2300:43:3222

Сегодня у нас в гостях Ася Мицкевич, она активист движения Zero Waste, и вместе с нею мы обсуждаем, что такое zero waste, и как каждый из нас пришел к более экологичному подходу к жизни. Делимся опытом, какие зеленые привычки мы уже успели внедрить и рассказываем, с чего стоит начать, если вы давно задумываетесь о Zero Waste.  Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/50
Мы решили поговорить об оценках и рейтингах. Откуда вообще появилась потребность в обществе давать всему нумерическую оценку? Мы обсудили, что не так с оценками и попытались разобрать, они нам помогают или наоборот мешают? Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/49
48 Личные границы

48 Личные границы

2019-09-0900:58:3124

Почему в последнее время все чаще звучат разговоры про личные границы? Что это вообще такое и какие границы бывают. Сталкиваемся ли мы с проблемой личных границ и как мы защищаем свои. Есть ли эффективные способы общаться с людьми, сохраняя с ними хорошие отношения, но при этом отстаивая то, что важно тебе? Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/48
В прошлом (№46) выпуске мы говорили о том, чем нам нравится Америка - для жизни и для путешествий. В этом выпуске мы собрали минусы Америки и все то, что нас бесит про эту страну. Мы поговорили про стоимость жизни, про необходимость платить чаевые в кафе и про высокие налоги. Обсудили странные минусы Америки и поговорили, где нам больше всего нравилось жить. Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/47
Мы решили поговорить про жизнь в Америке и поделиться в этом выпуске тем, что лично нам больше всего нравится здесь. Мы поговорили о том, чувствуем ли мы себя здесь чужаками, есть ли у нас друзья американцы и чем отличается общение с ними. Обсудили то, как относятся к русским конкретно и вообще про свободу самовыражения. Поговорили культуру еды, цены на продукты и шоппинг в Америке.  Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/46
loading
Comments (233)

Nika Dingo

спасибо! помогли осознать, что происходит со мной на данный момент. постараюсь применить ваши советы

Jan 15th
Reply

Евгения Зубченко

Очень крутой выпуск. 👍 Про интересные вопросы, нашла много интересного и полезного.

Jan 15th
Reply

d_krstn

Я не согласна с тем, что нет легкой диеты которая поддерживает прекрасное здоровье и фигуру. Об этом говорила Стелла в начале подкаста. Нужно всего лишь питаться той едой, что дана от природы и вести активный образ жизни. Но от растительной еды, от этих вкуснейших овощей и фруктов люди будут чувствовать легкость и энергию. Они сами не захотят лежать целыми днями и будут достаточно активными. Рекомендую посмотреть фильм «Fat, Sick & Nearly Dead» 2011, ещё можно «The Game Changers» 2018 и «What the Health» 2017

Jan 14th
Reply

Лера Нарыжная

Так как я учусь, у меня год не совпадает с нормальным)) Сейчас поставила несколько больших целей и прописала шаги. Они достаточно четкие, и отказаться от них невозможно (ибо крайне актуально)

Jan 13th
Reply

WolfsSeele

Почему просто не поставить adblock и не смотреть ютуб без рекламы?

Jan 13th
Reply

Irina

спасибо за выпуск! я сканер и фрилансер, и долгосрочное планирование у меня тоже не работало со всеми вытекающими как у Стеллы. но совсем не планировать мне нельзя, тк увлекающаяся натура берется тогда за всё и жизнь уходит в хаос)) поэтому в начале года я выбираю цели из очень больших и делю их на средние по 9 недель (как Катя Ленгольд, но не в форме спринта, а более лайтово), раньше по 12 недель делала, но это оказалось слишком долго и уставала, либо теряла азарт. фишка в том, что так получается не одна возможность перед нг, а каждые 9 недель)

Jan 12th
Reply

Anna Mishina

Супер подкаст! молодцы!

Jan 11th
Reply

кирилл федоров

Сколько искал, так и не нашёл песню в конце ((

Jan 5th
Reply

Elena Mironova

Стелла и Аня, спасибо вам за интересные выпуски, узнаю много нового для себя. Хочу поздравить с наступающим Новым годом!!! Новых творческих идей и благополучия!!!

Dec 31st
Reply

Глеб Сандалов

Случайно наткнулся в интернете на диалог, что-то это мне напоминает: "Где печенье???? Имбирное Где ???????? Алло Погоди ка ТЫ ЧЁ ВСЁ ПЕЧЕНЬЕ СОЖРАЛ????? Ты же знаешь, как я его люблю!!!!!! Чтоб тебя поносом убило ИЗВЕРГ"

Dec 21st
Reply

Молотость Тора

Тоже хочется поделиться своим гилти-плеже. Я в свои 20 лет в качестве снятия напряжения люблю проводить воображаемые турниры. Начинаю чертить турнирную сетку с выбыванием после двух поражений а потом записываю участников, особо с именами не запариваюсь, поэтому называю их цифрами по порядку. Количество может быть разным. Как-то я даже турниром по системе Double Elimination определял свою любимую песню из 150 с лишним треков в плейлисте. А вообще, мой гилти-плеже помогает мне в случае, если в какой-нибудь компании надо провести турнир и выявить победителя, например, по Мортал Комбату или брейн-рингу., на сайте challenge.org, как мне кажется, уникальный алгоритм распределения в сетку лузеров из верхней сетки, если речь идёт о Double Elimination, в котором я разобрался и научился его применять в оффлайн режиме.

Dec 18th
Reply

Anna Makoveeva

А я люблю смотреть "не родись красивой". Например? Да. Преувеличенная игра актёров? Да. Но какая же ностальгия по тому времени, когда мобильные телефоны были черно-белыми, когда всё было совсем иначе... старая попса на фоне и нелепая мода на джинсы с заниженой талией) А ещё безумно люблю шоу Криса Пауэлла про похудение. Но эти шоу очень даже мотивируют. А ваши истории очень забавные☺️ Я так поняла, что Аня настоящий ценитель еды 😁 Вылизывание тарелки это всего лишь ещё одна грань её гурманского характера. И, кстати, стори с едой в инсте у Ани классные 👍

Dec 17th
Reply (1)

Эльшина Юлия

Как я понимаю про рождественские фильмы. Я ещё люблю сопливые романтические фильмы, и мне отчасти стыдно за них.

Dec 17th
Reply

Daria Chuiko

Добрый день! Расскажите пожалуйста про вебинары которые оказались Вам наиболее полезными и интересными.

Dec 16th
Reply

Daria Borisovna

спасибо за выпуск, девочки! поднял настроение:)

Dec 16th
Reply

Daria Borisovna

ааа, недавно облизывала тарелку дома, потому что было ооочень вкусно! молодой человек очень странно на это посмотрел😆

Dec 16th
Reply

Наталья С

Спасибо за совет о блоге с записями. Это супер интересно! Может, вы знаете, есть ли подкаст, в котором рассказывают про чужие подкасты? У вас нет выпуска про то, чьи подкасты вы слушаете? Мне бы ючдо интересно узнать об этом)

Dec 9th
Reply (2)

IsamiRi

Спасибо за подкаст! Очень интересно и информативно. Если бы не вы, я бы и не подумал о полезности обучения всему подряд. Очень мотивирует:)

Dec 9th
Reply

Елена

А вообще-то выпуск очень понравился! Спасибо вам за идею и Иванне за информацию! Если будет продолжение, обязательно послушаю!

Dec 7th
Reply

Владислав Давиденко

Как же вы в США без кредитки? А как же кредитный рейтинг? Ведь без него в США никак...

Dec 7th
Reply
loading
Download from Google Play
Download from App Store