Ik wilde al langer een video podcast / blog over dit onderwerp maken, maar de inspiratie bleef uit. De flow was er alleen (nog) niet. Voor mij is dat het signaal dat het er de tijd dan nog niet voor is. Tot er onlangs iets heftigs gebeurde en in één klap duidelijk werd hoe ik deze video podcast moest maken. Hier komt ie! Https://www.justbeyou.nl/voorgevoel-of-voorspellende-gedachten Besproken in deze video podcast: Blog - Hoe journaling je kan helpen en helenhttps://www.justbeyou.nl/hoe-journaling-je-kan-helpen-en-helen/ Gratis Online Workshop Reset je Energie, Verhoog je EnergieFrequentie en creëer het leven waar je verliefd op wordthttps://www.justbeyou.nl/agenda 21-daagse Journaling Programma:https://www.justbeyou.nl/dagboek-schrijven-journaling-21-dagen-programma/ Blog- Ben ik HSP oftewel hooggevoelig?https://www.justbeyou.nl/ben-ik-een-hsp/ Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Geniet en heb vertrouwen in wat kan zijn! -------------------- CONNECTEN MET MARIAN: --------------------   https://www.justbeyou.nl   https://www.facebook.com/justbeyounl https://www.instagram.com/justbeyounl   --------------------   Luister hier naar de Just Be You PODCAST: iTunes: https://www.justbeyou.nl/itunes Android: https://www.justbeyou.nl/android Spotify: https://www.justbeyou.nl/spotify Soundcloud: https://www.justbeyou.nl/soundcloud Castbox App: https://www.justbeyou.nl/castbox Google Play: https://www.justbeyou.nl/googleplay  

https://www.justbeyou.nl/ik-ben-er-gewoon-nog Een superleuk en energiek interview gehad met de auteur van het boek 'Ik ben er gewoon nog' van Nicolette van Nieuwenhuizen.  Dit boek staat al een tijd op mijn boekenlijst. Winactie 3 boeken: Ik ben er gewoon nog Ik mag 3 boeken weggeven! Luister deze podcast aflevering en laat een review achter op iTunes. Maak een screenshot van deze review of tag mij op social media @justbeyounl. Volgende week maar ik de winnaars bekend in een nieuwe podcast aflevering. 

Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/affirmaties-jij-gelooft-er-in-maar-je-partner-niet-wat-nu-5-tips Wat als… jij dol bent op affirmeren / wet van aantrekking en spiritualiteit maar je partner moet hier niks van hebben. Wat dan? Het is een vraag die ik regelmatig krijg. Hoe voorkom je dat je stopt met wat jij wilt of dat het steeds hetzelfde gesprek of misschien wel strijd oplevert? In deze video podcast geef ik je een paar handige tips. Besproken in deze video podcast: https://www.justbeyou.nl/zo-gebruik-je-affirmaties-als-superpower/ https://shop.justbeyou.nl/product/inzichtkaarten-44-energie-just-be-you/ https://shop.justbeyou.nl/product/just-be-you-sparkle-collection-blik-op-jezelf/ https://www.justbeyou.nl/dagboek-schrijven-journaling-21-dagen-programma/ https://www.justbeyou.nl/gratis-online-workshop-reset-je-energie/ Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Geniet en heb vertrouwen in wat kan zijn! -------------------- CONNECTEN MET MARIAN: -------------------- https://www.justbeyou.nl https://www.facebook.com/justbeyounl https://www.instagram.com/justbeyounl --------------------

Het sleutelwoord is dankbaarheid. Hoe meer je erkent, waardeert, accepteert en gezegend voelt, hoe meer dingen in je leven verschijnen om dankbaar voor te zijn. In deze blog geef ik je de tools waarmee je jouw dankbaarheid kunt vergroten.  https://www.justbeyou.nl/vergroot-je-dankbaarheid-met-tools-oefeningen

De kracht van intenties zetten, is dat het je mind richting geeft. Dit vergroot je bewustzijn, omdat je daardoor meer dingen zal opvallen die raakvlakken hebben met jouw intentie. Het is hetzelfde effect wanneer je een … Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/een-intentie-zetten-zo-doe-je-dat/   Besproken in deze aflevering: Affirmaties als Superpower -> https://www.justbeyou.nl/zo-gebruik-je-affirmaties-als-superpower/ Gratis Online Workshop -> https://www.justbeyou.nl/agenda/Bestelling bij het Universum -> https://www.justbeyou.nl/bestellen-bij-het-universum-doe-je-zo/

https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-energievreters-7-tips Iedereen kan de energie van een ander waarnemen. Een enthousiast, energiek en positief persoon voelt anders dan iemand die geïrriteerd is. Helemaal als je hoog gevoelig bent, neem je extra informatie uit je omgeving op. Maar ook de sfeer en mood van anderen. Bij aangename emoties is dat natuurlijk geen probleem. Maar met hetzelfde gemak neem je ook angst, verdriet of wrok over. En dan zit jij ermee! Voor de Gratis Online Workshop: https://www.justbeyou.nl/agenda    

Schoonheid is een innerlijk gegeven wat maakt dat je gaat stralen! Zelfvertrouwen heet dat. Iets wat ik vroeger totaal niet had. Ik had geen passie, energie of doelen in mijn leven. Besproken in deze Podcast: Gratis online Workshop: Reset je energie, verhoog je energiefrequentie en creëer het leven dat jij wilt. https://www.justbeyou.nl/agenda Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/tips-voor-direct-meer-zelfvertrouwen

Chocola, snoep, koekjes. Ik kan er maar moeilijk vanaf blijven. Ik doe voor de 100ste keer een poging om te minderen met suiker. Zo kwam ik op het idee om een blog/vlog te maken over suiker. Om eindelijk eens écht van mijn suikerverslaving af te komen.  https://www.justbeyou.nl/minderen-met-suiker:-waarom-en-met-tips

https://www.justbeyou.nl/zo-ervaar-je-minder-angst,-deel-2 Een negatieve emotie, zoals het voelen van angst, is soms moeilijk om los te laten. Het is net of het aan je blijft plakken. Toch is het belangrijk voor je gemoed en gezondheid om angst wél los te laten of te transformeren naar een neutralere mood zoals alertheid. Angst schudt je wakker en maakt je alert. Maar te veel angst heeft dit effect niet en maakt dat je in een vecht of vluchtreactie schiet. Of dat je ‘verlamt’. Langdurig in angst leven tast je humeur, energie, nachtrust en immuunsysteem aan. Ik maakte hier eerder een blog/podcast over. In deze blog/podcast geef ik je nieuwe tips die mij helpen om minder angst te voelen.   

https://www.justbeyou.nl/3-tips-om-angst-te-verminderen Angst is een lastige emotie om vanaf te komen. Toch is het belangrijk om dit wél te doen. Langdurig in angst leven tast je humeur, energie, nachtrust en immuunsysteem aan. En dat maakt je weer vatbaarder voor ziektes. Gelukkig zijn er manieren om minder angst te ervaren. Ik geef je graag de tips die voor mij werken.

https://www.justbeyou.nl/hooggevoelig-oftewel-hsp,-mijn-ontdekking/ Ben jij gevoelig voor de mening van anderen? Ben jij snel vermoeid in grote gezelschappen? Word jij diep geraakt door beelden, muziek, woorden, een herinnering of wat dan ook? Word jij akelig van harde geluiden of fel licht? Kortom, reageer jij gevoeliger dan de meeste mensen? Dan ben je waarschijnlijk hooggevoelig oftewel HSP. Ik vertel je in deze podcast mijn ontdekking. 

https://www.justbeyou.nl/kies-opnieuw-methode/ Hey ik voelde de behoefte om nog even een podcast voor jullie op te nemen daar ik zoveel bericht ontvang en zie in de trant van: 'niets werkt, ik zie het even niet, ik kan het niet, het is zo moeilijk, het lukt niet.' Het is ook allemaal een hele lastige tijd maar zoals ik in mijn vorige podcast al vertelde heb je geen controle over deze situatie dan alleen de afstand bewaren, handen wassen en thuis blijven. Die weten we denk ik allemaal wel. 

Wat ik wil met deze podcast is je te inspireren en je de kracht geven dat je je denkwijze en gevoelens kunt veranderen als dat nodig is. Heb je het gevoel dat je een peptalk nodig hebt? Ik heb een speciale aflevering voor je opgenomen.  Neem een stap terug van de zorgen, angst en zie het licht en liefde. Verspreid licht en liefde. Alleen met licht verdwijnt de duisternis. De wereld heeft licht en liefde nodig. We zijn allemaal met elkaar verbonden, dus laten we er voor elkaar zijn, en wat liefde en magie verspreiden in deze tijd. Denk om jezelf, zorg goed voor jezelf zowel fysiek als mentaal, houd je energie goed,  wees dankbaar voor wat er is en zorg goed voor anderen daar waar het kan. Houd je mindset positief en blijf je handen wassen. Besproken in deze podcast:  Connecten via Instagram: https://www.instagram.com/justbeyounl Oefening Gronden: https://www.justbeyou.nl/gronden-uitgebreide-oefening/  

Ik ontving, vorig jaar, een uitnodiging voor een interview voor de podcast van Patrick Kicken: leven zonder stress. Natuurlijk wilde ik ook de podcast koning Patrick interviewen want een leven zonder stress wie wilt dit nu niet? Patrick werkte jarenlang voor de landelijke radio , bij o.a 3FM en Radio Veronica en heeft ook twee keer een burn-out gekregen.  En super leuk want het is de eerste keer dat ik een interview doe in mijn Podcast.  We praten o.a. over: omgaan met een burn-out stress luisteren naar je intuïtie  het boek leven zonder stress ijdelheid perfectionism nondualiteit angst voor afwijzing  hooggevoeligheid (HSP'er)   geluk (heel graag willen wat je al hebt) wet van aantrekking problemen maken liefdestaal mindset  én Patrick deelt zijn tip met betrekking tot burn-out. Dát en nog veel meer in deze podcast! 

Mediteren heeft voor veel mensen een nogal zwaarbeladen vooroordeel. En dat is best gek, want mediteren zorgt juist voor een luchtigere kijk op het leven. Het kan ook zónder dat je uren in kleermakerszit op een yogamat bezig bent. Het kan zelfs gewoon achter je bureau of op de fiets. In deze podcast vertel je hoe ik mediteren zie en welke voordelen ik ervaar.   Zie ook het gehele artikel hier: https://www.justbeyou.nl/mediteren-kun-je-leren

Weet jij al wat je in 2020 zou willen bereiken? In deze podcast vertel ik je hoe je jouw kansen kan vergroten door de law of attraction, ofwel jouw manifestatiekracht, kunt versterken door de wet van aantrekkingskracht toe te passen. Zie ook het artikel, video, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/wet-van-aantrekkingskracht-dit-is-wat-het-voor-jou-kan-doen

Net zoals je de mening van anderen kunt overnemen, kun je ook gevoelens van anderen overnemen. Hierover maakt ik eerder een podcast: https://www.justbeyou.nl/gevoelens-van-anderen-overnemen/ In deze podcast ga ik dieper in op hoe het komt dat je sommige gevoelens minder makkelijk van je af kunt zetten. Besproken in deze podcast: Gratis Online Workshop Loslaten: https://www.justbeyou.nl/agenda Energieladder: https://www.justbeyou.nl/jouw-energie-waar-sta-jij/ Ben ik een HSP'er?: https://www.justbeyou.nl/ben-ik-een-hsp/ Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Heb vertrouwen in wat kan zijn! 

Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/gevoelens-van-anderen-overnemen/ Net zoals je de mening van anderen kunt overnemen, kun je ook gevoelens van anderen overnemen. Over het meegieren met de slappe lach van een vriendin zal je waarschijnlijk weinig bezwaar hebben. Het is een ander verhaal als je ook steeds het pesthumeur van anderen overneemt. Vaak heb je dit pas door op het moment dat je je moe of niet prettig voelt. In deze podcast geef ik je mijn tips hoe je dit kunt voorkomen. En nog beter, hoe je er je voordeel mee kunt doen.

We moeten dit, we moeten dat, vergeet niet zus en vergeet niet zo: soms heb je het gevoel dat je heel de dag achter de feiten aan loopt. We proberen wel te plannen, maar vaak zijn er toch dingen die tussendoor komen, waardoor de planning volledig op zijn kop wordt gegooid. Besproken in deze aflevering:  Agenda Loslaten? Ja, graag. Maar hoe doe je dit nu precies.. Just Be You Planner

Je weet dat je soms wat vaker tijd voor jezelf moet nemen, maar hoe doe je dat in een dag die al te weinig uren heeft? Hoe zet je me-time op de agenda? En hoe zorg je ervoor dat je dit niet als eerste weer van de agenda schrapt? Zet je schrap, hier komen de tools! https://www.justbeyou.nl/meer-aandacht-voor-jezelf