ПодборкаСтрахи/Ошибки
Страхи/Ошибки

Страхи/Ошибки

Автор: Подкасты РИА Новости

Подписка оформлена: 3,900Воспроизведенные: 90,288
поделиться

Описание

Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.
133 Episodes
Reverse
Почему для полноценного отпуска нужно уезжать из дома? Как жить и отдыхать в условиях новой реальности рассказывают эксперты – клинический психолог, психотерапевт, психиатр Анастасия Афанасьева и заместитель генерального директора "МОСГОРТУР" Юлия Силенко.01:25 Распространен ли страх ехать в отпуск в условиях пандемии?05:45 Страх идет от неизвестности09:55 Что нужно сделать, чтобы избежать дискомфорта в путешествии?12:35 Рационализация страха16:55 Что сделать, чтобы уменьшить страх заразиться?17:50 "Чтобы отдохнуть – нужно уехать из дома": стереотип или правда?20:40 Мозг воспринимает отдых не по времени, а по количеству впечатлений31:00 Как правильно бояться или не бояться в условиях пандемииПриглашаем вас принять участие в записи подкаста "Страхи/Ошибки" и вместе с экспертами, психологами и коучами попробовать разобраться в ваших страхах и обсудить совершенные когда-то ошибки - https://forms.gle/vbWGzymFmfK9upNq8
О двух самых табуированных темах рассуждают сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семенова.1:15 Почему мы не говорим про секс и смерть?1:55 Практика благословения у родителей2:55 Как болеют люди в разных странах?6:00 Как пережить горе?13:40 Почему так трудно говорить про секс?17:30 Как научиться говорить о сексе22:40 Упражнения от сексолога и психолога24:20 Заниматься сексом на первом свидании – это нормально25:45 Почему супругам очень важно говорить о сексе26:55 Главный совет психолога и сексолога: сначала сделай счастливым себяПриглашаем вас принять участие в записи подкаста "Страхи/Ошибки" и вместе с экспертами, психологами и коучами попробовать разобраться в ваших страхах и обсудить совершенные когда-то ошибки - https://forms.gle/vbWGzymFmfK9upNq8 
О том, почему партнер с низкой самооценкой – смерть для отношений, как это работает и что с этим делать говорим с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского Городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основателем психологического центра Григорием Мисютиным.1:05 Что такое "низкая самооценка"?3:05 Отношения типа "жертва-агрессор-спасатель"5:35 Ревность и самооценка6:25 Вначале позаботься о себе, потом о партнере, а затем о детях13:35 Что сделать, чтобы вырваться из этого треугольника?20.20 3 вопроса себе для диагностики низкой самооценкиПриглашаем вас принять участие в записи подкаста "Страхи/Ошибки" и вместе с экспертами, психологами и коучами попробовать разобраться в ваших страхах и обсудить совершенные когда-то ошибки - https://forms.gle/vbWGzymFmfK9upNq8
На острые и важные вопросы сексуального воспитания ответят сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семёнова.1:50 Когда пора поговорить с детьми о сексе?8:40 Что делать, если ребенок увидел, как родители занимаются сексом?9:55 Когда нужно перестать целовать детей в губы и заходить к ним в душ?12:50 Половые органы нужно называть своими именами16:30 О разном сексуальном темпераменте18:30 Как исправить ситуацию, если ребенку уже все рассказали во дворе?22:25 Мастурбировать – это нормально27:55 Как правильно объяснить девочке, как обращаться со своей сексуальностью?33:00 Лучший совет родителям – самим вести себя достойно
Что такое "любовь к себе" и как ей научиться обсуждаем с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского Городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основателем психологического центра Григорием Мисютиным.1:20 Что такое любовь к себе?2:50 Что такое НЕлюбовь к себе?05:45 Мы не любим себя поступками08:05 Счастливый ребёнок может быть только у счастливой мамы13:55 В чем проигрывают люди, которые себя не любят?18:00 Упражнения, чтобы научиться любви к себе22:45 Ошибки – это не провал, а обратная связь от ситуации28:00 Может ли быть счастливым, человек, который себя не любит?
Что такое дружба, как ее создавать и поддерживать – обсуждаем с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой.1:25 Есть ли дружба у животных?5:40 Почему мы дружим?8:25 Какие правила нельзя нарушать?10.35 Как поддерживать отношения?13.35 Неравная дружба17:30 Дружба на работе20:35 Ревность и выстраивание личных границ22.30 Может ли возникнуть дружба в зрелом возрасте?24.20 О дружбе в социальных сетях
Как уберечь подростков от непоправимых ошибок и при этом не раздражать их? В чем секрет правильного диалога родителей и детей? Вместе с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой говорим о том, как родителям пережить переходный возраст детей с наименьшими потерями.2.25 Почему у подростков не работает "торможение"?5.00 Баланс в диалоге родителей и детей10.50 Даже психолог допускает ошибки в отношениях со своим ребенком-подростком15.30 Как родителям не раздражать подростка?16.20 Когда пора вести подростка к психологу?18.17 Сколько длится подростковый бунт?22.10 Нужно ли наказывать подростков?
В каком возрасте в нас формируется любовь (именно любовь, а не привязанность!) к родителям? Что делать, если в 35-40 лет вы не можете забыть старую обиду на маму или папу? Рассказывают эволюционный психолог, заведующий центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и детский и семейный психолог, педагог Катерина Демина. 
Есть ли определенный возраст ребенка, когда развод родителей будет для него наименее травмирующим? Почему важно в беседах с детьми говорить о партнере “либо хорошо, либо ничего”? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком обсуждаем, как уменьшить психологичекую травму ребенка, если родители решили расстаться.01:40 Если в семье ребенок - нужно ли обязательно сохранять брак?03:00 “Иногда дети даже заболевают, чтобы сохранить отношения между родителями”08:15 Как правильно спланировать развод, чтобы уберечь ребенка от травмы10:40 “Важный момент - говорить о партнере либо хорошо, либо ничего”13:45 Как сообщить ребенку о разводе16:41 Что делать, если родители расходятся “в гневе”19:00 Если один из родителей уходит к другому партнеру: как объяснить это ребенку
Что делать с комнатой и оставленными вещами? Стоит ли родителям устанавливать правила посещения родного дома для взрослых детей? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в том, как правильно выпускать детей из "родительского гнезда".0:50 Что такое "синдром опустевшего гнезда"3:35 Почему мы тоскуем по взрослым детям7:20 Почему отношения между супругами могут разрушиться после ухода детей12:33 Чувство вины у детей13:33 Стоит ли устанавливать правила посещения родительского дома16:45 Как пережить первый год после ухода детей
Допустим ли флирт в дружбе между мужчиной и женщиной? Какие правила необходимо установить в таких отношениях? Возможна ли дружба после секса? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в парадоксе дружбы между мужчиной и женщиной.2:05 Что такое дружба4:45 Возможны ли любые романтические отношения без дружбы7:20 Где и когда дружба переходит в романтические отношения9:00 Что делать, если один из друзей "вдруг" почувствовал сексуальное влечение ко второму12:20 Возможен ли флирт в такой дружбе14:50 Как установить границы, которые не дают дружбе перерасти во что-то большее17:00 Как относиться к тому, что у вашего партнёра есть друзья противоположного пола23:00 Есть ли дружба после секса
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приёмы помогут пережить разрыв и начать новые отношения.2:00 Об экономической зависимости от другого4:35 Какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу"7:30 Как переживают расстояние: этапы8:00 Как и когда сделать работу над ошибками12:20 Как правильно расстаться и отпустить партнёра16:20 Как разорвать отношения, если в семье есть ребёнок18:25 Есть ли смысл специально сохранять дружеские отношения после разрыва19:25 Какие приёмы помогут пережить расставание20:30 Как погасить чувство стыда, которое возникает после разрыва22:05 О страхе повторить прошлый сценарий26:00 Как подобрать слова и подготовить партнёра к расставанию
Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко разбираемся, все ли могут научиться признавать свои ошибки и почему наша психика этому сопротивляется.2:20 Почему признавать ошибки не стыдно5:00 Как правильно признавать ошибки5:50 Как сделать выводы и извлечь пользу из неудачи7:40 Почему нам приятнее общаться с людьми, которые ошибаются и не стыдятся этого13:20 Почему бывает сложно извиниться14:40 Почему важно и полезно (прежде всего для психики) признавать свои ошибки17:50 Как переосмыслить значение ошибок в нашей жизни
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, в каких ситуациях флирт неуместен, а когда с его помощью можно удачно выстроить коммуникацию с другими.1:50 Что такое флирт, и всегда ли он связан с симпатией6:10 Зачем мы флиртуем, и почему некоторые люди чувствуют в этом потребность7:25 "Нет культуры": почему флирт часто осуждают, и как он влияет на репутацию человека9:50 В каких ситуациях флирт не уместен13:30 Всегда ли флирт имеет сексуальный подтекст16:30 Как относиться к тому, что твой партнёр флиртует с другими20:35 Как понять, что с вами не просто флиртуют, а выражают симпатию28:30 С кем и когда нельзя флиртовать
Вместе с Симоном Мацкеплишвили, профессором, заместителем директора по научной работе Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М. В. Ломоносова и Алексеем Яковлевым, врачом, популяризатором науки разбираемся, как работают российские и зарубежные вакцины от ковида.1:20 "Я боюсь побочек": как организм может реагировать на вакцинацию7:20 Что такое "живая" вакцина9:50 Исследование эффекта плацебо: реакция испытуемых на физраствор12:20 "Она не прошла все испытания": почему вакцину разрешили и безопасна ли она для людей14:05 Какой иммунитет надёжнее: от вакцины или естественный16:50 Почему некоторые люди не заболевают COVID-1919:15 Реально ли заболеть после вакцинирования20:45 Может ли вакцинированный человек быть переносчиком коронавируса23:45 Будут ли работать нынешние вакцины против новых мутаций ковида27:15 Переболеть и затем вакцинироваться ― есть ли в этом смысл?28:30 Сколько "работает" вакцина "Спутник V" и почему она одноразовая30:30 Главный вопрос: когда закончится пандемия
Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко учимся правильно реагировать на ситуацию, если не получается её изменить.1:05 Кто же это — "терпеливый человек"?2:55 Как совладать со своим нетерпением5:15 Как справиться с болезненным ожиданием, если нет сил терпеть8:20 Как научиться не катастрофизировать ситуацию10:15 Чем отличается терпимость от терпения13:00 Как изменить своё отношение к ситуации, если не можешь изменить её саму17:00 Какие есть упражнения для развития терпения
Вместе с психологом, коучем Сергеем Насибяном и системным семейным терапевтом Татьяной Красновской, которые, кстати, являются супругами, разбираемся, как они учились ссориться правильно, и почему этот навык один из самых важных для отношений.1:45 Как ссорятся супруги-психологи и ссорятся ли2:40 Почему ссориться с близкими иногда необходимо5:00 Что значит "ссориться правильно"7:30 Почему не надо сдерживать возникший скандал9:45 В чём разница между ссорой и конфликтом13:10 Что мешает нам договариваться друг с другом15:50 Что делать, если повторяешь одно и тоже, а тебя всё равно не понимают23:00 О ситуациях, когда никто не готов уступать26:45 Как правильно мириться31:00 Чего не надо делать в ссоре35:05 Как помогает семейная психотерапия и почему не стоит втягивать в конфликт родственников38:00 В каких случаях точно лучше разводиться и какие вещи нельзя прощать40:05 Как понять, что отношения себя исчерпали
Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, как люди отдают свою жизнь на откуп надежде.1:50 Почему надежда — это зло4:00 Что такое "креативная безнадёжность" и как она поможет взять ответственность за собственную жизнь9:45 Что значит надежда для христиан12:20 "Зачем куда-то двигаться, если нет надежды на хороший исход событий"14:35 "Верить" или "надеяться" — в чём разница?16:45 Как избавиться от ложных (дисфункциональных) надежд24:35 Как отсутствие надежды провоцирует снижение иммунитета и депрессию28:00 На что надеяться в 2021 году
Как договориться друг с другом, если воскресные ужины в обществе тёщи невыносимы, а встречать Новый год в кругу семьи уже надоело? До какой степени можно "навязывать" семейные традиции другим? И какое место в нашей жизни сейчас занимают ритуалы?Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко разбираемся, каким традициям стоит появиться в каждой семье.1:20 Зачем нам семейные традиции3:35 Когда традиция может навредить и травмировать6:30 Почему человек цепляется за традиции, если следовать им не всегда удобно10:00 "Воскресный ужин с тёщей": как отказаться от традиций, которые тебе не нравятся13:45 Как семейные традиции помогут решить проблемы внутри семьи15:30 Нужно ли намеренно придумывать и вводить традиции16:40 Можно ли переносить традиции родителей в свою семью21:50 Как предложить семье создать новую традицию25:30 Как терапевтично для себя и других подводить итоги
Нездоровое увлечение компьютерными играми, рыбалкой, идеями ЗОЖ или, может быть, своими творческими проектами и подработками — не важно, чем именно, но эта проблема всегда касается обоих. Что происходит в отношениях, когда кто-то один ныряет с головой в хобби? Как обсудить проблему? И где грань между поддержкой партнёра и потерей в этих отношениях себя?Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, почему хобби — это не всегда безобидное увлечение.1:05 История Дарьи: когда интересы партнёра заполнили всё вокруг2:15 "Меня в этих отношениях не осталось": когда из-за хобби остальное уходит на второй план8:50 Нужно ли женщине разделять мужские увлечения и следовать им10:45 По каким признакам понять, что хобби стало проблемой12:45 "Ну он же не лежит на диване": обида и оправдания со стороны забытого партнёра26:10 Хобби как одна из форм замещения27:55 Что можно требовать от партнёра, и как обсудить проблему
loading
Комментарии (21)

Bili Bilig

Спасибо за подкаст)) хотелось бы послушать про ошибку, порок лицемерие и сплетничество.

Jul 9th
Ответить

Ангелина Shy

Было бы здорово послушать подкаст о филофобии)

Mar 5th
Ответить

Павел Александров

Этот подкаст воинствующих фименисток, честно говоря, неприятно слушать, что девушки такие бедные, а мужики козлы. Печально однобоко.

Dec 10th
Ответить

Женчка Мустафаева

Врач, который говорит, что туберкулёз в наше время - это социальное заболевание, ну такое 🤷‍♀️

Nov 26th
Ответить

Наталья С

Спасибо за такой полезный и интересный подкаст

Oct 15th
Ответить

Иван Вялков

худший подкаст. какая, блять, психосоматика?

Oct 7th
Ответить

Никита Алексеевич Богатов

ведущая постоянно перебивает всех, бесит!

Jul 5th
Ответить

Anastasia Kochkova

Хотелось бы услышать и о страхе собак🐶

Jun 18th
Ответить

Alisa Chernysheva

Спасибо большое за подкаст, очень интересно!

May 31st
Ответить

Евгений Владимиров

Скорее появилась фобия, ничего интересного

May 28th
Ответить

Алексей Синицын

Какие то кухонные разговоры подростков

May 25th
Ответить

Оленька Сластина

Ведущая таже, что и в подкасте Яснопонятно. и что там, что тут, постоянно перебивает своих оппонентов. Слушать невыносимо. Хартьфу

Apr 26th
Ответить

Damian Demidov

вот на фразе "ничего не должно идти так " поставил лайк )

Apr 6th
Ответить (1)

Damian Demidov

классно, интересно, но ответа нет . придется думать, а букав Многа )

Apr 4th
Ответить

Damian Demidov

классно, интересно, но ответа нет . придется думать, а букав Многа )

Apr 4th
Ответить

Yuriy Dorogoy

Ребят, ну не знал что вы настолько мракобесы, не затыкайте учёного если плавает на поверхности

Jan 20th
Ответить

Cricky B

Интересно. Есть полезные мысли

Dec 21st
Ответить

Олег Коносов

чушь какая-то

Dec 20th
Ответить (1)

Михаил Викторович

👍

Dec 3rd
Ответить
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store