ПодборкаСтрахи/Ошибки
Страхи/Ошибки

Страхи/Ошибки

Автор: Подкасты РИА Новости

Подписка оформлена: 3,818Воспроизведенные: 82,082
поделиться

Описание

Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.
111 Episodes
Reverse
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если отношения женщины и мужчины стали превращаться в отношения матери и ребёнка.1:45 Когда забота о партнёре становится чрезмерной. Где грань?4:10 Как долго может существовать брак, где жена начинает играть роль родителя5:15 Чем опасна модель "жены-матери" в браке6:45 Какие признаки выдают "жену-мать"8:25 "Вырос, вылетел из гнезда" и бросил жену11:05 Как отмотать назад, если всё уже случилось14:30 В чём проблема "мужей-сыновей"17:25 Когда "муж-сын" превращается в тирана19:35 Как разглядеть в потенциальном партнёре невзрослую инфантильную позицию
Почему у кого-то в шкафу висит только чёрная одежда оверсайз, а у кого-то ― всё красное и обтягивающее? Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем? Как по одежде узнать больше об образе жизни человека, его интересах и ценностях?Вместе со стилистом Елизаветой Белой и психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой разбираемся в основах психологии одежды.1:30 Какие есть устойчивые образы и шаблоны, по которым можно "прочитать" личность человека5:00 Как с помощью одежды подать сигналы, что ищешь серьёзных отношений7:00 Почему мужчина вряд ли женится на девушке, которая одета вызывающе12:30 "Носит только чёрное". Если человек прячется за каким-то одним цветом, о чём это может говорить15:55 "Перешла с юбок на спортивные штаны". Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем17:10 О чём говорит яркая одежда на людях пенсионного возраста20:30 Как одеться на деловую встречу, чтобы добиться своего27:30 Дорогие вещи ― символ шикарной жизни?
Почему в российском обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно? Реально ли договориться с теми, кто нарушает запреты? Откуда берётся это желание зайти, куда заходить нельзя, или сделать что-то запрещённое?Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся в природе этого странного и иррационального поведения.2:05 Почему некоторые агрессивно нарушают правила и откуда берётся этот протест?5:30 "Странный вид спорта": когда нарушают правила намеренно, потому что "это круто"10:15 Почему в обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно, и что может заставить нас не нарушать запреты?12:20 Почему иногда очень хочется нарушать правила?18:25 Против кого протестуют те, кто не соблюдает правила?19:30 Как договориться с теми, кто нарушает запреты?
Кто ответственен, в том числе юридически, за то, что происходит в чатах? Как пойти против большинства и высказать свою непопулярную точку зрения? Что делать с провокатором, который намеренно разжигает конфликты и сталкивает участников диалога друг с другом?Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, как выжить в групповых чатах и можно ли отказаться от присутствия в них совсем.Как себя вести в рабочих и личных чатах, слушайте в подкасте "ЯсноПонятно". Автор книги и телеграм-канала "Цифровой этикет" Ольга Лукинова дает рекомендации, как сделать общение в мессенджерах конструктивным и адекватным.2:30 Почему так вышло, что почти все групповые чаты (рабочие, родительские, соседские) токсичные?4:50 Кто должен брать на себя роль модератора в чате?7:10 Почему в чатах мы позволяем себе больше агрессии, чем в живом общении?11:55 Как высказать свою непопулярную позицию в групповом чате?13:00 Как отразить агрессию и едкие комментарии в свой адрес?15:00 Что делать, если конфликт в чате дошёл до предела?16:45 Кто несёт ответственность за сказанное в общем диалоге и какие права нарушают оскорбления в чате?23:15 Какие существуют роли и шаблоны поведения в чате?24:20 Как самому писать в чате, чтобы не бесить других?
Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко разбираемся, что можно узнать о себе, проанализировав собственную реакцию на комплименты.1:00 Как меняется этика комплиментов и когда теперь их уместно делать, а когда — лучше воздержаться?3:30 "Почему я не имею право сделать человеку комплимент, если хочется?"4:45 Когда и кого комплимент может обидеть?7:20 Как комплименты могут помочь начать коммуникацию с человеком?9:00 Как правильно реагировать на комплименты и стоит ли их делать в ответ?10:10 О комплиментах в соцсетях11:35 Новая этика и шейминг: почему о некоторых особенностях внешности лучше промолчать?13:40 "В глазах смотрящего": можно ли предсказать, как отреагирует на комплимент ваш собеседник?19:30 Как тактично сказать человеку, что с его внешним видом что-то не то или, например, от него дурно пахнет?21:30 Цифровая этика и комментарии о внешности в соцсетях25:00 Почему какие-то комплименты нам приятны, а какие-то — совсем нет?
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сети культивируют образ успешности, кто спекулирует на этом и можно ли доверять всевозможным курсам и тренингам? Сможет ли тренд на осознанность заменить погоню за "успешным успехом"?Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко учимся прислушиваться к себе и определять личные критерии успеха.03:19 Как избежать невроза и отличить внешние критерии успеха от внутренних?5:25 Отказ от общественных норм — путь к деградации? Разве социальный спрос на "успешных" не мотивирует к развитию?8:10 "Ярмарка тщеславия". Интернет и смена правил самопрезентации: почему и перед кем мы испытываем стыд и вину?17:30 Путь к успеху через курсы и тренинги — можно ли им доверять?21:44 "Чтобы завидовали". Здоровая ли это мотивация и может ли зависть быть драйвером роста?23:35 Почему человек, который достиг успеха необязательно становится счастливым? Почему нам всегда мало? Как вовремя остановится и может ли тренд на осознанность остановить гонку за "успехом"?28:20 Переедание как атавизм "успеха" и другие атрибуты успешности
В чём плюсы и минусы обоих подходов? Кому будет легче на старте и какими качествами должен обладать предприниматель? Как побороть страх неизвестности? Что не так с советом: "преврати хобби в работу, и ты больше никогда не будешь работать"?Вместе с практикующим карьерным консультантом, блогером Натальей Токарской и клиническим психологом Григорием Мисютиным собрали в одном месте рекомендации всем, кто хоть раз задумывался о своём деле.2:25 Как лучше: работать по найму или открыть что-то своё?4:15 Кому точно не надо идти в бизнес и, наоборот?13:30 Как побороть страх неизвестности?17:30 Почему так часто заместители руководителей уходят в бизнес?20:20 Сделать из хобби бизнес и не работать всю жизнь?23:50 Что сказать работодателю на собеседовании, если ваши прошлые попытки открыть своё дело провалились?29:00 Реально ли совмещать бизнес с работой по найму (и как объясниться со своим работодателем)?31:50 Важные советы тем, кто сейчас собирается открывать или закрывать бизнес
Как обсудить проблему мирно? И зачем дружить с бабушкой у подъезда, хмурым мужчиной с пятого этажа и знать клички всех собак, хозяева которых живут в вашем доме?Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, как правильно дружить с соседями и создавать общие традиции.1:30 Здороваться с соседями обязательно?3:15 Надо ли дружить с соседями и есть ли в этом какая-то психологическая потребность — общаться с людьми, с которыми живёшь рядом?5:00 "Пригласить на день рождения, спросить табуретку": почему сейчас всё сложно с формированием соседского комьюнити?8:45 Разбираем частые проблемы: громкая музыка сверху и мусор на лестничной площадке15:00 Как вести себя в домовом чате, чтобы не переругаться?16:30 С чего начать, если хочется создать соседское комьюнити?17:50 Иерархия в соседском сообществе: кто становится лидером и как его поставить на место21:00 "Мы делаем ремонт": когда источник шума это вы25:15 Как себя вести с соседями, если общаться с ними совсем не хочется?
Что нам мешает говорить "нет"? В чём кроются причины безотказности? И почему вместо ожидаемой любви и признания "удобные" люди получают только пренебрежение?Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым учимся говорить "нет" без чувства вины и восстанавливаем нарушенные личные границы.1:50 Основные причины, из-за которых люди становятся "удобными"5:25 "Всех спасу, всем помогу": чего боятся безотказные люди8:15 Проблемы из детства: как формируется страх сказать "нет"10:10 Отношения "спасателя" с другими людьми12:00 Как восстановить нарушенные личные границы и начать говорить "нет"14:00 Как определить, кому можно отказывать, а кому всё-таки не стоит25:00 О просьбах помочь и пожертвовать деньги на благотворительность28:00 О приношении в жертву себя и своё личное время
Что учёные понимают под словом "настроение"? Когда перепады — признак болезни, а когда — черта личности, и по каким признакам понять, что проблема всё-таки физиологическая? Нужно ли искусственно поддерживать хорошее настроение?Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если от резкой смены настроения страдаешь сам и заставляешь страдать других.1:20 Что такое настроение4:00 Физиологические причины перепадов настроения5:50 Когда переменчивое настроение — признак скверного характера8:00 Самые распространённые причины, почему настроение может внезапно меняться10:45 Нужно ли специально поддерживать хорошее настроение в течение дня12:25 Что такое эмоциональная регуляция15:20 "Осенняя хандра": как суточные ритмы и освещение влияют на настроение18:45 Как найти подход к человеку, у которого постоянно и внезапно меняется настроение22:40 Как стабилизировать настроение
Работа без выходных? Бабушка всю войну у станка стояла. Низкая зарплата? Мама всегда говорила — богатым быть плохо. Муж пьет? Так это потому что отец всю жизнь пил. Неудачи с мужчинами? На всех женщин в роду наложили венец безбрачия. Где на самом деле связь между этими фактами и как далёкое прошлое влияет на нас нынешних (ничего эзотерического)?Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психотерапевтом, автором и ведущим медиажурнала "Психотерапия в России" Кириллом Шарковым разбираемся, как работать с прошлым, чтобы стать счастливым в настоящем.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.1:45 Почему несколько поколений подряд совершают одни и те же ошибки?4:25 Почему дети живут практически аналогичной жизнью, как у своих родителей?6:40 Как психологи "работают с родом"?10:30 По каким признакам понять, что ты начинаешь повторять родовой сценарий (а не хотелось бы)?12:30 "Выбрать плохую жизнь": когда люди остаются в рамках семейного сценария14:30 Отвечают ли наследники за ошибки, совершённые их прадедами?17:20 Кто должен взять на себя ответственность и наконец остановить повторение родовых ошибок?20:00 Как простить и поблагодарить родных, к которых испытываешь неоднозначные чувства?21:40 Родовые сценарии всегда плохие или хорошие тоже есть?24:40 Как начать менять жизненный сценарий и перестать обвинять в своих ошибках других?26:00 Семейные тайны: всегда ли их раскрывать?
Номофобия (от англ. "no mobile-phone phobia") — страх (даже не надолго) остаться без мобильного телефона.Что на самом деле стоит за этим страхом? Почему и откуда возникает сильная тревога и даже ужас, если смартфона не оказалось рядом? Когда начинается зависимость?Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психотерапевтом, автором и ведущим медиажурнала "Психотерапия в России" Кириллом Шарковым разбираемся, какие ограничения помогут выстроить здоровые отношения с собственным смартфоном.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.2:00 Почему в какой-то момент появляются тревога и страх, когда смартфон не рядом4:00 Что стоит за страхом остаться без телефона7:50 Как выбирать и регулировать потребляемый контент9:20 Почему время со смартфоном летит незаметно13:30 Как определить, вы уже зависимы или ещё нет17:00 С чего начать борьбу с экранной зависимостью19:00 Как помочь близкому человеку осознать, что у него проблемы23:45 Как организовать цифровой детокс27:45 Станет ли когда-нибудь залипание в телефон социально неприемлемым поведением, как и другие вредные привычки
Как меняется экономика? На что последние полгода люди тратили деньги и как поступать с накоплениями сейчас? Стоит ли опасаться сокращений или страхи беспочвенны? Станет ли удалёнка привычным явлением? Где искать силы и как себя мотивировать на действия, если совсем выгорел из-за пандемии?Вместе с генеральным директором Visa в России Михаилом Бернером, генеральным директором компании Яндекс.Деньги (входит в экосистему Сбербанка) Иваном Глазачевым и психологом Марией Эриль разбираемся, как не наделать финансовых, карьерных и личных ошибок.Партнёр эпизода — международная платёжная система Visa.1:50 Как изменилось потребительское поведение во время пандемии?4:00 Что случилось с продажами в онлайне и что люди скупали в первую очередь (не только продукты)?8:30 Как меняется наше отношение к деньгам?10:40 Увеличился ли после пандемии уровень осознанного отношения к тратам?11:45 Как предприятия переходили в онлайн?14:20 Как правильно тратить и копить, если деньги на банковской карте?18:00 Уже пора копить на чёрный день?20:00 Готовиться ли к кризису, сокращениям и переходить в режим экономии?23:30 Как справиться с выгоранием после пандемии и найти ресурс?27:15 Какой процент компаний планирует остаться на удалёнке?31:20 Сколько и чему люди учились онлайн во время пандемии?35:20 Как быть, если кругом неизвестность?
Почему аргументы здесь не работают? Лучше бросать сразу или постепенно, уменьшая количество сигарет? Поможет ли переход на электронные сигареты? Как реагировать на срывы, когда очередная попытка — провалилась? И правда ли, что зависимость "спит" и бросить навсегда невозможно?Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгмантовичем и психиатром, наркологом Владой Титовой разбираемся, с чего начать, если давно мечтаешь попрощаться с этой вредной привычкой.Кстати, теперь каждую среду слушайте подкаст "Правда тела", в котором ведущие расскажут, с чего начать формирование полезной привычки.3:00 Как работает зависимость?7:00 Если бросать постепенно… это сработает?9:35 Почему железная воля необязательна в борьбе с вредной привычкой13:45 Сколько понадобится времени, чтобы расстаться с зависимостью15:00 Почему социальная реклама почти никогда не работает?18:15 Какими аргументами можно убедить курильщика бросить?21:00 "Брошу, когда захочу": о вере в собственную исключительность21:40 Как настроиться на борьбу26:10 Электронные сигареты — шаг к избавлению от зависимости или очередная иллюзия?27:40 Как формировать новые привычки30:20 Правда ли, что бросить курить навсегда невозможно?
"Мучают отиты — не хочешь никого слушать", "падает зрение — разочарован в мире", "нашли рак — значит обижался и грыз себя изнутри". Диванные эксперты готовы растолковать и найти причину любой болезни. Где правда, а где ложь? Во что давно пора перестать верить и какие заболевания считать психосоматическими?Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгмантовичем и психиатром, доцентом кафедры психотерапии и психосоматики Санкт-Петербургской педиатрической медицинской академии Владой Титовой разбираемся, как наша психика влияет на тело и к чему может привести сильный стресс и потрясения.1:45 Что же такое психосоматика3:50 "Святая семёрка": болезни с вероятной психосоматической природой5:00 Как психика влияет на тело и насколько сильна связь между ними10:00 Психосоматики не существует и это всего лишь когнитивные ошибки нашей психики?12:05 Как и где искать истинную причину болезни14:00 Разбираем самые распространенные мифы о психосоматике14:45 Может ли продолжительный стресс провоцировать болезни16:30 Правда ли, что во время войн из-за сильного потрясения женщины теряли возможность иметь детей20:00 Как положительный настрой влияет на выздоровление онкобольных
Многочисленные анкеты на сайтах знакомств открыли возможности выбора. Но мало кто задумывается, что, ввязываясь в эту игру, мы тоже становимся объектом чьего-то выбора.Как не разочароваться на первом свидании после долго общения онлайн? Как алгоритмы приложений знакомств влияют на нашу жизнь и выбор партнёра? Чего больше у онлайн-знакомств — плюсов или минусов?Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгмантовичем и исследовательницей, преподавательницей НИУ ВШЭ Ольгой Соловьёвой разбираемся, подходит ли интернет для поиска серьёзных отношений.1:40 Что такое онлайн-свидания: закономерность или маркетинг?3:00 Проблема избыточности выбора: как найти "идеального" партнёра?4:55 Стигматизация интернет-знакомств: как Tinder стал нормой?7:30 Сколько процентов знакомств сейчас происходит онлайн8:30 "Не только любовь": что движет людьми на сайтах знакомств14:50 Возможно ли найти партнёра с серьёзными намерениями с помощью интернета?19:30 Как Tinder влияет на нашу жизнь и "выбирает, с кем нам спать"22:00 Маньяки, абьюз, криминал: как не попасть в опасную ситуацию?23:30 Когда пора остановиться, чтобы выбрать из множества "того единственного"27:35 Как не разочароваться на первом свидании после долгой переписки
Любовный треугольник "муж-жена-любовница" ― самая распространённая схема и в некоторой степени даже социально одобряемая (например, когда говорят "пусть погуляет, всё равно вернётся" или "терпи и сохрани семью"). Другие виды треугольников встречаются реже.По каким признакам понять, что ваша семейная пара превращается в любовный треугольник? Чем он отличается от мимолётной интрижки на стороне? Кому в треугольнике больнее всего? Кто несёт ответственность за принятие решений? Как распутать клубок из отношений?Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгмантовичем и клиническим психологом Дарьей Бондаренко разбираемся, как сломать любовный треугольник и спасти семью.1:10 Кому в этих отношениях сложнее всего5:30 Кто чаще в паре заводит роман на стороне8:00 Что такое любовный треугольник и чем он отличается от измены12:20 Как понять, что отношения партнёра на стороне ― серьёзные16:40 Как вернуть партнёра в семью21:50 Почему не стоит звонить любовнице и пытаться с ней "поговорить"23:00 Как жене попытаться перетянуть внимание на себя от любовницы24:20 Отношения после: доверие навсегда утрачено?26:00 Как простить и возможно ли это
Они критикуют нас за всё, что бы мы ни сделали, не уважают личное пространство и не видят никаких личных границ, а после разговоров с ними невольно начинаешь сомневаться в себе: всё ли делаю правильно? Может, я плохой человек? Как вести себя с токсичными родственниками?Вместе с психологом и гештальт-терапевтом Марией Бразговской и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, стыдно ли отправить досаждающую мать в дом престарелых, и почему в токсичных отношениях нужно начинать с себя.0:50 Токсичные родственники — это какие?3:00 Может, это мы токсичные, а не они?4:30 Бежать, менять их, меняться. Что делать с токсичными пожилыми?10:10 "Замаскированный крик о чем-то": почему они так поступают?11:50 Дееспособные и недееспособные родственники15:15 Почему мама высказывает за мужа, внешность и фигуру19:10 Почему страшно разорвать токсичные отношения20:55 Личные отношения и бизнес: как пользоваться токсичными родственниками?21:50 Уважительно, но конкретно. Как вести себя с токсичными родственниками24:29 Почему стоит начать с себя26:10 Плохие отношения с братьями и сестрами — всегда из детства?
Почему сама по себе концепция отпуска провальная? Зачем иногда стоит просто полежать на пляже, даже если вы любитель активного отдыха? Как перестать жить от отпуска к отпуску? И как избавиться от грызущего чувства вины за ничегонеделание?Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгмантовичем и клиническим психологом Дарьей Бондаренко выводим критерии идеального отпуска.1:18 Ошибки, которые мы совершаем, планируя отпуск2:35 Как лучше распределить отпуск в течение года7:10 Как подготовиться к отпуску9:00 Как быть с чувством вины за отдых9:55 Возможен ли полноценный отдых без смены места?11:39 Это нормально ― отсыпаться в отпуске?12:55 Как работает восприятие времени в отпуске14:20 Какой отпуск полезнее: спонтанный или распланированный17:38 Надо ли делать много фотографий в поездке20:38 Как правильно возвращаться на работу23:08 Вредные советы, которые точно испортят отпуск25:28 Нужно ли супругам отдыхать отдельно26:27 Ехать ли в отпуск с незнакомой компанией
Кстати, теперь каждую среду слушайте подкаст "Правда тела", в котором ведущие расскажут, как полюбить свою внешность и принять своё тело.Как формируется самооценка? Как побороть набор убеждений о самом себе? Что такое флуктуирующая самооценка и какие браки крепче? Где искать корни внутреннего критика и избавиться от ощущения неполноценности?Вместе с клиническим психологом и экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко даём упражнения, которые помогут повысить самооценку.1:40 Что лучше: завышенная или заниженная самооценка?4:00 Что такое флуктуирующая самооценка5:10 Что влияет на формирование самооценки7:00 Кто чаще становится жертвой травли: дети с низкой или с завышенной самооценкой?9:15 Брак ― всегда союз людей с противоположными самооценками?11:20 Бесконечное хвастовство в соцсетях: в чём причина?13:40 Как определить уровень своей самооценки16:05 Обидчивость ― признак низкой самооценки?16:45 Как правильно принимать критику20:05 Как формируется синдром самозванца21:40 Внутренний критик ― кто он?22:30 Упражнения, как повысить самооценку
loading
Комментарии (21)

Bili Bilig

Спасибо за подкаст)) хотелось бы послушать про ошибку, порок лицемерие и сплетничество.

Jul 9th
Ответить

Ангелина Shy

Было бы здорово послушать подкаст о филофобии)

Mar 5th
Ответить

Павел Александров

Этот подкаст воинствующих фименисток, честно говоря, неприятно слушать, что девушки такие бедные, а мужики козлы. Печально однобоко.

Dec 10th
Ответить

Женчка Мустафаева

Врач, который говорит, что туберкулёз в наше время - это социальное заболевание, ну такое 🤷‍♀️

Nov 26th
Ответить

Наталья С

Спасибо за такой полезный и интересный подкаст

Oct 15th
Ответить

Иван Вялков

худший подкаст. какая, блять, психосоматика?

Oct 7th
Ответить

Никита Алексеевич Богатов

ведущая постоянно перебивает всех, бесит!

Jul 5th
Ответить

Anastasia Kochkova

Хотелось бы услышать и о страхе собак🐶

Jun 18th
Ответить

Alisa Chernysheva

Спасибо большое за подкаст, очень интересно!

May 31st
Ответить

Евгений Владимиров

Скорее появилась фобия, ничего интересного

May 28th
Ответить

Алексей Синицын

Какие то кухонные разговоры подростков

May 25th
Ответить

Оленька Сластина

Ведущая таже, что и в подкасте Яснопонятно. и что там, что тут, постоянно перебивает своих оппонентов. Слушать невыносимо. Хартьфу

Apr 26th
Ответить

Damian Demidov

вот на фразе "ничего не должно идти так " поставил лайк )

Apr 6th
Ответить (1)

Damian Demidov

классно, интересно, но ответа нет . придется думать, а букав Многа )

Apr 4th
Ответить

Damian Demidov

классно, интересно, но ответа нет . придется думать, а букав Многа )

Apr 4th
Ответить

Yuriy Dorogoy

Ребят, ну не знал что вы настолько мракобесы, не затыкайте учёного если плавает на поверхности

Jan 20th
Ответить

Cricky B

Интересно. Есть полезные мысли

Dec 21st
Ответить

Олег Коносов

чушь какая-то

Dec 20th
Ответить (1)

Михаил Викторович

👍

Dec 3rd
Ответить
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store