すぽきゃすTV

▼映像はこちら https://youtu.be/SRQnTSblqFM ■今回のゲストは、 (株)KOKOMAME代表として、国産/農薬・科学肥料不使用お豆の量り売り販売／豆カフェやマルシェなどのイベント企画・運営活動をされている、篠木リサさんをお招きしました（全4回の3回目） 【ゲスト】 ◉篠木 リサ（しのぎ・りさ） 国産/農薬・科学肥料不使用お豆の量り売り販売／豆カフェやマルシェなどのイベント企画・運営 大豆・小豆などのスタンダードなお豆から黒千石・鞍掛豆などのめずらしい在来種のお豆を昔ながらの量り売りスタイルで販売。安心・安全で自然の旨みを楽しめるオーガニックお豆を毎日の食卓に届けるため、簡単・おいしい・きれいレシピを発信している。 Instagram : https://www.instagram.com/kokomameshop/ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 02:25 お豆紹介「黒千石大豆」 03:33 お豆紹介「くるみ豆」 04:20 お豆紹介「小豆」 05:15 お豆紹介「鞍掛豆」 05:53 お豆紹介「手亡豆」 06:20 お豆紹介「青大豆」 06:48 取り扱っている豆の種類など 08:22 実食①豆おにぎり・黒豆茶 12:30 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #豆 #KOKOMAME #オーガニック LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/3pSARAzDM5o ■今回のゲストは、 (株)KOKOMAME代表として、国産/農薬・科学肥料不使用お豆の量り売り販売／豆カフェやマルシェなどのイベント企画・運営活動をされている、篠木リサさんをお招きしました（全4回の2回目） 【ゲスト】 ◉篠木 リサ（しのぎ・りさ） 国産/農薬・科学肥料不使用お豆の量り売り販売／豆カフェやマルシェなどのイベント企画・運営 大豆・小豆などのスタンダードなお豆から黒千石・鞍掛豆などのめずらしい在来種のお豆を昔ながらの量り売りスタイルで販売。安心・安全で自然の旨みを楽しめるオーガニックお豆を毎日の食卓に届けるため、簡単・おいしい・きれいレシピを発信している。 Instagram : https://www.instagram.com/kokomameshop/ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 02:00 在来種とお豆の基礎知識 07:23 世界で仕入れを行うお豆師匠の存在 09:55 量り売りへのこだわり 12:15 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #豆 #KOKOMAME #オーガニック LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/2Prv4m1_qks ■今回のゲストは、 (株)KOKOMAME代表として、国産/農薬・科学肥料不使用お豆の量り売り販売／豆カフェやマルシェなどのイベント企画・運営活動をされている、篠木リサさんをお招きしました（全4回の1回目） 【ゲスト】 ◉篠木 リサ（しのぎ・りさ） 国産/農薬・科学肥料不使用お豆の量り売り販売／豆カフェやマルシェなどのイベント企画・運営 大豆・小豆などのスタンダードなお豆から黒千石・鞍掛豆などのめずらしい在来種のお豆を昔ながらの量り売りスタイルで販売。安心・安全で自然の旨みを楽しめるオーガニックお豆を毎日の食卓に届けるため、簡単・おいしい・きれいレシピを発信している。 Instagram : https://www.instagram.com/kokomameshop/ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:52 篠木リサさんの紹介 05:15 KOKOMAMEの名前の由来 07:10 お豆へのこだわり 10:55 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #豆 #KOKOMAME #オーガニック LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/66L32ZcQb6c ■お知らせ① 堀田修（医師・医学博士）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/YBEaRu6hkYLHzugt9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年10月31日） ■お知らせ② 今回のゲスト堀田修先生と田中亜矢樹先生（耳鼻咽喉科医）による講演会が、2024年11月17日(日) 10:00〜12:40に横浜市開港記念会館にて「クスリを使わない慢性疲労の治し方」が開催されます。 https://is.gd/7Q8MYK （参加無料。定員283名となっておりますので、この機会をお見逃しなく！） ■今回のゲストは、 仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックの院長で、近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている、堀田修さん（医師・医学博士）をお招きしました（全4回の4回目） 【ゲスト】 ◉堀田修（ほった・おさむ） 1957年、愛知県生まれ。防衛医科大学校卒業。医学博士。 「木を見て森も見る医療の実践」を理念に掲げ、2011年に仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックを開業。特定非営利活動法人日本病巣疾患研究会理事長、IgA腎症根治治療ネットワーク代表、日本腎臓学会功労会員。 2001年、IgA腎症に対し早期の段階で「扁摘パルス」を行えば、根治治療が見込めることを米国医学雑誌に報告。 現在は、堀田修クリニックならびに社会医療法人明陽会成田記念病院（愛知県豊橋市）にて、同治療の専門外来、普及活動と臨床データの集積を続けるほか、扁桃、上咽頭、歯などの病巣炎症が引き起こすさまざまな疾患の臨床と研究を行う。 近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている。著書に『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』（あさ出版）など。  →HP https://hoc.ne.jp/ →『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI →チクチクバンバン http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=351 →ローラー針 http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=62 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 02:11 瘀血を取り除く「かっさ治療」 05:30 セルフケア「チクチクバンバン」 06:35 セルフケア「ローラー針」 07:45 慢性疲労にお悩みの方へ 08:30 堀田先生の健康法 09:40 お知らせ 11:20 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #EAT #慢性疲労 #上咽頭擦過療法 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/z7xRJBiFuwA ■お知らせ① 堀田修（医師・医学博士）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/YBEaRu6hkYLHzugt9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年10月31日） ■お知らせ② 今回のゲスト堀田修先生と田中亜矢樹先生（耳鼻咽喉科医）による講演会が、2024年11月17日(日) 10:00〜12:40に横浜市開港記念会館にて「クスリを使わない慢性疲労の治し方」が開催されます。 https://is.gd/7Q8MYK （参加無料。定員283名となっておりますので、この機会をお見逃しなく！） ■今回のゲストは、 仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックの院長で、近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている、堀田修さん（医師・医学博士）をお招きしました（全4回の3回目） 【ゲスト】 ◉堀田修（ほった・おさむ） 1957年、愛知県生まれ。防衛医科大学校卒業。医学博士。 「木を見て森も見る医療の実践」を理念に掲げ、2011年に仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックを開業。特定非営利活動法人日本病巣疾患研究会理事長、IgA腎症根治治療ネットワーク代表、日本腎臓学会功労会員。 2001年、IgA腎症に対し早期の段階で「扁摘パルス」を行えば、根治治療が見込めることを米国医学雑誌に報告。 現在は、堀田修クリニックならびに社会医療法人明陽会成田記念病院（愛知県豊橋市）にて、同治療の専門外来、普及活動と臨床データの集積を続けるほか、扁桃、上咽頭、歯などの病巣炎症が引き起こすさまざまな疾患の臨床と研究を行う。 近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている。著書に『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』（あさ出版）など。  →HP https://hoc.ne.jp/ →『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI →チクチクバンバン http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=351 →ローラー針 http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=62 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:45 どのようにケアすれば良いのか 05:30 セルフケア「鼻うがい」 08:10 セルフケア「正しい鼻呼吸」 12:55 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #EAT #慢性疲労 #上咽頭擦過療法 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/m6wwndX_vIc ■お知らせ① 堀田修（医師・医学博士）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/YBEaRu6hkYLHzugt9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年10月31日） ■お知らせ② 今回のゲスト堀田修先生と田中亜矢樹先生（耳鼻咽喉科医）による講演会が、2024年11月17日(日) 10:00〜12:40に横浜市開港記念会館にて「クスリを使わない慢性疲労の治し方」が開催されます。 https://is.gd/7Q8MYK （参加無料。定員283名となっておりますので、この機会をお見逃しなく！） ■今回のゲストは、 仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックの院長で、近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている、堀田修さん（医師・医学博士）をお招きしました（全4回の2回目） 【ゲスト】 ◉堀田修（ほった・おさむ） 1957年、愛知県生まれ。防衛医科大学校卒業。医学博士。 「木を見て森も見る医療の実践」を理念に掲げ、2011年に仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックを開業。特定非営利活動法人日本病巣疾患研究会理事長、IgA腎症根治治療ネットワーク代表、日本腎臓学会功労会員。 2001年、IgA腎症に対し早期の段階で「扁摘パルス」を行えば、根治治療が見込めることを米国医学雑誌に報告。 現在は、堀田修クリニックならびに社会医療法人明陽会成田記念病院（愛知県豊橋市）にて、同治療の専門外来、普及活動と臨床データの集積を続けるほか、扁桃、上咽頭、歯などの病巣炎症が引き起こすさまざまな疾患の臨床と研究を行う。 近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている。著書に『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』（あさ出版）など。  →HP https://hoc.ne.jp/ →『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI →チクチクバンバン http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=351 →ローラー針 http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=62 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:55 喉の痛みの勘違い 04:55 日本人の8割は慢性上咽頭炎!? 07:07 慢性上咽頭炎になる原因 08:03 慢性上咽頭炎が原因の慢性疲労のメカニズム 11:00 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #EAT #慢性疲労 #上咽頭擦過療法 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/bEMselANKOo ■お知らせ① 堀田修（医師・医学博士）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/YBEaRu6hkYLHzugt9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年10月31日） ■お知らせ② 今回のゲスト堀田修先生と田中亜矢樹先生（耳鼻咽喉科医）による講演会が、2024年11月17日(日) 10:00〜12:40に横浜市開港記念会館にて「クスリを使わない慢性疲労の治し方」が開催されます。 https://is.gd/7Q8MYK （参加無料。定員283名となっておりますので、この機会をお見逃しなく！） ■今回のゲストは、 仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックの院長で、近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている、堀田修さん（医師・医学博士）をお招きしました（全4回の1回目） 【ゲスト】 ◉堀田修（ほった・おさむ） 1957年、愛知県生まれ。防衛医科大学校卒業。医学博士。 「木を見て森も見る医療の実践」を理念に掲げ、2011年に仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックを開業。特定非営利活動法人日本病巣疾患研究会理事長、IgA腎症根治治療ネットワーク代表、日本腎臓学会功労会員。 2001年、IgA腎症に対し早期の段階で「扁摘パルス」を行えば、根治治療が見込めることを米国医学雑誌に報告。 現在は、堀田修クリニックならびに社会医療法人明陽会成田記念病院（愛知県豊橋市）にて、同治療の専門外来、普及活動と臨床データの集積を続けるほか、扁桃、上咽頭、歯などの病巣炎症が引き起こすさまざまな疾患の臨床と研究を行う。 近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている。著書に『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』（あさ出版）など。  →HP https://hoc.ne.jp/ →『慢性疲労を治す本』（堀田修／あさ出版） https://amzn.to/3ZiHOqI →チクチクバンバン http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=351 →ローラー針 http://www.e-kenkou.jp/products/detail.php?product_id=62 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 03:00 堀田先生の紹介 06:08 上咽頭とは？ 07:47 慢性疲労とは？ 09:37 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #EAT #慢性疲労 #上咽頭擦過療法 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/VtlpB8rz79I ■今回のゲストは、 悩みに合った自分だけのハーブティーをブレンド『ドラッグストア・フィトリート』の店主、ガロン・カオリさんをお招きしました。（全4回の4回目） 【ゲスト】 ◉ガロン・カオリ（梅屋香織） 薬剤師・フランス植物療法士。約10年間の調剤薬局勤務を経て、2014年に渡仏。フランスパリ第5−11大学共同のDIU Phytothérapie aromathérapieを修了し、パリの老舗薬草専門店「エルボリストリ デュ パレ ロワイヤル(Herboristerie du Palais Royal)」に植物療法士として勤務。並行してパリにキャビネを持ち、個人コンサルテーションやアトリエ、セミナーを開催。日本、フランスにて漢方薬・中医学の研鑽も重ね、22年、渋谷区神宮前に植物の個性が集まるコンセプトドラッグストア「ドラッグストアフィトリート」を開業。フランス植物療法士の知見を生かし、手軽に行える植物セルフケアを提案。著書に『ハーブではじめる植物療法の手引き』（グラフィック社）がある https://www.dgsphytreat.com ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:42 スポーツ疲労にオススメのハーブ 02:55 ドラッグストアフィトリートの利用について 04:50 カオリさんの健康に欠かせないもの 07:45 今後の野望 09:03 講座について 09:25 お問い合わせについて 10:25 石崎ブレンドの感想 12:15 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #ドラッグストアフィトリート #ハーブティー LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/awF7q9nW_WY ＊番組は7月下旬に収録したものを配信しています。 　OPトークでYouTubeチャンネル登録者3000人突破とお伝えしておりますが、おかげさまで8月下旬時点で1万人を突破しました。 　いつもチャンネルを応援いただき有り難うございます。 　引き続きよろしくお願いいたします。 ■今回のゲストは、 悩みに合った自分だけのハーブティーをブレンド『ドラッグストア・フィトリート』の店主、ガロン・カオリさんをお招きしました。（全4回の3回目） 【ゲスト】 ◉ガロン・カオリ（梅屋香織） 薬剤師・フランス植物療法士。約10年間の調剤薬局勤務を経て、2014年に渡仏。フランスパリ第5−11大学共同のDIU Phytothérapie aromathérapieを修了し、パリの老舗薬草専門店「エルボリストリ デュ パレ ロワイヤル(Herboristerie du Palais Royal)」に植物療法士として勤務。並行してパリにキャビネを持ち、個人コンサルテーションやアトリエ、セミナーを開催。日本、フランスにて漢方薬・中医学の研鑽も重ね、22年、渋谷区神宮前に植物の個性が集まるコンセプトドラッグストア「ドラッグストアフィトリート」を開業。フランス植物療法士の知見を生かし、手軽に行える植物セルフケアを提案。著書に『ハーブではじめる植物療法の手引き』（グラフィック社）がある https://www.dgsphytreat.com ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 02:05 他の飲料にないハーブティーの魅力 03:40 日常の飲み物をハーブティーに替えるメリット 04:15 ハーブティーは食品？薬と飲み合わせできる？ 05:00 漢方もブレンドされる？ 06:28 コンディショニングに適したハーブティーを飲むタイミング 07:45 ハーブティーの業界について 08:20 夏から秋にかけてオススメのハーブ活用術 09:29 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #ドラッグストアフィトリート #ハーブティー LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/Ywxl_zY9jbg ■今回のゲストは、 悩みに合った自分だけのハーブティーをブレンド『ドラッグストア・フィトリート』の店主、ガロン・カオリさんをお招きしました。（全4回の2回目） 【ゲスト】 ◉ガロン・カオリ（梅屋香織） 薬剤師・フランス植物療法士。約10年間の調剤薬局勤務を経て、2014年に渡仏。フランスパリ第5−11大学共同のDIU Phytothérapie aromathérapieを修了し、パリの老舗薬草専門店「エルボリストリ デュ パレ ロワイヤル(Herboristerie du Palais Royal)」に植物療法士として勤務。並行してパリにキャビネを持ち、個人コンサルテーションやアトリエ、セミナーを開催。日本、フランスにて漢方薬・中医学の研鑽も重ね、22年、渋谷区神宮前に植物の個性が集まるコンセプトドラッグストア「ドラッグストアフィトリート」を開業。フランス植物療法士の知見を生かし、手軽に行える植物セルフケアを提案。著書に『ハーブではじめる植物療法の手引き』（グラフィック社）がある https://www.dgsphytreat.com ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:48 カウンセリングの内容 04:20 お店のこだわり 06:05 ガロン・カオリさんの紹介 07:17 フランスでの生活 09:00 パリの老舗薬草専門店での仕事 10:00 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #ドラッグストアフィトリート #ハーブティー LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/7PzolTYGsvU ■今回のゲストは、 悩みに合った自分だけのハーブティーをブレンド『ドラッグストア・フィトリート』の店主、ガロン・カオリさんをお招きしました。（全4回の1回目） 【ゲスト】 ◉ガロン・カオリ（梅屋香織） 薬剤師・フランス植物療法士。約10年間の調剤薬局勤務を経て、2014年に渡仏。フランスパリ第5−11大学共同のDIU Phytothérapie aromathérapieを修了し、パリの老舗薬草専門店「エルボリストリ デュ パレ ロワイヤル(Herboristerie du Palais Royal)」に植物療法士として勤務。並行してパリにキャビネを持ち、個人コンサルテーションやアトリエ、セミナーを開催。日本、フランスにて漢方薬・中医学の研鑽も重ね、22年、渋谷区神宮前に植物の個性が集まるコンセプトドラッグストア「ドラッグストアフィトリート」を開業。フランス植物療法士の知見を生かし、手軽に行える植物セルフケアを提案。著書に『ハーブではじめる植物療法の手引き』（グラフィック社）がある https://www.dgsphytreat.com ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:33 本初のハーブ専門のドラッグストア!? 05:05 提供しているサービスについて 06:05 【体験！】石崎勇太のオリジナルハーブティー 08:50 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #ドラッグストアフィトリート #ハーブティー LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/IdGrUPLNSuM ■今回のゲストは、 「GODAIのテニスレッスンと健康」について、GODAIと共同研究を行った大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学の中田研教授をお招きしました。（全4回の4回目） 【ゲスト】 ◉中田研（なかた・けん） 大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学教授。大阪大学　健康スポーツ科学教育研究環長、大阪大学医学部附属病院　国際医療センター長を兼任。整形外科医師、専門は関節外科、バイオメカニクスで、膝関節半月板治療の開発に取り組む。 https://www.med.osaka-u.ac.jp/pub/hss/ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:28 デバイスの進化で適度な運動は一般化するか 03:23 健康のために心がけていること 06:58 なぜコンディショニングが大事なのか 09:28 今後の研究について 10:57 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #テニス #運動強度 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/5SFu4PHCe7s ■今回のゲストは、 「GODAIのテニスレッスンと健康」について、GODAIと共同研究を行った大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学の中田研教授をお招きしました。（全4回の3回目） 【ゲスト】 ◉中田研（なかた・けん） 大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学教授。大阪大学　健康スポーツ科学教育研究環長、大阪大学医学部附属病院　国際医療センター長を兼任。整形外科医師、専門は関節外科、バイオメカニクスで、膝関節半月板治療の開発に取り組む。 https://www.med.osaka-u.ac.jp/pub/hss/ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:37 テニスの動き方による運動強度の違い 03:28 テニス継続で転倒防止にもつながる？ 05:44 テニスが生涯スポーツと言われる理由 08:26 今回の研究結果で得られた発見 13:45 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #テニス #運動強度 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/3NEUYxXOTTE ■今回のゲストは、 「GODAIのテニスレッスンと健康」について、GODAIと共同研究を行った大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学の中田研教授をお招きしました。（全4回の2回目） 【ゲスト】 ◉中田研（なかた・けん） 大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学教授。大阪大学　健康スポーツ科学教育研究環長、大阪大学医学部附属病院　国際医療センター長を兼任。整形外科医師、専門は関節外科、バイオメカニクスで、膝関節半月板治療の開発に取り組む。 https://www.med.osaka-u.ac.jp/pub/hss/ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:40 GODAIのテニスレッスンと健康についての背景 04:45 テニスの運動強度の測定方法 08:00 調査結果 10:54 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #テニス #運動強度 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/S0TjP2I6-o0 ■今回のゲストは、 「GODAIのテニスレッスンと健康」について、GODAIと共同研究を行った大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学の中田研教授をお招きしました。（全4回の1回目） 【ゲスト】 ◉中田研（なかた・けん） 大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学教授。大阪大学　健康スポーツ科学教育研究環長、大阪大学医学部附属病院　国際医療センター長を兼任。整形外科医師、専門は関節外科、バイオメカニクスで、膝関節半月板治療の開発に取り組む。 https://www.med.osaka-u.ac.jp/pub/hss/ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 02:21 中田先生のご紹介 05:00 大阪大学スポーツ医学教室について 07:15 スポーツ医学の進歩による効果 08:28 テニスと健康の研究に関わるきっかけ 10:50 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #テニス #運動強度 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/yh3-rI45ti0 ■薗田憲司（糖尿病専門医）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/rAo7ecZyR54ciUWg9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年7月31日） ■今回のゲストは、 チャンネル登録者数25万人超のYouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 を運営している「血糖おじさん」こと、薗田憲司さん（糖尿病内科医）をお招きしました（全4回の4回目） 【ゲスト】 ◉薗田憲司（そのだ・けんじ） そのだ内科　糖尿病・甲状腺クリニック院長 糖尿病専門医。年間1万件以上の外来を担当。糖尿病患者の父を持ち、自身も学生の頃より食事改善を実践。外来では患者1人にかけられる時間が限られているため、多くの糖尿病患者やダイエットに悩む人に役立つ情報を発信したいとの思いから、YouTubeやInstagramを開設。血糖値とダイエットの関係性や食事のアドバイス、糖尿病の最新事情などを発信している。 →YouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 https://www.youtube.com/@kettou_ojisan →『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（薗田憲司［血糖おじさん］／Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:45 血糖値管理を心がけるために大切なこと 04:10 血糖値を測定する方法 05:40 心身の状態と血糖値の相関関係 06:30 過食を防ぐ方法 07:50 適切な水分補給 09:10 今すぐ行動が必要な人へのアドバイス 09:45 そのだ内科について 10:10 今後の展望 11:00 サイン本応募は概要欄 11:30 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #血糖おじさん #血糖値 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/2tbG8rgWQbs ■薗田憲司（糖尿病専門医）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/rAo7ecZyR54ciUWg9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年7月31日） ■今回のゲストは、 チャンネル登録者数25万人超のYouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 を運営している「血糖おじさん」こと、薗田憲司さん（糖尿病内科医）をお招きしました（全4回の3回目） 【ゲスト】 ◉薗田憲司（そのだ・けんじ） そのだ内科　糖尿病・甲状腺クリニック院長 糖尿病専門医。年間1万件以上の外来を担当。糖尿病患者の父を持ち、自身も学生の頃より食事改善を実践。外来では患者1人にかけられる時間が限られているため、多くの糖尿病患者やダイエットに悩む人に役立つ情報を発信したいとの思いから、YouTubeやInstagramを開設。血糖値とダイエットの関係性や食事のアドバイス、糖尿病の最新事情などを発信している。 →YouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 https://www.youtube.com/@kettou_ojisan →『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（薗田憲司［血糖おじさん］／Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:45 テニスがもたらす健康への効果 03:10 まだまだある！血糖値を管理する方法 05:18 ちょい糖質おやつを推奨する理由 07:20 そもそも血糖値とは？ 09:10 サイン本応募は概要欄 09:45 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #血糖おじさん #血糖値 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/jh_CsPXy8tU ■薗田憲司（糖尿病専門医）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/rAo7ecZyR54ciUWg9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年7月31日） ■今回のゲストは、 チャンネル登録者数25万人超のYouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 を運営している「血糖おじさん」こと、薗田憲司さん（糖尿病内科医）をお招きしました（全4回の2回目） 【ゲスト】 ◉薗田憲司（そのだ・けんじ） そのだ内科　糖尿病・甲状腺クリニック院長 糖尿病専門医。年間1万件以上の外来を担当。糖尿病患者の父を持ち、自身も学生の頃より食事改善を実践。外来では患者1人にかけられる時間が限られているため、多くの糖尿病患者やダイエットに悩む人に役立つ情報を発信したいとの思いから、YouTubeやInstagramを開設。血糖値とダイエットの関係性や食事のアドバイス、糖尿病の最新事情などを発信している。 →YouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 https://www.youtube.com/@kettou_ojisan →『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（薗田憲司［血糖おじさん］／Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:33 血糖コントロールと糖質制限の違い 02:53 「楽しく・ゆるく・美味しく」 05:00 薗田先生の食生活 05:33 医師が教える血糖値をコントロールする方法 07:10 医師が勧める運動アドバイス 08:25 サイン本応募は概要欄 08:55 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #血糖おじさん #血糖値 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/RSn6FZjD_fc ■薗田憲司（糖尿病専門医）先生のご厚意により、 直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 応募フォームはこちらです。 https://forms.gle/rAo7ecZyR54ciUWg9 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！ 　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2024年7月31日） ■今回のゲストは、 チャンネル登録者数25万人超のYouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 を運営している「血糖おじさん」こと、薗田憲司さん（糖尿病内科医）をお招きしました（全4回の1回目） 【ゲスト】 ◉薗田憲司（そのだ・けんじ） そのだ内科　糖尿病・甲状腺クリニック院長 糖尿病専門医。年間1万件以上の外来を担当。糖尿病患者の父を持ち、自身も学生の頃より食事改善を実践。外来では患者1人にかけられる時間が限られているため、多くの糖尿病患者やダイエットに悩む人に役立つ情報を発信したいとの思いから、YouTubeやInstagramを開設。血糖値とダイエットの関係性や食事のアドバイス、糖尿病の最新事情などを発信している。 →YouTube『血糖おじさんのセルフ治療』 https://www.youtube.com/@kettou_ojisan →『"血糖値"を制して脂肪を落とす！最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（薗田憲司［血糖おじさん］／Gakken） https://hon.gakken.jp/book/2380210000 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 02:30 血糖おじさんこと、薗田先生のご紹介 04:00 書籍について 05:15 血糖値コントロールが重要な理由 07:40 40代の4人に一人は糖尿病予備軍 08:45 糖尿病予備軍になった場合の問題点 09:40 ED ▼大山シュンさんの再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PL8RqzbuKIDPP7z4v-bcmcZS_BNnPQas_E 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #血糖おじさん #血糖値 LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/k1AksUMU47c ■今回のゲストは、 元eスポーツ日本代表で、PUBG MobileのプレーヤーKazemaruさんをお招きしました（全4回の4回目） 【ゲスト】 ◉Kazemaru（元eスポーツ日本代表） 木村 飛路（きむら・ひろ）／2004年6月4日生まれ。 元PUBGモバイルプレイヤー。 第19回アジア競技大会（中国・杭州）日本代表選手として5位入賞。 X https://twitter.com/KAZEMARU_AIM YouTube https://www.youtube.com/@kazemaru3435 Instagram https://www.instagram.com/kazemaru_aim ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】 https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】 00:00 OP 01:38 競技（ゲームソフト）の選択 03:10 プロ愛用のPUBGのツール 04:20 アジア競技大会の時の思い出の品 05:35 今後の展望 09:05 eスポーツ選手になりたい子供達へのアドバイス 09:45 Kazemaruさんの健康法 10:30 ゲームを楽しむために大切なこと 12:20 ED 【出演者】 ◉石崎勇太 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】 #eスポーツ #esports #PUBGMOBILE LISTENで開く