MONTAGNES ET FALAISES

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur “Télécharger” puis cliquez sur “Enregistrer la cible du lien sous”.   Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : Le canyoning dans ma vallée Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver. Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace via ferrata alpinisme canyoning L’article du mois : Le Canyoning Dans ce nouvel article, je vais vous parler de canyoning dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Vallorcine à Cluses, en passant par Chamonix, et en restant côté français. Ce ne va pas être une liste exhaustive des canyons de la région, mais une sélection des beaux canyons où passer de bons moments aquatiques. J’ai sélectionné des canyons “classiques”, peu engagés, où la majorité des pratiquants occasionnels trouveront leur compte. Les habitués et pratiquants assidus sauront où aller sans l’aide de cet article ! Et il y en a beaucoup d’autres ! Il y en aura pour tous les goûts. Parlons matériel et équipement Côté matériel individuel, combinaison néoprène avec cagoule, chaussons. Chaussures montantes. Casque. Baudrier de canyoning avec culotte PVC, descendeur avec mousqueton de sécurité, longe double, couteau inox. Sac de portage à fond perforé, bidon étanche contenant : topo du canyon, sifflet, couverture de survie, petite pharmacie. Côté matériel collectif, une corde de rappel “canyon” (statique), une corde de secours de même longueur, masque de plongée. Bien penser au petit “kit secours canyon”. Bien sûr, si vous ne vous sentez pas de partir seul, n’hésitez pas à faire appel au service d’un professionnel de la montagne. Et c’est parti pour les canyons Les canyons sont décrits depuis la basse vallée de l’Arve (Cluses) et en remontant la vallée de Chamonix jusqu’à Vallorcine. Canyon des Rots de Balme Situé sur la route entre le hameau de Balme et le village d’Arâches, le canyon de Balme est idéal pour l’initiation. La première partie propose un enchaînement de rappels variés, comportant notamment une très belle cascade de 25 mètres. Plusieurs parties de marche ponctuent cette descente. La seconde moitié du canyon est composée d’un enchaînement d’une quinzaine de toboggans assez courts, qu’il est possible de refaire en remontant par un chemin longeant le canyon. Cet « aqualand » naturel est l’une des curiosités de la Haute-Savoie en matière de canyon. Il est possible de s’échapper quasiment à tous moments et presque toutes les cascades peuvent êtres évitées.Très fréquenté au cœur de l’été. Cotation : v3 a3 II Altitude départ : 730m Altitude départ du canyon : 730m Dénivelé : 180m Longueur : 1000m Cascade max : 25m Corde : 2x25m minimum Approche : 5mn Descente : 2h30 Retour : 5min (ou 30mn sans navette) Canyon de la Belle au Bois Non loin du centre de Megève, c’est un canyon sympathique, bien pour une initiation. Série de cascades, de sauts et de toboggans. Il y a plusieurs échappatoires. Canyon fréquenté par les professionnels. Cotation : v3 a4 II Altitude départ : 1290m Altitude départ du canyon : 1290m Dénivelé : 80m Longueur : 1000m Cascade max : 30m Corde : 2x30m minimum Approche : 5mn Descente : 1h30 Retour : 20min Torrent du Souay Depuis Passy Plaine Joux (parking du Lac Vert), un chemin passe par le Châtelet, les Ayères du Milieu et les chalets du Souay. La gorge du torrent du Souay est en face. Un petit sentier en balcon surplombe le torrent rive gauche. Dans ce petit canyon, on a pied dans presque toutes les vasques. Après une courte marche, on arrive sur un premier petit toboggan de 2 mètres avec saut possible (bien sonder, présence de blocs). Suit un ressaut et une première cascade de 5 mètres. On enchaîne avec une autre cascade de 6 mètres. Des mini-toboggans se finissent sur une cascade de 3 mètres. Plus loin, on arrive à la plus grande cascade (38 mètres). La descente se termine par un petit toboggan de 4 mètres. Continuer dans le torrent jusqu’à trouver un sentier qui ramène en 5 minutes aux chalets du Souay. De là reprendre le chemin de montée pour rejoindre la voiture. L’engagement est faible, avec des échappatoires presque partout. Cotation : v4 a2 I Altitude départ : 1270m Altitude départ du canyon : 1670m Dénivelé : 100m Longueur : 400m Cascade max : 38m Corde : 2x38m minimum Approche : 1h00 Descente : 1h30 Retour : 45min Cascades du Lac Blanc Ce canyon emprunte une partie du ruisseau qui descend du lac Blanc, dans les Aiguilles Rouges. Au départ de La Flégère, l’approche est une belle randonnée, face au massif du Mont-Blanc. Après quelques ressauts, plusieurs cascades se faufilent dans une gorge encaissée. Pas d’échappatoire. Du sentier d’accès, on passe sous les cascades finales, ce qui permet de se rendre compte du débit ! Cotation : v4 a2 IV Altitude départ : 1877m Altitude départ du canyon : 2095m Dénivelé : 120m Longueur : 250m Cascade max : 40m Corde : 2x40m minimum Approche : 1h00 Descente : 2h00 Retour : 30min Canyon de Barberine. Partie basse Dans ce canyon situé sous le barrage d’Emosson, on progressera dans une eau verte et transparente, au milieu d’une belle forêt d’épicéas. Canyon au caractère très ludique, sauts de 4 à 7m jamais obligatoires, toboggans, rappel dans une cascade de 25m. Au départ du hameau de Barberine, après Vallorcine, cette deuxième partie, moins sportive et engagée que la première partie haute, commence par une cascadede 40 mètres. Le parcours est parsemé de troncs d’arbres, de blocs, mais aussi de toboggans, petits sauts, ainsi que d’une autre cascade de 25 mètres. Il est largement fréquenté en été par les professionnels. Elle se termine au niveau d’un pont. C’est un canyon peu engagé, car dans cette partie basse du canyon, une fois passée la cascade de 40 mètres, le chemin d’accès longe tout le long le canyon et permet de s’en échapper à tout moment. Cotation : v3 a2 I Altitude parking : 1150m Altitude départ du canyon : 1300m Dénivelé : 150m Longueur : 600m Cascade max : 40m Corde : 2x40m minimum Approche : 45mn Descente : 2h00 Retour : 10min     Bien sûr, si vous ne vous sentez pas de partir seul, n’hésitez pas à faire appel au service d’un professionnel de la montagne. Voilà. J’arrive à la fin de ce podcast. J’espère qu’il vous aura plu . Merci de m’avoir lu ou écouté. N’hésitez pas à me laisser un commentaire… En complément de ce podcast, allez voir dans mon blog où j’ai écrit des articles plus détaillés sur des idées de sorties sur les nombreuses activités liées à la montagne ; n’hésitez pas à aller les lire. Bonnes descentes à tous les passionnés de canyoning, et à bientôt. L’article Le canyoning dans ma vallée est apparu en premier sur MONTAGNES ET FALAISES.

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur “Télécharger” puis cliquez sur “Enregistrer la cible du lien sous”. Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : L’Alpinisme dans ma vallée Qui suis-je ? Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver. Niveau des sorties proposées Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace via ferrata alpinisme canyoning L’article du mois : L’Alpinisme Dans ce nouvel article, je vais vous parler d’alpinisme dans la vallée de Chamonix, et plus particulièrement dans le massif du Mont-Blanc, en restant côté français. Ce ne va pas être une liste exhaustive des sommets du massif, mais une sélection de quelques courses neigeuses classiques donc très abordables et belles. De celles qu’il faut faire pour découvrir le massif du Mont-Blanc. Il y en aura pour tous les goûts, de lieux pour faire une école de glace, de sommets d’initiation faciles, de courses plus longues et plus difficiles, à la journée ou sur 2 jours avec nuit en refuge. Parlons matériel et équipement Côté matériel individuel, il faut un piolet droit pour les courses classiques, ou une paire de piolets techniques pour la goulotte de glace. Une paire de crampons d’alpinisme en acier. Un baudrier d’alpinisme. Un casque d’alpinisme. Côté matériel collectif, une corde à simple de 40 à 50m pour les courses classiques, ou une corde avec traitement hydrophobe de 2x60m pour la goulotte. Et pour s’assurer, il faudra prévoir : des broches à glace, des dégaines ou mousquetons simples, des sangles plus ou moins longues, quelques coinceurs ou friends, des mousquetons de sécurité et assureurs. Bien penser au petit “kit crevasse” individuel. Du matériel d’orientation : carte au 25.000e, boussole, altimètre (ces 3 instruments sont obligatoires, même par beau temps), et pourquoi pas GPS. Côté équipement, on portera une attention particulière aux chaussures d’alpinisme. Elles seront chaudes et étanches. Guêtres. Un bonnet et des gants chauds (en prévoir 2 paires) sont indispensables. Lunettes de glacier. Côté vêtements, le système “3 couches” est idéal. Un sweat technique, une polaire, et une veste coupe-vent et imperméable avec capuche. Et côté hydratation, un thermos rempli de thé chaud est agréable. Une lampe frontale pour les nuits en refuge (départ de nuit !). Bien sûr, si vous ne vous sentez pas de partir seul, n’hésitez pas à faire appel au service d’un professionnel de la montagne. Et c’est parti pour les courses Elles sont décrites du Sud au Nord du massif. Premier secteur : Depuis les Contamines-Montjoie L’Aiguille de la Bérangère (3425m) Située dans le bassin glaciaire de Tré-la-Tête, au-dessus du refuge des Conscrits (2614m), l’Aiguille de la Bérangère (3425m) est une petite course classique, au panorama fantastique. L’accès est direct et facile depuis le refuge par des pentes soutenues, suivi d’un couloir en neige pour terminer l’ascension. Course sur 2 jours. Par contre, la montée au refuge des Conscrits est une longue étape depuis le Cugnon (1160m), en passant par l’Hôtellerie de Tré-la-Tête (1970m). Difficulté : II F Horaires : 1er jour : 5h00 2e jour : 10h00 Dénivelés : 1er jour : +1550m -120m 2e jour : +820m -2370m Le Mont Tondu (3196m) Situé dans le vaste bassin glaciaire de Tré-la-Tête, face au refuge des Conscrits, le Mont Tondu (3196m) est une course classique, déjà un peu technique. Les pentes sont soutenues dans la grande traversée sur le glacier du Mont Tondu, ainsi que sur l’arête finale rocheuse. Cette course démarre de l’Hôtellerie de Tré-la-Tête (1970m), où l’on montera par un bon sentier. Le 2e jour, c’est une longue course avec le retour dans la vallée. Difficulté : II PD- Horaires : 1er jour : 2h00 2e jour : 10h00 Dénivelés : 1er jour : +820m 2e jour : +1450m -2300m Les Dômes de Miage (3673m) Situé sur les derniers glaciers au Sud du massif du Mont-Blanc, au-dessus des Contamines-Montjoie, la grande barrière des Dômes de Miage (3673m) étincelle dans le ciel. Le 1er jour, la montée au refuge des Conscrits (2614m) depuis la vallée est longue mais dans un environnement spectaculaire. Le 2e jour, la traversée des Dômes de Miage en crampons est incroyablement esthétique, et peu difficile. Une superbe course d’alpinisme dans un endroit pas trop fréquenté ! Difficulté : II PD Horaires : 1er jour : 5h00 2e jour : 11h00 Dénivelés : 1er jour : +1550m 2e jour : +1300m –2700m Second secteur : Depuis Le Fayet Le Mont Blanc (4810m) Le Mont Blanc (4810m) est le point culminant des Alpes et le plus haut sommet d’Europe occidentale. C’est une très belle ascension, physique avec l’altitude. L’arête des Bosses est la voie normale du côté français, depuis le refuge du Goûter (3815m). C’est l’itinéraire le plus abordable avec le moins de dénivelé et donc le plus (sur)fréquenté. On partira du Nid d’Aigle (2372m), atteint avec le TMB, pour passer au refuge de Tête Rousse (3167m) et remonter la face rocheuse de l’Aiguille du Goûter jusqu’au refuge du Goûter (3815m). Le lendemain, ascension du Mont Blanc et redescente au Nid d’Aigle. Possibilité de le gravir en 2 ou 3 jours suivant sa forme ! Difficulté : III PD Horaires : 1er jour : 5h00 2e jour : 12h00 Dénivelés : 1er jour : +1500m 2e jour : +1100m –2600m    Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Alpinisme Le Mont Blanc Troisième secteur : Depuis Chamonix La Traversée de la Vallée Blanche (3777m) Reliant l’Aiguille du Midi (3842m) à la Pointe Helbronner (3462m), en marchant sur le glacier du Géant, la Traversée de la Vallée Blanche, nom usuel pour cette randonnée glaciaire, est une magnifique initiation à l’univers des glaciers et de l’altitude. Le retour se fera par la télécabine Panoramic Mont-Blanc. Dénivelé : +300m –600m Horaire : 4h00 Difficulté : I F L’Arête des Cosmiques (3777m) C’est une jolie course classique en altitude, ni très longue, ni très difficile, se parcourant facilement en prenant le téléphérique de l’Aiguille du Midi (3842m). Parcours mixte alternant neige et rochers avec quelques passages techniques, ainsi que 2 ou 3 rappels. L’arrivée se situe sur une des plate-forme de l’Aiguille, sous l’œil des touristes ! Approche courte pour aller à l’abri Simond, début de la course : 1h00. Dénivelé : +300m -300m Horaire : 4h00 Difficulté : II AD Les Pointes Lachenal (3613m) La Pointe Lachenal (3613m) est un petit sommet à gauche du géant Mont Blanc du Tacul (4248m). Il s’agit en réalité de trois jolis petites pointes facilement accessibles depuis le col du Midi. C’est une belle petite course de neige pour s’entraîner au cramponnage sur pentes de neige raides. L’approche est rapide depuis le téléphérique de l’Aiguille du Midi (3777m). Possibilité de gravir chaque pointe séparément, mais gravir les trois pointes lors d’une même sortie est facilement réalisable et classique. Difficulté : II PD Horaire : 5h00 Dénivelé : +500m -500m L’Arête Midi-Plan (3777m) Quand on dit “Midi-Plan”, c’est faire la traversée de l’aiguille du Midi (3842m) à l’aiguille du Plan (3673m). On la fera en aller-retour. C’est une course d’ arête mixte un peu longue mais de difficulté modérée, arêtes en neige, escalade rocheuse facile, rappel. Située en altitude, c’est une course aérienne et panoramique. Difficulté : III AD Horaire : 8h00 Dénivelé : +400m -400m Le Mont Blanc du Tacul (4248m) Le Mont Blanc du Tacul (4248m) est un « 4000 » plutôt facile, en le gravissant par sa voie normale en face Nord, depuis l’Aiguille du Midi. C’est une belle course de neige pour évaluer sa résistance à l’effort en altitude. Malgré sa fréquentation, son ascension peut être délicate suivant l’état de la ou des rimayes. Un mur de glace ou un pont de neige peuvent augmenter sensiblement le niveau de la course. Difficulté : II PD Horaire : 7h00 Dénivelé : +980m -980m La Goulotte Chéré (3800m) La goulotte Chéré est une goulotte d’initiation, variée, esthétique, facile d’accès et peu engagée car elle se descend en rappels équipés (5 longueurs). En conséquence, c’est une des voies les plus fréquentées du massif. Située dans le Triangle du Tacul, l’accès est rapide depuis l’Aiguille du Midi (1h00). C’est une belle goulotte, principalement en glace. Difficulté : II D 4 Horaire total depuis l’Aiguille : 6h00 Dénivelé goulotte : +250m La Mer de Glace (2050m) La Mer de Glace est un endroit magnifique pour démarrer l’alpinisme et pour faire ses premiers pas avec des crampons en faisant une « école de glace ». C’est extrêmement formateur, en vue d’acquérir une aisance presque « naturelle » sur les pentes en glace. Quelques heures en recherchant les beaux passages non dangereux permettent de s’entraîner au mieux, et de profiter de ce grand glacier. Depuis la gare d’arrivée du Montenvers (1909m), par un petit sentier et de grandes échelles métalliques, on prendra pied sur le glacier que l’on remontera jusqu’à choisir un endroit propice (1h30 pour aller sur le lieu idéal pour l’école de glace). Aller-retour : Dénivelé : +300m –300m Quatrième secteur : Depuis Argentière Le Glacier d’Argentière (2400m) Voici le second endroit dans la vallée de Chamonix pour faire une “école de glace”. Sur le plat du glacier d’Argentière (2400m), au-dessu

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur “Télécharger” puis cliquez sur “Enregistrer la cible du lien sous”.   Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : La via ferrata dans ma vallée En complément de ce podcast, allez voir dans mon blog où j’ai écrit des articles plus détaillés sur des idées de sorties sur les nombreuses activités liées à la montagne ; n’hésitez pas à aller les lire. Qui suis-je ? Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver. Niveau des sorties proposées Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace via ferrata alpinisme canyoning L’article du mois : La via ferrata dans ma vallée Dans ce nouvel article, je vais vous parler de via ferrata dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Cluses à Chamonix, en passant par les cols de la Colombière et des Aravis ), et en restant côté français. Il y en aura pour tous les goûts, de la via ferrata d’initiation facile, aux via ferrata plus longues et plus difficiles et athlétiques. Parlons matériel et équipement Côté matériel individuel, il faut un baudrier d’escalade, un casque, des gants légers, ainsi qu’une longe spécifique “via ferrata”. Côté équipement, une paire de chaussures de randonnée basse suffira. Un petit sac à dos contenant de quoi boire ainsi qu’une petite laine sera nécessaire. Bien sûr, si vous ne vous sentez pas de partir seul, n’hésitez pas à faire appel au service d’un professionnel de la montagne. Et c’est parti pour les via ferrata dans ma vallée Premier secteur : La basse vallée de l’Arve Je vais commencer par la basse vallée de l’Arve. Au Sud-Ouest de Cluses, on remonte la route jusqu’au col de la Colombière, qui donne accès au Grand Bornand, dans le massif des Aravis. Deux kilomètres après le col, en descendant sur le Chinaillon, un parking nous accueille, face aux parois du Pic de Jallouvre. Via ferrata de La Tour du Jallouvre Cette via ferrata se caractérise par une ambiance à la fois aérienne et minérale. Après 20 à 30 minutes de marche depuis le parking, on aborde la première partie par un cheminement en traversée en ascendance à gauche. Une succession de terrasses en bon rocher amène à “l’Arche du Bouquetin” avant le passage clé, constitué par un léger dévers, franchi par de petits échelons, imposant des gestes s’apparentant à ceux de l’escalade ; c’est le dévers du « Cul Tourné ». Après une montée rocheuse, puis un cheminement facile, on traverse en direction de la Tour. On peut interrompre l’itinéraire par la « Sortie à Fred », empruntant une vire commode puis une courte descente sur échelons. Il est conseillé de garder son équipement pour une première portion de retour au parking équipée d’une main courante. L’accès à la Tour s’effectue par la “Passerelle du Gypaète” de 16 m de longueur, très aérienne, dominée par un beau pilier raide que l’on franchit avec de très fortes sensations : c’est le “Pilier des courants d’air ». Une grande traversée rocheuse bordant la face, ponctuée par une passerelle sur un demi-tronc de mélèze, peut créer quelques émotions. Une grande arête facile et esthétique donne ensuite accès au sommet de la Tour. Le retour s’effectue d’abord par une grande traversée dans la face du Jallouvre, au bout de laquelle on parvient à un couloir raide équipé d’un câble pour arriver dans la Combe du Rasoir, où l’on rejoint le parking par un bon sentier (Attention, neige en début de saison). FICHE TECHNIQUE Exposition : Sud-Ouest Longueur : 1100 m Dénivellation de la Via Ferrata : 450 m Altitude au départ de la Via Ferrata : 1410 m Altitude au sommet de la Via Ferrata : 2000 m Dénivellation totale: 590 m “Sortie à Fred” – Temps de parcours : 2 à 3 h Temps de parcours total : 5 à 6 h (montée + descente) Difficulté : 1ere partie jusqu’à « la Sortie à Fred » : D, un passage D+ (le Devers du Cul tourné), 2e partie : D+. Ouverture de Juin à Octobre en fonction des conditions d’enneigement. Vous pratiquez sous votre propre responsabilité. Fermeture en cas de neige. Se renseigner pour les dates précises et sur les conditions. La via ferrata dans ma vallée Second secteur : La vallée de l’Arve Au-dessus de Sallanches et de Passy, une route en lacets monte au Plateau d’Assy. Le parking pour la via ferrata se trouve à l’entrée du village, à gauche. Une petite route y mène. Via ferrata de Curalla La via ferrata de Curalla se trouve sur la commune de Passy, en Haute-Savoie. C’est une via ferrata pas trop difficile, adaptée aux enfants. L’itinéraire général est constitué d’une immense traversée sur la gauche, avec peu de dévers, et seulement quelques murs verticaux. Tout au long du parcours, la vue est fantastique sur le massif du Mont-Blanc, dans notre dos. Le rocher calcaire est d’excellente qualité et compact. Du parking, où l’on s’équipera, un sentier raide en sous-bois monte au départ de la via ferrata en 20 minutes. La via ferrata démarre par un mur raide, suivi d’un “pont népalais”. Une longue traversée facile permet d’apercevoir le Plateau d’Assy et le Mont Blanc. Puis vient un autre mur raide, avec les Aravis en toile de fond. On poursuit par la traversée d’un grand mur lisse. La via est vraiment bien équipée ! La dernière partie emprunte une traversée sur poutre, le “Pont du Mont Blanc”. On change d’orientation pour le mur raide final, avec sa sortie un peu plus athlétique. Depuis la fin de la via “rocheuse”, le câble se poursuit encore un peu. On traverse sur une bonne vire vers la droite (rester vaché). A la fin du câble, le sentier rentre dans la forêt et traverse horizontalement et longuement jusqu’à rejoindre la piste 4×4 montant du plateau d’Assy aux chalets de Curalla. Il reste à suivre le balisage en prenant un petit sentier raide revenant au parking. Fiche technique Temps de parcours de la via ferrata : 1h30 Durée d’accès : 20mn Durée de retour : 45mn Orientation : Sud Difficulté :  AD+ Dénivelé de la via ferrata : 180m Longueur de la via ferrata : 500m Altitude du parking : 1060m Altitude de départ de la via ferrata : 1250m Altitude d’arrivée de la via ferrata : 1420m Matériel : Casque, baudrier, longe de via ferrata Proche du parking, quand la via ferrata est ouverte (elle est fermée en hiver !) un cabanon propose à la location baudrier, casque et longe. Période d’ascension estivale : d’Avril à Octobre La via ferrata dans ma vallée Troisième secteur : La Fayet La via ferrata du Parc Thermal se trouve sur la commune de Saint-Gervais Mont-Blanc. Elle est tracée dans les gorges du Bonnant, entre le Parc Thermal et le bourg de Saint-Gervais Mont-Blanc. Le parking pour la via ferrata est le parking du Parc Thermal. Via ferrata du Parc Thermal C’est une via ferrata Très difficile et vraiment athlétique. Après une première partie cotée AD+ (assez difficile supérieure), la via ferrata est D+ (difficile supérieure), puis TD+ (très difficile supérieure) dans sa partie finale. Les deux derniers tronçons, après le premier échappatoire, sont athlétiques. La Via Ferrata est interdite aux adultes non expérimentés et aux mineurs non accompagnés d’un adulte expérimenté. Taille minimum pour les 3 tronçons : 1,50 m. En plus des équipements de progression classique (échelles, …), cette via ferrata est équipée de six ouvrages : 3 passerelles népalaises, une passerelle en rondins, une poutre et un pont de singe ! Ne pas s’engager dans la Via Ferrata par temps orageux ou de nuit. Respecter le sens de l’itinéraire. Respecter le site et son environnement. Via ferrata fermée l’hiver : coulées de neige et site d’hivernage de la faune. L’équipement pour s’engager dans cette via ferrata est obligatoire : Casque Baudrier Chaussures adaptées et fermées Mousqueton pour longe courte de repos 2 mousquetons grande ouverture à verrouillage automatique Longes avec absorbeurs d’énergie Une paire de gants Du parking, où l’on s’équipera, un sentier en sous-bois monte puis redescend près du torrent, au départ de la via ferrata, en 10 minutes. -Tronçon n°1 / Partie Basse Cotation AD+ (Assez Difficile +) Durée environ 1 heure. La via ferrata démarre par une traversée, un mur raide, suivie d’une passerelle en rondins. C’est déjà un bon échauffement. Echappatoire n°1 Mick Bozon au niveau de la passerelle des Thermes à la fin de ce tronçon. Après cette sortie, cotation D+ (Difficile +). Il est également possible de prendre le départ depuis la passerelle des Thermes, sans faire le 1er tronçon. -Tronçon n°2 / Partie Intermédiaire Cotation D+ (Difficile + ) Durée environ 1 heure et 30 mn. Puis viennent une successions de parties raides et athlétiques, principalement en traversée. On arrive au passage d’une poutre et au 2e échappatoire (Echappatoire n°2 Maurice Lenoir). Puis on enchaîne avec des traversées déversantes et un “Pont de singe”. Encore des dévers puis arrive la grande traversée (45m) du “Pont Népalais”. Si on veut sortir de la via, par un mur et une échelle raide, c’est maintenant. Echappatoire n°3 Thierry Broisat (De là, on redescend par un sentier au parking des Thermes). Après cette sortie, cotation TD+ (Très Difficile+). -Tronçon n°3 / Partie Finale Cotation TD+ (Très Difficile +) Durée environ 1 heure. Demande des compétences en

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur “Télécharger” puis cliquez sur “Enregistrer la cible du lien sous”. Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : La cascade de glace dans ma vallée Qui suis-je ? Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver. Niveau des sorties proposées Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace alpinisme canyoning via ferrata L’article du mois : La cascade de glace Dans ce nouvel article, je vais vous parler de cascade de glace dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Cluses à Vallorcine, en passant par Megève, les Contamines-Montjoie, Chamonix, Argentière et Le Tour ), et en restant côté français. Il y en aura pour tous les goûts, du petit “rideau” glacé d’initiation, aux cascades plus hautes et plus raides. Ce ne va pas être une liste exhaustive des cascades de la région, mais une sélection des belles cascades facilement accessibles, en essayant de visiter les petits recoins glacés de cette partie des Alpes. La cascade de glace étant une activité plus délicate que l’escalade rocheuse, du fait du placement des points de progression, et de l’évaluation de la bonne qualité de la glace, je me limiterais à décrire certaines cascades “classiques” (des sites-écoles), avec peu de hauteur et peu de dangers objectifs, et avec un équipement des relais à demeure. Parlons matériel et équipement Côté matériel individuel, il faut une paire de piolets techniques pour la cascade de glace, avec des lames mordantes pour des ancrages efficaces dans toutes les glaces. Un manche courbé servira à protéger les mains lors des frappes et à “épouser” les sculptures de la glace. Les crampons aussi seront spécifiques, avec des pointes avant mordantes et efficaces, qui assureront une bonne pénétration et une bonne stabilité sur les appuis. Un baudrier d’alpinisme sera confortable. Un casque d’alpinisme avec une visière est pratique pour les projections de glace. Côté matériel collectif, une corde avec traitement hydrophobe sera de 2x60m pour permettre de redescendre en rappel de tous les relais équipés à demeure. Et pour s’assurer, il faudra prévoir : un jeu de broches à glace (une dizaine), des dégaines et sangles plus ou moins longues, un crochet à lunules, des mousquetons de sécurité et assureurs. Côté équipement, on portera une attention particulière aux chaussures d’alpinisme. Elles seront chaudes et étanches. En cascade de glace, il fait froid ! Un bonnet sous le casque et des gants chauds (en prévoir 2 paires) sont indispensables. Côté vêtements, le système “3 couches” est idéal. Un sweat technique, une polaire, et une veste coupe-vent et imperméable avec capuche. Et côté hydratation, un thermos rempli de thé chaud est agréable. Et c’est parti pour les cascades de glace Premier secteur : La vallée de l’Arve Je vais commencer par la basse vallée de l’Arve. Au Sud-Ouest de Cluses, on remonte la route en direction du col de la Colombière. On se gare au-dessus du village du Reposoir. Topo : Cascades de glace, du mont Blanc au Léman  Tome 1 (JMEditions) Le Reposoir C’est un très beau site pour l’initiation et le perfectionnement à la cascade de glace. Une approche pas trop longue (1h00), et plusieurs cascades de 80m de hauteur plus ou moins raides avec les relais équipés. Altitude : 1400m. Escalade en 2 longueurs, avec descente en rappels. Possibilités d’installer des moulinettes dans la première longueur de chaque cascade. Ma petite sélection Cascade de droite : II 3 40m Cascade du Milieu : II 4+ 80m. + 2 lignes de dry-tooling de 10m de chaque côté de la 1ère longueur. De Sallanches, on monte à Combloux puis à Megève. Suivant les cascades choisies, on se gare à Le Leutaz pour les cascades de Véry, ou au Planay pour les cascades de Pissieux et de La Stassaz. Topo : Cascades de glace, du mont Blanc au Léman  Tome 1 (JMEditions) Cascades de Véry Plusieurs cascades de 20 à 40m réparties dans ce petit cirque rocheux. Relais équipés. Descente en rappel ou moulinette. L’approche est de 1h30 pour 400m de dénivelé, sur piste puis à vue. Altitude : 1750m Ce sont de jolies petites cascades, courtes en général, servant bien pour une initiation ou en entraînement. Ma petite sélection Groove tube : II 4 40m Peper menthe : II 4 25m. + 2 lignes de dry-tooling (M4 et M5+) du même relais. Cascade de la gorge : II 5 50m (2 longueurs) Cascade de Pissieux Cascade d’initiation peu raide. Deux lignes avec relais séparés. Approche : 45mn. Altitude : 1600m (Même secteur que La Stassaz) Ma petite sélection Ligne de droite : I 3 40m Cascade de La Stassaz Une grosse cascade de 50m bien raide et soutenue. Bon relais en haut pour installer une “grande” moulinette, pour travailler la conti… Possibilité d’accéder à la cascade par le haut, en faisant le tour par la droite dans la forêt. Approche : 45mn. Altitude : 1600m (Même secteur que le Pissieux) Ma petite sélection Cascade principale : II 4+ à 5 suivant les passages 50m Dry de Stassaz : M5 à M7 3 lignes équipées (ou en moulinette) juste à gauche de la cascade principale Second secteur : La vallée des Contamines Nous changeons de vallée pour partir, par Saint-Gervais-les-Bains, dans la belle vallée préservée des Contamines-Montjoie. On traverse le village des Contamines pour se garer tout au fond de la vallée, près de la chapelle de Notre Dame de la Gorge. Topo : Cascades de glace, du mont Blanc au Léman  Tome 1 (JMEditions) Notre Dame de la Gorge Deux petits secteurs d’initiation, l’un “sauvage”, entre conifères et petites barres rocheuses, et l’autre, un rideau glacé “artificiel” soumis à règlementation (Téléphoner au Bureau des guides des Contamines : 04 50 47 10 08). Accès du haut par la Voie romaine, ou du bas en longeant le torrent (10mn). Altitude : 1220m Dans le secteur “Sainte Chapelle”, 3 lignes remontent des ressauts gelés. Relais sur arbres. Descente à pied par la Voie romaine ou en rappels. Le secteur “artificiel” propose de beaux passages raides et variés. Escalade en tête ou en moulinette (Relais à installer sur les arbres près du tuyau d’arrosage). Ma petite sélection Sainte Chapelle : I 3 à 4+ 30 à 60m. La ligne de droite est la plus continue. Secteur “artificiel” :  I 3 à 4+ 15m. En moulinette, c’est l’occasion de tester dans les parties très raides sa technique et des mouvements aléatoires ! Troisième secteur : La vallée de Chamonix Depuis Le Fayet, au bout de la vallée de l’Arve, nous prenons le viaduc des Egratz, et par Servoz, rentrons dans la vallée de Chamonix. De Chamonix, on poursuivra la route vers le fond de la vallée jusqu’à Argentière. On se garera sur le parking du téléphérique des Grands Montets. Topo : Cascades autour du Mont-Blanc  Tome 1 (Editions Ice Connection) La Crèmerie C’est le principal secteur d’initiation de la vallée de Chamonix. C’est dire s’il peut y avoir du monde ! Plusieurs cascades s’étalent sur cette barre rocheuse raide. A chacun de trouver sa ligne, suivant son niveau… et l’affluence ! Lignes de 1, 2, ou 3 longueurs. Relais sur spits ou sur arbres (sangles). Descente en rappels. L’approche depuis le parking des Grands Montets est de 45mn. Altitude : 1350m Ma petite sélection La Crèmerie : I 3 100m (3 longueurs). C’est la cascade principale. Chantilly : I 3+ 80m (2 longueurs). Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Alpinisme : Le Mont Blanc Rive gauche du glacier d’Argentière Sur la haute barre rocheuse rive gauche du glacier d’Argentière, sous le Chalet-refuge de Lognan, plusieurs cascades très difficiles se divisent en 3 secteurs. Le secteur le plus à droite est celui qui nous intéresse, le “Mur du bas”. L’approche la plus simple est de partir de Lognan (téléphérique) et de descendre à pied au bord du glacier d’Argentière, puis de remonter sur la gauche jusqu’au pied de la 1ère cascade : 45mn.  Altitude : 1900m La cascade de l’EMHM de droite est la plus facile, mais déjà d’un niveau intermédiaire. On la gravit en 3 longueurs, avec les relais équipés. Descente en 3 rappels, ou mieux, remonter les pentes au-dessus jusqu’au Chalet-refuge de Lognan. Ma petite sélection EMHM de droite : II 4 120m Encore plus au Nord, vers la Suisse, le village du Tour (1460m) est le plus haut village de la vallée. Topo : Cascades autour du Mont-Blanc  Tome 1 (Editions Ice Connection) Cascade du Picheu A droite du village du Tour, le ruisseau gelé du Picheu forme une belle cascade d’initiation de 120m. Peu raide, elle se laisse remonter en 3/4 longueurs suivant les relais équipés et la longueur de la corde. Descente en rappels rive gauche ou rive droite. L’approche à vue est simple depuis le village : 30mn. Altitude : 1600m Ma petite sélection Ruisseau du Picheu : II 2 120m En poursuivant par le col des Montets, on arrive au Buet (1335m), un hameau de Vallorcine. Cascade de Bérard Le site de cascades de glace de Bérard est un joli petit site “artificiel” pour se perfectionner à l’escalade en tête ou pour travailler sa technique en moulinette. Une dizaine de lignes de 20/25 mètres et de tous niveaux offrent une variété de passages superbes. Relais sur arbres (sangles et maillons). L’approche est courte depuis le parking de la gare du Buet :

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur “Télécharger” puis cliquez sur “Enregistrer la cible du lien sous”.   Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : Le ski de randonnée dans ma vallée   Qui suis-je ? Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver. Niveau des sorties proposées Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace alpinisme canyoning via ferrata L’article du mois : Le ski de randonnée Dans ce nouvel article, je vais vous parler de ski de randonnée dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Cluses à Vallorcine, en passant par Chamonix et les Contamines-Montjoie), et en restant côté français. Il y en aura pour tous les goûts, de la petite sortie de 2/3h, aux sorties avec beaucoup plus de dénivelé. Ce ne va pas être une liste exhaustive des sorties de la région, mais une sélection des belles randonnées à skis, en essayant de visiter les petits recoins et sommets sympathiques de cette partie des Alpes. Parlons matériel et équipement Côté matériel, il faut une paire de skis de randonnée. Il en existe de multiples modèles, plus ou moins légers, pour bons skieurs ou plus passe-partout. L’idéal est d’avoir des skis pas trop lourds avec des fixations légères (à inserts) pour un plus grand plaisir. Une paire de peaux autocollantes et des couteaux adaptés aux skis complètent le matériel, ainsi qu’une paire de bâtons de ski télescopiques. Des crampons légers (en alu) seront pratiques lors de certaines sorties en neige très dure ou pour un passage raide ! Le volume du sac à dos sera d’une contenance de 20/30 litres, volume suffisant pour les sorties à la journée. Il doit être équipé de porte-skis (sac à dos spécial “ski de rando”). Côté équipement, on portera une attention particulière aux chaussures de ski de randonnée. Légères, confortables et suffisamment rigides si vous avez un “petit” niveau. En montagne, en hiver, il fait froid. Un bonnet et des gants chauds sont indispensables, mais aussi casquette et lunettes de montagne obligatoires dès que le soleil tape ! Côté vêtements, le système “3 couches” est idéal. Un sweat technique, une polaire, et une veste coupe-vent et imperméable avec capuche. Et côté hydratation, un thermos rempli de thé chaud est agréable. Et c’est parti pour les randonnées à skis Premier secteur : La vallée de l’Arve Je vais commencer par la basse vallée de l’Arve. Au Sud-Ouest de Cluses, en passant par le Mont-Saxonnex, la route arrive à un joli plateau ensoleillé et à son village : Solaison, à 1500 mètres d’altitude. C’est un petit centre de ski de fond, dans le massif des Bornes. Pointe d’Andey (1877m) La Pointe d’Andey est un petit sommet d’initiation, d’où l’on a une très belle vue à 360° sur les Aravis, le Jura, le Chablais et une partie du massif du Mont-Blanc. On la gravira par sa face Est, en aller-retour, par de larges pentes et une petite forêt. Sortie facile, on montera au sommet avec sa belle Vierge, en 1h-1h30 pour 380m de dénivelé. Cotation : S1.3 R E1 Ce sommet est fréquenté tout l’hiver, du matin au soir, car il sert de sortie d’entraînement avant ou après le travail pour les gens de la vallée ! On remonte la vallée de l’Arve jusqu’à Sallanches “La Ville au Pays du Mont Blanc”. De là, une petite route serpente sur le versant Aravis pour atteindre le parking de Burzier (970m). Mayères (1563m) Encore une belle sortie très classique que cette montée au chalet de Mayères. On y croisera de nombreux “Sallanchards” venus s’entraîner, à toute heure de la journée. Sans danger, cette sortie est une solution de secours en cas de mauvais temps ! Cette randonnée remonte de beaux alpages et chalets endormis, pour arriver sur un promontoire avec une vue dégagée sur le massif du Mont-Blanc. Montée : 1h30-2h00 pour 600m de dénivelé. Cotation : S1.2 R E1 Les Quatre Têtes (2364m) Depuis Sallanches, le sommet des “Quatre Têtes” est bien reconnaissable avec ses quatre masses rocheuses formant la crête sommitale. Sa voie normale passe par le joli et secret vallon de Doran, orienté idéalement pour garder tout l’hiver une neige froide. La grande pente terminale en fait la réputation, avec du grand ski dans ce vallon encaissé. C’est une sortie déjà longue, et délicate en cas de danger d’avalanches. Montée : 3h30 pour 1400m de dénivelé. Cotation : S2.3 F E1 De Sallanches, on monte à Combloux puis à Megève. Entre les domaines skiables de ces deux stations, on se garera à la fin de la route déneigée des Frasses (1435m). Croisse Baulet (2236m) Voilà une très belle sortie, aux pentes idéales, pour tous skieurs. Ce sommet est à juste titre très fréquenté. La vue du sommet est fantastique sur le massif du Mont-Blanc. On pourra, suivant sa forme physique, s’arrêter au Petit Croisse Baulet (2009m), ou poursuivre sur le Grand Croisse Baulet (2236m). C’est un sommet à faire en aller-retour, mais de nombreuses petites variantes en forêt permettent de varier les plaisirs à la descente. Journée de 6h00 avec 1000m de dénivelé suite à une redescente (et donc une remontée) entre les deux sommets. Cotation : S2.2 R E1   Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Ski de randonnée à la Punta Croce Second secteur : La vallée des Contamines Nous changeons de vallée pour partir, par Saint-Gervais-les-Bains, dans la belle vallée préservée des Contamines-Montjoie. On traverse le village des Contamines, pour se garer au hameau du Baptieu (1195m). Tête de la Combaz (2445m) Située juste en face des célèbres Dômes de Miage, la Tête de la Combaz est un beau sommet aux pentes soutenues qui procurent habituellement du très bon ski. Enchâssé entre les domaines skiables de St Gervais et des Contamines, ce sommet reste le dernier petit coin sauvage de ce versant ensoleillé. La vue est à couper le souffle sur les Dômes de Miage. Journée de 6h00 pour 1250m de dénivelé. Cotation : S2.3 R E1 On poursuit la route jusqu’à son terminus, Notre Dame de la Gorge (1210m), et sa belle chapelle baroque. Col de la Cicle (2377m) En remontant la vallée par le “Chemin Romain”, le col de la Cicle a belle allure, avec sa pente Nord-Est soutenue. Situé entre le col de la Fenêtre et le col des Chasseurs, c’est une grande classique d’un niveau intermédiaire. Belle descente sauvage souvent en bonne neige, en restant bien à droite sous la pointe Toepfer, puis en se laissant glisser dans le vallon jusqu’à N.D. de la Gorge. Journée de 6h00 pour 1170m de dénivelé. Cotation : S2.2 F E1 Monts Jovet (2468m) Depuis N.D. de la Gorge, on remonte la vallée plein Sud. Après les chalets de Nant Borrant et de la Balme, on part vers l’Est pour atteindre les lacs Jovet que l’on contourne par la gauche. La Pointe Nord est la plus haute (2468m). C’est un secteur très calme ! Longue sortie peu raide avec deux faux plats où il faudra pousser un peu à la descente. Journée de 6h30 pour 1270m de dénivelé. Cotation : S2.1 R E1 Troisième secteur : La vallée de Chamonix Depuis Le Fayet, au bout de la vallée de l’Arve, nous prenons le viaduc des Egratz, et par Servoz, rentrons dans la vallée de Chamonix. Les Houches est le premier village à l’entrée de la vallée. Sur le versant Sud, côté Aiguilles Rouges, une petite route monte à un charmant petit hameau : le Bettey (1352m). Aiguillette des Houches (2285m) L’Aiguillette des Houches est située à l’entrée gauche de la vallée de Chamonix, dans le massif des Aiguilles Rouges, juste en face du massif du Mont-Blanc et de son monarque. Par sa voie normale par les chalets de Chailloux, c’est un sommet facile et très fréquenté tout l’hiver, en aller-retour. En descendant par la combe de la Vogealle, longue, sauvage et raide au début, cela fait une bien jolie course de caractère, avec une vue à couper le souffle. Journée de 5h00 pour 980m de dénivelé. Cotation : S3.2 F E1 On continue la route jusqu’à Chamonix, et le parking de l’Aiguille du Midi. De là, on prendra les deux tronçons pour monter à l’Aiguille du Midi (3842m). Mont Blanc du Tacul (4248m) Voici la course la plus dure et technique de cette sélection. Elle se déroule en altitude, sur des pentes toujours raides, et est soumise aux conditions du moment: crevasses, séracs. Elle se pratique au printemps, quand la neige est stable et les crevasses bien bouchées. Depuis l’Aiguille du Midi, quel plaisir de gravir ce grand sommet, puis de descendre cette face Nord, pour terminer par la descente de la Vallée Blanche. Une bonne journée en perspective ! 5h00 aller-retour pour le seul Mont Blanc du Tacul depuis l’Aguille du Midi, pour 720m de dénivelé. Journée de 7h00 en enchaînant avec la Vallée Blanche : 900m de dénivelé positif et 3200m de dénivelé négatif jusqu’à Chamonix. Cotation : S3.3 PD+ E2   Les personnes qui ont lu cet article ont aussi vu : Ski de randonnée : La Pointe des Trois Lacs  Juste après Chamonix, on ira aux Praz de Chamonix, se garer sur le parking du téléphérique de La Flégère. Ce téléphérique nous monte à La Flégère (1877m). Col du Belvédère (2780m) Classique sortie d’initiation à Chamonix, dans le massif des Aiguilles Rouges, avec peu de dénivelé à la montée mais une longue descente, elle offre un petit côté sauvage dès que l’on sort du réseau

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur “Télécharger” puis cliquez sur “Enregistrer la cible du lien sous”.   Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : La Raquette à neige dans ma vallée Qui suis-je ? Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver. Niveau des sorties proposées Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace alpinisme canyoning via ferrata L’article du mois : La Raquette à neige Dans ce nouvel article, je vais vous parler de randonnées en raquettes dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Cluses à Vallorcine, en passant par Chamonix et les Contamines-Montjoie), et en restant côté français. Il y en aura pour tous les goûts, de la petite rando de 2/3h, aux longues sorties alpines. Ce ne va pas être une liste exhaustive des sorties de la région, mais une sélection des belles balades dans les alpages endormis, en essayant de visiter les petits recoins et sommets sympathiques de cette partie des Alpes. Parlons matériel et équipement Côté matériel, il faut une paire de raquettes à neige. Il en existe de multiples modèles. La taille des raquettes dépendra beaucoup du poids du randonneur. Les fixations dépendront des chaussures, plus ou moins rigides ; bien essayer en magasin pour avoir une bonne tenue des raquettes en toutes situations. Des bâtons de marche télescopiques permettront un bon équilibre et une aisance en toutes situations, et limiteront la fatigue à la montée et à la descente (pour les genoux!). Le volume du sac à dos sera d’une contenance de 30/40 litres, volume suffisant pour les sorties à la journée, avec des poches latérales. Côté équipement, les chaussures seront des chaussures de grandes randonnées ou de montagne, chaudes et étanches. On complètera l’étanchéité avec des guêtres montantes. En moyenne montagne, en hiver, il peut faire froid… ou chaud. Un bonnet et des gants chauds sont indispensables, mais aussi casquette et lunettes de soleil obligatoires dès que le soleil tape ! Côté vêtements, le système “3 couches” est idéal. Un sweat technique, une polaire, et une veste coupe-vent et imperméable avec capuche. Et côté hydratation, un thermos rempli de thé chaud est agréable. Et c’est parti pour les randonnées en raquettes Premier secteur : La vallée de l’Arve Je vais commencer par la basse vallée de l’Arve. Au Sud-Ouest de Cluses, en passant par le Mont-Saxonnex, la route arrive à un joli plateau ensoleillé et à son village : Solaison, à 1500 mètres d’altitude. C’est un petit centre de ski de fond, dans le massif des Bornes. Pointe d’Andey (1877m) La Pointe d’Andey est un petit sommet facile, d’où l’on a une très belle vue à 360° sur les Aravis, le Jura, le Chablais et une partie du massif du Mont-Blanc. On la gravira par sa face Est, en aller-retour, par de larges pentes et une petite forêt. Sortie familiale facile, on montera au sommet avec sa belle Vierge, en 1h30 pour 380m de dénivelé. Au départ du Mont-Saxonnex, on passera sous les murailles du Bargy, pour arriver à Morsulaz (1250m), le terminus de la route déneigée. Col de Cenise (1724m) Voilà une belle rando tranquille, et vraiment facile puisqu’elle suit une route d’alpage. Les nombreux chalets disséminés sur ce coteau donnent du charme à ce paysage presque désertique en hiver. On atteindra le col en 2h00 pour 475m de dénivelé, sur une piste peu raide. A la descente, on pourra couper les lacets en cas de neige abondante. On remonte la vallée de l’Arve jusqu’à Sallanches “La Ville au Pays du Mont Blanc”. De là, une petite route serpente sur le versant Aravis pour atteindre le parking de Burzier (970m). Chalets de Doran (1495m) La remontée de la piste menant au vallon de Doran est exposée aux avalanches en cas de neige non stabilisée. On fera donc attention aux conditions nivologiques. A part cela, c’est une belle sortie facile et peu raide puisque suivant une piste d’alpage. En sortant de la forêt, au départ du vallon, le cadre est magique avec la Pointe Percée en toile de fond. Du refuge de Doran (1495m), on pourra se promener un peu dans ce vallon plat avant de redescendre au parking. Aller : 2h00 pour 525m de dénivelé. Mayères (1563m) Encore une belle sortie très classique que cette montée au refuge de Mayères. On y croisera de nombreux “Sallanchards” venus s’entraîner avec différents moyens de locomotion. Cette randonnée remonte de beaux alpages et chalets endormis, pour arriver sur un promontoire avec une vue dégagée sur le massif du Mont-Blanc. On ne sera pas obligé de toujours suivre la piste enneigée, car on peut couper par les champs en de nombreux endroits, surtout à la descente. Montée : 2h00 pour 600m de dénivelé. De Sallanches, on va monter à Combloux puis à Megéve. Entre les domaines skiables de ces deux stations, on se garera à la fin de la route déneigée des Frasses (1435m). Croisse Baulet (2236m) Voilà une très belle randonnée, relativement longue, mais aux pentes idéales pour des raquettes. Ce sommet est à juste titre très fréquenté, aussi bien par les skieurs de randonnée que par les raquetteurs. La vue du sommet est fantastique sur le massif du Mont-Blanc. On pourra, suivant sa forme physique, s’arrêter au Petit Croisse Baulet (2009m), ou poursuivre sur le Grand Croisse Baulet (2236m). C’est un sommet à faire en aller-retour, mais de nombreuses petites variantes en forêt permettent de varier les plaisirs à la descente. Grande journée de 6h00 avec 1000m de dénivelé suite à une redescente (et donc une remontée) entre les deux sommets. Nous changeons de versant pour partir au Nord de la vallée de l’Arve, sous le célèbre Désert de Platé et les Rochers des Fiz. Faisant partie de la commune de Passy, le hameau de Bay (et plus exactement Le Coudray, 1120m) sera le départ d’une petite randonnée panoramique, face au Mont Blanc. Chalets de Varan (1610m) Un départ en forêt sur un bon chemin aux multiples lacets permet d’atteindre un minuscule alpage, sous les Aiguilles de Varan. Ces chalets de Varan, où se trouve un petit refuge ouvert à la belle saison, sont accessibles en suivant une piste 4×4. En 2h00 et 500m de dénivelé, on jouira d’un panorama exceptionnel sur le massif du Mont-Blanc. De Bay, on poursuit la route en passant par le Plateau d’Assy jusqu’à la petite station de ski de Plaine Joux (1352m). Les Ayères des Pierrières (1641m) En remontant une partie du petit domaine skiable de Plaine Joux, et en restant bien sur le bord des pistes, on atteint les chalets de Barmus, d’où l’on part  vers l’Est à travers une belle forêt, pour atteindre le hameau d’alpage des Ayères des Pierrières. De nombreux mignons petits chalets se blottissent sous la paroi calcaire des Rochers des Fiz. On pourra redescendre en faisant une boucle , en passant par les chalets du Souay et ceux des Ayères du Milieu. Randonnée facile, sur piste enneigée. La boucle : 4h00 pour 300m de dénivelé. Second secteur : La vallée des Contamines Nous changeons de vallée pour partir, par Saint-Gervais-les-Bains, dans la belle vallée préservée des Contamines-Montjoie. Juste avant le village, nous montons sur la gauche jusqu’au hameau de La Gruvaz (1120m). Mont Truc (1811m) Belle petite randonnée dans les alpages, jusqu’au promontoire du Mont Truc. On pourra, si on a le temps, descendre de l’autre côté, vers l’Est, pour aller jusqu’aux chalets de Miage (1560m), sous les Dômes de Miage. Avec la visite des chalets de Miage, et le retour direct sur Maison Neuve, boucle de 4h00 pour 700m de dénivelé. Quelques kilomètres plus loin, on arrive aux Contamines. On stationne tout en haut du village, à La Frasse (1263m). Tête d’Armancette (2069m) C’est une belle sortie soutenue que cette montée à la Tête d’Armancette, sous les Dômes de Miage. Elle est faite pour les raquetteurs sportifs. Un bon dénivelé, un tracé hors sentier, des pentes raides ; on profitera d’une neige profonde pour “s’éclater” à la descente. Montée : 2h30 pour 810m de dénivelé. Pour la sortie suivante, on traverse le village des Contamines, pour se garer au hameau du Baptieu (1195m). Auberge de Colombaz (1500m) Agréable petite balade sur une piste souvent damée par les nombreux passages et chenillettes, proche du domaine skiable des Contamines. On suit une piste enneigée qui débouche sur des alpages aux nombreux hameaux disséminés sur le versant. L’Auberge de Colombaz est un endroit sympathique pour une pause gourmande. Montée : 1h30 pour 310m de dénivelé. On poursuit la route jusqu’à son terminus, N.D. de la Gorge (1210m). Chalet de la Balme (1706m) Au pied des Aiguilles de la Pennaz, le chalet de la Balme est isolé en hiver. L’été, il y a foule sur le chemin, car nous sommes sur le “Tour du Mont-Blanc”. A raquettes, c’est une longue remontée peu raide de la vallée sur le Chemin Romain, en passant par le Pont Romain et Nant Borrant. Un lieu calme et sauvage en hiver. Montée: 2h00 pour 500m de dénivelé.     Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Randonnée raquettes au refuge Bonatti    Troisième secteur : La vallée de Chamonix Depuis Le Fayet, au bout de la vallée de l’Arve, nous prenons le viaduc des Egratz, et par Servoz, rentrons dans la vallée de Chamonix. Les Houc

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur “Télécharger” puis cliquez sur “Enregistrer la cible du lien sous”.     Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : L’Escalade dans ma vallée En complément de ce podcast, allez voir dans mon blog où j’ai écrit des articles plus détaillés sur des idées de sorties sur les nombreuses activités liées à la montagne ; n’hésitez pas à aller les lire. Qui suis-je ? Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au coeur de l’hiver. Niveau des sorties proposées Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace alpinisme canyoning via ferrata L’article du mois : L’Escalade Dans ce nouvel article, je vais vous parler de l’escalade dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (du col des Montets à Cluses, en passant par Chamonix et les Contamines-Montjoie), et en restant côté français. Ce ne va pas être une liste exhaustive des falaises de la région, mais une sélection des beaux sites où passer de bons moments de grimpe. J’ai sélectionné des falaises où la majorité des grimpeurs débutants ou de niveau moyen trouveront leur compte. Les forts grimpeurs sauront où aller sans l’aide de cet article ! Au niveau du rocher, ces falaises sont en bon rocher : calcaire, gneiss, schiste, granit. J’aborde dans cet article l’escalade sportive, sur falaises toutes équipées, aux normes. Pas l’escalade en “terrain d’aventure”, où il faut rajouter du matériel pour la sécurité. Parlons matériel justement Pour faire de l’escalade sur toutes ces falaises, voici ce qu’il vous faut : des chaussons d’escalade un harnais d’escalade (baudrier) un casque une corde (à simple de 80m pour être sûr de passer partout et de redescendre en moulinette, ou un rappel de 2x60m pour les grandes falaises) un appareil d’assurage assureur-descendeur (type Reverso ou Grigri), ou 2 pour des grandes voies (1 descendeur chacun) une quinzaine de dégaines 3 ou 4 mousquetons de sécurité 2 longes (pour les grandes voies) 2 ou 3 sangles et cordelettes Pour se servir de ce matériel, il faut un minimum d’apprentissage. Toutes ces falaises ont beau être bien équipées, une erreur de manipulation peut être fatale ! Bien sûr, si vous ne vous sentez pas de partir seul, n’hésitez pas à faire appel au service d’un professionnel de la montagne.  Et c’est parti pour les falaises Premier secteur Je vais commencer par la vallée de l’Arve, au-dessus de Cluses. A l’Ouest de cette petite ville, le col de la Colombière, qui donne accès au Grand Bornand, fait déjà parti du massif des Aravis. Ce massif est constitué d’un excellent calcaire sculpté. Une vingtaine de falaises et parois parsèment les alpages encore bien entretenus. Certaines de ces falaises détiennent de véritables joyaux au niveau “cannelures” ! Topo : Bornes Aravis, de Bonneville au Grand Bornand Falaise de la Colombière Depuis le col de la Colombière, un sentier remonte une pente gazonnée jusqu’à un panneau. De là, deux accès sont possibles suivant le secteur où vous voulez démarrer. A gauche, pour le secteur de “gauche”, ou tout droit pour le secteur principal (30 minutes). De là-haut, la vue est charmante sur les montagnes des Aravis, et la vallée du Grand Bornand et ses alpages. La sente qui relie les secteurs et donc les voies est étroite et délicate par endroit ! Attention donc ! La falaise est orientée à l’Est, à 1800 mètres d’altitude, et donc est idéale en été et à l’automne quand le brouillard envahit la vallée de l’Arve. Des bouquetins sont très souvent aux alentours, ce qui rajoute aux charmes de cette falaise. Côté escalade, la falaise compte une centaine de longueurs sur à peu près 70 voies différentes. Il y a des voies de tous niveaux, du 3a au 8b ; beaucoup de voies dans le 4, dans le 5, et dans le 6. Tout le monde y trouvera son compte. Il y a des voies d’une longueur, mais aussi quelques voies plus longues, avec 2 ou 3 longueurs. Les styles sont variés, du passage en adhérence, aux extraordinaires cannelures qui rayent la falaise dans différents secteurs. Ma petite sélection Fanfoué des Pnottas. Superbe voie longue et variée (9 longueurs) majoritairement dans le 3b La fissure à Nounours. 2 longueurs, 5a/5b (superbe cannelure) l’Marte d’Fanfoué. Dalles techniques. 2 longueurs, 6a+/6a+ Bois joli. 3 longueurs en cannelures typiques de la falaise. 5b+/5c/5c+ L’espace bleu entre les nuages. 2 longueurs en 4c puis 4b sur les pieds Falaise du Jallouvre Un peu plus loin que le col de la Colombière, en redescendant sur le Grand Bornand, la paroi incliné du Jallouvre (1650m) se dévoile de la route. Le secteur principal est une belle paroi entrecoupée de zones herbeuses, de 250m de haut en moyenne, peu raide, où de très belles voies d’un niveau moyen vous attendent ! Dans le secteur de droite, 3 voies plus longues (de 500 à 650 mètres de haut) mais plus faciles  remontent des gradins successifs et arrivent jusqu’au sentier qui redescend de la via ferrata. Avec un gros nettoyage à l’ouverture, les voies parcourent de belles sections en très beau rocher sculpté. Orientation Est, donc bien ensoleillé, mais une petite brise rafraîchit souvent l’atmosphère. L’approche est courte (15 minutes), et les voies entièrement équipées. Dans les grandes voies du secteur principal, on redescend en rappel sur un équipement de qualité. Attention toutefois aux chutes de pierres (lors des rappels en tirant la corde, ou si d’autres cordées sont engagées dans la voie au-dessus de vous). Pour les voies de droite, on redescend à pied. Ma petite sélection Les gaguistes. 6 longueurs de 4b à 5c sur un beau rocher varié. Rappels Allez-y Madame Mummery. Une grande classique très belle, avec de grandes envolées en dalle. 6 longueurs de 4b à 5c+. Rappels Courte paille. De très beaux passages, pour 6 longueurs entre 4c et 5c. Rappels Voie des Cristaux. Une grande voie! de 500mètres, mixant escalade et marche alpine! Peut se faire en partie à corde tendue, en mousquetonnant les points. 12 longueurs (si on respecte les relais) entre 3b et 4c. Redescente à pied Second secteur Au-dessus de Passy Chef-Lieu, une route en lacets monte à la station de ski de Plaine Joux. On poursuit par une piste en voiture jusqu’à un panneau “Rocher d’escalade”. Topo : Vallée de l’Arve Falaise de Larses Après 5 minutes d’approche, la jolie dalle de Larses (1400m d’altitude) est un coin tranquille, face au massif du Mont-Blanc. Elle permet de s’entraîner au calme et au soleil (plein Sud), dans un endroit champêtre, loin des foules des écoles d’escalade en vallée! Falaise de 20 mètres de hauteur sur 50 mètres de largeur, ses 11 voies bien équipées offrent une escalade fine sur de petites écailles et bossettes. Les cotations vont de 4b+ à 6b. Troisième secteur Le Fayet est une agglomération de la commune de Saint-Gervais-les-Bains. Près du centre, le Parc Thermal offre des espaces de repos et de détente. C’est à l’intérieur de ce Parc que se trouve la falaise. Topos : Vallée de l’Arve   et   Sites d’escalade de la Vallée de Chamonix Falaise du Fayet Cette falaise se compose de 3 secteurs bien définis. Les secteurs de la “Grande falaise” et des “Thermes” sont réservés aux forts grimpeurs! Intéressons-nous à la falaise la plus fréquentée : le secteur “Initiation”. Falaise familiale par excellence, avec ses pelouses au pied des voies. C’est une longue dalle peu raide en gneiss (avec beaucoup de petites vires), très bien équipée, idéale pour un apprentissage en tête. Au maximum, les voies font 36 mètres de haut. 25 longueurs de 3b à 5c permettent de s’entraîner une bonne journée, à 18 secondes  de la voiture! Falaise au soleil l’après-midi. Quatrième secteur Du Fayet, nous montons à Saint-Gervais-les-Bains et rentrons dans la vallée des Contamines-Montjoie. Après le village, en direction de N.D. de la Gorge, contre la Base de loisirs, l’immense falaise s’aperçoit de loin. Topo : Vallée de l’Arve Falaise de La Duchère La falaise est divisée en plusieurs secteurs, plus ou moins hauts et plus ou moins durs. Elle se trouve à 1300m d’altitude et est orientée Nord-Ouest, donc bien agréable en été quand il fait chaud, mais humide longtemps après la pluie et au printemps (résurgences). Le soleil touche la paroi dans l’après-midi. Pour la rejoindre, traverser la Base de loisirs : 15mn. Le rocher est un gneiss mélangé par endroit à du schiste, mais solide et adhérent. Une dizaine de secteurs vous attendent dont le plus haut (la Grande falaise) fait 170 mètres de haut. En enchaînant 3 secteurs les uns au-dessus des autres, on pourra grimper sur 9 longueurs, avec descente à pied ou en rappel. Plusieurs grandes voies et de nombreuses voies en moulinette vous attendent, de 3b à 7c+. Ces voies sont toutes entièrement équipées, et l’escalade sera principalement en dalle (et quelques dévers dans certains secteurs). Ma petite sélection Secteur UCPA : Voie 17. Grande longueur en adhérence. 5c Secteur Grande falaise + Paroi de Cassalogne : Le nain jaune attend. Grande voie de 9 longueurs en 3b/5c. La plus longue de La Duchère Secteur Grande falaise : Goretex. 1ère longueur en dalle 5b, puis 2e longueur, superbe fissure en 5c+ Secteur Lys : Les orchidées. Jolie longueur, 5a+ Secteur Lys : Abra

Pour écouter le podcast en live, cliquez sur le bouton “Play” au-dessus de ce post. Pour le télécharger, faites un clic droit sur « Télécharger » puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous ».   Bonjour et bienvenue dans ce premier podcast du Blog “Montagnes et Falaises” : La randonnée dans ma vallée C’est mon tout premier podcast sur la Randonnée dans ma vallée. Je vous demande donc d’être indulgents   . Tous les commentaires et feedbacks seront donc très appréciés. Pourquoi un podcast ? Parce que je pense aux plus pressés d’entre vous qui n’ont pas le temps de lire les articles en entier ou même de les lire tout court. Vous pourrez grâce aux podcasts écouter la transcription audio de ces articles dans vos déplacements à pieds, en voiture ou en train. En complément de ce podcast, allez voir dans mon blog où j’ai écrit des articles plus détaillés sur des idées de sorties sur les nombreuses activités liées à la montagne ; n’hésitez pas à aller les lire. Qui suis-je ? Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc. Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au coeur de l’hiver. Niveau des sorties proposées Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux. Au fil des mois je vous parlerai de : randonnée escalade raquettes à neige ski de randonnée cascade de glace alpinisme canyoning via ferrata Ce mois-ci : la Randonnée Dans ce premier article, je vais donc vous parler de la randonnée dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (du col des Montets à Sallanches, en passant par Chamonix et les Contamines-Montjoie), et en restant côté français. Il y en aura pour tous les goûts, de la petite rando sur sentier de 2/3h, aux longues “bambées” empruntant des zones peu balisées et rocheuses. De la variété naît le plaisir. Ce ne va pas être une liste exhaustive des randonnées de la région, mais une sélection de belles randos, en essayant de visiter les petits recoins et sommets sympathiques de cette partie des Alpes. Parlons matériel et équipement Côté matériel, des bâtons de marche télescopiques permettront une aisance en toutes situations, et limiteront la fatigue à la montée et à la descente (pour les genoux!). Le volume du sac à dos sera d’une contenance de 30/40 litres, volume suffisant pour les sorties à la journée, et avec des poches latérales. En ce qui concerne l’équipement, on pourra avoir des chaussures de rando tige basse pour les randonnées faciles sur chemins et sentiers. Mais dès qu’il s’agira de sentiers de “montagne” avec blocs ou zones rocheuses, on préférera avoir des chaussures à tige haute qui protégeront mieux les malléoles et maintiendront beaucoup mieux les chevilles ! En moyenne montagne, suivant la saison, il peut faire chaud… ou froid. Un bonnet et des gants légers pour les jours “frisquets”, mais casquette et lunettes de soleil obligatoires dès que le soleil tape ! Un pantalon transformable en short permet de se “changer” en cours de journée. C’est une très bonne invention ! Et pour l’hydratation, la solution des poches à eau avec pipette est pratique. Belle contenance, et pas besoin de poser le sac à dos pour boire. On s’hydrate facilement et plus régulièrement ce qui est une bonne chose ! Et c’est parti pour les randonnées Premier secteur Je vais commencer par la vallée de l’Arve, de Sallanches “La ville au Pays du Mont-Blanc”. – Sur le côté Ouest de la vallée, les alpages envahissent les vallons et les petits sommets arrondis. C’est le côté “Massif des Aravis”. Le refuge de Doran (1495m) En partant de Burzier, hameau au-dessus de Sallanches, la randonnée qui monte au refuge de Doran, à 1495m d’altitude, est facile, sur une piste. Ce petit vallon “caché” est un havre de paix, sous le sommet de la Pointe Percée, le plus haut sommet de la chaîne des Aravis. Accessible en 1h30 avec 525m de dénivelé, c’est un lieu familial et charmant, où l’on randonne en écoutant les cris des marmottes et le son des clarines. Les Quatre Têtes (2364m) Par le refuge de Doran, en poursuivant le vallon, un sentier raide mène au col de Doran (2178m). De là, suivre une belle crête aérienne et minérale pour atteindre le sommet, d’où la vue est particulièrement belle sur le massif du Mont-Blanc. C’est une randonnée déjà longue, où il faudra partir tôt. En début d’été, il peut rester de la neige dans la montée au col de Doran. Prudence ! Temps de montée : 4h00 pour 1400m de dénivelé. Possibilité de couper la montée en deux en dormant au refuge de Doran (en été uniquement). Le Grand Croisse Baulet (2236m) Voilà le sommet classique le plus fréquenté de ce versant. Avec de belles forêts, des landes à rhododendrons et myrtilliers (allez-y fin Août), c’est un sommet vraiment facile. En plus de cela, une vue panoramique sur la vallée de l’Arve et sur une grande partie du massif du Mont-Blanc font de ce sommet une sortie incontournable. La randonnée passera d’abord par le Petit Croisse Baulet (2009m), avant de gravir son grand frère, le Grand Croisse Baulet. En partant du parking du Ball-trap, au-dessus de Megève, on comptera 2h30 pour rejoindre le sommet principal, avec un dénivelé positif de 900m. Pour les plus fatigués, possibilité de s’arrêter au Petit Croisse Baulet. La vue y est déjà très belle – A l’Est de Sallanches, au-dessus de sombres forêts, une immense barre calcaire se détache sur le ciel, avec l’Aiguille de Varan comme sentinelle. Les chalets de Varan (1620m) Une petite randonnée rapide au-dessus de Passy, sous l’Aiguille Grise de Varan. Depuis Bay, et par une piste forestière montant dans une forêt, on débouche à la fin sur un petit alpage charmant et ses chalets anciens. Il est relativement courant de rencontrer autour des chalets des bouquetins peu farouches Un arrêt “rafraîchissement” au refuge de Varan  permettra de profiter de l’exceptionnelle vue sur le massif du Mont-Blanc. La gardienne pourra aussi vous accueillir pour la nuit ! Montée facile sur piste 4×4 (pour les alpagistes !) : 1h30 pour 500m de dénivelé. Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Randonnée à la Crête des Bénés Second secteur Nous rentrons dans la charmante et préservée vallée des Contamines-Montjoie. A partir de St-Gervais-les-Bains, partir dans la vallée du Bon Nant, en longeant au-dessus de nous vers l’Est, toute la muraille des Dômes de Miage. Les chalets de Miage (1560m) et du Truc (1720m) Aller aux chalets de Miage, c’est randonner dans un décor de carte postale, à l’ambiance alpestre unique ! Il faut dire qu’ils sont beaux les chalets de ce petit hameau au pied des Dômes de Miage. Des chamois viennent souvent profiter de l’herbe tendre de ces alpages ! Depuis La Gruvaz, il est intéressant et varié de faire une boucle pour passer aux chalets du Truc, eux aussi fréquentés par les troupeaux. 4h00 pour la boucle, et 700m de dénivelé. Il est possible de dormir dans ces deux hameaux d’alpage : au refuge de Miage et au refuge du Truc. Les lacs Jovet (2194m) Depuis N.D. de la Gorge et sa belle chapelle baroque, la remontée par le “chemin romain” vers le col du Bonhomme est classique puisqu’il s’agit d’une étape du Tour du Mont Blanc. On commence à apprécier le paysage à partir de Nant Borrant et de la Rollaz, quand la forêt laisse la place aux alpages. C’est après le chalet de la Balme que l’on quittera la vallée principale pour remonter vers l’Est un vallon suspendu. Les lacs Jovet sont nichés là, au centre d’un cirque de montagne, loin des foules du “Tour du Mont Blanc”. Tranquilité garantie, et sérénité autour de ces deux plans d’eau ! C’est une randonnée déjà longue : 1000m de dénivelé en 3h00 de montée. Troisième secteur Nous poursuivons la remontée en direction de Chamonix. Sur la gauche, une immense barrière calcaire domine la vallée, les “Rochers des Fiz”. Sous ces hautes parois, la petite et familiale station de ski de Plaine Joux sera le point de départ d’une très belle randonnée. Le lac de Pormenaz (1945m) Je vous propose une belle boucle pour aller découvrir un joyau bleuté, au coeur de la Réserve Naturelle de Passy, le lac de Pormenaz. Ce lac glaciaire au pied de l’Aiguille Noire de Pormenaz a un charme fou. L’eau y est limpide et fraîche, mais cela ne rebute pas tout le monde ! Une petite île au centre du lac est un objectif pour certains randonneurs ! Depuis Plaine Joux (1355m) et les chalets du Souay, on montera d’abord par la croûpe de la Chorde (raide et un peu aérien, avec par endroits des chaînes et échelles métalliques), pour redescendre par le sentier des Argentières longeant le torrent du Souay. Déconseillé si le terrain est humide ! C’est une sortie pour randonneurs étant à l’aise en terrain raide, où l’on met un peu les mains par endroits. La boucle : 920m de dénivelé positif en 5h00. Quatrième secteur Bienvenue dans la vallée de Chamonix. Une vallée avec de nombreux sentiers de randonnée, accessibles du bas à pied, ou avec des remontées mécaniques (Brévent et Flégère). Je commencerais par le versant ensoleillé, côté Aiguilles Rouges. Il est vrai que ce versant est beaucoup plus agréable du point de vue randonnée. Sommets moins élevés, pas de glaciers, un nombre impressionnants de sentier, et il est…. ensoleillé Un atout non négligeable pour un randonneur, même en plein été. Dernier point, on aura une vue incomparable sur tout le massif du Mont-Blanc. L’Aiguillette des Houches (2285m) A l’entrée de la vallée, en face du village des Houches, le hameau du Coupeau dessert une belle randonnée démar