PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars

I am happy to announce that some episodes of my podcast PAUSE will be available in English thanks to the latest innovations in Artificial Intelligence. We can now translate from French to English by cloning voices. The occasion to finally break the language barrier and share the amazing journeys of my guests with my English-speaking community. And the first personality to take part in the game is none other than the world’s greatest rugby player @Antoine Dupont, who will be defending France at the Olympic Games today. At only 27, he continues to impress all of us, both with the French national team and with the Stade Toulousain. He agreed to take a “pause” with us to peel back the curtain and share the secrets behind his professional and personal journey.🙏 Let me know what you think ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si cette personne n'avait jamais croisé mon chemin ? Une question que nous nous posons toutes et tous au fil de notre vie. Le hasard ? Le destin ? À chacun ses croyances. Ce qui est sûr c'est que nos parcours seraient bien différents si des rencontres clés ne l'avaient pas bousculé. Elles peuvent agir en déclic, nous orienter vers le bon choix ou bien nous donner le coup de pouce nécessaire pour aller plus loin.  L'acteur Dany Boon, les DJ et producteurs Mosimann et Martin Solveig, le créateur de mode Christian Louboutin ou encore le journaliste Nagui en ont témoigné sur le podcast PAUSE et m’ont livré leurs expériences. Dans cette deuxième capsule estivale qui reprend l'un des grands thèmes de mon livre PAUSE : Pour une vie alignée, je vous propose de revenir sur ces mains tendues sans lesquelles certains de mes invités ne seraient pas là où ils en sont aujourd'hui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, je vous propose de replonger chaque semaine dans le parcours de mes invités en prenant pour thème l'un des chapitres de mon nouveau livre PAUSE : Pour une vie alignée. Première capsule estivale, premier chapitre : "Tu ne réussiras pas". Cette phrase à laquelle nous avons toutes et tous eu droit un jour ou l'autre. "Tu ne viens pas du bon milieu.""Tu n'as pas de bons réseaux.""Sois réaliste, ce n'est pas fait pour toi."Nous avons toutes et tous eu droit, un jour ou l’autre, à ce type de phrases qui découragent. Mais si on inversait la tendance ? Si l'on comprenait que ces remarques sont très souvent le fruit de l'aigreur, de l'esprit trop étroit de nos interlocuteurs ? Et si l'on s'en servait plutôt comme moteur pour leur montrer qu'ils ont tort ? L'humoriste Gad Elmaleh, l'acteur et réalisateur Roschdy Zem, le journaliste de Brut Rémy Buisine, le Président d’Ippon Technologies et de la Fédération Française de Judo Stéphane Nomis, ainsi que le directeur de la MAIF Pascal Demurger ont fait ce pari, et ont réussi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai le plaisir de vous emmener à la rencontre de celle qui dirige le groupe Caravelle, qui détient notamment les célèbres établissements Belambra, Lorène Martel. Née à Paris au sein d’un milieu aisé, elle vit une jeunesse dorée, en élève modèle fan d’équitation. Fille de l’entrepreneur qui a fondé le groupe Caravelle, elle se dirige d’abord vers des études d’ingénierie au sein d’AgroParisTech avant d’intégrer HEC pour un master spécial entrepreneuriat. Pendant ses études, un terrible drame vient bouleverser sa vie : elle perd sa sœur et son papa dans un accident d’avion. Elle décide de rejoindre l’entreprise en tant qu’administratrice, puis responsable d'exploitation du pôle tourisme en 2017 avant de reprendre totalement les rênes du groupe l’année suivante à seulement 29 ans, suite au décès de sa maman. Comment se relever après avoir vécu ce type de drame ?Comment a-t-elle vécu d’être une femme dirigeante si jeune ? À quels enjeux est-elle confrontée ?Elle nous répond et revient avec nous sur son destin le temps d’une pause.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, au micro de PAUSE, j’ai le plaisir de recevoir la cheffe du service de médecine de la douleur et palliative de l’hôpital Necker-Enfants Malades. Un poste prestigieux, qu’elle combine avec notamment la direction de son association, Im’Pactes qui vise à favoriser la santé, la scolarité et l'accès à la culture des jeunes victimes de violences.Si elle mène ce combat, c’est que c’est aussi le sien. Enfant, elle est victime des violences physiques et psychologiques de son père qui la forçait à jouer du piano jusqu’à l’épuisement, sans hésiter à la priver de nourriture, à la battre ou bien à l’enfermer dans leur cave s’il n’était pas satisfait. Elle finit par tirer la sonnette d’alarme à 14 ans, aidée par l’infirmière scolaire et à être placée en foyer pour fuir l’enfer familial. Elle est avec nous aujourd’hui pour nous livrer son témoignage poignant, nous expliquer comment elle a réussi à surmonter ces épreuves jusqu’à réaliser son rêve d’enfance : devenir médecin, et comment, aujourd’hui, elle se bat pour faire entendre les voix de ces enfants qui souffrent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai le plaisir de vous prouver que venir de province, de région, ou ne pas avoir fait de grandes écoles n’est pas un frein pour réussir et diriger une grande entreprise... Car c’est précisément le profil de mon invité d’aujourd’hui, le Président du Crédit Mutuel, la 9ème banque d’Europe : Daniel Baal ! Originaire d’Alsace, ce n’est pas les chiffres qui le passionnent tout de suite mais le vélo. À son adolescence, il sillonne les championnats de France de cyclisme et les courses sur route comme sur piste. Mais c’est finalement vers le management et le commerce qu’on le retrouve après son bac. Il entre à 21 ans au Crédit Mutuel, par la petite porte, et évolue échelon par échelon jusqu’à atteindre la position numéro 1 de l’entreprise… Sans délaisser néanmoins sa passion pour le vélo puisqu'il combinera pendant un certain temps ses activités professionnelles avec son engagement associatif à la tête de la Fédération Française de cyclisme, notamment lors de la célèbre affaire Festina. Le temps d’une pause, il nous ouvre les coulisses de son parcours atypique en évoquant ses origines, les enjeux de son poste, et son évolution dans le monde sportif. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

PAUSE donne le micro cette semaine à l’un des investisseurs préférés des Français, que certains d’entre vous ont peut-être découvert grâce à l’émission à succès “Qui veut être mon associé” sur M6. Originaire de Marseille, il est très peu scolaire mais trouve plus sa voie en études d’informatique après le bac. Mais il ne va pas au bout de ses études pour se lancer dans sa toute première aventure entrepreneuriale, la première de bien d’autres… CTB, Opsion Innovation, iFrance et enfin, sa plus grande : Meetic qui se chargera d'asseoir sa légitimité en tant qu’entrepreneur innovant et visionnaire. Vendu en 2011, il ajoute à sa casquette d’entrepreneur, celle d’investisseur.Le temps d’une pause, il nous parle de sa trajectoire, de son goût du risque, de son flair pour détecter les tendances de demain, de ses succès comme de ses échecs, et nous dévoile ses conseils précieux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La tech n’a plus aucun secret pour Antoine Freysz…Né à Suresnes en région parisienne, c’est pourtant d’abord l’aviation qui le fait rêver en grandissant. Mais à défaut de pouvoir piloter des avions de chasse, ce sont les aventures entrepreneuriales qu’il a su faire voler dans les hautes sphères de la tech française. Entrepreneur mais aussi investisseur à succès, il a été un soutien de premier plan pour des startups telles que NaturaBuy, Doctolib ou encore La Fourchette, en tant que business angel ou bien à travers les fonds Otium Capital puis Kerala Ventures. Recrutement, association, lancement d’entreprise… Aujourd’hui, il a accepté de lever le voile sur son parcours en nous livrant ses conseils et évoque ses rencontres, ses succès, ses échecs et ses ambitions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette année, Viva Tech a mis les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 à l'honneur. À cette occasion, j'ai eu le plaisir d'y enregistrer un épisode de PAUSE en live avec @Michel Cymes à propos des questions santé, sport, innovation et tech qu'incarnent ces prochains Jeux ! Quel serait notre bilan idéal au lendemain des Jeux ?Où se positionne la France au sein du classement concernant le niveau de pratique d’activité physique et sportive chez les jeunes ? Quelles sont les recommandations sport de Michel pour s'assurer une meilleure forme ? Un échange autour des valeurs et enjeux que les Jeux à venir portent avec des questions surprises du Président de Paris 2024 Tony Estanguet et du décathlonien Kevin Mayer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mika, Victoria Beckham, Kylie Minogue, Dita Von Teese ou encore Blake Lively… Tous ne jurent que par les créations de mon invité d’aujourd’hui. Devenu célèbre depuis la création de sa marque de chaussures aux semelles rouges, il a su s’imposer comme une véritable icône de la mode. Né à Paris d’un père ébéniste et d’une maman femme au foyer, il forge très jeune sa fibre artistique en allant beaucoup au théâtre et en dessinant des souliers – clin d'œil à sa future carrière… Après s’être essayé à une école de dessin, il tente de vendre ses pièces à des danseuses des Folies Bergères. Au fil de ses créations et de ses rencontres, il se fait remarquer et collabore par la suite avec des grands noms de la mode : Hervé Léger, Chanel, ou encore Maud Frizon en Italie, puis pour le grand Roger Vivier. Après une brève carrière en tant que paysagiste, il lance sa propre marque de chaussures en 1991 et lui donne son nom. Depuis, ce nom est devenu synonyme de luxe, de créativité et d’élégance. Le temps d’une pause, le créateur et chausseur star, souvent décrit comme extravagant et visionnaire, nous dévoile les dessous de son parcours haut en couleurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Meetic, Deezer, Dailymotion, Winamax, Criteo… Cette semaine, j’ai le plaisir d’accueillir au micro de PAUSE la star de l’investissement en France qui a soutenu certains des plus grands succès tech de ces dernières années : Benoist Grossmann. Un investisseur pas comme les autres dont le parcours ne ressemble en rien aux trajectoires traditionnelles des financiers… Pur produit de la recherche scientifique, il fait ses armes aux Etats-Unis en tant que chercheur à la NASA. De retour en France, il finit par opérer un virement de carrière à 180 degrés vers le monde de la finance. Il intègre d’abord la Financière de Brienne, puis AGF Private Equity, devenu ensuite Idinvest, qui sera ensuite revendu à Eurazeo. Un chemin qui fait de lui, depuis 2021, le directeur des investissements du groupe Eurazeo. Le temps d’une pause, le financier iconoclaste nous ouvre les coulisses de son parcours, évoque les ficelles de l’investissement et nous parle de son engagement humanitaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir le chef d’orchestre de la grande messe du cinéma qu'est le prestigieux festival de Cannes, Thierry Frémaux. Si aujourd’hui il tutoie les plus grandes personnalités du 7e art, rien ne le prédestinait à entrer dans ce monde si select. Issu d’un milieu modeste, il grandit dans une cité-dortoir de la banlieue lyonnaise et se passionne d’abord pour le judo. Devenu ceinture-noire, il n’a pourtant pas poursuivi de grande carrière sur le tatami mais décide assez rapidement que sa voie, ce sera le cinéma. Passé par l’Institut Lumière, il devient ensuite directeur artistique de cet établissement renommé puis est nommé délégué général du festival de Cannes. De la ZUP des Minguettes aux paillettes de la Croisette, il revient avec nous sur son parcours atypique, nous emmène dans les coulisses du festival et se livre sur sa passion, ses défis, ses ambitions et ses échecs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme chaque année, en ce 1er mai, nous avons célébré le travail. L’occasion pour moi de vous livrer un condensé de conseils et d’expériences que mes invités m’ont confiés à ce sujet au micro de PAUSE…Le travail est évidemment un élément essentiel de nos vies à toutes et à tous et j’ai eu le plaisir d’avoir le point de vue de grands patrons, d’artistes, d’entrepreneurs ou encore de sportifs sur leur manière d’aborder leur job, leur passion. Celles et ceux qui ont besoin d’un shot de motivation, ou qui se questionnent simplement sur la vision du travail, cet épisode est fait pour vous ! Si ce medley vous a intéressé, je ne peux que vous conseiller de lire mon nouveau livre, PAUSE : Pour une vie alignée, mais aussi de découvrir les épisodes dans leur intégralité. N’hésitez pas à le partager à votre tour et à m’envoyer vos retours ! Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre un rendez-vous médical n’a jamais été aussi simple grâce à Stanislas Niox-Chateau, le cofondateur de Doctolib. Un logiciel devenu incontournable et utilisé par plus de 70 millions de patients.Né à Paris, il souffre jeune de bégaiement mais trouve son épanouissement sur les courts de tennis… Champion de l’Open international de tennis des jeunes en 1999, il se destine d’abord à une carrière de joueur professionnel. Mais son rêve de devenir tennisman s’effondre lorsqu’une blessure le contraint à se remettre sur la voie des études. Mais des études brillantes ! Malgré son handicap, il intègre HEC après ses classes prépa. Diplôme en poche, il travaille d’abord dans un fonds d’investissement. Mais au bout de quelques années, il répond à l’appel de l’entrepreneuriat et cofonde en 2013 Doctolib, devenu leader de la e-santé en Europe. Le temps d’une pause, il a accepté de décortiquer avec nous sa success story en évoquant son parcours, ses échecs, les façons dont il a surmonté son bégaiement, ses doutes et ses forces. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Redouane Bougheraba est connu comme le marseillais le plus drôle de Paris. Dans son premier spectacle, il s'éparpillait; dans son dernier, on l’appelle Marseille. …Peut-être parce qu’il est aussi solaire que sa Provence natale ! Passé par le Paname Art Café et le Jamel Comedy club, il est un des humoristes phares de l’émission Clique et a également été à l’affiche des films La Vie Scolaire, Patients, Les Méchants, Taxi 5 et C’est tout pour moi. Si aujourd'hui son avenir dans l’humour est assuré, son orientation vers la comédie n’a pas toujours été évidente. Après ses études de sciences éco, il enchaîne les petits boulots et devient propriétaire d’un Cyber Café. Au fil de ses rencontres, il décide de se consacrer à sa passion en 2015.  Le temps d’une pause, on remonte le fil de sa carrière jusqu’à sa jeunesse dans la cité phocéenne pour revenir sur ses dernières actualités. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Doublement étoilée en France, triplement étoilée en Angleterre, élue meilleure femme chef au monde, Hélène Darroze n’a plus grand chose à prouver derrière les fourneaux. Née dans les Landes, elle est issue d’un milieu de restaurateurs passionnés. Après une école de commerce, elle suit la tradition familiale en s’orientant vers la restauration et fait ses premiers pas au restaurant gastronomique « Le Louis XV » du grand chef cuisinier Alain Ducasse, qui deviendra son mentor et l’encouragera à poursuivre la grande cuisine. Un conseil qu’elle appliquera, et à raison ! La suite, elle nous fait le plaisir de nous le raconter aujourd’hui. Le temps d’une pause, elle a accepté de venir se confier sur son parcours incroyable et nous donner la recette secrète de sa réussite en évoquant son histoire familiale, sa passion pour la cuisine, la vulgarisation de cette dernière grâce aux émissions télévisées et ses dernières actualités. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 10 ans, mon invité d’aujourd’hui a su se faire une place de choix dans le PAF. Passé par RMC où il a signé son tout premier CDI à seulement 19 ans, il commence en tant que journaliste sportif avant d'évoluer.Une carrière brillante et fulgurante qui fait suite pourtant à une jeunesse très difficile. Né à Oran en Algérie, il grandit auprès d’un père violent qui le bat lui et sa maman avant de disparaître sans laisser de trace lorsqu’il a 9 ans. Comment son histoire familiale a forgé celui qu’il est devenu ?Quel est son regard sur le journalisme d’aujourd’hui ? Le temps d’une pause, il revient sur son parcours inspirant et nous emmène dans les coulisses du monde des médias en nous livrant sa vision du métier et ses espoirs pour la suite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Philippe Oddou est l’un des pionniers de l’entrepreneuriat social. Pour lui, sport et impact vont de pair. Et il l’a prouvé à travers l’association qu’il a cofondé, Sport dans la ville. Né à Paris au sein d’un milieu aisé, ce bon élève intègre l’emlyon et se destine vers une carrière dans le marketing. Mais une crise de sens lui fait changer de cap... S’il pense d’abord à s’engager via la politique, le milieu le fait déchanter et sa rencontre avec Yannick Noah lui permettra de trouver son alignement : aider les jeunes en difficulté grâce au sport. En 1998, il saute le pas et lance Sport dans la ville. Le temps d’une pause, il nous parle de son cheminement vers l’entrepreneuriat social, de l’évolution de Sport dans la ville, de sa mission clé pour trouver de l’emploi aux jeunes issus de quartiers populaires et ses convictions pour avoir plus d’impact. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je vous emmène à la rencontre de l'entrepreneur à mission Santiago Lefebvre, fondateur de ChangeNOW qui est un acteur clé de l'impact français et international. Originaire d’un petit village, il grandit dans un milieu très modeste ce qui le pousse très tôt à développer une envie de faire bouger les choses dans notre société. L’entrepreneuriat, il le voit très jeune comme un outil puissant pour avoir un impact. Diplômé de l’emlyon, c’est pourtant d’abord vers le secteur bancaire qu’il se dirige, remboursement de prêt oblige… En 2010, il décide de quitter son poste pour devenir entrepreneur. Mais c’est en 2015 que le déclic s’opère et qu’il décide de revenir à ce qui lui importait le plus durant son enfance : “avoir un impact positif”.  En voyant que son sujet de prédilection, à savoir la transition écologique, devient un vrai sujet d’actualité, il devient un véritable entrepreneur à mission et cofonde ChangeNOW, le plus grand événement des solutions pour la planète au monde.Alignement, entrepreneuriat, environnement, ascension sociale… Il se confie, le temps d’une pause, sur son parcours engagé et inspirant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ana Girardot enchante le cinéma français depuis des années. Papa et maman acteurs, le 7e art, elle est tombée dedans quand elle était petite. Pourtant, c’est à seulement 17 ans qu’elle concrétise son envie de devenir actrice. Bac en poche, elle part à New York pour réaliser des études de théâtre qu’elle finance grâce à des petits boulots. Après quelques rôles à la télévision, c’est le film Simon Werner a disparu qui se charge de la faire connaître auprès du grand public. Depuis, elle est partout : Cloclo, Radiostars, Un Homme idéal, Les Revenants, Ce qui nous lie, Deux Moi, La Maison… Ses choix de projets, sa vision du métier d’actrice, ses envies pour la suite de son parcours, secrets de tournage… Le temps d’une pause, elle nous dit tout sur son chemin de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.