Oufff
Claim Ownership

Oufff

Author: Maud et Fred - Trail The World

Subscribed: 112Played: 3,051
Share

Description

Bonjour à tous !
Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport.
Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. 
Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez !
C’est parti pour un podcast de Oufff !

Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : 
Instagram : @oufff_podcast
Twitter : @Oufff_app
Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast
113 Episodes
Reverse
Deuxième de l'UTMB, Aurélien monte en puissance depuis ses débuts en ultra en 2012 !  Ses débuts en trail, ses blessures, son métier et son année 2022 où il va pouvoir affronter Kilian Jornet et François d'Haene sur la Hardrock !  Aurélien est un compétiteur !  Bonne écoute à tous 🙌  ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 Vous pouvez retrouver Nomad Citizen sur leurs réseaux :  - Facebook : https://www.facebook.com/aurelien.dunandpallazathlete  - Instagram : https://www.instagram.com/aurelien_dunand_pallaz/?hl=fr 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel       
🔥 Hors-Série : Comment ne pas rater son objectif 2022 ? En voilà une bonne résolution 🤪 ✅ Voici donc un épisode spécial, seulement avec Maud et Fred qui vous parlent des grandes lignes et des grands principes d'entraînement et des erreurs "classiques" à éviter...  🚀 Let's goooooo ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Si vous avez aimé l'épisode, merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles !  À bientôt pour un nouvel épisode.       
Le Spartathlon, c'est une épreuve d'ultra-running mythique, mais savez-vous d'où vient la course ? Elle a été crée suite à une expédition pour prouver les exploits de Phidippidès, un messager grec.  Ce n'est pas vraiment du trail, mais son histoire est tellement formidable qu'on devait vous la raconter !  Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel Si vous avez aimé l'épisode, merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles !  À bientôt pour un nouvel épisode.       
C'est la fin d'année, on vous propose un petit best-of sur les meilleurs moment de 2021 !  Bonne écoute. ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel  À bientôt pour un nouvel épisode.    
Tout plaquer pour vivre sur un voilier ? Dani et Marvin l'ont fait !  Comment on saute le pas, comment se passe l'organisation sur le bateau, la vie est-elle plus belle maintenant ?  Ils répondent à toutes ces questions et nous partagent leur quotidien !  Bonne écoute à tous 🙌  ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 Vous pouvez retrouver Nomad Citizen sur leurs réseaux :  - Youtube :  - Instagram : https://www.instagram.com/sailing_nomad_citizen/?hl=fr  👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel      
Championne du monde de trail, la CCC ... Blandine à un palmarès impressionnant, mais saviez vous qu'elle à commencé le trail il y a 5 ans seulement ? Bonne écoute à tous 🙌  ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 Vous pouvez retrouver Blandine sur ses réseaux :  - Facebook : https://www.facebook.com/Blandine-Lhirondel-100779418730386   - Instagram : https://www.instagram.com/blandinelhirondel/?hl=fr  👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel     
L'hiver c'est l'occasion de casser la monotonie, changer de sport, faire une pause... ou bien de ne rien changer ! Alors comment faire pour continuer à s'entraîner en hiver, dans la nuit et le froid ?  On en a discuter avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de france pendant 12 ans et Daphné Derouch, par exemple finisheuse de la Montane Spine Race !   Si vous souhaitez écouter l'épisode en entier : https://steadyhq.com/fr/oufff/about Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode.    
Les Trails d'Or 2021 ont récompensé les meilleur.e.s traileurs et traileuses, les meilleurs courses, les coachs... C'est vous qui avez choisi les personnes et vous qui avez voté pour les catégories des Trails d'Ord 2021.  Plein de suprises et de révélation pour 2021, on a déjà hâte d'être en 2022. ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  À bientôt pour un nouvel épisode.     
Jasmin Paris bat le record de la Montane Spine Race !  Une course folle à travers le Royaume-Uni de 421km de long en autonomie complète !  Bonne écoute à tous !  Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel Si vous avez aimé l'épisode, merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles !  À bientôt pour un nouvel épisode.      
Pendant deux jours, on vous a rencontré sur le salon de la SaintéLyon. On en a profité pour vous poser quelques questions et voilà un petit best-of de vos réponses !  Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel  À bientôt pour un nouvel épisode.     
💥 Les 10 minutes du Trail #11 🎉 Retour sur les 2 dernières semaines en news avec des épreuves magnifiques et mythiques ou des défis : MIUT, Ultra Trail Cape Town, Asics SainteLyon, le record du Monde de Kilian Jornet sur KV, le Mafate Trail Tour à la Réunion... 👉 C'était la dernière de l'année pour ce format des 10 minutes du trail (qui n'a jamais fait moins de 10 minutes d'ailleurs 🙈). Alors on compte sur vous pour l'écouter 🙏 ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ 
Nouvel épisode exclusif 🔴 Le repos, la coupure, la récupération.. Avec Luca Papi qui enchaîne les ultras et Véronique Billat physiologiste française dans le domaine du sport, et vainqueure en Sierre-Zinal en 1982 😀 Vous allez surement être très étonné de leurs réponses ! Si vous souhaitez écouter l'épisode en entier : https://steadyhq.com/fr/oufff/about Retrouvez Luca sur Facebook : lhttps://www.facebook.com/Luca.Papi.Trail  Retrouvez Véronique : https://www.facebook.com/billatraining  Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode.   
Le briefing de la mythique Asics SaintéLyon !  Cédric Fleureton, vainqueur en 2019 et Caroline Landes triple finisheuse vous raconte tout sur la course !  Comment est le départ, de quoi sont composés les ravitaillements, comment s'habiller, ou gagner du temps..  Que vous visiez la victoire ou bien de finir la course, ils vous aideront surement à attendre votre objectif.  Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 Vous pouvez retrouver Cédric et Caroline sur les réseaux :  - Instagram Cédric :  https://www.instagram.com/cedric_fleureton/?hl=fr  - instagram Caroline : https://www.instagram.com/caro_trail/?hl=fr  👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel  À bientôt pour un nouvel épisode.    
🚀 Les 10 minutes du Trail #10 Allez, c'est parti pour vous raconter ce qu'il s'est passé dans les 2 dernières semaines dans le monde du trail avec notamment : La Veni Vici où nous étions, les annonces UTMB, le Trail Scientifique de Clecy, le report des mondiaux de Trail...  ➡️ Bonne écoute à tous ! A la semaine prochaine pour le briefing de course Saintélyon avec Cédric Fleureton et Caroline Landes 👋 Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Si vous avez aimé l'épisode, merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles !  À bientôt pour un nouvel épisode.  
Place à un épisode Hors Serie, avec une immersion dans la Maxi Race lors de notre suivi de Basile Cornilleau dit Baz. Ce n'est pas un élite, mais sa passion et son amour du trail le fait aller très loin.  Rencontre, préparation, supporting, partage avec sa famille, course de Lou, moments de course, blagues, sieste... Un véritable moment hors du temps, comme tout Ultra Trail. Bonne écoute à tous ! Et d'ailleurs, pour retrouver le reportage vidéo complet, c'est ici : https://bit.ly/ReportageBazCornilleau Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Si vous avez aimé l'épisode, merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles !  À bientôt pour un nouvel épisode.    
La longue marche devrait vous donner quelques frissons ! C'est notre épisode d'Halloween, vous êtes vraiment sur de vouloir l'écouter ?  On vous réserve une petite surprise pour la fin 😈 Bonne écoute à tous !  Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel Si vous avez aimé l'épisode, merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles !  À bientôt pour un nouvel épisode.     
💥 Les 10 minutes du Trail : les news des 2 dernières semaines 👋 Oh oui, il s'en ai passé des choses depuis 15 jours avec des courses mythiques comme le Grand Raid Réunion - Officiel, le FESTIVAL DES TEMPLIERS, la Greenweez MaXi-Race où nous étions, la SkyRace des Matheysins by La Sportiva, mais aussi des clins d'oeil aux organisations dans les conditions difficiles, le nouveau partenariat UTMB ou encore la retraite de Nathalie Mauclair. Bonne écoute à tous 🎧 ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ 
24h, 48h, 6 jours, Spartathlon et même 1000 miles, Jean-Louis est un adepte des très très longues distances.  Il a remporté de nombreuses épreuve et vous allez en apprendre dans cet épisode sur la gestion de course, l'allure et sur les longues distances.  Si vous souhaitez en apprendre plus sur lui, il a écrit un livre : " les courses d'ultra faciles". Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 Vous pouvez retrouver Jean-Louis sur ses réseaux :  - Facebook : https://www.facebook.com/jeanlouis.vidal.355  👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/  Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel    
👋 C'est reparti pour les 10 minutes du Trail après quelques semaines d'absence... que s'est-il passé dans les 2 dernières semaines sur les sentiers ?  ✅ Et bien c'est par ici : Ultra Pirineu, Marathon des Sables, Infinity Trail, Finales Golden Trail Series, Penyagolosa Trail ou encore Cappadocia Ultra Trail...  Bonne écoute à tous 🎧 ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ 
Retour sur notre tout 1er portrait avec Guillaume Calmettes... voici le début de notre échange ! Après nos 3 organisations de d'Infinity Trail en moins de 2 mois, on voulait vous remettre en tête le super moment que nous avons passé avec Guillaume Calmettes. Et vous verrez que c'est gràce, ou à cause de lui que nous avons lancé le format Backyard en France... Pour (ré)écouter l'épisode entier, c'est ici : https://bit.ly/RetourAvecGuillaumeCalmettes
loading
Comments (5)

John Evaelyjo

excellent, l'utra avant et après Kilian 💪👌

Nov 21st
Reply

John Evaelyjo

super podcast 👌🙏 encore bravo à Guillaume pour ce défi enoooorme 💪💪

Nov 8th
Reply

John Evaelyjo

super podcast de cet aventuriers qui vit ses rêves 👌🙏

Sep 1st
Reply

John Evaelyjo

Merci pour ce partage 💪🙏

Aug 23rd
Reply

John Evaelyjo

podcast très intéressant, continuez 💪🙏

Aug 21st
Reply
Download from Google Play
Download from App Store