Claim Ownership

Author:

Subscribed: 0Played: 0
Share

Description

 Episodes
Reverse
هيا بنا  نملأ علبة الأدوات النفسية والتربوية بأول أداة : التربية اللطيفة Gentle Parenting مشكلتنا تحت الضغط أننا نربي أبناءنا بالطريقة التي تربينا نحن عليهاوقد نتبع أساليب أهلنا التي عملوها معنا مثل الصراخ والتهديد والعقاب والضربما أحوجنا إلى ترميم علاقتنا بأبنائنا من خلال بداية الثلاثية: ترميم . إصلاح . صيانة مع أول أداة في علبة الادوات.***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comSupport the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
شعار حلقات بودكاست رهاميات خلال الأسابيع القادمة مع ختام العام واستقبال عام جديد هو: ترميم - إصلاح - صيانةللنفسية والعلاقاتباستخدام علبة الأدوات***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
من أهم النظريات في التربية والعلاج النفسي نموذج أنظمة الأسرة الداخليةInternal Family Systemsالذات الجوهرية١.المدراء٢.المنفيون٣.الإطفائيونحلقة مهمة جدا في رحلة التعافي من الصدمات والتروما في الماضي أن ندرك حقيقة الشخصيات الفرعية بداخل كل واحد فينا.***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***Music: Synergy by Palahttps://app.soundstripe.com/songs/15177Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
افتتاح الموسم السابع والسنة الخامسة من بودكاست رهامياتترحيب بالجميع في حلقة ١٣٠ والكتاب رقم ٩ من سلسلة "ِشيلفي" واسم الكتابNo Bad Partsهذه قائمة بالكتب السابقة والحلقات الموافقة لكل كتاب:Everything Is Figureoutable Ep.45Dare To Lead Ep.60 Ep.61Do Less Ep.66Hold On But Don't Hold Still Ep.67Digital Minimalism Ep.73 Ep.74Limitless Ep.79 Ep.80Didn't See That Coming Ep.82 Ep.82Thrive Ep.120 Ep.121***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***Music: Synergy by Palahttps://app.soundstripe.com/songs/15177Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
ما هو الفرق بين الضغط ومسبب الضغط؟ في هذه الحلقة  نتناول ٨ طرق لإتمام وغلق دائرة الضغط النفسيTo complete the stress response cycle***موقع أكاديميتي . نت للتعليم الإلكتروني https://www.academiaty.netالدورات التدريبية المدفوعة الأجر وهي تدريبات وكورسات رائدة ومميزة وغير متاحة في أي  مصدر أو موقع آخر***الكورسات المجانية  إهداء من موقع أكاديميتي . نت متاحة  على قناة Riham Jarjour  عناوينها كالآتي:https://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg١. تاء مبسوطة سالمة٢. مواسم الدورة الشهرية٣. الإستردادية: المرونة النفسية وقت الأزمات٤. فقر الدورة الشهرية٥. أهمية القراءة للأطفال***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***موعدنا صباح يوم الجمعة ١٤ تشرين الأول\أكتوبر ٢٠٢٢ مع  الموسم السابع من بودكاست  رهاميات صيف آمن وممتع للجميع ان شاءا للهتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic : Memory by Emoriehttps://app.soundstripe.com/songs/13700Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
ما هو نفق المشاعر؟مم تتكون المشاعر أصلا وأين تسكن في جسم الإنسان؟سنتناول على وجه التحديد شعور "الضغط" في هذه الحلقة Stress as an example of an emtion and the tunnel metaphore فيديو القلق :https://www.youtube.com/watch?v=leT-J0_vY0s***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic : Baby I'm Coming Home by Ryan Saranich https://app.soundstripe.com/songs/14255 Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
حلقة رقم (١٢٧) هي الجزء الثاني من موضوع الإحتراقما هي أسباب الإحتراق وما هي إستراتيجيات العلاج؟***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comSupport the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
حلقة رقم (١٢٦) هي الجزء الأول من موضوع الإحتراقما هو الإحتراق وما هي أنواعه؟ومن هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالإحتراق؟***رابط حلقة (٩٠) و حلقة (٩١) لمعرفة المزيد عن لايف  بوك ودفتر ا لتدريب اليوميhttps://www.buzzsprout.com/229049/7292953-90-crafting-your-life-part-ihttps://www.buzzsprout.com/229049/7293232-91-crafting-your-life-part-ii***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic :Far Away by Lunarehhttps://app.soundstripe.com/songs/14553Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
في حلقة  اليوم يقف بودكاست رهاميات  دقيقة صمت للتنديد بجريمة من أبشع الجرائم الإرهابية التي حدثت في شهر رمضان وللأسف ليست الجريمة الوحيدة في بلادنا العربية خلال الشهر الكريمحلقات شهر نيسان\أبريل ٢٠٢٢ هي عن المنيماليزم = منين ما يلزمفي حلقة اليوم رقم (١٢٥): تعريف وأنواع الضيقكيف يمكن للمنيماليزم أن يكون هو الصديق وقت الضيق من خلال: الحرية والمرونةرابط حلقة رقم (٧٢) من بودكاست رهامياتhttps://www.buzzsprout.com/229049/4135910***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية متاح في مصر للشراء أونلاين \ الشحن لباب البيت والدفع عند الإستلاماطلبي نسختك من الرابطمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_US***تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4المزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic :Bossa And Brew by Syncrohttps://app.soundstripe.com/songs/14513Music: Missing by Matt Grossmanhttps://app.soundstripe.com/songs/12179Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
كل عام ومستمعات ومستمعي بودكاست رهاميات بألف خيرحلقات شهر نيسان\أبريل ٢٠٢٢ هي عن المنيماليزم = منين ما يلزم***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية متاح في مصر للشراء أونلاين \ الشحن لباب البيت والدفع عند الإستلاماطلبي نسختك من الرابطمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_US***تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4المزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic :Marina by Alessandro Gugelhttps://app.soundstripe.com/songs/14377Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
حلقة خاصة بمناسبة عيد الأم نكمل فيها موضوع الحديث الداخلي"من الأسهل للعالم أن يحب امرأة تعاني من أن يحب امرأة سعيدة" رهام جرجور***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية متاح في مصر للشراء أونلاين \ الشحن لباب البيت والدفع عند الإستلاماطلبي نسختك من الرابطمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_US***تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4المزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic :Marina by Alessandro Gugelhttps://app.soundstripe.com/songs/14377Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
حلقة يوم المرأة العالمي عن موضوع يهم كل تاء مبسوطة سالمة***فيديو من الكورس المجاني: تاء مبسوطة سالمةhttps://www.youtube.com/watch?v=q_UoRaZSUTM&t=44s***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية متاح في مصر للشراء أونلاين \ الشحن لباب البيت والدفع عند الإستلاماطلبي نسختك من الرابطمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_US***تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4المزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic : Beyond The Stars by Andy Ellisonhttps://app.soundstripe.com/songs/13674Music: Sweet Coffee by Ian Keloskyhttps://app.soundstripe.com/songs/14320Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
الجزء الثاني من عرض كتاب "الإزدهار" للكاتبة والصحافية آريانا هافنجتونThrive by Arianna Huffington***فيديو التنفس العميقhttps://www.youtube.com/watch?v=uLg40Cqlfiwفيديو القلقhttps://www.youtube.com/watch?v=leT-J0_vY0s***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية متاح في مصر للشراء أونلاين \ الشحن لباب البيت والدفع عند الإستلاماطلبي نسختك من الرابطمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_US***تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4المزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic : Winter Morning by Dario Bendetti https://app.soundstripe.com/songs/14114Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
الجزء الأول من عرض كتاب "الإزدهار" للكاتبة والصحافية آريانا هافنجتونThrive by Arianna Huffington***فيديو نصائح العمل من المنزلhttps://www.youtube.com/watch?v=MRtfH5vh40k&t=27s***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية متاح في مصر للشراء أونلاين \ الشحن لباب البيت والدفع عند الإستلاماطلبي نسختك من الرابطمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_US***تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4المزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic : Winter Morning by Dario Bendetti https://app.soundstripe.com/songs/14114Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
الحلقة الثانية من الموسم السادس والسنة الرابعة في بودكاست رهامياتحلقة رقم ١١٩ نكمل تقييم العام الماضي والتخطيط للعام الجديدة بأن نتحدث عن الصديق غير المرغوب به وهو الفشل وما هي علاقته بباقة الاكاذيب حول المساعدة الذاتية والإدعاءات بالنحاح الحتمي لك***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهركتاب "نايا والصبايا" دليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهريةمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_USالمزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comSupport the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
كل عام وأنتم بألف خير مع بداية سنة ٢٠٢٢الحلقة الأولى من الموسم السادس والسنة الرابعة في بودكاست رهامياتموعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهركتاب "نايا والصبايا" دليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهريةمتاح على الأونلاين ستور في مصر الشحن لكل المحافظات والدفع عند الإستلامhttps://rihamiat.app/en_USالمزيد من العروض والتخفيضات على أبلكيشن Rihamiat متاح على كل أنظمة الموبايل***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.com***Music : Refuge by Andy Ellison https://app.soundstripe.com/songs/13937A Brand New Life by Matteo Galesi https://app.soundstripe.com/songs/14046Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
بقلم : رهام جرجورلقراءة المقال تجدونه على الرابط التاليhttps://www.rihamiat.com/ثمرات-قلمي-مقالات-وقصص-وخواطر/الكرسي-الخالي***Music: Lancashire Road by Moments https://app.soundstripe.com/songs/12084Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
أنواع الحدود:الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقةالفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية***الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comWillow by Emorie https://app.soundstripe.com/songs/13537Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
ما هو تعريف الحدود؟ وما أهميتها في العلاقات؟في هذه الحلقة  نتعرف أيضا على خمسة أسباب تجعل عملية بناء الحدود أمرا صعباأنواع الحدود:الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقةالفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية***الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comPurest Form by Sounds Like Sander https://app.soundstripe.com/songs/13552Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
ماذا لو كنت أنا صديقة سامة؟ماذا لو انتِ ذات نفسك الطرف السام في العلاقة؟في هذه الحلقة نتكلم عن ٧ نقاط تنتبهي لها:١. العتاب صابون القلوب٢. فن الإعتذار \ والغفران٣. خميرة النميمة٤. إدمان السوشال ميديا٥. وحش الشاشة٦. أم العُرّيف٧. النبوءة ذاتية التحقيق***الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.com***Eternity by Eazy https://app.soundstripe.com/songs/13519Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
Comments (1)

Nourhan Shaaban

بجد بودكاست عظيم وجرعة طاقه ايجابيه ونصائح مفيده جدا بارك الله لك ورزقك التوفيق ❤️❤️

Dec 14th
Reply
loading
Download from Google Play
Download from App Store