DécouvrirBien dans ta Boite
Bien dans ta Boite
Claim Ownership

Bien dans ta Boite

Auteur: Laura Besson

Abonnements: 66Lu: 2,685
partager

Description

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Par Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach & praticienne systémique, spécialisée des problématiques entrepreneuriales
217 Episodes
Reverse
La Paix, ça s'apprend

La Paix, ça s'apprend

2024-06-2523:27

Bien souvent, on grandit dans des systèmes sociaux et familiaux basés sur des rapports de force et de domination. Alors forcément, il faut déconstruire nos fonctionnements et construire une nouvelle manière de communiquer.  Parce que oui, la paix et la non-violence, ça s’apprend ! On ne naît pas avec 🤷 Dans cet épisode, on va parler de la CNV (Communication Non Violente) et de tout ce qui peut nous aider à entretenir de meilleures relations.   Bonne écoute,  Laura  Pour aller plus loin : - La formation sur la posture d’accompagnant : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/  - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson   Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ : FNAC : https://tidd.ly/3S421LB Amazon : https://amzn.to/3U2h4If 👉 L’épisode sur le bon côté du conflit : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-45-le-bon-cote-du-conflit  🎁  Ta masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Un des plus grands enjeux de la posture d’accompagnant, c’est de gérer ses projections ☝️ Le bénéficiaire dont le vécu fait écho au tien, celui qui tape en plein dans la construction du monde … Les possibilités sont infinies mais c’est un sujet prioritaire en ce qui concerne la posture et l’alliance 🚀 _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture. Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrés par mes élèves du programme ⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠ pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : L'épisode long sur l'appel découverte : ⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/reussir-l-appel-decouverte-mini-etude-de-cas⁠ Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ Ton template pour structurer la première séance d'un accompagnement : ⁠https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/ 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠ __ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
A travers mon expérience, je te propose qu'on explore la thématique de refuser ou accepter des opportunités. Dans cet épisode, on parle d'opportunités, d'alignement, de la capacité à exclure des opportunités mais aussi, de savoir renoncer 🧠 Bonne écoute,  Laura  Pour aller plus loin : Mon livre "Transforme ta vie d'entrepreneur" : Commander sur la FNAC : https://tidd.ly/3S421LB Commander sur Amazon : https://amzn.to/3U2h4If Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 L'épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique 👉 L'épisode sur l'intérêt du désalignement : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-9-etre-desaligne-bonne-nouvelle 🎁  Ta masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Bien qu’il n’existe pas UNE seule méthode pour structurer une séance, je te présente dans cet épisode 2 façons de faire et surtout (!) les écueils à éviter 😉 _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture. Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrés par mes élèves du programme ⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠ pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ 👉 Ton template pour structurer la première séance d'un accompagnement : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/ 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠ __ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
🎙 Être à l’aise quand on prend la parole en public, c’est comme tout… ça s’apprend ! Que ce soit pour des conférences, des interviews de podcast, ou même des stories Instagram, tu peux souvent être confronté·e à ce stress 😬 Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience et 3 conseils pour améliorer tes prises de paroles.   Bonne écoute,  Laura  Pour aller plus loin : - Découvre le programme sur la formation sur la posture d’accompagnant : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson   Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 L’interview sur BSmart :  https://www.dailymotion.com/video/x8y2l54  👉 L’interview sur l’intelligence artificielle avec Raphaël Enthoven :  https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/l-intelligence-artificielle-ne-pensera-jamais-avec-raphael-enthoven 👉 Mon retour d’expérience sur l’écriture d’un livre : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/ecrire-un-livre-retour-d-experience   🎁  Ta masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Si tu es pro de l'accompagnement (coach, thérapeute, sophro, naturo, etc), j'ai 3 astuces à te filer pour faire foirer ton travail à coup sûr 😬😂 _ Cet épisode est une rediffusion d'un épisode de 2022. Bonne écoute, Laura Rejoindre la promo 8 de la formation sur la posture : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation pour te faire une idée : 👉 https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/ Recevoir des replays gratuits de masterclass pour les pro de l'accompagnement : 👉 Accompagner le syndrome du Sauveur : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/ 👉 Définir son cadre d'intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre/ 👉 Se faire confiance quand on est accompagnant : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/ Les épisodes mentionnés : 👉 Ecouter l’épisode sur l’appel découverte : ⁠https://biendanstaboite.fr/reussir-l-appel-decouverte/⁠ 👉 Ecouter l’épisode sur la demande ambivalente : ⁠https://biendanstaboite.fr/mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut/⁠ 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Dans cet épisode En Bref, je t’explique pourquoi tu as l’impression de donner beaucoup aux autres, sans rien recevoir en échange 🤷‍♀️ Disclaimer : c’est en lien avec ta posture de prédilection… celle du Sauveur !  Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - La formation sur la posture d’accompagnant : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠  - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠  - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠  🎁  Tes Masterclass offertes : - "Accompagner le syndrome du Sauveur" 👉  1h15 de Masterclass pour apprendre à reconnaître le syndrome du Sauveur et savoir comment l’accompagner (vraiment) 👉https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/  - "Apprendre à s'affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ Les épisodes mentionnés :  👉 L’épisode sur les constructions du monde :  https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/les-constructions-du-monde  👉 L’épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique  👉 L’épisode sur le triangle dramatique de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Avoir l’impression de tout donner dans une relation, vivre pour les autres, se sentir responsable des émotions et besoins de tout le monde, ne pas réussir à poser ses limites… Ça te parle ? 👀 Le syndrome du Sauveur revient très souvent chez les pro de l’accompagnement (entre autre!) : Pourquoi ? Comment se construit la position de Sauveur dans l’enfance ? Dans cet épisode, on va voir pourquoi ce besoin de reconnaissance te pousse à adopter la posture du Sauveur dans tes relations et à tout donner. On va parler stratégie d’endettement, construction du monde, et bien sûr, les issues possibles à la posture du Sauveur. Prépare de quoi noter si besoin ! 🤓 Bonne écoute,  Laura Pour aller plus loin : - La formation sur la posture d’accompagnant : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠  - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠  🎁  Tes Masterclass offertes : - "Accompagner le syndrome du Sauveur" 👉  1h15 de Masterclass pour apprendre à reconnaître le syndrome du Sauveur et savoir comment l’accompagner (vraiment) 👉https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/  - "Apprendre à s'affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ Les épisodes mentionnés :  👉 L’épisode sur les constructions du monde :  https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/les-constructions-du-monde  👉 L’épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique  👉 L’épisode sur le triangle dramatique de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
👉 Dans cet épisode En Bref, on revient sur une erreur très courante en tant que pro de l’accompagnement : ne pas passer assez de temps sur le business model !  ☝️ Tu as tendance à partir sur un business model classique avec une facturation à la séance ou au forfait ? Voici les 4 questions de base à te poser pour définir ton business model ✍️ Bonne écoute, Laura Liens mentionnés : 👉 Rejoins la Beta-Test du programme OMEGA : https://biendanstaboite.fr/creer-un-business-d-accompagnement-rentable  👉 Remplis le questionnaire pour savoir si le programme OMEGA est fait pour toi : https://forms.gle/2xoFnkYYEUgY1pby7  🎁  Ta formation offerte : Tu veux créer un business rentable en tant que pro de l'accompagnement ? 👉 Reçois ce replay de masterclass d'1h15 pour tout piger : ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclass-creer-un-business-rentable-en-coaching-therapie/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
👉 En tant que coach ou thérapeute, tu dois affronter plusieurs difficultés et spécificités liées à ton activité. Notamment celles de réussir à te faire une place sur un marché ultra saturé et d'articuler ta casquette de chef·fe d’entreprise avec ta casquette de praticien·ne ! ☝️ Dans cet épisode, on revient sur 3 erreurs très courantes chez les coachs et thérapeutes.  Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  👉 Rejoins la Beta-Test du programme OMEGA : https://biendanstaboite.fr/creer-un-business-d-accompagnement-rentable  👉 Remplis le questionnaire pour savoir si le programme OMEGA est fait pour toi : https://forms.gle/2xoFnkYYEUgY1pby7  🎁  Ta formation offerte : Tu veux créer un business rentable en tant que pro de l'accompagnement ? 👉 Reçois ce replay de masterclass d'1h15 pour tout piger : https://biendanstaboite.fr/masterclass-creer-un-business-rentable-en-coaching-therapie/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Deviens la meilleure version de toi-même ! T’as trop de boulot ? Définis tes valeurs au travail. T’es épuisée ? Fais du yoga ! Le milieu du bien-être est plein d’injonctions, de phrases tout faites et de solutions miracles. Pourtant c’est un milieu qui a vocation à nous accompagner et à nous aider à aller mieux. 🎙 Aujourd’hui, je reçois Camille Teste, autrice du livre « Politiser le bien-être » dans lequel elle permet une lecture critique de ce milieu et des injonctions patriarcales et néolibérales (entre autre) qu’on y retrouve. Elle vient nous parler de comment ses pratiques s’adressent principalement aux personnes jeunes, blanches, riches ou valides et comment nous pouvons, professionnel·les de l’accompagnement, rendre nos pratiques plus inclusives et plus politisées. Bonne écoute,  Laura Retrouver Camille : Son Instagram : https://www.instagram.com/camille_teste/?hl=fr Son livre : https://fnac.com/a17585705/Camille-Teste-Politiser-le-bien-etre 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Dans cet épisode En Bref, on change de regard sur le conflit. Être en désaccord avec quelqu’un ne devrait pas être une menace. Finalement, c’est ce qui nous permet d’accéder à sa manière de voir le monde.  👉 Si on sait le gérer, le conflit peut être source d’empathie.  Bonne écoute, Laura 🎁  Ta masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
On a souvent tendance à fuir le conflit, à le voir comme une impasse, un échec relationnel, un nid à problèmes, etc. Pour certains, il est même assimilé à distance, voire séparation, abandon (hein, les positions de Sauveur 👀 ) Et pourtant, il y a plein d’avantages à être en désaccord ! Dans cet épisode, je t’explique comment le conflit peut t’aider dans tes relations et ta compréhension de l’autre.  Bonne écoute,  Laura – 🎁  Ta Masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Dans cet épisode En Bref, on parle de ces relations qui s’arrêtent lorsqu’on pose nos limites ou qu’on exprime nos besoins. 👉 Et si on avait beaucoup plus à gagner en perdant ces personnes de nos vies ?  Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - Le replay de la masterclass « Sortir des schémas répétitifs » : ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ ⁠ - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠  - La formation sur la posture d’accompagnant : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠  - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Quels conseils donneriez-vous à la personne que vous étiez il y a 10 ans ? 👀 Avec les années, on change, on évolue, on prend du recul. Et regarder 10 ans en arrière nous permet d'apprécier tout ce chemin et peut être l'occasion de se demander ce qu'on ferait différemment avec 10 ans d'expérience de plus. Dans cet épisode, je vous partage les 5 choses que j’aurais aimé dire à la Laura de 18 ans si je l’avais en face de moi.  Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 L’épisode sur le triangle dramatique de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  👉 L’épisode sur le syndrome du Sauveur [GDA #16 - Le Sauveur-Accompagnant] : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-le-sauveur-accompagnant  🎁  Ta Masterclass offerte : “Philosophie de l’entrepreneuriat” 👉 Reçois ton replay de Masterclass : 1h15 pour prendre de la hauteur sur toutes les injonctions du milieu de l’entrepreneuriat 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-philosophie-de-lentrepreneuriat/  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
C'est souvent les situations qui nous font le plus peur : partir, supprimer, arrêter OU être audacieux·se. Et pourtant ! Ces moments-là, je ne les aie jamais regretté en 5 ans avec Bien dans ta Boite. Bonne écoute, Laura 🎁  Ta masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pour tout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
À l’occasion des 5 ans de Bien dans ta Boite, je te partage les 5 leçons que je retire de mon expérience entrepreneuriale 🥳 Bonne écoute,  Laura – 🎁  Ta Masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pour tout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Spoiler ? Le patriarcat, c’est pas fini ! 🤯 👉 C’est la bio Instagram de Sarah et notre ouverture du podcast : où on est le monde du travail aujourd’hui en terme d’égalité Femme-Homme ? Comment naviguer dans ce monde du travail « fait par les hommes, pour les hommes » comme le dit Sarah ? 🎙 Dans cet épisode, Sarah dresse le bilan du sexisme actuel dans le monde du travail et nous partage ses conseils pour poser ses limites, savoir dire non, oser faire son auto-promo, son réseau, arrêter de se faire petite. Bonne écoute,  Laura Retrouver Sarah : Son site : https://www.powhertacarriere.com/ L’étude PowHer ta carrière sur les femmes au travail : https://www.powhertacarriere.com/rapport-femmes-au-travail/ Son livre : https://www.fnac.com/a18242612/Sarah-Zitouni-Pow-h-er-ta-carriere Ressources mentionnées : Les couilles sur la table Le coût de la virilité 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
Dans cet épisode En Bref, on parle de 3 combats émotionnels que vivent les entrepreneurs et qui peuvent paraître insolubles !   👉 Quand des besoins psychiques fondamentaux entrent en conflit avec des injonctions du milieu entrepreneurial, on se sent vite … coincé ! Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : Le livre « Transforme ta vie d’entrepreneur » : - FNAC : https://tidd.ly/3S421LB - Amazon : https://amzn.to/3U2h4If - Le coaching sur-mesure : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠⁠ - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠
Il y a tant de moments dans l’entrepreneuriat où on se sent ... coincé ! 🤯 Et si on regardait du côté des besoins psychiques qui entrent en conflit avec des injonctions ? 👉 C’est un concept que j’ai développé dans mon livre « Transforme ta vie d’entrepreneur » et je t’en parle dans cet épisode : besoin de reconnaissance, d’appartenance, de repos … Tant de besoins inhérents à nos conditions d’humains mais qui se présentent parfois bien insolubles face à une multitude d’injonctions. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés : Le livre « Transforme ta vie d’entrepreneur » : Sur la FNAC : https://tidd.ly/3S421LB Sur Amazon : https://amzn.to/3U2h4If Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/ Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎁  Ta Masterclass offerte : Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pourtout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
loading