Bien dans ta Boite

👉 Dans cet épisode En Bref, on revient sur une erreur très courante en tant que pro de l’accompagnement : ne pas passer assez de temps sur le business model !  ☝️ Tu as tendance à partir sur un business model classique avec une facturation à la séance ou au forfait ? Voici les 4 questions de base à te poser pour définir ton business model ✍️ Bonne écoute, Laura Liens mentionnés : 👉 Rejoins la Beta-Test du programme OMEGA : https://biendanstaboite.fr/creer-un-business-d-accompagnement-rentable  👉 Remplis le questionnaire pour savoir si le programme OMEGA est fait pour toi : https://forms.gle/2xoFnkYYEUgY1pby7  🎁  Ta formation offerte : Tu veux créer un business rentable en tant que pro de l'accompagnement ? 👉 Reçois ce replay de masterclass d'1h15 pour tout piger : ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclass-creer-un-business-rentable-en-coaching-therapie/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

👉 En tant que coach ou thérapeute, tu dois affronter plusieurs difficultés et spécificités liées à ton activité. Notamment celles de réussir à te faire une place sur un marché ultra saturé et d'articuler ta casquette de chef·fe d’entreprise avec ta casquette de praticien·ne ! ☝️ Dans cet épisode, on revient sur 3 erreurs très courantes chez les coachs et thérapeutes.  Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/  👉 Rejoins la Beta-Test du programme OMEGA : https://biendanstaboite.fr/creer-un-business-d-accompagnement-rentable  👉 Remplis le questionnaire pour savoir si le programme OMEGA est fait pour toi : https://forms.gle/2xoFnkYYEUgY1pby7  🎁  Ta formation offerte : Tu veux créer un business rentable en tant que pro de l'accompagnement ? 👉 Reçois ce replay de masterclass d'1h15 pour tout piger : https://biendanstaboite.fr/masterclass-creer-un-business-rentable-en-coaching-therapie/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Deviens la meilleure version de toi-même ! T’as trop de boulot ? Définis tes valeurs au travail. T’es épuisée ? Fais du yoga ! Le milieu du bien-être est plein d’injonctions, de phrases tout faites et de solutions miracles. Pourtant c’est un milieu qui a vocation à nous accompagner et à nous aider à aller mieux. 🎙 Aujourd’hui, je reçois Camille Teste, autrice du livre « Politiser le bien-être » dans lequel elle permet une lecture critique de ce milieu et des injonctions patriarcales et néolibérales (entre autre) qu’on y retrouve. Elle vient nous parler de comment ses pratiques s’adressent principalement aux personnes jeunes, blanches, riches ou valides et comment nous pouvons, professionnel·les de l’accompagnement, rendre nos pratiques plus inclusives et plus politisées. Bonne écoute,  Laura Retrouver Camille : Son Instagram : https://www.instagram.com/camille_teste/?hl=fr Son livre : https://fnac.com/a17585705/Camille-Teste-Politiser-le-bien-etre 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Dans cet épisode En Bref, on change de regard sur le conflit. Être en désaccord avec quelqu’un ne devrait pas être une menace. Finalement, c’est ce qui nous permet d’accéder à sa manière de voir le monde.  👉 Si on sait le gérer, le conflit peut être source d’empathie.  Bonne écoute, Laura 🎁  Ta masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

On a souvent tendance à fuir le conflit, à le voir comme une impasse, un échec relationnel, un nid à problèmes, etc. Pour certains, il est même assimilé à distance, voire séparation, abandon (hein, les positions de Sauveur 👀 ) Et pourtant, il y a plein d’avantages à être en désaccord ! Dans cet épisode, je t’explique comment le conflit peut t’aider dans tes relations et ta compréhension de l’autre.  Bonne écoute,  Laura – 🎁  Ta Masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Dans cet épisode En Bref, on parle de ces relations qui s’arrêtent lorsqu’on pose nos limites ou qu’on exprime nos besoins. 👉 Et si on avait beaucoup plus à gagner en perdant ces personnes de nos vies ?  Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - Le replay de la masterclass « Sortir des schémas répétitifs » : ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ ⁠ - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠  - La formation sur la posture d’accompagnant : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠  - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Quels conseils donneriez-vous à la personne que vous étiez il y a 10 ans ? 👀 Avec les années, on change, on évolue, on prend du recul. Et regarder 10 ans en arrière nous permet d'apprécier tout ce chemin et peut être l'occasion de se demander ce qu'on ferait différemment avec 10 ans d'expérience de plus. Dans cet épisode, je vous partage les 5 choses que j’aurais aimé dire à la Laura de 18 ans si je l’avais en face de moi.  Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 L’épisode sur le triangle dramatique de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman  👉 L’épisode sur le syndrome du Sauveur [GDA #16 - Le Sauveur-Accompagnant] : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/gda-16-le-sauveur-accompagnant  🎁  Ta Masterclass offerte : “Philosophie de l’entrepreneuriat” 👉 Reçois ton replay de Masterclass : 1h15 pour prendre de la hauteur sur toutes les injonctions du milieu de l’entrepreneuriat 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-philosophie-de-lentrepreneuriat/  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

C'est souvent les situations qui nous font le plus peur : partir, supprimer, arrêter OU être audacieux·se. Et pourtant ! Ces moments-là, je ne les aie jamais regretté en 5 ans avec Bien dans ta Boite. Bonne écoute, Laura 🎁  Ta masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pour tout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

À l’occasion des 5 ans de Bien dans ta Boite, je te partage les 5 leçons que je retire de mon expérience entrepreneuriale 🥳 Bonne écoute,  Laura – 🎁  Ta Masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pour tout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Spoiler ? Le patriarcat, c’est pas fini ! 🤯 👉 C’est la bio Instagram de Sarah et notre ouverture du podcast : où on est le monde du travail aujourd’hui en terme d’égalité Femme-Homme ? Comment naviguer dans ce monde du travail « fait par les hommes, pour les hommes » comme le dit Sarah ? 🎙 Dans cet épisode, Sarah dresse le bilan du sexisme actuel dans le monde du travail et nous partage ses conseils pour poser ses limites, savoir dire non, oser faire son auto-promo, son réseau, arrêter de se faire petite. Bonne écoute,  Laura Retrouver Sarah : Son site : https://www.powhertacarriere.com/ L’étude PowHer ta carrière sur les femmes au travail : https://www.powhertacarriere.com/rapport-femmes-au-travail/ Son livre : https://www.fnac.com/a18242612/Sarah-Zitouni-Pow-h-er-ta-carriere Ressources mentionnées : Les couilles sur la table Le coût de la virilité 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Dans cet épisode En Bref, on parle de 3 combats émotionnels que vivent les entrepreneurs et qui peuvent paraître insolubles !   👉 Quand des besoins psychiques fondamentaux entrent en conflit avec des injonctions du milieu entrepreneurial, on se sent vite … coincé ! Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : Le livre « Transforme ta vie d’entrepreneur » : - FNAC : https://tidd.ly/3S421LB - Amazon : https://amzn.to/3U2h4If - Le coaching sur-mesure : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠⁠ - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠

Il y a tant de moments dans l’entrepreneuriat où on se sent ... coincé ! 🤯 Et si on regardait du côté des besoins psychiques qui entrent en conflit avec des injonctions ? 👉 C’est un concept que j’ai développé dans mon livre « Transforme ta vie d’entrepreneur » et je t’en parle dans cet épisode : besoin de reconnaissance, d’appartenance, de repos … Tant de besoins inhérents à nos conditions d’humains mais qui se présentent parfois bien insolubles face à une multitude d’injonctions. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés : Le livre « Transforme ta vie d’entrepreneur » : Sur la FNAC : https://tidd.ly/3S421LB Sur Amazon : https://amzn.to/3U2h4If Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/ Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎁  Ta Masterclass offerte : Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pourtout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

#SaveTheDate : C’est l’heure de refaire une soirée Bien dans ta Boite 🚀 RDV le 9 Avril à 20h à La Cordée Opéra (Lyon 1er) pour se réunir, réseauter, échanger et passer une super soirée 🥂 Réserve ta place (gratuite) : https://ypl.me/v2E 📕 C'est aussi l'occasion de te faire dédicacer ton exemplaire du livre si tu l'as :) 📸 L'évènement est photographié par la photographe Alice Bertran. Les photos serviront pour les réseaux sociaux et le site internet. Pense bien à nous le faire savoir si tu ne souhaites pas apparaître sur les photos. L’occas’ de rencontrer pleins d'entrepreneurs passionnés et passionnants, te repartir motivé et inspiré ! #BoostYourSuccess ⏰ Mardi 9 Avril de 20h à 23h 📍Coworking La Cordée Opéra (4 Quai Jean Moulin, Lyon 1e) 🚀 Places limitées ; merci de me prévenir si tu ne peux plus venir que je puisse libérer ta place On se voit le 9 Avril ?! 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

En Juin 2023, Raphaël Enthoven a affronté l'intelligence artificielle ChatGPT à la dissertation de philo sur le sujet "le bonheur est-il affaire de raison ?" 👉 Suite à cette expérience, Raphaël a déroulé sa pensée dans son dernier ouvrage "L'esprit artificiel" dont il vient nous parler aujourd'hui. 🧠 L'IA peut-elle penser ? Sera-t-elle un jour capable de nous dépasser ? Peut-elle s'améliorer ? Quels sont les enjeux politiques et démocratiques ? Tant de questions que je profite de poser à Raphaël durant cet épisode. Bonne écoute,  Laura Retrouver le livre de Raphaël : https://www.fnac.com/a18766105/Raphael-Enthoven-L-Esprit-artificiel Ressources mentionnées : Le livre qu'il nous conseille : Les Essais de Montaigne 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Dans cet épisode En Bref, on change de point de vue sur la notion du changement. 👉 Et si, au lieu de réfléchir à ce que tu devais faire de plus, dire de plus, quel nouveau coach ou nouvelle croyance ; tu pouvais déjà identifier à quoi tu vas devoir renoncer ? Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - Le replay de la masterclass « Sortir des schémas répétitifs » : ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/⁠ - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠ - La formation sur la posture d’accompagnant : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠

Quand on ressent le besoin d’un grand changement dans sa vie, on a souvent le réflexe de réfléchir à ce que nous devons faire/penser/dire de plus. 👉 Quel nouveau coach, quelle nouvelle croyance, quel nouvel outil, quelle nouvelle compétence. ☝️ Et si, au contraire, pour -vraiment- changer sa vie, il fallait plutôt éliminer quelque chose ? Faire le deuil de quelque chose ? On parle de ça aujourd’hui : à quoi tu vas devoir renoncer pour -vraiment- passer à autre chose ? Bonne écoute, Laura Liens mentionnés : - Le replay de la masterclass « Sortir des schémas répétitifs » : https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ - Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/ - La formation sur la posture d’accompagnant : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎁  Ta Masterclass offerte : Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pourtout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Dans cet épisode En Bref, on voit la notion du triangle compassionnel de Karpman (et oui, pas le triangle dramatique cette fois!) et comment t'en servir pour désamorcer un conflit et/ou sortir d'un jeu psychologique. 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Comment désamorcer un début de conflit ? 🥊 Un jeu psychologique qui démarre ? Comment formuler une réponse pour ne pas te faire embarquer dans le jeu ou pour en sortir ? 👉 Bien que Karpman soit surtout connu pour son triangle dramatique, il n’a pas théorisé que ça ! Il a aussi travaillé travaillé sur une autre version : le triangle compassionnel. Et c’est sur cette notion que l’on va s’appuyer aujourd’hui pour apprendre à formuler des réponses en Adulte ! (et pas en Sauveur, en Victime ou en Persécuteur). Au programme : Rappel du triangle dramatique et des 3 positions (et de leurs bénéfices secondaires) Explications du triangle compassionnel « Méthode » pour formuler une réponse Exemples concrets Bonne écoute, Laura Liens mentionnés : La formation sur la posture d’accompagnant (prochain démarrage mars 2024) : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

L’appel découverte (ou peu importe le format que ça prend dans ton business) c’est l’étape INDISPENSABLE pour réussir ton accompagnement (de coaching, thérapie, consulting, formation, etc) => Dans cet épisode, je te propose de comprendre pourquoi, comment on fait pour le réussir et pour bien cerner la demande du bénéficiaire, les questions à ne pas oublier et une mini-étude de cas 💡 A retenir : une demande mal analysée = un accompagnement compliqué à la clé 🔑 C’est une problématique que 90% des élèves du ⁠programme "Apprendre à Être accompagnant·e"⁠ rencontrent (client qui annule à la dernière minute, qui manque d’investissement, qui fait pas le travail inter-séance, etc) 🚨 La promo 7 du ⁠programme "Apprendre à Être un·e accompagnant·e"⁠ attaque fin mars 2024. Si tu veux vraiment progresser en tant que praticien·ne et faire passer tes accompagnements à un autre niveau 🚀 , tu peux réserver ton appel gratuit de 30 minutes pour qu’on s’assure que cette formation est faite pour toi : https://calendly.com/laurabesson Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/ 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Aujourd’hui, je te partage 3 pièges très concrets dans lesquels il ne vaut mieux pas tomber lorsqu’on est un pro de l’accompagnement 👆 _ Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.  Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme Apprendre à Être Accompagnant·e pour être le plus proche possible du terrain. Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 👉 Réserve ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson 👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠ 🎁  Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ Tous les GDA : 👉 ⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠ 👉 ⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠ 👉 ⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠ 👉 ⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠ 👉 ⁠Mon client vit une situation difficile⁠ 👉 ⁠Gérer un client ambivalent⁠ 👉 ⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠ 👉 ⁠Je me perds dans mes relances⁠ 👉 ⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠ 👉 Comment choisir le bon outil pour son client/patient ? 👉 ⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠ 👉 ⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠ 👉 ⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠ 👉 ⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠ 👉 ⁠Comment structurer sa séance ?⁠ 👉 Le Sauveur-Accompagnant  👉 Définir son cadre d’intervention 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)