Alltagsdusche – Entspannt jeden Tag neu entdecken

In dieser Folge geht es darum, ob du dich und deine Bedürfnisse selbst Wahr-Nimmst oder wie dein Umgang damit ist.

In dieser Folge spreche ich drüber, was sich bei mir seit 2020 im Bewusstsein geändert hat und gebe dir einen Einblick, was die Arbeit an mir für Auswirkungen hat.

In dieser Folge geht es um den Neustart bzw. um neue Folgen, die ich produzieren möchte. Dabei frag ich dich nach deinen Themen, die dich interessieren und gebe weiterhin Einblick in meine. Ich freue mich auf dein Feedback und deinen Themenwunsch.

Unglaublich, wie schnell sich unser Leben in den letzten Wochen verändert hat und mit welchen Herausforderungen wir sowohl privat als auch Beruflich konfrontiert werden. Dabei hat jeder von uns seine Gewohnheiten und Herangehensweisen, die von heute auf morgen zum Teil einfach nichtmehr funktionieren und uns vor die Frage stellen, ob unsere Existenz gerade eigentlich abgesichert ist. Um Handlungsfähig zu bleiben ist es jetzt nötig, kreative Wege zu gehen und Lösungen für die Herausforderungen in Deiner Arbeit zu finden. Angefangen bei der Kommunikation Deiner Erreichbarkeit über die Absprache mit Kunden bis hin zu Online-Kursen zur Vermittlung Deines Wissens. Dabei ist kann jeder Ansatz eine Bereicherung für Dein bisheriges Arbeiten sein und vielleicht auch künftig ein fester Teil Deiner Tätigkeit werden. An dieser Stelle kann ich Dir meine Hilfe anbieten einen Weg zu finden und ihn zusammen mit Dir umzusetzen, damit Du Dich auf den Inhalt und den laufenden Betrieb Deiner Firma kümmern kannst.

Diese Podcast Folge ist wahrlich eine Begleitung durch ein Thema in meiner Selbstständigkeit sowie den Vorjahren. Du Erfährst, welche Überzeugungen ich zum Thema Geld habe bzw. hatte und was nötig war diese Überzeugungen zu verändern. \“Geld ist kompliziert\“, \“Sparen ist uncool\“ oder \“Ich kann nicht mit Geld umgehen\“ sind einige der Überzeugungen, die es gibt […]

In Folge #10 rede ich darüber, was passieren kann, wenn Du Den Druck raus nimmst, wie ich das gemacht habe und was sich dabei für mich geändert hat. Schreibe mir gerne unter den Post oder schicke mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Dein Feedback!

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich unter einem Zitronenhandel verstehe und wie Du einzelne Dinge, die für eine Leistung oder ein Produkt unerlässlich sind, nicht zum Aufhänger für Deine Kundschaft machen kannst. Wie kannst Du also damit umgehen, Deine Leistung so abzurunden, dass Du für diese Sachen kein unangenehmes Gefühl entstehen lässt und […]

Heute im Podcast: Der Einfluss, den Du auf andere hast. Danke für die wertvolle Einsicht, dass ich während dem Haarschnitt in den USA einen so großen Einfluss hatte und mir das erst dann klar geworden ist, wie wenig dafür nötig ist. Alles weitere dazu kannst Du im Podcast hören - über einen Kommentar von Dir, eine Bewertung oder E-Mail freue ich mich.

Gerade bin ich wegen einer Familienfeier in den USA und habe die Möglichkeit genutzt, eine Unterhaltung mit meiner Schwägerin Dr. Anu Asnaani aufzuzeichnen. Anu ist eine lizensierte Psychologin mit den Fachbereichen Angststörungen und Depressionen und ist überwiegend in der Forschung dieser Bereiche tätig. Wir sprechen darüber, was es mit der Angst auf sich hat, was […]

Für diese Folge ist der Auslöser, dass ich gerade viel im Garten sitze und von dort aus arbeite. Dabei habe ich mir immer wieder gedacht, dass ich unbedingt nach Drinnen muss um eine Aufnahme für den Podcast zu machen und das auf gar keinen Fall draußen machen kann. Da fängt es an mit den Hintergrundgeräuschen […]

Mit dieser Folge möchte ich Dir den versprochenen Einblick geben, was mich in meiner Selbstständigkeit bewegt und wie ich einen Großteil meiner Unsicherheiten klären konnte um wieder einen klaren Kopf für meinen Alltag bzw. die Aufgaben zu haben, die ich zu klären hatte. Wenn Du den Podcast schon etwas verfolgst weißt Du sicherlich, dass ich […]

In dieser kurzen Folge erkläre ich Dir, was es mit dem Frosch des Tages auf sich hat und was es Dir bringt, gleich zu Beginn des Tages mit der unangenehmsten Aufgabe zu beginnen. Falls Du auch gerne Aufgaben vor Dir herschiebst wie ich das gerne mache, dann wird Dir dieser Tipp vielleicht einige Energie zurück […]

Lange Zeit habe ich Personen nicht verstanden oder sogar abgelehnt, die nicht meiner Meinung waren anders dachten und die Welt aus einem anderen Blickwinkel gesehen haben. Mir viel es nicht leicht, mit anders denkenden Personen umzugehen und sie in meine Welt zu integrieren – schließlich ist ja nur das richtig, was für mich gilt. Oder […]

Immer wieder ist mir aufgefallen, dass es bei mir der zündende Gedanke ausmacht, um etwas zu verstehen – auch wenn ich die Themen vorher mehrmals gehört habe. Nachdem ich mich jetzt seit etwa zwei Jahren mit Selbstverwirklichung und allen Themen drum herum befasse und dadurch der Spalt zwischen meiner Freizeit und meiner Arbeit immer größer […]