Cuarentólogas

Terminamos este especial dedicado a mujeres que se lanzan por primera vez a la política electoral. Este cierre es especial: quisimos conversar con Yésica Blanco, candidata a la cámara por la circunscripción especial de paz 8 correspondiente a Montes de María. La creación de estas curules fue una apuesta grande del proceso de paz firmado en 2016 en Colombia. Una apuesta justa y necesaria por esos territorios que más han sufrido los horrores del largo conflicto que ha sufrido el país. Honramos la valentía de mujeres como Yésica que hacen escuchar su voz a pesar del miedo y la zozobra. Su valentía y compromiso nos inspira y nos da esperanza.Invitada:Yesica Blanco, candidata por la circunscripción transitoria especial de los Montes de María.Guión y dirección:Mariángela VillamilMarcela Henao ÁlvarezProducción y post producción:Luis Guillott - Estudio La Magdalena.

A menos de un mes de campaña está siendo maravilloso la altura que las mujeres feministas le han dado al debate electoral. Hoy les traemos el tercer episodio del especial de mujeres que se lanzan por primera vez a política electoral con una agenda plural e inclusiva. Nuestra invitada, Diana Rodríguez, tiene como bandera exigir el cumplimiento del acuerdo de paz y sobre todo que el Estado despliegue toda su capacidad para que a las mujeres no les cueste la vida defender la paz.El Congreso es un espacio fundamental para la democracia, por eso es urgente que quienes estén allí legislando y haciendo control político representen a todos los grupos poblacionales y no sólo a los hombres blancos privilegiados heterosexuales que de manera sistemática han legislando cuidando sus intereses y no priorizando los intereses colectivos. Es hora de dejar la apatía y la desesperanza. Las y los ciudadanos tenemos la responsabilidad de participar en la toma de decisiones y hacer del congreso un escenario plural, seguro y diverso. Ojalá las mujeres que acá han escuchado les inspire a participar y a elegir la igualdad de género como principio rector de la democracia. Así, todxs ganamos.Invitada:Diana Rodríguez UribeCandidata a la Camara de Representantes por Bogotá.Dirección y conducción:Mariangela VillamilMarcela HenaoProducción, edición y post producciónLuis Guillott - Estudio La MagdalenaDaniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Hoy es la segunda entrega del especial de mujeres que se lanzan por primera vez a la política electoral. Nuestra invitada es Sandra Borda: politóloga, investigadora y académica quien decidió apostarle al Senado de la República con una agenda de transformación de la forma en que se hace política en Colombia priorizando el respeto a los derechos humanos, la ética del cuidado y la confianza en la instituciones. Desde su experiencia y trayectoria Sandra nos cuenta su fascinación por la ciencia política y los retos y reflexiones del salto al vacío que significa la participación en política electoral.Celebramos que mujeres como ella, le apuesten a la transformación de la forma como se hace política en Colombia.Invitada:Sandra Borda. Aspirante al congreso por el partido Nuevo Liberalismo.Dirigen y conducen:Mariangela VillamilMarcela Henao.Producción y edición:Luis GuillottEstudio La Magdalena.

Los espacios políticos han sido históricamente masculinos y patriarcales. Hoy en Colombia mujeres diversas han decidido no sólo participar en política sino hacerlo con una agenda feminista. Este episodio abre una serie de conversaciones con mujeres que han decidido abrazar la incertidumbre que trae el decidir participar en la política electoral. Un salto al vacío que es acompañado por una curiosidad que invita a ver qué hay al otro lado y sobre todo, empezar a transformar las estructuras opresiras y excluyentes. Les invitamos a conocerlas y a acompañarlas en esta apuesta política que nutre la esperanza para seguir construyendo un país distinto. Las mujeres de nuestra generación están listas para hacerlo distinto.Invitadas:Liza García ReyesMayra Gomez Castañeda.Dirigen y conducen:Mariangela VillamilMarcela Henao.Producción y edición:Luis GuillottEstudio La Magdalena.

Cuarentolorama: El Podcastín para salir sanas y salvas de los 40En esta segunda emisión del podcastín queremos honrar en el marco de la conmemoración del 25 de noviembre el derecho a una vida libre de violencias para todas las mujeres. Le seguiremos la pista a los arcanos para que nos den luces acerca de la justicia y el gozo. Prenderemos la alerta machiprogre, consultaremos la sabiduría de la planta maestra de estos días para sanar las heridas internas y externas, recordaremos el acto político de autocuidado, honraremos a la cuarentóloga del mes, les presentaremos el segundo boletín de la consumidora, revisaremos la economía y cerraremos con un minuto agnóstico. Encuéntranos en Instagram y en Twitter como:@cuarentologasGuión y conducción:Marcela Henao ÁlvarezMariangela VillamilProducción y edición:Luis Guillott - Estudio La MagdalenaDiseño de sonido:Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Uno de los temas que más vueltas nos ha dado en la cabeza y en el cuerpo desde que aterrizaron en nosotras los cuarenta ha sido el cambio en el ciclo menstrual. Un cambio que abarca nuestra salud física, nuestra salud mental, nuestra salud emocional y que queramos o no, nos invita a revisar, nuevamente, distintas esferas de la vida cuestionando nuestras ideas acerca de la madurez, la vejez, el bienestar, el gozo, el poder, el autoestima, en fin. Uno de los grandes cambios que se siente y se vive en los cuarenta es la llegada de la perimenopausia y con ella el anuncio de la menopausia, la amorosa y plena pausa en la vida. Gracias a las conversaciones con nuestras amigas, nos dimos cuenta que para algunas de ellas la menopausia ya no estaba a la vuelta de la esquina sino en frente de la casa, entre las sábanas, en las recónditas esquinas del útero y en los laberintos del corazón. Para algunas de ellas, la menopausia no estaba llegando a los 50 sino que hacía su anuncio triunfal en la primera mitad de los 40. Es por esta razón que hemos decidido ponerle luz y comprender mejor lo que a las mujeres de nuestra generación les está sucediendo. Invitadas:Catalina GiraldoLuisa Fernanda CubillosAna Paula CastroLina Villa.Dirección y conducción:Mariangela VillamilMarcela Henao ÁlvarezProducción y edición:Luis GuillottEstudios La Magdalena

Llevamos varios años revisando lo que consumimos. ¿A quiénes escuchamos, a quiénes seguimos, a quiénes leemos, quiénes nos inspiran? en ese grupo ¿cuántas mujeres hay y cuál es el lugar que ocupan en la cultura popular?Hoy nos animamos a compartirles un primer top 40. Mujeres que están entre los 30 y los 80 años y que desde sus saberes, sus talentos y pasiones nos presentan maneras disruptivas de ser y habitar el mundo.Queremos nutrir esa lista y poner en el radar de la comunidad cuarentologica otras mujeres que les inspiren. Dejen sus recomendaciones en nuestras cuentas de ig y twitter @CuarentologasDirección y conducción:Marcela Henao y Mariangela Villamil.Producción:Luis Guillott - Estudio La MagdalenaDiseño de sonido:Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Bienvenidas el episodio #40 de Cuarentólogas y a la primera emisión de su nuevo podcastín favorito. Un podcastín, por si se lo preguntan, es una mezcla ambiciosa entre podcast y magazín. En nuestra juventud/adolescencia los magazines eran un formato popular en la televisión a través del cual se presentaban primicias culturales y de actualidad. Allí aprendimos algo de música, de cine, literatura y moda. Honramos esos espacios y este episodio es una homenaje a esas voces que nos inspiraron y nos acompañaron cuando la televisión estaba al aire 8 horas al día y solamente había 3 canales. En este primera emisión del podcastin le seguiremos la pista a los arcanos, prenderemos un par de alertas, escucharemos el mensaje de las plantas, haremos recomendaciones de autocuidado, honraremos a una curentóloga, estrenamos el boletín de la consumidora, aprenderemos de economía y cerraremos con un minuto agnóstico. Disfruten este episodio. Si les gusta, prepararemos otros, si no, será un one hit wonder.Dirección y conducción:Marcela Henao y Mariangela Villamil.Producción:Luis Guillott - Estudio La MagdalenaDiseño de sonido:Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Hay muchas maneras de celebrar la vida, pero celebrar los 40 con un episodio en un podcast? Eso es otro nivel. Diana de Ellas Ahora nos invitó a darle la bienvenida a Ceci a sus 40.Escuchen la primera parte de esta conversación en el podcast Ellas Ahora. Hoy les presentamos la segunda parte en un episodio especial de Cuarentólogas.Gracias Ceci y Diana. Que vivan los 40, estamos juntas en el viajeParte 1: https://open.spotify.com/episode/63oElrb27cd8WAzVwbsz5o?si=pFeWG8WPSQ-LB4yrM6yqzA&dl_branch=1

Queremos seguir honrando y poniendo en el radar de las personas que nos escuchan la urgencia de seguir apostándole a un mundo en el que todas las personas tengan los mismos derechos. En Colombia las personas trans tienen una expectativa de vida de 35 años porque están en alto riesgo de ser asesinadas. Seguimos viviendo en un mundo que quiere anular a quines no cumplen los mandatos hegemónicos y esto es inadmisible. Les invitamos a que vuelvan a escuchar este episodio y se inspiren con la historia de Lorenzo. Necesito que algo importante me pase. ¿Cuántas veces hemos lanzado esta frase al universo sin tener ni idea de lo que podría ponerse en marcha?Pues bien, esa fue la petición de Lorenzo quien a sus 38 años inició un viaje que le cambiaría la vida.¿Cuántas vidas se viven en 4 años? ¿Cuántos giros puede tomar una historia en la que la construcción de identidad de género y el amor son las brújulas?La vida a los 40 años puede estar a punto de iniciar, así que a guardar las certezas en una maleta y abrazar la incertidumbre con coraje y determinación. Si algo nos queda después de escuchar la historia de Lorenzo, es que la vida está llena de posibilidades, de nosotres depende darle cabida a nuevos rumbos, cada día re escribimos quienes somos y en ese juego de posibilidades nos abrazan la vida y la muerte.Dirección y conducción:Marcela Henao ÁlvarezMariangela VillamilInvitado:Lorenzo ElejaldeGrabación y postproducción:Luis Guillott: estudios La Magdalena, Bogotá.Daniel Sastoque: produccionsastoque@gmail.com

Este episodio es nuestra invitación a seguir explorando nuestro placer y nuestro cuerpo para seguir habitando el cuerpo con menos miedo y repudio y más amor y curuosidad. Ya han sido suficientes años de desconexión tratando de complacer a todxs allá afuera menos a nosotras mismas. Hemos ganado terreno en la vida pública pero aún no nos sentimos plenamente libres y felices encontrando y alcanzando aquello que nos da placer. En el placer hay salud, hay vida, hay conocimiento, hay rebeldía y sobre todo autonomía. Toda vez que las mujeres conocemos palmo a palmo nuestro cuerpo y desciframos qué nos hace bien, no hay marcha atrás.Hoy con Andrea Maria Navarrete, les presentamos una bella conversación alrededor de la industria de los juguetes sexuales y el lugar que estos ocupan en la salud y la sexualidad de las mujeres. Hacernos cargo de nosotras mismas también pasa por explorarnos, descubrirnos y apropiarnos de nuestro placer: así también se hace la revolución. Quizá los succionadores, dilatadores, vibradores sean una forma más de activismo feminista.gracias a @andreamarianm y a @caputxeta_sex por hacer parte de éste episodio. Recomendaciones: * Libro: Nacidas para el placer, instinto y sexualidad en la mujer. Autora Mireia Darder. * Libro: Come as you are. Autora Emily Nagoski * Libro: Severa flor. Pasatiempos, juegos y "manualidades" para descubrir tu sexualidad. Autora Juanita Plata. *Libro: Amor Curativo a través del Tao. Autorxs Mantak y Maneewan Chia*Serie: Sexify. *Serie: Goop Lab *Películas: Nymphomaniac dirigida por Lars Von Trier; Hysteria, dirigida por Tanya Wexler; El arte de amar: La historia de Michalina Wislocka, dirigida por Michaliny WislockiejDirección y conducción:Marceja Henao y Mariangela Villamil.Invitada:Andrea María Navarrete.Producción:Luis Guillott - Estudio La MagdalenaDaniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Desde que creamos Cuarentólogas pusimos en el horizonte la inclusión de voces y experiencias de mujeres diversas, pues no hay una sola forma de estar y habitar en el mundo, aunque los discursos y los medios hegemónicos nos quieren hacer creer lo contrario. Hoy les traemos la voz y la historia de Carmen, una mujer de 43 que sufrió de polio cuando era muy niña y aún sufre las secuelas de esta enfermedad que no está del todo extinta en el mundo y que de alguna manera está presente en la memoria de hombres y mujeres nacidos en la década del 70. Invitada:Carmen MontielDirección y conducción:Marcela Henao y Mariangela VillamilGuión:CuarentólogasProducción y post producción:Luis Guillott, estudio La Magdalena.Diseño de sonido:Daniel Sastoque.

Este episodio es nuestro homenaje a todas las personas jóvenes asesinadas, desaparecidas, agredidas y víctimas de violencia sexual que ha dejado este estallido social en Colombia.Guión:Las CuarentólogasConducción y dirección:Mariangela VillamilMarcela Henao Álvarez.Producción:Luis Guillott - Estudios La MagdalenaPostproducción:Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

En Cuarentologas nos unimos a la celebración del mes del libro y lo hacemos con una conversación magnífica con Raquel Casas, una lectora empedernida que se ha convertido en un faro para quienes tenemos interés en ampliar el abanico de lecturas e incluir las voces de las mujeres en nuestros periplos literarios.¿Es posible hablar de una escritura femenina?, ¿La escritura de las mujeres es un acto político?, ¿Qué temas están visibilizando las escritoras de 40+? Escuchen esta conversación para navegar por estas preguntas y tomar nota de escritoras que han puesto el dedo en la llaga en temas como la menopausia, las maternidades dicidentes, el aborto y los duelos. Celebremos la escritura de las mujeres y llenemos con sus voces nuestro mundo.Libros recomendados:1. Cómo acabar con la escritura de las mujeres: Joanna Russ2. Clavícula:Marta Sanz3. Natalia Ginzburg4. Degenerado: Ariana Harwicz5. El Acontecimiento: Annie Ernaux6. La Perra: Pilar Quintana7. Distancia de Rescate: Samantha Schweblin8. La Hija Única: Guadalupe Nettle9. El Nudo Materno: Jane Lazare10. Nacemos de Mujer: Adrienne Rich11. Maternidad: Sheila Heti12. Contra Los Hijos: Lina Meruane13. Louise Glück14. Siri Hustvedt14. Maternidades y Creación: Moyra Davey

Han pasado 2 años desde el inicio de nuestro camino podcastero. Hoy, con este primer episodio de la tercera temporada quisimos traer esas sombras que también sentimos, vivimos y sufrimos en este transito por los 40. Han sido 34 episodios hablando de las luces, de las reflexiones, de los aprendizajes pero a veces, y más últimamente, nos miramos al espejo o en los comentarios de otras personas y entonces nos entran dudas, nos agobian las realidades de nuestro cuerpo, nos damos cuenta que quizá ahora sí se está cocinando la crisis de los 40... ¿Qué hacemos con eso? ¿Cómo transitamos entre sobras y luces? ¿Cómo nos paramos frente a los mandatos del deber ser del cuerpo femenino que nos insisten en que sea eternamente delgado y joven? No nos neguemos la posibilidad de pensarnos desde nuestra dudas. Les invitamos a reflexionar con nosotras.

Las mujeres siempre hemos liderado y acompañado muchos de los desarrollos tecnológicos de los que gozamos hoy en día, pero es bien sabido que nos han invisibilizado y en muchos casos, quitado el crédito.Vivimos en un mundo globalizado y aunque cada vez hay más "emprendimientos" los recursos asignados a las innovaciones lideradas por y para las mujeres siguen siendo menores que los que se asignan a los hombres, recordemos que muchas empresas de innovación asumen que el consumidor final es un hombre, blanco, clase media-alta, joven y heterosexual.Hoy en un ejercicio de creatividad pirotécnica y algo de humor nos lanzamos a imaginar "los inventos feministas aun no inventados" como un grito contra la desigualdad y las violencias machistas que nos agobian. Imaginen y ríanse con nosotras.El humor es un buen acompañante de la indignación.Dirección y conducción:Marcela Henao ÁlvarezMariangela VillamilGrabación y postproducción:Luis Guillott: estudios La Magdalena, Bogotá.Daniel Sastoque: produccionsastoque@gmail.com

Hoy les presentamos el último episodio del año y que mejor manera de hacerlo que compartiendo la historia de una caminante que decidió irse consigo misma de peregrinaje.Carolina Echeverri Obregón hizo el Camino de Santiago a sus 43 años luego de 2 años de armar el viaje en el mundo de las ideas y en el corazón.Escogimos esta historia para cerrar este año extraño para que nos sirva de buen augurio para el año que viene. Ha sido un año de sol-edad, la misma que se experimenta cuando viajamos sin más compañía que el anhelo y la incertidumbre que trae lo desconocido. Una vez sintonizamos con el camino interior se nos revela un multiverso y desde allí, los caminos no nos llevan a Roma si no a nosotras mismas.Les deseamos que en el 2021 escojan los caminos que tienen corazón. Que se abra un ciclo de calma pero que tengamos certezas de tener las herramientas para no ahogarnos en las tormentas. Que se abra un ciclo de conectar con la raíz y al tiempo extender las ramas para abrazar la vida y sus misterios, que se abra un ciclo de fuego para que se haga alquimia, que se abra un ciclo de aire que nos recuerde el valor de ser ligeras. Seguimos avanzando por la senda de los cuarenta abrazando a las mujeres de todas las edades.Dirección y conducción:Marcela Henao ÁlvarezMariangela VillamilInvitada:Carolina Echeveri.Grabación y postproducción:Luis Guillott: estudios La Magdalena, Bogotá.Daniel Sastoque: produccionsastoque@gmail.com

Hoy escuchen a Natalia Casas, ella es comunicadora social y periodista. Vive y trabaja en New York, ciudad a la que llegó hace 19 años a estudiar literatura, pero la vida la sorprendió y ahora es publicista. Su relato suena como la voz amorosa del corazón que nos recuerda que no hay trenes, ni mandatos, ni reglas que se ajusten a la diversidad de experiencias que vivimos las mujeres. A los cuarenta y tantos luego de pasar las dulces, duras y maduras con nosotras mismas, tal vez tenemos más herramientas para enfrentar lo inevitable y lo incierto. A los cuarenta no hay manera de decir que la vida ha sido un desperdicio, cualquiera que haya sido el camino que hemos tomado, ha valido la dicha, aunque se hayan sufrido algunas penas. Que se vengan los sin-cuenta. La vida es para vivirla.

El relato de hoy no tiene nombre, pero está lleno de vida.Es el camino de una mamá de 42 años, aventurera a medio tiempo, amante, laborante en caminos y puentes, peluquera de plantas, cocinera tardía, poeta en potencia, contadora de historias que si pasaron y buscadora de hogares para perros y gatos.Escucharla nos recordó que has vías en la vida que no se han pavimentad y por las cuales a veces toca transitar para llegar al destino. Atravesar el barro, quedarse atorada en las laderas y aprovechar la incertidumbre para ver más allá de nuestras narices, a veces es lo que toca hacer. La calma siempre llega, pero para eso hay que empaparse en la tormenta.

Hoy les presentamos un nuevo episodio en el que las protagonistas son las voces de las mujeres que nos escuchan. Cuarentólogas es un podcast para las mujeres de todas las edades y por eso hoy tenemos a una treintóloga, emprendedora, mamá de dos y mujer medicina. Escuchar el relato de Caro es invocar el poder co creador que todas tenemos acerca de nuestra realidad y de soñar con una vida de goce y de sabiduría. El relato de Caro nos hace recordar que la magia ocurre cuando nos ponemos ovarios a la obra. Para escucharla tómense un vino, un té, un café o cualquier bebida que les ayude a conjurar los miedos y les detone el placer; será la mejor compañía. Gracias Caro por desear una segunda mitad de la vida de ti para ti. Y recuerden que los 30 también pasarán.