大學問：大學生的大哉問

「你曾走過的路，每一段都會是你非常豐沛的養分。」 這集很開心邀請到海鵬影業總經理 姚經玉（姚哥），帶你解鎖他的跨界人生——那些學過的、經歷的，甚至摔過的跤，當下可能看起來超無用，但未來某天，全都會變成神助攻！ 如果你正在探索人生方向、累積經驗值，想知道跨界背後的祕訣與挑戰，或者單純對電影發行工作有興趣，這集真的「金句連發」，絕對會讓你大喊「有夠中肯！」，趕快來聽～🎧 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡電影拍完以後，到大螢幕之前？不可或缺的「電影發行」業務＆行銷 💡抓緊機遇，從零開始逐步累積經歷 💡隔行如隔山，跨界過程中面臨的種種挑戰與破解之道？ 💡肖年郎！工作中比「錢」更重要的是…… 💡害怕、猶豫？別等了！姚哥教你年輕人專屬的「試錯哲學」 📝 來賓相關資訊 ．姚經玉 https://www.facebook.com/profile.php?id=100000312700547 ．海鵬影業 https://www.facebook.com/swfilms 榮獲坎城影展評審團大獎🏆《你是我眼中的那道光》12/27 光芒綻放🌟 『　孟買的美麗與哀愁 她們的青春與夢想　』 護士長普拉巴（卡妮庫斯魯蒂 Kani Kusruti 飾），有天從久未連絡的丈夫那裡，收到一份意外的禮物「電鍋」，那像是她婚姻的最後紀念品，擾亂了她平靜的生活。年輕的護士阿努（迪芙亞普拉巴 Divya Prabha 飾），則愛上了一個穆斯林男孩。他們無法正大光明交往，試圖在這座偌大城市裡，找到一處可以約會的地方。她們共同的好友帕洛蒂（恰亞卡當 Chhaya Kadam 飾），則因寡婦身分遲遲等不到居住正義，眼見貧民窟蓋成了豪宅，她被迫得離開這座城市。 三個居住在孟買的女人，各自懷抱著遙不可及的夢想、人生的挫折與生活的韌性。一次意外的旅行，終讓她們找到了可以實現夢想的空間…。 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：睿棻 ．後製：馥宇 🎵 BGM ．來源：https://www.youtube.com/watch?v=Llour2YvsiI&t=1738s -- Hosting provided by SoundOn

想擺聖誕市集但不知從何下手嗎？想擴大品牌粉絲群只會花錢買廣告？大學問邀請擺攤經驗超過2年的市集前輩Ina和大吉與我們無私分享市集擺攤的經驗與經營撇步，就讓主持人Sunny陪你一探究竟，到底市集背後有哪些經營守則與祕訣，幫助你少走彎路！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 扯！市集擺攤竟被顧客詐騙！ 💡 擺攤也要靠天吃飯？ 💡 市集主辦方就是你的擺攤隱藏神隊友！ 💡 擺市集、經營品牌，誰才是關鍵？ 💡 新手必知的擺攤心態與挑戰 📝 來賓相關資訊_Ina（浪漫老屋主理人） https://www.instagram.com/inaslife888888/ 📝 來賓相關資訊_大吉（怪手主理人） https://www.instagram.com/guaisoul_toys?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Ina與怪手12/21、22 在台北三創生活園區擺攤，詳細資訊請見浪漫老屋粉專~ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Sunny 製作人：旨涵 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

網路資料好爆炸，全部丟進收藏夾 腦中很多新想法，如何實踐攏底家！ 本集請來大學問大家長查理，教你在做好風險管理的情況下，運用三天法則幫你破除拖延症，利用原子習慣驅動力，打造理想人生！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 向外學習，向內反思：從國際的多元視野碰撞內在的自我價值觀 💡 改變的 Mindset：從想法到實踐 💡 迷惘時的選擇：會讓路越走越寬的那條 💡 3 管道資源大分享 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 主持人：Sunny 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

你或許三不五時，會沉澱繁雜的心靈、找個舒適的位子，靜靜地讀一篇人物採訪文章。政界權威、文學巨擘、體壇新星、偶像歌手⋯⋯這些人的際遇與努力令人著迷，甚至嚮往。那麼那些在第一線專訪他們的人呢？專訪團隊究竟從中收穫了什麼，還是僅憑好奇心被滿足就能夠支撐他們一直做下去？ 這集我們邀請到《2025 Passion Worker 臺大人職場手冊》人物採訪寫作團隊的之菱與亮纖，分享他們在採訪校友的過程中，收穫了哪些可以應用在生活各處的能力，並從受訪者的故事中有了什麼樣的啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡大學生都適合學人物採訪？ 💡人物採訪所學，在課內課外的應用 💡從受訪者的故事中，有了什麼領悟⋯⋯ 💡《2025 臺大人職場手冊》職涯分享會！ 📝 相關資訊 《Passion Worker 臺大人職場手冊》是由臺大學務處職涯中心主辦的專案，於每年 3 月召募對職涯探索有熱忱的學生團隊，並邀請來自各領域的優秀學長姊們分享他們的職涯歷程，希望能為正在經歷迷茫與抉擇的朋友提供一盞明燈。 今年《2025 臺大人職場手冊》以「自遊通行證」為主題，結合遊樂園元素，帶出六大領域：海外及外商公司、文創藝術及自媒體、公部門、創業家、NGO 或領域專家，分享校友在不同職場中所累積的經驗與心路歷程，希望傳達給讀者，「人生的每一個經驗跟際遇都成就了現在的自己」。 《2025 臺大人職場手冊》將於 12/9 正式上線，可在職涯中心官網、博客來、Reedmoo 讀墨電子書、樂天 Kobo 電子書、Google play、TAAZE 讀冊生活和 Medium 等平台看到完整版電子書喔!📖 12/9 晚間 18：00 職涯中心也會舉辦職涯分享會，地點在臺大校總區行政大樓第一會議室，將邀請本次受訪的 3 位學長姐：台灣大哥大總經理、AppWorks 董事長暨合夥人——林之晨、解決問題教練、企業顧問與臺灣大學兼任教授——李聖珉、好好星球文化基金會執行長 / 國際城市浪人育成協會創辦人 / 文字創作者——張希慈蒞臨現場與大家分享他們的心路歷程，歡迎大家來參加！ 註：目前報名名額已滿，歡迎 12/9 鎖定臺大職涯中心Youtube頻道收看線上直播✨🎟️ Youtube連結：https://career.ntu.edu.tw/PassionWorker/2025#anchorPageTitle 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：一宸 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

從「不買會死」到「買了後悔」，衝動購物的腦內小劇場，你是不是也中招了？ 這集節目帶你聽購物狂的真實故事，並邀請到專家 鍾安妮醫師 與我們聊聊「強迫性購物症」， 教你如何破解慾望黑洞，學會理性消費！快來點擊收聽！🛍️✨ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡總是買到失心瘋，我會不會有強迫性購物症？ 💡年輕人更容易有這樣的傾向？與情緒疾患可能有關？ 💡強迫性購物症可能對生活帶來的各種影響 💡改善小撇步與經驗大公開 💡好像有點嚴重時，我該如何尋求幫助？ 📝 來賓相關資訊 ．鍾安妮醫師 ．自我檢測【強迫性質購物量表】https://www.uho.com.tw/article-62036.html 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：睿棻 ．後製：郁洺 🎵 BGM ．來源：Artlist -- Hosting provided by SoundOn

今天，大學問邀請「酒與妹仔的日常」共同創辦者黃蛹與我們做分享，公開酒店公關背後的秘辛與日常！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 我們與下海的距離 💡 小心！搭訕你的可能只想拉你入酒店，揭密酒店經紀人的兩大拉人手段 💡 老二經濟是什麼？經紀人與小姐之間的愛恨情仇 💡 酒與妹仔的日常在幹嘛？ 💡 轉職後的她們將何去何從？ 📝 來賓相關資訊_黃蛹 酒與妹仔的日常IG https://www.instagram.com/diary_of_the_hostess/ 酒與妹仔的日常臉書 https://www.facebook.com/Dontgetdrunkeveryday/?locale=zh_TW 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：旨涵 後製：馥宇 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=Llour2YvsiI -- Hosting provided by SoundOn

為什麼跟曖昧對象出去充滿粉紅泡泡，回到家他就消失 4, 5 個小時都不回訊息？ 我也想勇敢表達愛、追求愛，但為什麼我總是在遇到不錯的對象時下意識逃避？ 這集邀請到 蕭婷文 心理師，帶你從原生家庭探討自己依戀風格的成因，讓我們在遇到爭吵或處事方式不同時，能更了解自己也理解伴侶，建立健康的關係。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 原生家庭與依戀型人格形成之關聯 💡 安全型與不安全型在面對爭吵時的差異 💡 為什麼研究顯示安全型佔人口 50%，我卻一直遇到不安全型的對象？ 💡 常見的焦逃配＆焦焦配的成因和互動模式 📝 來賓相關資訊 凱特聊聊 https://www.instagram.com/kates_chat_room/ 依附關係測驗 https://www.farhugs.com/attachment-theory 遠距抱抱 https://www.farhugs.com/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

遠古流傳，大學有著三大必修學分：課業、社團，還有愛情！課業跟社團，我們在上大學前都有所歷練；但或許因為家管嚴、學業重，你到大學才有機會第一次自由且投入地談一場戀愛，也第一次切身體會到，一段關係之中不只有幸福美滿的粉紅泡泡，還有許多童話以外的想像⋯⋯ 這集我們邀請到夫夫之道的阿凱跟里歐，分享他們從學生時期到如今，這場九年的愛情長跑中有了哪些領悟。希望透過他們的小故事，能給予用心經營感情關係的學子們一些啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 個性與習慣的差異，是互補還是互斥？ 💡 情侶共事，是感情的催化劑還是殺蟲劑？ 💡 對方的不自信，該如何小心呵護？ 💡《不 OK 的我們也很好》其實是一本工具書！ 📝 相關資訊 《不 OK 的我們也很好》 【網路書店】預購：11 月 07 日（四）凌晨 00:00（06 日 跨 07 日 凌晨 00:00） 【實體書店】上市：11 月 11 日（一），但因鋪貨需要時間，實體書店可能會晚 1 - 2 天到店。 【誠品獨家限量雙面書衣版】 誠品：https://cutt.ly/leF9Mkr2 誠品蝦皮：https://cutt.ly/EeF997sL 【博客來獨家限量手寫明信片版】 博客來：https://cutt.ly/ueF9MpY0 【長銷版】 博客來：https://cutt.ly/oeF9MSUc 誠品：https://cutt.ly/seF9MU2E 誠品蝦皮：https://cutt.ly/LeF93ySt 金石堂：https://cutt.ly/leF9Mna0 MOMO：https://cutt.ly/veF9MRFy 💓台北場簽書見面會 時間：2024/11/17（日）15:00 - 16:00 地點：誠品西門店 3F 漫畫書區 💓台中場簽書見面會 時間：2024/12/21（六）14:30 - 15:30 地點：誠品台中園道店 3F 閱讀書區 💓高雄場簽書見面會 時間：2024/11/22（五）18:00 - 19:00 地點：誠品書店衛武營限定店 ※ 三場活動詳細資訊，請密切關注悅知文化官方社群最新消息！ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Kira、Sunny ．製作人：一宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

復古風潮當道，4K 高畫質、手機千萬畫素都先閃邊， 復古膠片感、畫面自帶不清晰的噪點才是王道！ 今天，大學問邀請到來自新竹的 CCD & DV選物專賣店--類比波 創辦人香香，和我們介紹Y2K風暴中的時尚神器「CCD相機」到底在火什麼！為什麼這些看似過時的老派相機，卻成為紀錄生活、拍出氛圍感的必備配件？迫不及待想加入這股風潮的新手小白，在挑選人生第一台CCD相機時該注意哪些眉角？怎麼拍出獨特的復古靈魂？揭開這一波攝影復古風的秘密，帶你輕鬆入坑！ 想一頭扎進來自千禧世代的潮流？快跟著大學問一起打開這趟充滿顆粒感的影像之旅吧！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡老闆老闆，年輕人到底幹嘛這麼瘋復古？ 💡人手一台的CCD相機到底是什麼？ 💡CCD相機 VS 底片相機、現代數位相機 💡手把手帶你挑CCD相機…小心！避開詐騙陷阱 💡CCD的出片小秘訣不藏私 📝 來賓相關資訊 類比波 - CCD & DV選物発売 https://reurl.cc/OrNVnv 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Kira ．製作人：睿棻 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

稀奇古怪的中藥材背後到底藏了什麼故事？ 看了這麼久的中醫現在才知道怎樣才是正確的方式？ 其實中醫觀藏在你我生活中！ 今天，大學問邀請了蕭家駒中醫師，告訴你那些中醫師們埋藏已久的OS！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 有個音樂夢的中醫如何踏上中醫之路！ 💡 西醫觀VS中醫觀，吹風機也是中醫治病的方式！？ 💡 黃土、人類胎盤，水蛭都是藥？ 💡 你吃的是藥還是故事？ 💡 如何正確看中醫？ 這集你可以獲得… 🔍意想不到的中醫觀 🔍中醫藥材背後的意象與功效 🔍看中醫的正確方式 📝 來賓相關資訊_蕭家駒醫生 個人臉書粉專 https://www.facebook.com/Dr.XizoJiaJu/ Podcast：蕭御醫講透中醫https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%95%AD%E5%BE%A1%E9%86%AB%E8%AC%9B%E9%80%8F%E4%B8%AD%E9%86%AB/id1557408132 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：旨涵 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

為什麼許多人進到大學後總喊著塊陶？ 當科系與自身期待不符時除了轉系、轉學，我們是否還有別的選擇？ 今天，大學問邀請了生涯設計師耘萱，帶你透過6個工作價值觀來設計屬於自己的人生藍圖吧！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 不管經歷豐富 or 前方路茫茫，都會焦慮，你並不孤單 💡 資訊爆炸的心態穩定法（你不需要FOMO呀！） 💡 找到自己的工作價值觀-淺談內在動機 💡 以終為始的人生設計圖幫你戰勝履歷和面試 📝 來賓相關資訊 生涯設計師 趙耘萱 https://www.instagram.com/lifedesigner_hsuan/ 生涯設計師理想生活共學營（邀請制） 開放登記時間：10/14-10/17 （若正式錄取會於10/18前個別通知） https://forms.gle/izU38DZYYdzh7Uy5A 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Sunny 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

「每個人都是獨特的存在，我們不需要因為別人的眼光，而覺得『我自己怎麼這個樣子？』」 一年一度的臺灣同志遊行即將到來！你可能在電視上看過報導、在社群上滑到過身邊的人參與，但⋯⋯同遊到底在幹嘛啊？同婚都通過了，為什麼這些人還要繼續走上街頭？這次我們邀請到彩虹平權大平台的忠毅，分享同遊如何影響著他與身邊的親友，並探討在性別議題上一直走得很前面的臺灣，究竟有著哪些獨特之處，得以在這方面作為亞洲表率，又有著哪些資源，能夠撐起歷經性別困惑的靈魂。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡同志遊行帶來的意義 💡同遊入門者小攻略 💡臺灣的性別現況 💡大學生能如何支持性別議題？ 💡性別疑難雜症排解管道 📝 相關資訊 一起 #為每個獨特動起來！ 🏳️‍🌈 對政治有興趣嗎？現在就報名「多元性別參政培訓工作坊」：https://neti.cc/aA3qkZ1 🌈 追蹤大平台 IG，第一手多元性別資訊不漏接：@equallovetw ✉️ 訂閱大平台電子報，獲得性別平權重要資訊：https://reurl.cc/MjVGo4 📖 看大平台 2023 年在各領域為每個獨特動起來：https://reurl.cc/ZVvzda 🛍️ 戴上彩虹小物，日日都是有你的好事日常：https://equallovetw.waca.tw/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：一宸 ．後製：馥宇 -- Hosting provided by SoundOn

「奧運是英雄誕生的地方，帕運是英雄匯集的地方。」 2024的夏天使屬於巴黎和運動員們的，每個一日球迷都熬夜關注著台灣的選手們，拿下獎牌的那一瞬間，全國都在為他們歡呼。除了在運動場上奮力一搏的他們之外，還有一群人也為這次的奧運不眠不休的工作，那就是體育主播，這集大學問邀請到愛爾達體育台的主播秦于婷和我們分享在這次奧運和帕運期間，她所看到的幕後故事。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡踏上體育主播的初衷 💡轉播奧運比賽的小故事 💡巴黎帕運現場採訪 💡堅持不懈的奧運、帕運選手 💡身為一日球迷，我們可以做甚麼? 📝 來賓相關資訊 https://www.instagram.com/moira_chinyuting/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：黃晴 製作人：彥瑜 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

在第222集節目中邀請到心理師來聊聊「什麼是焦慮」，並分享了一些緩解焦慮的方法。然而，當情緒議題不再流於理論，而是切身經歷時，我們該如何面對？ 被焦慮控制的人生是什麼樣的？ 「我整個人像被濕透的雨衣包住，情緒無法宣洩」 這集節目邀請到一位曾經備受情緒疾病困擾的人，也是我們第206集的來賓-Yorke，雖然表面上看似擁有成功的人生，並一直在做自己喜歡的事，但他卻也飽受情緒疾病的困擾，在節目中他將會分享他是如何一步步從逃避到願意與自己的情緒共存。 如果你在情緒議題上仍渴望尋求更多共鳴和理解，就歡迎你一起來聽聽這段「與情緒共存的日記」！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡不同人生階段的焦慮狀態 💡從逃避情緒到逐漸理解 💡如果焦慮從未存在？ 💡如何陪伴受情緒困擾的親友？ 📝 相關資訊 【來賓IG】https://www.instagram.com/yorkewooo/ 【序室IG】https://www.instagram.com/narrative.studio.tw/ 【牧嶼IG】https://www.instagram.com/nomads.isle.quemoy/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 ．主持人：艾瑞克 ．製作人：芯🐟 ．後製：馥宇 🎵BGM Meditation - Monoman .beautiful comment section peaceful relaxing soothing [Study Sleep Relax 💖] -- Hosting provided by SoundOn

「女生不可以留短髮，這樣沒有女生的樣子！」 「男生不可以哭，哭是很軟弱、沒出息的表現！」 即便現代社會相較於以往已經較多元、開放，但仍存在著許多根深蒂固的性別刻板印象。 像是在今年的巴黎奧運中，台灣的拳擊金牌選手－林郁婷就因為被捲進性別爭議，而受到許多非議，其中很多言論都是因為外表而質疑他的性別，像是「看外表就知道他一定是男生」、「為什麼不打扮得像女生一點，這樣大家才不會懷疑他」等，此事件引起了社會對於性別議題的重視。這集節目邀請到了勵馨基金會的郁瑄、孟穎，以NGO工作者視角探討性別刻板印象對社會的影響，也透過親身經歷吿訴我們，這個問題是真真切切的存在在日常生活中，以及我們該如何透過自身力量去打造更友善多元的社會。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡林郁婷性別爭議事件 💡隱藏在生活中的性別刻板印象 💡9/21這我音樂祭！ 📝 相關資訊 【音樂祭threads】https://www.threads.net/@itsmyday_musicfestival 【音樂祭活動頁】https://goh.care/NfRWL 【音樂祭介紹】「這我！It’s My Day！青少年音樂祭」由勵馨基金會主辦並攜手臺灣青年民主協會共同打造，聚焦目前青少年真正煩惱的議題。以「音樂演出 x Live Podcast x 互動市集」創造多元的體驗，希望回應青少年不同的困擾，讓青少年能從音樂祭中找到力量與更多可能，讓每個不同的我，都能長成自己！我們希望： 🌟用青少年的心聲，向世界發聲！從青少年真正的煩惱出發，結合全台社會服務經驗，與青少年夥伴共創而生！ 🌟讓青少年成為真正喜歡的自己！在每個「這我！」的共鳴中，讓青少年發現更多的選擇與可能，帶著認同與自信，成為真正喜歡的自己！ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：芯🐟 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

還在花大把時間和金錢尋找適合自己的衣服嗎? 這集特別邀請到專業的色彩分析師 Leticia，告訴你風靡日韓的色彩鑑定到底在紅什麼，無論是職場新鮮人想提高拿 Offer 的機率，還是大學生想找到自己的穿搭風格，都可以在節目中瞭解到春夏秋冬四型人適合的顏色調性，以及掌握不飛韓國就能搞定的簡單自測方法。 教你如何利用日常可見的品牌 Uniqlo，輕鬆搭出最適合你的個人色彩！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 色彩鑑定的流程 💡 瞭解個人色彩的好處 💡 春夏秋冬四季色彩 💡 大學生/新鮮人適用的自測方法 💡 如何練習培養色彩敏銳度 📝 來賓相關資訊 色彩分析師 Leticia https://www.instagram.com/leticia_chic/ UQ Styling Book https://m.uniqlo.com/tw/zh_TW/stylingbook/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Sunny 製作人：Sunny 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

「啊啊啊好焦慮怎麼辦！」這是不是你常有的心聲？ 身為大學生的我們常會因課業、人際關係、未來職涯選擇等而感到焦慮，但又不知道該如何面對以及有效處理這樣的情緒。這集節目我們邀請到劉仲彬臨床心理師，從《腦筋急轉彎2》的視角出發，探討當代年輕人普遍會遇到的焦慮問題，透過實際案例和心理師的專業分析，聊聊什麼是焦慮？為什麼會有這樣的情緒？並分享兩大能應對焦慮的實用步驟！如果你也常被「腦內阿焦」牽著鼻子走，就一定不能錯過這集節目！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡從《腦筋急轉彎2》聊聊焦慮 💡大學生都在焦慮什麼？ 💡兩大步驟奪回身心主控權 💡青壯世代免費諮商 📝 相關資訊 【來賓粉專】https://www.facebook.com/psyinsideout 【腦筋急轉彎2文章】https://www.facebook.com/share/p/gKsxNyuisBWrat2w/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：芯🐟 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

「如果沒有力量，就去借力量吧!」 這集我們邀請到葉穎來和我們談談她從台大政治系畢業後成為一名創作歌手的故事，從傾聽自己內心的聲音開始，她走上了一條音樂之路，，這一路上她也曾懷疑過、焦慮過，但她知道自己熱愛的是甚麼，並在今年以專輯《遷徙》入圍了三項金曲獎，一起來聽聽葉穎是如何從創作中找到自己的職涯道路! ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 不停嘗試的大學生活 💡 政治系對未來的影響 💡 職涯道路的掙扎 💡 金曲獎專輯《遷徙》 💡 社群製造的焦慮感 📝 來賓相關資訊 https://www.instagram.com/leafyeh_music/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：彥瑜 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

大學生初入職場時，常會遇到與主管的溝通瓶頸，擔心自己問出蠢問題，也害怕耽誤了主管的時間。因此，我們很高興邀請到了身為 BD Director 的 Katy，以主管的角度跟我們分享她是如何看待這些溝通問題。 在這集節目中，Katy 將會教我們用 DISC 找到主管和自己喜歡的溝通風格，也會針對回報進度的內容與頻率，提供實用的建議和技巧。此外，我們還能學到如何在實習中避免做重複性內容，以及在無法立即換位思考時，如何通過模仿來開始提升自己的能力。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 找到主管喜歡的溝通風格 💡 進度回報的內容與頻率 💡 如何向主管反映不想做重複性內容 💡 無法換位思考？從模仿開始 📝 來賓相關資訊 KatyTu YT https://www.youtube.com/@KatyTu_official 行銷業務實習機會 https://www.104.com.tw/job/8dyjl?jobsource=m104 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira、Sunny 製作人：Sunny 後製：郁洺 🎵 BGM https://artlist.io -- Hosting provided by SoundOn

暑假很多人都會到外國旅遊，跟團體驗當地文化，但其實台灣有免費的全英文步行導覽，帶本國人和外國人了解台灣文化，這集我們邀請到仍是大學生的宛榆，和我們分享她成為在地導覽員的心路歷程，從事前準備導覽路線到臨場面對興趣缺缺的遊客等等挑戰，對台灣在地文化、想成為導覽員的你絕對不能錯過! ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 成為導覽員的準備 💡 台北導覽路線 💡 導覽時的突發狀況 💡 成為導覽員的收穫 📝 來賓相關資訊 https://www.education.likeitformosa.com/about 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：黃晴 製作人：彥瑜 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn