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Ser siendo con Nadir Chacín

Ser siendo con Nadir Chacín

Author: Nadir Chacín

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Los seres humanos estamos en constante proceso de construcción. En este podcast producido y conducido por Nadir Chacín encontrarás reflexiones informales sobre el arte de vivir una vida plena, feliz y con significado. También entrevistas con invitados e invitadas de lujo.
Nadir escribe en su blog Ser siendo desde 2007 (visítalo en nadirchacin.com) y realiza este podcast desde 2013. Le apasionan la antropología, el budismo, la perspectiva de género y el marketing.
Este es un "slow" podcast y un proyecto personal de Nadir. El proceso de planificación, producción y publicación es orgánico porque lo hace ella sola, así que no tiene una frecuencia fija de publicación. Suscríbete al podcast para que recibas las notificaciones cada vez que suba un nuevo episodio.
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79 Episodes
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¿La filosofía puede funcionar como una terapia que te ayude con tus problemas personales como lo hacen la psicología o el psicoanálisis? En este episodio encontrarás una entrevista con Agustí Guisasola, filósofo y asesor filosófico, quien nos explica qué es el Asesoramiento Filosófico como herramienta para el autoconocimiento y el descubrimiento de tu esencia como ser humano. Aprende cuál es la diferencia entre pensar y reflexionar, conoce una técnica del estoicismo para sobrellevar la adversidad, descubre cómo puedes domesticar la mente mediante el mindfulness y la meditación y ahonda en la dimensión ontológica (del Ser) de la vida.👁‍🗨 http://meditarcontemplar.com/
Emprender o no emprender, esa es la cuestión. En este episodio conversamos sobre el espíritu de la persona emprendedora, si lo tenemos o no, luego profundizamos en la tarea de decidir qué emprendimiento hacer, si buscar socios o no, una revisión breve del plan de negocio, de si enfocarnos en productos o en servicios y, lo más importante, si lanzarnos a un emprendimiento online o offline. Este el último episodio de una serie de 4 episodios consecutivos que tratan de la vida profesional y en los que hemos hablado sobre la multivocacionalidad, la reinvención profesional, buscar empleo y ahora sobre emprendimiento. 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
Buscar empleo es similar a correr un maratón, necesitas gestionar muy bien tu energía para llegar a la meta. En este episodio encontrarás consejos y reflexiones sobre 5 aspectos clave de la búsqueda de empleo: Actitud, Planificación, Currículum, Búsqueda multicanal y Entrevista de trabajo.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
Ahora más que nunca la reinvención profesional es una necesidad. En este episodio te hablaré de los aprendizajes y los cambios de enfoque que has de realizar para que tu proceso de reinvención profesional no acabe con tu salud mental y, que al contrario, te sirva para apuntalar tu autoestima.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
Hay personas que tenemos más de una vocación y muchos potenciales distintos, a menudo no relacionados entre sí. En este episodio encontrarás una reflexión sobre si ser multivocacional es una ventaja o una desventaja y conocerás 4 aspectos en los que puedes trabajar para sentirte mejor y ser una persona más productiva laboral y profesionalmente.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/Contenido relacionado:Emilie Wapnick "Por qué algunos no tenemos una verdadera vocación", TED, 2015 > http://bit.ly/3cW63Tz
¿Cómo aceptar la realidad y las circunstancias actuales de tu vida? ¿Cómo hacer las paces con la enfermedad y con el deterioro del cuerpo y de la mente por la vejez? En este episodio encontrarás una reflexión sobre la aceptación de la enfermedad y la vejez, la diferencia con la resignación y algunos consejos para retomar las riendas de tu vida (con o sin enfermedad) y para afrontar amablemente el proceso de envejecimiento.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D.: Te sugiero leer mi artículo "Aceptar la enfermedad: de la guerra a la paz": https://mindfulnessparamujeres.com/articulos/aceptar-la-enfermedad/
¿Sabes esa situación espantosa en la que tú quieres algo con alguien y esa persona parece que sí, pero no? Si estás pasando por esa situación tan dolorosa este episodio te puede dar luces. Hablo de 6 consejos para reflexionar sobre el desencuentro amoroso y sobrevivir a la experiencia. También hablo de cómo protegerte para no pasar una y otra vez por estas situaciones desde el inicio de tus potenciales vínculos sexo-afectivos.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/🔹Episodios relacionados:1) ¿Cómo construir Relaciones Afectivas Conscientes? https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/como-construir-relaciones-afectivas-cons2) ¿Cómo poner límites?https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/co-mo-poner-li-mites-sersiendo3) Las consecuencias de poner límites.https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/consecuencias-poner-limites-sersiendo
¿Me quiere o no me quiere? ¿Cómo sé si alguien me quiere? En este episodio encontrarás las actitudes y los comportamientos que tiene una persona que te está queriendo, independientemente del vínculo que te una a esa persona: crush, pareja, amigo, amiga, padre, madre, hija, hijo, algún familiar, etc.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
¿Estás harta de sufrir? ¿Obstinado de que las cosas te vayan mal? Si el miedo, la ansiedad y el estrés dominan ahora tu vida no tienes por qué seguir viviendo así. Tienes derecho a una vida amable, plena, más tranquila. No te resignes. En este episodio encontrarás una reflexión sobre enfrentar las situaciones difíciles con dignidad, ecuanimidad y de forma proactiva. Sí es posible utilizar los problemas para crecer, madurar y aprender. Convierte las flechas en flores, la mierda en abono, el veneno en medicina.👁‍🗨 https://mindfulnessparamujeres.com/
La compasión es una forma de empatía y afecto, es un estado del SER, cuyo deseo es el alivio del sufrimiento de alguien. El sentimiento de la compasión sin restricciones ni condiciones es uno de los más bellos sentimientos que una persona puede experimentar, proporcionando un valioso significado y propósito a su vida. En este episodio encontrarás una reflexión sobre la compasión y la autocompasión durante las crisis y los tiempos difíciles.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D. Esta es la meditación guiada que grabé con mi voz y a la que hago referencia al final del episodio: https://youtu.be/aQdw6_3utjs
Durante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la tristeza o la ira. Estas emociones disparan estados perturbadores más complejos como la ansiedad, el pánico, la desesperación o el estrés. En este episodio encontrarás 10 estrategias para mantener la calma durante la epidemia y el periodo de confinamiento. 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
La vida te puede "dar palos" y si tú quieres y sabes cómo puedes a la vez construir un hogar con esos "palos": como los pájaros hacen sus nidos. El hogar portátil es el que tú construyes en tu mundo interior y ese hogar nadie puede quitártelo, depende de ti su creación, su transformación y su cualidad de refugio. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para empezar a construir tu propio hogar portátil, tu refugio, tu santuario, tu oasis ADENTRO de ti.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D.: Envíame un audio a través de https://www.facebook.com/sersiendo/ con tus propuestas de temas para mis podcast y con tus comentarios. En el siguiente episodio usaré tu audio para introducir el tema que me has pedido.
Empezar a vivir de una forma más amable contigo implica poner límites a los demás. En este episodio encontrarás enumeradas las consecuencias (difíciles) de establecer nuevas formas de tratar a los demás y de dejarte tratar por los demás y también te regalo diferentes antídotos (estrategias) para gestionar esas consecuencias. 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
Aprender a gestionar tu espacio personal y tus relaciones con los demás son dos de los requisitos imprescindibles para poder llevar una vida más amable, ética y feliz. Sin aprender a decir que No, te será muy difícil tener relaciones sanas con tus seres queridos. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para poner límites más sanos en tus relaciones interpersonales.P.D. : Si quieres saber qué pasa luego de que pones límites (las consecuencias) puedes escuchar el siguente episodio: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/consecuencias-poner-limites-sersiendo👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
Entrevista a Irune Quevedo, psicoterapeuta individual, de pareja y relacional para personas con relaciones monógamas y no monógamas. Hablamos sobre la culpa en las relaciones afectivas y sobre cómo gestionarla para tener relaciones más equilibradas, consensuadas y éticas. ¿Qué pasa cuando me siento culpable? ¿Qué son la culpa adaptativa y la culpa desadaptativa? ¿Cuál es la diferencia entre la culpa y la responsabilidad? ¿Cómo afecta la culpa a nuestras relaciones? 👁‍🗨 https://www.irunequevedo.com/
Entrevista a Emilio Lovera, humorista venezolano, durante su paso junto a Laureano Márquez para presentar su show "Histeria de Venezuela" (8/10/2019) en Barcelona, España. Emilio tiene una trayectoria de casi 40 años como humorista y reflexionamos juntos sobre el humor como una herramienta para la vida y sobre la situación de Venezuela, nuestro país. Dedicamos esta entrevista a los venezolanos y las venezolanas que están adentro y afuera del país intentando que el futuro de Venezuela sea mejor que su pasado y su presente. 👁‍🗨 https://www.emilioloveraof.com/
Entrevista a Lola (Delora) Martos de lasgafasmoradasblog.wordpresss.com. Lola es médica, feminista, ágama y culo inquieto. Conversamos sobre la agamia, modelo relacional que consiste en no formar parejas y en basar los vínculos en la ética y no en el enamoramiento ni el amor. Iniciamos la conversación con una pregunta polémica: ¿es el amor un problema de salud pública? 👁‍🗨 https://lasgafasmoradasblog.wordpress.com/
Entrevista a Roma de las Heras de repensandolosamores.blogspot.com y elbosqueenelquevivo.blogspot.com. Roma es activista transfeminista, bollera, trabaja en torno a las relaciones y a las sexualidades. Hablamos sobre las relaciones no convencionales: todo tipo de relaciones que rompan con las normas y los mandatos sociales hegemónicos.👁‍🗨 https://www.facebook.com/RepensandoLosAmores/La imagen que acompaña el podcast es un bordado de Ana Teresa Barboza.
Entrevista a Miguel Vagalume (alias La Mosca Cojonera) de escuelasexologica.com y golfxsconprincipios.com. Miguel es sexólogo y activista de las sexualidades y las relaciones no convencionales. Hablamos sobre la sexualidad, los "problemas" habituales relacionados con ella y sobre educación sexual desde un enfoque "sex positive" (pro-sexo).Golfxs con principios son un grupo de personas a las que les gusta el sexo no convencional entendido como ocio, como manera de socializar, de conocer gente. Hay bisexuales, fetichistas, parejas abiertas, BDSM, lesbianas, gays, trans, queers, poliamor, swingers, etc, etc. ¡Incluso heterosexuales!👁‍🗨 https://www.golfxsconprincipios.comLa Escuela Sexológica está formada por profesionales de la sexología con trasfondos diversos pero con una característica común: formamos parte de lo que comúnmente han sido consideradas minorías eróticas y creemos en la necesidad no solo de una educación sexual efectiva en todos los ámbitos sino también en la necesidad de incorporar a ésta ciertas formas y maneras de entender la sexualidad que en la actualidad se encuentran mal o poco representadas.👁‍🗨 http://escuelasexologica.com/
Tenemos de 60.000 a 80.000 pensamientos al día y 95% de ellos son automáticos y repetitivos. Se estima que 80% son pensamientos negativos, que producen a su vez emociones y sensaciones físicas negativas. Pero no estamos condenados a vivir atormentados por los pensamientos negativos. La mente humana se puede entrenar para que pase de ser una mente reactiva a una creativa. Descubre algunas estrategias para gestionar los pensamientos negativos. ~ nadirchacin.com
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