Vogelperspektive

HAPPY 2024. Zum neuen Jahr gibt es ein kleines Life Update von mir. - quasi eine Sprachnachricht, wie ich sie meinen Freund:innen schicken würde. Warum ich bald alleine wohnen werde, wie mein Datingleben in den letzten Monaten ausgesehen hat und warum ich aktuell das Gefühl habe, ein Outing 2.0 durchzumachen. Außerdem verrate ich euch, wo ich im Februar hinfliegen werde. Queer Tarot: https://amzn.to/3NZ4BBj Rauhnächte Ritual: @stephs.elysium Wenn ihr Themenideen für zukünftige Podcastfolgen habt oder Feedback zur Folge habt, dann schreibt mir gerne eine Dm auf Instagram (@julesvogel) oder eine Mail an office@julesvogel.com

In der heutigen Folge sprechen @yoli.dawson und ich über Sex Fails. Mit dabei sind unsere eigenen Geschichte, aber auch einige aus unseren Communities. Teil eins unseres gemeinsamen Podcasts findet ihr bei Yolis Podcast "Der Tabu Podcast". HIER kommt ihr direkt zur Folge. Auf Instagram findet ihr Yoli unter @yoli.dawson Teilt den Podcast gerne mit Freund:innen, hinterlasst eine Bewertung und teilt die Folge in eurer Instagram Story. Wenn ihr Fragen oder Themenideen für zukünftige Folgen habt, schreibt mir gerne auf Instagram @julesvogel oder per Mail an office@julesvogel.com

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über den Male Gaze- den männlichen Blick auf die Welt. Was macht er mit uns, wie beeinflusst er unser Selbstbild, unsere Sozialisierung, unsere Sexualität? *Werbung Partner der heutigen Folge ist Beducated. Bei Beducated findet ihr über 100 Online Kurse zum Thema Sex und Intimität, die dabei helfen mehr Spaß am Sex zu haben , Selbstvertrauen aufzubauen und neue Techniken zu erlernen. Mit dem Code jules40 bekommt ihr 40% Rabatt auf den vollen Zugang - auch ideal zum Verschenken an all jene, die ihren sexuellen Horizont erweitern wollen. Hier kommt ihr zur Website und könnt Beducated einen Tag kostenlos testen: https://bit.ly/3NfmcEW Ihr habt Themenwünsche, Feedback, etc.? Dann schreibt mir gerne auf Instagram @julesvogel oder schickt mir eine Mail an office@julesvogel.com

Happy 27 to me! Gemeinsam mit euch lasse ich mein vergangenes Jahr Revue passieren und erzähle euch von den Erlebnissen und Erkenntnissen der letzten 12 Monate. Ich kann nur sagen: What a year! Ihr habt Themenwünsche, Feedback, etc.? Dann schreibt mir gerne auf Instagram @julesvogel oder schickt mir eine Mail an office@julesvogel.com

Einen Tag verspätet kommt nun endlich eine neue Podcastfolge online. Dieses Mal spreche ich über Aha-Momente beim Sex - also Momente, die mir langfristig in Erinnerung geblieben sind und mein Verhältnis zu mir, zu Kommunikation und Grenzen verändert haben. Ich kann euch versprechen: der Tea wird gespillt! Ihr habt Themenwünsche, Feedback, etc.? Dann schreibt mir gerne auf Instagram @julesvogel oder schickt mir eine Mail an office@julesvogel.com

Heute spreche ich mit einer ganz besonderen Gästin: meiner Mama! Wir beantworten Fragen zum Thema Queerness, Outing, Akzeptanz, Polymorie, sexuelle Aufklärung und Eltern-Kind-Beziehungen. Werbung Partner der heutigen Podcastfolge ist die Sprachlernapp Babbel. Für viele von euch steht diesen Sommer bestimmt die ein oder andere Reise an. Sich in der Sprache des Landes ein wenig verständigen zu können, ist immer ein großes Plus - und hier kommt Babbel ins Spiel. Auf Babbel findet ihr 14 Lernsprachen, aus denen ihr auswählen könnt, darunter Spanisch, Italienisch, Französisch oder Portugiesisch.  Der USP von Babbel ist, dass die Lektionen alltagsrelevante Themen und kurze, realistische Dialoge beinhalten. Alle Lerninhalte werden von einem Team aus mehr als 150 Sprachexpert:innen erstellt und die Lektionen dauern nur ca. 15 Minuten. So passen sie wirklich in jeden Terminkalender und ihr könnt easy am Weg in die Arbeit, in der Mittagspause oder am Flughafen zwischendurch lernen. Mithilfe der Spracherkennung-Software trainiert ihr die Aussprache, euch stehen aber auch viele weitere hilfreiche Tools und Features zur Verfügung, die für eine abwechslungsreiche Lernerfahrung sorgen. Mit dem Code „Vogelperspektive“ zahlt ihr 6 Monate und erhaltet zusätzlich weitere 6 Monate eures neuen Babbel-Abos geschenkt. Ihr zahlt 6 Monate, lernt aber ein ganzes Jahr. Der Code ist bis zum 30.11. gültig und auf Babbel.com/audio einlösbar.

Heute erzählt mein bester Freund Lolo davon, wie sich seine offene Beziehung zu einer polyamoren Beziehung entwickelt hat. Außerdem sprechen wir über die Herausforderungen von offenen Beziehung und Polyamorie und wie man diese gemeinsam überwindet. Lolos Instagram: @lolololorenz Kartenspiel "The And": Hier kaufen Werbung Partner der heutigen Podcastfolge ist die Sprachlernapp Babbel. Vielleicht habt ihr ja auch die ein oder andere Reise diesen Sommer geplant und möchtet gerne vorab eure Sprachkenntnisse verbessern oder eine ganz neue Sprache lernen. Auf Babbel findet ihr 14 Lernsprachen, aus denen ihr auswählen könnt. Vielleicht kennt ihr das noch aus der Schule: ich habt zwar eine neue Sprache gelernt, so richtig lebensnah waren die Vokabel und Sätze nicht. Babbel geht da einen anderen Weg. Die Lektionen behandeln alltagsrelevante Themen und enthalten kurze, realistische Dialoge. Alle Lerninhalte werden von einem Team aus mehr als 150 Sprachexpert:innen erstellt und die Lektionen dauern nur ca. 15 Minuten. So passen sie wirklich in jeden Terminkalender und ihr könnt easy am Weg in die Arbeit, in der Mittagspause oder am Flughafen zwischendurch lernen. Mithilfe der Spracherkennung-Software trainiert ihr die Aussprache, euch stehen aber auch viele weitere hilfreiche Tools und Features zur Verfügung, die für eine abwechslungsreiche Lernerfahrung sorgen. Mit dem Code „Vogelperspektive“ zahlt ihr 6 Monate und erhaltet zusätzlich weitere 6 Monate eures neuen Babbel-Abos geschenkt. Ihr zahlt 6 Monate, lernt aber ein ganzes Jahr. Der Code ist bis zum 30.11. gültig und auf Babbel.com/audio einlösbar. Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

DISCLAIMER: Leider hatten wir bei der Aufnahme ein kleines Mikro-Problem, das uns ist im Nachhinein aufgefallen ist. Deshalb hört ihr mich deutlich lauter als Georg und Lorena. Wir hoffen, ihr habt trotzdem viel Spaß beim Hören! Part 1 der Folge findet ihr bei "Einer geht noch" von Lorena und Georg. In Part 2 spreche ich mit Georg und Lorena über Fetische, Sex mit Verflossenen und darüber, ob wir Follower:innen daten würden. Außerdem widmen wir uns der Frage: Warum verliebt man sich in Menschen, die einem nicht gut tun, während die "good guys" schnell langweilig wirken? Und was tut dagegen? Lorena findet ihr auf Instagram unter @lorenayessir und Georg unter @georgsgallery. Wir freuen uns über euer Feedback zur Folge! Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

Heute ist mein bester Freund Lolo zu Gast im Podcast. Wir sprechen ganz ehrlich und unverblühmt über unsere Datinghistorie und wie sich unser Zugang zu Dating, Partner:innen, Hook-ups, Sex und uns selbst in den letzten Jahren verändert hat. Lolos Instagram: @lolololorenz Podcasttipp: "Gone Rogue" von Kate Gordon Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

In der aktuellen Folge gebe ich euch nach meiner ungeplanten Sommerpause ein kleines Life Update und spreche über die Frage: würde ich wieder eine offene Beziehung führen? Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

In der aktuellen Folge ist wieder die liebe Tini zu Gast und erzählt über ihre ganz persönliche Zyklusgeschichte und ihre Learnings der letzten Jahre in Hinblick auf hormonelle Balance. Tinis Instagram: @_the.curvy.one Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

Heute erzähle ich euch von meiner Breathwork Erfahrung, die ich letzte Woche machen durfte und erkläre euch, was Breathwork bzw. Conscious Connected Breath eigentlich ist, woher die Praxis kommt und was im Körper passiert. Wichtiger Disclaimer: Für Menschen die Schwanger sind, unter Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Angststörungen oder einer klinischen Psychose leiden, ist die Praxis nicht geeignet. Sucht euch ein Studio, in dem zertifizierte Lehrer:innen unterrichten, die eine ausreichende Aufklärung geben, Fragen beantworten und einen Safe Space kreieren. Die Wirkung ist nicht zu unterschätzen, deshalb ist es wichtig, dass man sich gut aufgehoben fühlt. In der Folge erwähnt: Calm Studio Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

In der aktuellen Folge spreche ich über Schönheitsideale auf Social Media, über die gesellschaftliche Erwartung, wie sportliche Körper auszusehen haben und über die Kluft zwischen Gesundheit und Ästhetik. In der Folge erwähnt: Fuel Your Body Podcast von Miri Krug Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage: wie finde ich heraus, wer ich bin und wer ich sein möchte. Wie schaffe ich es, zu 100% mein authentisches Selbst zu sein? In der Folge erwähnt: Liste der Core Values Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

Heute quatsche ich mit euch über Fehler der Vergangenheit, die ich heute so nicht mehr machen würde und Verhaltensweisen, die ich abgelegt habe. Es geht um Liebe, Beziehungen, Dating, Sex, aber auch persönliche Grenzen. Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

Die aktuelle Podcastfolge ist einer meiner liebsten überhaupt! Martina und ich hatten ein unfassbar schönes und vulnerables Gespräch über Lebenskrisen und wie wir uns selbst aus dem Loch, in dem wir waren, wieder herausgezogen haben. Über Trauer, Trennung, Herzschmerz, Burnout, Psychotherapie und Neuanfänge, die nicht nur herausfordernd, sondern auch ganz schön bereichernd sind. Martina auf Instagram: @_the.curvy.one UPCOMING RETREAT: Symphony of Bodies - 18.05.2023 im the calm studio in Wien A day retreat with focus on the menstrual cycle - brunch, workshops und gathering HIER anmelden! Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel. Feedback zur Folge könnt ihr gerne an Martina oder mich schicken!

In der aktuellen Folge spreche ich über queere erste Male, meine Sexualitätsfindung und Erfahrungen mit gleichgeschlechtlichem Sex. Folge mit Amelie HIER hören! Erzählt mir gerne in einer Nachricht oder Email an @julesvogel oder office@julesvogel.com von euren queeren ersten Malen und eurer Sexualitätsfindung! Ich werde alle Geschichten anonym behandeln und auch eine Folge dazu machen! (Anzeige) Partner der heutigen Podcastfolge ist die Sprachlernapp Babbel. Mithilfe der kurzen Lektionen von ca. 15 Minuten könnt ihr Sprachen wie Englisch, Spanisch, Italienisch oder Türkisch lernen. Die Inhalte werden von Sprachexpert:innen erstellt und orientieren sich an realen Situationen. Ihr lernt mit der Babbel-Methode eine ganze Sprache, nicht nur einzelne Wörter. Features: - abwechslungsreiche Lerninhalte (Video-/Audioinhalte, Podcasts, etc.) - kulturelles Wissen wird ebenso vermittelt - Dialogübungen und Sprach-Erkennungssoftware zum Trainieren der Aussprache Mit dem Rabattcode Vogelperspektive erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Der Code ist bis zum 31.05.2023 gültig und unter babbel.com/audio einlösbar. Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.

Letzte Woche habe ich euch auf Instagram gefragt, welche Mythen und Glaubenssätze rund um Sex früher in euren Köpfen verankert waren. In dieser Folge greife ich einige der Punkte auf und erzähle über meine Entwicklung in Bezug auf Lust bei Mann vs. Frau, Körperbehaarung, Orgasmus und sexuelle Kommunikation. Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel

Heute spreche ich gemeinsam mit Christina Fischer über Hormonbalance und Zyklus von Menschen mit Uterus. Christina ist Coach für Frauengesundheit und betreut neben ihrem eigenen Kanal @findichgut auch den Kanal @generationpille. Folgenden Themen haben wir uns gewidmet: - für wen ist ein Coaching zu empfehlen? Wen betreut Chrissi in der Regel? Wie läuft ihr Coaching ab? - Sport und ausbleibende Regelblutung - Faktoren, die Einfluss auf unseren Zyklus und unsere Hormonbalance haben - Chrissis persönliche Geschichte Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel

Viele von euch werden sie kennen - die Angst vor ersten Dates, vor allem, wenn man Menschen über Dating Apps kennenlernt. Deshalb spreche ich heute darüber, wie ihr diese Angst überwinden könnt und welche Tipps ich für tolle erste Dates habe. Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel