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Rosalia Schwark
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Rosalia Schwark

Author: Rosalia Schwark

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Sou psicóloga, especialista em psiconeurociência, escritora e criadora do método Movimento Perfeito®. Há mais de 30 anos eu me dedico em ajudar você a descobrir o seu mapa da riqueza cerebral. Nesta trajetória sigo sempre sendo fiel à ciência, mas nada engessada na forma de mostrar que você é mais capaz do que pensa que é! E foi justamente por observar a melhora significativa de meus clientes nas sessões em que utilizava o humor, que decidi estudar seus efeitos no cérebro e me especializei em humor terapêutico. Isto me inspirou a criar o Teatro Terapia, uma iniciativa pioneira no mundo.
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Pare de sonhar e comece a realizar! Elimine os obstáculos que te deixam preso em situações que não te realizam. Tenha PRONTIDÃO. Com Rosalia Schwark psicóloga Especialista Internacional em Neurociência . Siga @rosaliaschwark
Saudades, Orgulho e MEDO são barreiras emocionais que com sua CONSCIÊNCIA de como elas se formam e ativam áreas no cérebro , você pode administra-las e dissolver seus efeitos negativos de uma vida limitada. Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Me siga no Instagram @rosaliaschwark.
Quem você é? Assuma sua Maestria Emocional com consciência e um Plano. Não caia nas Armadilhas da Ingenuidade . Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Me siga no Instagram @rosaliaschwark
Eu, você e todo mundo temos um cérebro procrastinador . Saiba como vencer com disciplina - Vou te ensinar o passo a passo para impor um novo hábito e criar uma nova rota cerebral ! Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no Instagram: @rosaliaschwark
Sabe porquê a gente demora para mudar ? PREGUIÇA! O nosso cérebro não nos ajuda muito , ele é procrastinador.Como mudar ? Com 2 posturas e usar o conhecimento da neurociência no seu cotidiano Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência . Me acompanhe no meu Instagram @rosaliaschwark
Como eliminar crenças de escassez com o uso da neurociência. Com Rosalia Schwark psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no meu Instagram @rosaliaschwark
Tá com problemas ? Vá dormir . Tanto o sono como os sonhos são seu melhor conselheiro. Invista no seu sono , criando um Ritual da Noite . Invista no seu sonho criando um Diário dos Sonhos . Joga fora no lixo pedir conselhos externos e siga seus sonhos - seu sexto sentido se revela ai! Rosalia Schwark- psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência e Intuição.
Essa é uma técnica de relaxamento progressivo . Sua intenção é reduzir os níveis de cortisol que podem estar interferindo na indução e manutenção do sono recuperador. É indicado ser utilizado quando você já está pronto para ir dormir. Luzes apagadas e posição deitada. Bom sono ! Rosalia Schwark psicóloga e especialista Internacional em Neurociência.
Pense em uma riqueza que você quer materializar. Algo que você ainda não tem . Por exemplo, um relacionamento ou ser bem-sucedido num projeto e nesta meditação iremos refletir sobre as camadas que levam a criação da matéria. Será que você tem camadas ricas ou pobres? Meditações guiadas por Rosalia Schwark são todas de sua autoria e com base no seu método próprio MP®️ com fundamentação na Neurociência.
Você se sente preso em algo que te faz mal? Treine o seu cérebro para o DESPRENDIMENTO com essa meditação que induz os sentimentos de leveza, limpeza e liberdade. São 16minutos de informações para induzir sua saúde mental . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.
Diante de tantas informações, guiar o seu sistema mente e corpo para o que realmente importa para você. Imprimir no seu cérebro de forma mais potente seu querer . Intenção é dar uma direção clara - Um FOCO . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.
Sua visão não tem nenhuma obrigação de estar ligada as condições do momento. Perfeição é SENTIR- SE BEM, e distribuir essa energia em tudo no seu dia. Troque a ansiedade, insegurança pela perfeição da sua capacidade VISIONÁRIA. Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.
A perda é uma ilusão! Você não pode perder o que você não pode perder, e você não pode perder sua CAPACIDADE DE SER! Uma meditação terapêutica que alivia a dor e o medo da perda , Guiada pela psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência- Rosalia Schwark.
Uma história para acordar a importância da sua conexão com sua alma! Uma mensagem para lembrar a dar mais atenção ao que realmente estará sempre presente com você. Rosalia Schwark Especialista Internacional em Neurociência.
Num ritmo especial de respiração aumentar seus bio-fótons ( partículas de Luz ) e trazer o sentimento de PAZ para todo o corpo e emitir para mundo externo , tornando-se uma contribuição para o todo. Todas as meditações guiadas por Rosalia Schwark são realizadas em estados alterados e inspiradas pelo seu Guia Interior. Rosalia Schwark -Especialista Internacional em Neurociência e Intuição.
O importante é recordar com frequência sua essência. O seu valor único e em tudo que tiver que fazer no dia a dia , fazer com intensidade e propósito. Independente das situações desafiadores, carregue sua Marca . Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência.
Proatividade é agir sobre a situação e não reagir na situação . Essa meditação encoraja você para ir PRA CIMA . Não lute. Não brigue. CRESÇA. Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência
Coragem é dar o primeiro passo em terreno incerto. É ir mesmo com medo.Nesta meditação iremos descarregar uma informação que ativa a melhor área cerebral - o centro da recompensa que irá te dar a energia certa para você vencer o medo e agir com coragem! Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência!
Uma meditação especial com base nos fundamentos da biologia e neurociência que ajudam acelerar seu processo de cura e proteção da Homeostase- equilíbrio físico do corpo . Rosalia Schwark. Especialista Internacional em Neurociência
A tristeza tem uma tarefa terapêutica, faça essa Meditação e descubra qual é.No momento que você se conecta em estado meditativo com a sua clareza mental , a tristeza se despede e fica a gratidão, Rosalia Schwark
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