DiscoverMa vie après la pilule
Ma vie après la pilule
Claim Ownership

Ma vie après la pilule

Author: Ma vie Après

Subscribed: 40Played: 615
Share

Description

Ma Vie Après est une communauté et une plateforme en ligne qui met à ta disposition des conseils, du soutien et de l'entraide pour t'aider à mieux appréhender ta vie après la contraception hormonale. Sur Ma Vie Après, nous avons à cœur de te donner des informations qui te permettent de prendre en main ton hygiène de vie, 0 bull shit, 0 produit miracle. L'essentiel est dans la compréhension des mécanismes et dans l’application de conseils simples du quotidien :). 
On t’aide à gagner en autonomie, on t’aide à devenir actrice de ta transition ! 
Bonne écoute !
 
41 Episodes
Reverse
On a écrit 15 pages dans la réédition dy libre d'Audrey Guillemaud : Cycle féminin et contraptions naturelles. Et on t'en parle dans le podcast du jour :D Acheter le livre (oui c'est un lien Amazon, il est affilié. Le mieux évidemment c'est le soutien des libraires !) : https://www.amazon.fr/gp/product/201945744X/  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
Aujourd'hui on parle indice de Pearl et comment s'en servir pour choisir sa future méthode de contraception après l'arrêt de la pilule.  Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio : https://ma-vie-apres.com/cest-quoi-indice-de-pearl-contraception-naturelle/ Lubrifiant MyLubie : https://mylubie.com/ Tous nos articles sur le préservatif : https://ma-vie-apres.com/tag/preservatif/ Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502   
A l'arrêt de la pilule, le retour du cycle naturel peut se manifester de différentes façons. On peut alors ressentir des symptômes qui avaient disparu et/ou dont on avait pas connaissance. A partir de quand "doit"-t-on s'inquiéter ? C'est tout l'objet de ce podcast. D'ailleurs, tu peux aussi le retrouver sur Youtube. On avait envie de tester ce format, à la fois uniquement en audio et pour celles/ceux qui ont l'habitude de Youtube, il sera alors possible de le regarder.  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
Aujourd'hui, c'est Maëlle qui tend le micro à son amie, Marion. Marion a arrêté la pilule il y a plus d'un an et aujourd'hui elle te relate son parcours. Elle n'a eut aucune effet secondaire, vit parfaitement ses cycles et accueille chaque changement sereinement. C'est un très beau témoignage et on t'invite vivement à l'écouter si tu as peur et si tu es en plein doutes. Parce que l'arrêt de la pilule, c'est SURTOUT ça, du positif !  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
On sait que l'acné est une de vos plus grandes peurs à l'arrêt de la pilule. C'est d'ailleurs pour ça que notre premier ebook gratuit était sur ce sujet (tu peux encore le consulter gratuitement sur le site, dans la bibliothèque).  Mais si tu nous suis depuis un moment, tu sais qu'on ne va pas s'arrêter là ! On vous prépare pour dans quelques semaines la V2 de ce guide acné gratuit avec un programme associé. Dans quel but ? Vous redonnez l'autonomie et les informations dont vous avez besoin pour vous concocter votre routine qui VOUS correspond.  Bref, on vous en dit plus au fur et à mesure des semaines qui arrivent. En attendant, on t'invite a écouter le podcast du jour dans lequel on te donner 3 conseils de base pour votre peau. Bonne écoute ! L'article associé : https://ma-vie-apres.com/3-conseils-de-base-pour-la-peau-post-pilule/  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
En combien de temps disparaissent les effets secondaires à l'arrêt de la pilule ? Grosse question, qui revient très souvent en message privé. Et on vous comprend, nous avons bien souvent l'impression qu'à l'arrêt de la pilule, il y a comme une épée de damoclès qui n'attend que le bon moment pour donner son coup de grâce.  Mais ne trouvez-vous pas ça triste comme conclusion, de ce que c'est l'arrêt de la pilule ? Bref, dans ce nouveau format de podcast, on te donne noter avis sur la question. Ps : Petit problème de son chez Florette, on règle ça pour la prochaine fois. Si tu veux toi aussi poser ta question :  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
Aujourd'hui, nouveau témoignage. Il était temps qu'on revienne sur le Podcast, et on commence 2021 avec un super témoignage. Aude nous parle d'une rencontre qui a changé sa vision de son corps, de son cycle et de ses émotions. Elle a guérit son acné qu'elle n'arrivait pas à traiter, elle s'est réconciliée avec son cycle et elle s'est réappropriée ces émotions. Comment ? En se faisant accompagnée d'une sage-femme naturopathe. On t'invite vivement à écouter ce podcast. Toutes les recommandations :  Julia : https://julia-sage-femme.fr/ Mamamélis : Manuel de gynécologie naturopathique à l'usage des femmes par Rina Nissim : https://www.amazon.fr/gp/product/2940116016/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=2940116016&linkCode=as2&tag=florette-21&linkId=943b3c1ed2133c7221799fb7f95afc23 WomanCode de Alisa Vitti : https://www.amazon.fr/gp/product/006213079X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=006213079X&linkCode=as2&tag=florette-21&linkId=fb827fa657ca1a04fcdf6bf301fa05c9  Bonne écoute Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
Dans cet épisode, Manon du compte instagram @osteofeminin, nous parle des troubles de la sexualité et de comment l'ostéopathie peut agir sur ces troubles. Tu pourras aussi entendre ces conseils sur les troubles de la fertilité et l'endométriose. C'est un podcast passionnant. L'ostéopathie est une pratique sur laquelle tu peux te pencher à l'arrêt de la pilule. Les troubles de la sexualité est un sujet dont on parle encore trop peu, il y a comme un tabou qui plane autour de ce sujets. Et pourtant... Lorsque nous sommes touchées, on se sent très seule. A qui en parler ? Qui consulter ? Comment agir ? Quoi faire ? Manon, ostéopathe spécialisée dans les troubles du féminin, nous explique comment sa pratique peut soulager ces troubles. On espère vraiment que cet interview vous plaira. Installez-vous, prenez votre tisane, et c'est parti ! Bonne écoute.
Aujourd'hui, c'est Laura qui prend le micro pour te parler de son, ou plutôt de ses expériences avec la pilule et de son arrêt. Parce que tu vas vite le comprendre, elle en a testé des pilule et elle en a subi des effets secondaires pendant toutes ses années de prise. Ce qui est flagrant dans son témoignage, c'est le manque d'écoute auquel elle a pu faire face auprès du corps médical. Mais finalement il ne suffit que d'une bonne rencontre pour se rassurer et passer le cap. On te laisse écouter son témoignage. Nous sommes certaines que nombreuses d'entre vous se reconnaitrons. Bonne écoute  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
 Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop.   Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio : https://ma-vie-apres.com/tempdrop-thermometre-qui-prend-ta-temperature-la-nuit/ Acheter Tempdrop : https://www.tempdrop.com/#aff=81 Acheter un thermomètre à double décimal : https://shop.bivea-medical.fr/contraception-symptothermie/208-thermom%C3%A8tre-digital-flexible-lady-4023368006206.html#ae18 Moonly :  10% de réduction sur la première année d’abonnement avec le code promo MAVIEAPRES10  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502  
Aujourd'hui, nous sommes ravies de te proposer ce premier podcast interview avec une professionnelle. C'est Caroline Sinna-Boulant qui prend la parole pour nous parler du lien entre ostéopathie et arrêt de la pilule. On espère que ce podcast te plaira. Bonne écoute ! Lien cité dans l'épisode : Pour retrouver Caroline : http://osteopathe-caroline-boulant.com/ Roxane de Dear lobbies : https://www.instagram.com/dearlobbies/ Commander l'herbier : https://ma-vie-apres.com/produit/herbier-du-cycle-feminin/  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/   
Nouveau témoignage sur le podcast et on le répetera jamais assez mais on adore ça ! Aujourd'hui, c'est à Claire de prendre le micro. L'arrêt de la pilul peut venir d'une remise en question globale, et c'est le cas pour elle. Elle a commencé ar se tournéer vers des produits cosmétiques naturel puisq vers une alimentation tournée vers le bio. Un jour, une amie lui a fait la refléxion que le plus gros perturbateurs endocriniens qu'elle prenait tous les jours, c'était bel et bien la pilule. et ça lui a comme sauté au visage : elle voulait l'arrêter. Après une première tentative, une aménorrhée de 3 mois et un rendez-vous chez sa gynécologue où elle en est ressortie avec la pilule, elle décide aujourd'hui de retenter l'expérience. Soutenue par son copain et sa gynécologue, voici son témoignage après 2 mois d'arrêt.  Et on a déjà hâte qu'elle nous partage de nouveau son expérience dans quelques mois !  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  
Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop.    Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio : https://ma-vie-apres.com/tempdrop-thermometre-qui-prend-ta-temperature-la-nuit/ Acheter Tempdrop : https://www.tempdrop.com/#aff=81 Acheter un thermomètre à double décimal : https://shop.bivea-medical.fr/contraception-symptothermie/208-thermom%C3%A8tre-digital-flexible-lady-4023368006206.html#ae18 Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502 
Dans son témoignage, Lucie nous partage toute son expérience avec son acné : des rendez-vous chez le dermatologue, des moments les plus dures, de ces différents traitements donc trois fois roaccutane, d'une discussion avec une amie qui lui a fait le déclic et de l'arrêt de la pilule. Dans cet audio, c'est un véritable message d'espoir que Lucie offre à toutes les personnes qui souffrent d'acné et qui ne trouvent pas de solution. Se faire aider a été pour elle la clé ! Elle a pris rendez-vous avec une naturopathe qui l'a aider à soutenir son corps et à mieux vivre avec ces boutons. Comme elle le dit si bien, l'arrêt de la pilule "ça en vaut la chandelle" ! Bonne écoute Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  
 Quelle méthode de contraception choisir à l'arrêt de la pilule ? Grande question n'est-ce pas. Personnellement, nous utilisons toutes les deux la méthode des indices combinés (ou Symptothermie) associée au préservatif. Et c'est de cette contraception que nous allons te parler aujourd'hui. L'idée est surtout de te parler de son fonctionnement. Nous aurons l'occasion de te refaire des articles sur la mise en place de la méthode dans ton quotidien. Et n'oublie jamais : la meilleure contraception, c'est celle qui te convient ! Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio :  https://ma-vie-apres.com/contraception-naturelle-methode-des-indices-combines/  Le livre vert : "Cycle féminin et contraceptions naturelles" d'Audrey Guillemaud Absence de règle (+audio) : https://ma-vie-apres.com/absence-de-menstruations-apres-la-pilule-que-faire/  Comment prendre sa température : https://ma-vie-apres.com/comment-bien-prendre-ta-temperature-contraception-naturelle/  Comment analyser sa glaire :  https://ma-vie-apres.com/comment-analyser-la-glaire-cervicale/  Les hormones du cycle (+audio) : https://ma-vie-apres.com/les-hormones-du-cycle-menstruel/  Eugénie :  https://universelle.fr/formation/  Application Moonly :  10% de réduction sur la première année d’abonnement avec le code promo MAVIEAPRES10 https://moonlyapp.com/ Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr  Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502
Hello, aujourd'hui c'est Mélanie qui prend le micro pour nous partager son expérience d'arrêt de la pilule. Et nous sommes persuadées que son témoignage parlera à plusieurs d'entre vous. En effet, il y a quelques années, sa gynécologuue lui a diagnotiquée de l'endométriose. Nous savons que d'autres questions se posent lorsqu'on est atteint de maladie gynécologie et que nous souhaitons arrêté la pilule... Pour Mélanie, c'est son apathie et son manque de joie de vivre qui lui a fait se poser des questions. Alors le 31 Mars 2019, en plein milieu de sa plaquette, elle décide de l'arrêter. Dans son témoignage, tu entendras parler de méthode naturelle pour mieux vivre avec l'endométriose, de consultations naturopathique avec Maëlle, de symptothermie MAIS surtout d'une véritable message de SELFLOVE. Et ça, nous, on adore ! Bonne écoute ! Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 
Aujourd'hui, c'est Emmeline qui prend le micro sur notre podcast. C'est sa démarche vers une vie plus naturelle qui a poussé Emmeline à se poser des questions sur l'arrêt de la pilule. Soutenue par son compagnon et sa meilleure amie, elle a décidé de sauter le pas, aidée en plus par la situation du confinement que nous avons tous/tes connus/es. Voilà deux mois qu'elle a arrêté la pilule, elle nous partage aujourd'hui son expérience de début de transition vers une vie sans hormones et de début de la symptothermie. Bonne écoute ! Le Cocon : S'inscrire sur Le Cocon  Le site :  https://ma-vie-apres.com/  L'instagram :  https://www.instagram.com/_mavieapres/ 
Dans cet épisode, tu vas pouvoir écouter le témoignage d'Aurélia qui a arrêté la pilule Diane 35 il y a 2 mois. Elle partage son expérience de l'arrêt, de la discussion qu'elle a pu avoir avec son partenaire, de ses doutes, de son appréhension du retour de ses règles douloureuse ou de l'acné. On espère que cet épisode te plaira Pour retrouver Aurélia : @douceur.de_vivre  Le Cocon : S'inscrire sur Le Cocon
Nous avons eu l'occasion de recueillir le témoignage d'Anaïs du compte instagram @byebye_pilule. Sur ce compte, elle partage son expérience avec l'arrêt de la pilule en particulier le sevrage ou l'arrêt progressif. Et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. Articles à lire : - L’arrêt Progressif De La Pilule Contraceptive :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-de-la-pilule-contraceptive/  - L’arrêt Progressif Est-Il Fait Pour Moi ? :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-pilule-est-il-fait-pour-moi/   Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/   
Depuis l’arrêt de la pilule, je (Florette) suis en recherche d’une application qui me permette facilement de noter toutes les données que je souhaite et qui puisse me dessiner un graphique (une courbe de températures). Jusque là, rien d’extraordinaire. Je ne lui demande pas non plus d’analyser mes cycles. Pour ça, je me fais confiance. En tout cas, je suis sur le chemin. Dans ces recherches, je suis tombée sur l’application Natural Cycles et je me suis dis “Pourquoi pas ? Testons ça”. Et c’est de ce test que j’ai décidé de te parler aujourd’hui.  Ce qu'on a cité dans l'audio : L'article en lien :   https://ma-vie-apres.com/mon-avis-sur-natural-cycles/  Kindara :  https://www.kindara.com/  Moonly App :  https://moonlyapp.com/ = 10% de réduction sur la première année d’abonnement avec le code promo MAVIEAPRES10   Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique :  Titre:  Dolling  Auteur: Cybersdf  Source: https://soundcloud.com/cybersdf  Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502         
loading
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store