پادکست فارسی فرد و زوج

تاثیر دوستان بر رابطه، مجرد بودن و صبوری برای رسیدن به رابطه ایده آل

[04:00] رابطه به مثابه یک اکوسیستم. رابطه کواکتیو [03:00] یک پروسه با انرژی و خستگی ناپذیر اتفاق می افتاد همیشه [04:20] و بعد یه آدم جدید رو می بینی. فکر می کنم یه سفر دیگه برم. مهاجرت به معنی واقعی کلمه [7:15] من هیچ دوران سوگواری بعد از رابطه طی نکردم [10:00] نگاه به رابطه ماننند خلق یک اثر هنری [14:15] تصمیم به مهاجرت دقیقا از فردیت خودم [15:00] دیالکتیک وصل بودن به رابطه و امضای خودم [19:20] شاید این بار فرق کنه. شاید از سفر خسته شم [20:25] چرا اسم بی رحمی روش می ذاری؟ [22:10] خیلی درد داره [24:20] مسئولیت یهو میاد و یهو خودشو بهت نشون میده [25:45] بهای انسان بودن [27:20] چی میشه که تو از یه دنیای دیگه خوشت میاد؟ [30:00] عاشق بودن یا زندگی عاشقانه [34:00] تاثیر شعر روی من [35:15] خراب کردن اثر هنری. تصویری که ساخته به ابتذال کشیده میشه [37:00] پایانش خیلی بی کلام تر از این حرفا بود [38:35] حرکت جوهری در رابطه. حرکت قبل از مقصد یا مقصد پیش از حرکت [40:50] طرف مقایسه می کنه. اون چیزی که داشت ازش لذت می برد یکی اومده ازش گرفته [41:40] اگه طرفت مهاجرت می کرد عکس العمل تو چه می بود؟ [46:30] اثر هنری رو باید رها کرد. تصویری که از خودم ساخته بودم یهو ریخت [49:10] آدمها بعد از تو با هر داستانی می تونن ادامه بدن [50:50] یه دلتنگی عجیبی سراغت میاد. چیزی شبیه دلتنگی برای وطن قبلی. از خودم می پرسم آیا بازم می تونی از دست بدی؟ [52:50] شاید بخوام توی سفر بعدیم طولانی مدت بمونم

در این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج می شنوید: [2:45] مقدممه ای بر دو بعد [3:15] ثبت رکورد در پیوستگی رابطه داشتن [5:00] من از یک رابطه به سرعت وارد رابطه دیگه ای می شدم. کیفیت رابطه و مهاجرت از یک رابطه به رابطه دیگر [7:15] یک رابطه چه شکلی برای من اتفاق می افتاد [9:15] مکث تو اون لحظه رو خیلی دوست دارم [11:45] به صدای درونم گوش می دم [14:00] محبت بعد از مکث بی قضاوت. ایفای نقش فعال در ایجاد محبت. من طبیعتی دارم که بسیار جنس آدمیزاد رو دوست دارم. [16:15] ترتیب دادن فعالانه صحنه ای برای واشکافی خودم به اون آدم و اون آدم به من [17:30] برام مهمه که خودم رو کامل نشون بدم به اون آدم [20:00] گفتگوی با صداقت و بی پرده در رینگ بوکس [23:00] من هیچ وقت هیچ چک لیستی نداشتم [24:15] یه خلع سلاح شدن اتفاق می فته در شروع رابطه بین دو تا آدم که انگار بعدش از چیزی قرار نیست بترسی [25:45] کنار زدن پرده ها و دیدن واقعیت [28:00] به ازای هر خط که از تو به یه آدم دیگه وصل می شه تو یه مقداری دیگه خودت نیستی [30:30] در ژن رابطه درک و گفتگو وجود داره [33:30] کشیده شدن به سوی تجرد. برای اینکه خودتو بفهمی [34:15] تلاش برای شفاف سازی مفهوم تجرد [38:15] شروع کردن با یه سری بازی در مرحله بعد [42:00] بازی سیاست ورزی نیست. یک جنبه سرگرمی و یک جنبه یادگیری داره [44:00] گفتمان سر یک جای درست وقتی که رمز و رازی نیست [47:50] اون چیزی که ما می خوایم و با خودمون می یاریم تو رابطه اصلا یعنی چی؟ [50:15] خیلی همه چی واقعی بود ولی یه ابهامی وجود داشت [55:20] همه چی خیلی جذاب بود. طرفم می گفت بیا ازدواج کنیم. بیا شروع کنیم. [57:00] ارزیابی و مانیتور کردن دائمی اصالت و خلوص [1:00:50] حضور در رابطه برای سالها به شکل استقامتی ادامه این اپیزود را در قسمت بعد گوش کنید

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج: [1:00] عقد با دوست چند ساله با برنامه مهاجرت [1:35] دو روز قبل از سفر متوجه شدم دچار سرطان سینه هستم. همه نقشه هام نقش بر آب شد [3:35] پروسه سنگین درمان [4:45] تاثیر شیمی درمانی بر هورمونها [7:00] آموزشی هم وجود نداره [9:10] به همسر طرف باید گفته بشه ... [10:15] تغییر ظاهر [12:05] تو مسئله تغییرظاهر مشکلی نداشتیم [13:05] مسائل بزرگتر از ظاهر [14:55] توقعی که من داشتم اصلا براورده نشد [15:45] برو خدا رو شکر کن همین که پات وایسادم خیلیه [18:05] گفتگو درباره انتظارات از طرف مقابل در مواقع خاص به هنگام انتخاب [18:30] عجیب بودن شرایط و تفاوت فاحش حرف تا عمل [21:00] رویکرد همدلی در برابر رویکرد دست پیش می گیری که پس نیفتی [22:40] بعد از شیمی درمانی می رسیم به جراحی. از دست  دادن عضوی مهم [25:00] شاید طرف مقابلت از اول همین بوده و تو داری اشتباه می کنی [26:00] قدمهای اشتباه. سرویس بی قید و شرط به طرفم [27:40] انتظار حمایت در شیمی درمانی [28:40] از دست دادن ها [30:10] هیچی دیگه مثل قبل نیست [30:50] با حرف زدن می تونیم مشکلاتمون رو حل بکنیم [33:20] آیا گفتگو از ابتدای رابطه برای تو مهم بوده؟ نه راستش! [34:15] چه چیزی نادیده گرفته شده بود؟ شرایط حاد. [35:35] این وسط خیلی از باورهای من شکست [36:15] نمی خوام عجولانه تصمیمی بگیرم [39:30] دیدن واقعیت با وضوح بالا به دلیل شرایط حاد [40:00] مفهوم همسر و مسئولیتهایش [42:55] منم یه سری تغییرات توی رفتارم ایجاد می کردم [44:25] ریختن پایه های شل در طوفان [46:10] جونشو ندارم الان که دوباره یه جنگ شروع کنم [48:15] بیماری سکس رو قطعا تحت تاثیر قرار داد [49:00] من بخشهاییش رو ضعفهای آموزشی جامعه می بینم [50:00] شرایط در کشورهای پیشرفته [51:05] ما که کشور پیشرفته نیستیم [53:00] چالش نگرشی و فرهنگی آموزش [54:20] گارد داره چون می گه تو غر می زنی موقع اطلاعات دادن [56:45] ما از بچگی آموزش در زمینه رابطه سالم آموزش ندیده ایم [58:20] رقابت بین سیستم آموزشی صحیح و فرهنگ خانواده سنتی [1:00:00] ما دهه شصتیا این وسط ویلون بودیم [1:02:50] پتانسیل ذاتی گفتگو در رابطه [1:05:05] دامن زدن به استرس طرف با بعضی گفتگوها [1:07:20] روزت چطور بود؟ [1:08:35] وقتی آدمهایی رو می دیدم که طولانی می تونن صبحت کنن حسودیم می شد [1:10:35] دعوت به گفتگو در پادکست فرد و زوج. شاید بتونیم بعضی از مسائلمون را با گفتگو در این پادکست حل کنیم

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج: [00:40] فکر نکردن به ازدواج و ازدواج با یکی از همنوردهای خوبم [1:30]  پایه تصمیم برای ازدواج و چیزهایی اساسی که نمی دانستم [3:00] حفظ ویترین زندگی مشترک و زندگی به عنوان دو تا همخونه [5:50] واقعیتی که از اول توی رابطه وجود داشت و من نمی دونستم [8:10] ذره ذره گرفتن اعتماد به نفس من و ایراد گرفتن از همه چیز و همه کس [10:00] اولش ساختار خوشایندی داشت ولی کم و کم و دونه دونه حذف شد [11:00] رسیدن به نقطه ای که فهمیدم باید خودمو نجات بدم [12:30] تمایز بین تلاش برای حفظ رابطه و ماندن از روی عدم عزت نفس [13:15] در 27 سالگی باور کرده بودم که یائسه شدم [14:00] تهدید و استراتژی خالی نگه داشتن حساب من [17:10] کشف یک الگو به کمک سیگنال مادر شوهر [18:45] فکر می کردم زندگی مشترک اینه دیگه [20:50] تیر خلاص تخریب جلوی اطرافیان. پیدا کردن خودم در سفر [22:00] شرایط لازم برای جدا شدن از دید خانواده سنتی [24:00] حمایت یک فمینیست از من [25:00] زمان خریدن برای به تعویق انداختن جدایی [27:25] فراهم کردن مقدمات جدایی، حق طلاق، تهدید و حمایت خانواده شوهر از طلاق [30:55] جابجا شدن اون نقطه بعد از امضای طلاق [31:40] شروع مجدد زندگی با پسماند وجود [32:30] کمای بعد از طلاق در شش ماه اول [33:20] دلتنگی برای همان روزهای داغون، عدم پذیرش واقعیت [36:40] ترس از عدم توانایی در پایین آوردن گارد برای نفر بعدی [38:25] حس می کنم زخمهام خوب نشده بعد این همه وقت. اهمیت زمان در التیام زخمها [39:50] نباید توقع بیش از حد داشته باشی از خودت توی چند سال اول [40:35] مقایسه مجردی قبل ازدواج با مجردی بعد طلاق [42:50] اختلال اضطراب بعد از تروما [44:35] من هم یک سری مسائلی داشتم که این آدمو انتخاب کردم [47:00] اصل مهم برای ازدواج بعدی: توانایی گفتگو [50:00] فکر کردن به ازدواج بعدی و مادر شدن [54:30] نکوهش منطق فوقش جدا میشی [56:40] ماندن در قالب عادت [57:20] احساس تعلق به خونه ای که خونه منه [58:00] خود: از اضمحلال در رابطه ناسالم تا بازیافت پس از طلاق [1:00:00] خودم باشم. نترسم. دنیا بهت کمک می کنه [1:02:50] پادکست خوب و جالب و آموزنده ای بود. لطفا شما هم شرکت کنید.

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج: [00:30] ارجاع به پادکست فنامنا و کنجکاوی من در مورد رابطه خوب عباس و همسرش [1:30]حفط یه رابطه و ادامه پیدا کردن یه رابطه مستلزم تلاشه [2:30]شروع رابطه عباس [3:05] اهمیت شباهت ایدئولوژی و علایق و دل مشغولیها و عدم اهمیت جزئیات خصوصیات اخلاقی [5:20]مثالهایی از تفاوت در خصوصیات اخلاقی [7:00] میزان تحمل و گذشت آدمها به طور کلی و نسبت به همدیگه [9:45] فهمیدم اون اون شکلیه من این شکلیم. قرار نیست مثل هم عمل کنیم [13:20] گوشه ای از ایدئولوژی، نگاه به تولید مثل [18:00] جستجو برای چالشهایی که تا آخر پادکست یافت نشد [19:00] آشنایی در برنامه کوهنوردی [22:50] پایه سفر [26:30] ضعف در شنیدن [30:35] تلاش روی چه چیزی و چگونه؟ تلاش=گذشت [35:40] گذشت بدون چشمداشت. پای عشق اومد وسط [39:15] وارد نشدن به محدوده خصوصی همدیگه [41:00] بلند شدن آه از نهاد میزبان از درجه درک متقابل این زوج [42:05] گفنگوی شفاف درباره تعهد در رابطه [44:50] باور به تک همسری [46:50] دقت در انتخاب. حالتهای مختلف جهان بینی در انتخاب [52:50] اهمیت عشق در انتخاب [54:00] لذت بردن از مجموع ویژگیهای طرف مقابل [55:45] سؤال مورد علاقه میزبان: مادرو ببین دخترو بگیر [58:00]پادکست خیلی خوب بود و دعوت به شرکت در پادکست فرد و زوج و خداحافظ.

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج: [1:15] متوجه شدم محور اصلی زندگی من رابطه بوده [2:00] الگوی روابط ناسالم من [4:00] ترس از رابطه خوب، تمام کردن قبل از شروع کردن [5:45] روابط آزاد من، دلیل آزار دیدنم [9:30] رابطه خودم با خودم، رابطه خودم با پدر و مادرم، غم سنگین زندگی زیر یک سقف، اهمیت استقلال [11:00] تجربیات مشاوره، تعریف خود با درد، جستجوی معنا در چالشهای رابطه [13:00] ترس از یکنواختی، هنر فاصله ها [14:00] تاسف من از رابطه ها نیست، دوست داشتم از این درد یک جایی استفاده می کردم، انرژی من بیراهه رفت [16:00] نداشتن عزت نفس، ارزش ندادن به خود، فرار از خود [17:00] نظریه دلبستگی، الگوهای دلبستگی بزرگسالان [21:45] سبک دلبستگی من [24:30] تایید نگرفتن از والد، در جستجوی تاییدهای متوالی، وقتی تایید می گیری میری سفر، لطفا منو تایید نکنید [27:15] نقطه عطف، بحران 40 سالگی، ترسیدم، دیدم با تمام ارزوهام میرم تو قبر، یوم الحسرت، زندگی نابارورانه [31:15] اهمیت حیاتی داشتن رابطه، پایگاهی برای خلق، نمی تونم زندگی بدون رابطه را تصور کنم [35:00] جستجوی الگوی جایگزین، تمایل به تجربه چیزهای دیگر، 5 ساعت برای رابطه – 10 ساعت برای خودم [38:00] رسالت پادکست فارسی فرد و زوج، ادب از که آموختی از بی ادبان [41:00] درس آموخته های مهم: دختر جان رابطه تمام زندگی نیست، رابطه برای همه یکجور تعریف نشده، خودت مهمتری، منحصر به فردی من چیه؟ [49:00] دعوت به شرکت در پادکست فارسی فرد و زوج و پایان.