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© 2023 Emagrecimento Keto Low Carb
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Você precisa EMAGRECER RÁPIDO e QUEIMAR GORDURA, SEM MESMO FAZER EXERCÍCIO FÍSICO?? Você está no lugar certo! Sabe aquela pessoa que tem vontade de comer doces, massas e comidas gostosas a todo instante? Pois é...esta era eu há um tempo atrás. Mãe de 4 filhos pequenos, com mais de 30Kg acima do peso, me sentindo super desanimada e feia, sem saber por onde começar e com a sensação de já ter tentado de tudo. Se você também já se sentiu assim e passa por esses problemas, eu posso te ajudar a mudar! Hoje vivo uma vida completamente diferente, com 35kg a menos e muito mais saúde. Sou graduada em Saúde Pública - Educação e Promoção da Saúde pela Brigham Young University Idaho, no Estados Unidos. Eu me dedico a ajudar pessoas, especialmente mães e mulheres, a se alimentar melhor e conseguir emagrecer com saúde, acabando com a ansiedade e vontade de comer a todo instante. Acompanhe meu dia-a-dia pelo Instagram @Suyanne.Cavalcante | Youtube @SuyanneCavalcante | Mais artigos sobre saúde e emagrecimento no meu site Keto.com.br
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Como ter motivação para emagrecer em 2024Vem comigo pra aprender mais!• keto.com.br• IG → @Suyanne.Cavalcante• YT → @Suyanne
Como Emagrecer 10 a 20kg na Dieta KetoVem comigo pra aprender mais!• keto.com.br• IG → @Suyanne.Cavalcante• YT → @Suyanne
Guia para Iniciantes Emagrecimento na Dieta Cetogenica.Tudo o que você precisa saber para começar a Emagrecer com uma dieta Keto.Vem comigo pra aprender mais!• keto.com.br• IG → @Suyanne.Cavalcante• YT → @Suyanne
Faz Exercício e Não Emagrece? Nesse episódio, eu te explico o porquê! Eu menciono fatores importantes como o tipo de alimentação no seu dia-a-dia, o impacto de bebidas alcóolicas no emagrecimento, déficit calórico, consumo adequado de proteína e o hábito de fazer lanchinhos a todo instante.Vem comigo pra aprender mais!--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne
Como acabar com a barriga inchadaNesse episódio, eu conto um pouco sobre alguns alimentos que podem causar inchaço na região abdominal e o que você pode fazer pra solucionar esse problema.--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne
Como Emagrecer Só a BarrigaNesse episódio, eu conto um pouco da minha experiência ganhando peso e como eu emagreci. Muitas pessoas querem emagrecer só a barriga e nesse episódio, eu te conto o segredo.--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne
Como emagrecer sem fazer dieta?Neste episódio, dou dicas importantíssimas para você que quer mudar o seu estilo de vida e se alimentar melhor.--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne
Como EMAGRECER 10KG em 1 mês?--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
1Qual a MELHOR DIETA LOW CARB para EMAGRECER?---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
O jeito CERTO de fazer uma DIETA CETOGÊNICA keto lowcarb---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
O jeito ERRADO de fazer DIETA CETOGÊNICA keto lowcarb---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
Guia de Jejum Intermitente para iniciantesEpisódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
Coma GORDURA para QUEIMAR GORDURANesse podcast vou te ensinar como comer Gordura pode te ajudar a emagrecer e queimar gordura.Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
Cuidado! JEJUM INTERMITENTE pode te ENGORDAR.Você fez ou faz Jejum Intermitente? Nesse episódio vamos discutir os PROBLEMAS do Jejum e como você pode evitá-los e ter sucesso no seu emagrecimento.-Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
EMAGRECER e PERDER MEDIDAS. Como Queimar Gordura Sem Fazer Exercícios.Você já se perguntou: Faço exercício, mas não consigo perder peso. O que há de errado comigo? Nesse episódio vamos falar sobre esse problema e o que você deve fazer para ter sucesso no emagrecimento.
Já tentou de tudo e não consegue PERDER BARRIGA? Aqui vou te ensinar COMO perder a POCHETE da BARRIGA!-Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
Velha demais para emagrecer? Como EMAGRECER depois dos 30, 40 , 50 anos ou mais...-Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante
ENGORDOU depois dos FILHOS? Nesse episódio, você irá aprender como EMAGRECER e voltar ao seu peso normal.
6 problemas que te impedem de emagrecerNesse episódio falamos sobre soluções para 6 grandes problemas que te impedem de emagrecer: Maus hábitos alimentares | Comer a todo instante | Exagerar na quantidade de comida que come | Não sabe o que deve comer, só se preocupa na hora da refeição | Não tenho apoio para emagrecer | Desisto de emagrecer quando tenho uma recaída e como o que não devo.#dietacetogênica #podcastbrasil #ketodiet
O mito da gordura. Comer alimentos com gordura faz bem ou mal?Aos poucos, está voltando a concepção de que a gordura natural faz bem. Nesse episódio, falamos a respeito do medo da gordura que iniciou através dos experimentos científicos dos anos 70 sobre o consumo de alimentos baixos em gorduras (desnatados / dietéticos) e altos em carboidratos. Citamos um artigo da Universidade de Harvard chamado "Quarenta anos de dietas com pouca gordura: um 'experimento fracassado'". O link está aqui abaixo para você conferir.https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/low-fat-diets-failed-experiment/#dietacetogênica #podcastbrasil #ketodiet
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Muito interessante!