DiscoverЧай с психологом
Чай с психологом

Чай с психологом

Author: Егор Егоров

Subscribed: 6,950Played: 42,405
Share

Description

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о разных пищевых расстройствах, страхах, панических атаках, навязчивостях и многом другом.
Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)
Мой инстаграм: https://instagram.com/psy_chay/

Реклама и сотрудничество: tea@egor-egorov.ru
25 Episodes
Reverse
Гостья этого выпуска Оксана Лаврентьева — бизнесвумен, владелица компании «RUSMODA», а также центров здоровья и красоты «Белый Сад». Мы поговорим про любовь к себе и самооценку, обсудим тему «женщина и успех» и затронем тему страхов. Проект «Я для себя» от бренда соков «Я»: https://memoments.ya-juice.ru/ Инстаграм Оксаны Лаврентьевой: https://www.instagram.com/olololnew/ Инстаграм Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay/ Запись к Егору Егорову на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru
Гостья этого выпуска Светлана Бондарчук — бизнесвумен, владелица сети салонов красоты BURO Beauty и студий пилатеса Funny Studio. Мы поговорим про ожидания от женщины и ее личные приоритеты, про новые нормы и конфликт поколений, про чувство вины и, конечно же, про любовь к себе. Проект «Я для себя» от бренда соков «Я»: https://memoments.ya-juice.ru/ Инстаграм Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay/ Запись к Егору Егорову на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru 
Гостья этого выпуска актриса театра и кино Равшана Куркова. Мы обсудим с Равшаной темы отношения с собой и с миром, а также поговорим о том, что такое «здоровый эгоизм».    Как научиться говорить «нет».  Почему важно находить время для себя и оставаться в ресурсе.  Чем хорош эгоизм?  Как познакомиться с собой и не бояться этого? Проект "Я для себя" от бренда соков "Я": https://memoments.ya-juice.ru/  Инстаграм Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay/  Запись к Егору Егорову на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru 
В этом выпуске говорим про психологию теорий заговоров. Ковид–19, прививки, вышки 5G, НЛО, высадка на Луну и шапочки из фольги. Мы обсудим: Какие бывают теории заговоров.  Откуда они берутся и какая у них психологическая основа.  Как распространяются конспирологические идеи.  Что делать, если ваш близкий увлекся такими идеями.  А на десерт — несколько историй — и одна из них о том, откуда взялись шапочки из фольги. Инстаграм Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay/  Запись к Егору Егорову на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru  Группа в VK: vk.com/psy_chay 
В этом выпуске мы говорим про принятие своего тела, своей внешности, её изъянов и всех проявлений. Своей историей поделится иллюстратор Катя Октябрь. У Кати проявилась болезнь, которая повлияла на ее лицо и кожу. Это событие круто изменило ее жизнь.   В эпизоде мы поговорим про:  отношение к самой себе и своей болезни,  отношение окружающих,  поддержку и помощь,  как перестать скрывать свои недостатки,  и как полюбить, то что доставляет столько страдания.  Смотреть инстаграм Кати: https://www.instagram.com/octbrkate/  Слушать подкаст «Метод омлета»: https://linktr.ee/MetodOmleta  Инстаграм Егора: https://instagram.com/psy_chay/  Запись к Егору на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru  Группа Егора в VK: vk.com/psy_chay 
В этом выпуске я говорю про вредные и неэффективные диеты.  Сначала поговорим в общем о том, как худеть не нужно. Как развивается циклическая зависимость “диета – срыв, диета – срыв”.  Потом будет ТОП-5 бесполезных диет.  Еще я почитаю сообщения моих подписчиков в инстаграм. Они любезно поделились своим опытом в применении не эффективных и порой даже опасных диет.   А в конце выпуска я скажу несколько слов о том, как все таки стоит питаться. Ссылки на материалы из выпуска: Дюкан: https://www.theguardian.com/us-news/2017/jul/13/pierr-dukan-diet-sued-fraud Калории: https://zozhnik.ru/imeet-li-smysl-schitat-kalorii-plyusy-i-minusy-zakona-energeticheskogo-balansa/ Фастинг: https://www.forbes.ru/forbeslife/394103-uspeshnye-i-golodnye-kak-biznesmeny-otkazyvayutsya-ot-edy-chtoby-zhit-luchshe Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Запись ко мне на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru  Поддержать меня и подкаст: https://www.patreon.com/egorov    https://boosty.to/egorov  Группа VK: vk.com/psy_chay
В гостях у меня Павел Гуров, топовый маркетолог, блогер, и автор двух известных подкастов "Gurov Digital" и "Продажные блогеры". Мы поговорим о психологических аспектах пребывания онлайн. Из этого выпуска вы узнаете: Почему люди подписываются на незнакомых людей  Реальность или фейк жизнь инстаграм-звезд  Почему в России так популярен инстаграм Зачем заказывать рекламу у Бузовой Станем ли мы затворниками после коронавируса Правда ли, что за нами следят соцсети Почему бодипозитив продает лучше худобы И зачем некоторые бренды оскорбляют женщин в своей рекламе Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/  Запись ко мне на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru  Интсаграм Павла Гурова: https://www.instagram.com/gurovdigital/  Телеграм Павла Гурова: https://t.me/gurovdigital  Подкаст "Gurov Digital": https://we.fo/1456143785  Подкаст "Продажные блогеры": https://we.fo/1513823142  Поддержать меня и подкаст: https://www.patreon.com/egorov   https://boosty.to/egorov  Группа VK: vk.com/psy_chay
В этом выпуске я кратко расскажу о том, что такое ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство). А моя гостья расскажет как ей с ним живется и какие ежедневные ритуалы она совершает.   Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/   Запись на онлайн приём на сайте: egor-egorov.ru  Группа VK: vk.com/psy_chay  Популярная музыка, новинки кино, подкасты, облачное хранилище, журналы, а также отличное качество связи — станут доступны при подключении тарифов «Не один дома» и «Не один дома-2» от Билайн: https://bit.ly/30PfSMK
У меня в гостях известная телеведущая, актриса, певица, лауреатка двух премий "ТЭФИ" – Татьяна Лазарева.  И из этого выпуска вы узнаете:  Почему Татьяна – красная панда, а не обезьяна или змея.  Как кровавый стул связан со стрессом.  Как реагировать на тату своих детей.  Что делать с тревогами, страхом и стрессом во время эпидемии коронавируса.  Какие диеты вредны и что делать с запретами.  Надо ли наказывать детей.  И как помогать людям в тяжелые времена.  Инстаграм Егора Егорова: https://www.instagram.com/psy_chay/  Инстаграм Татьяны Лазаревой: https://www.instagram.com/lazarevatut/  Проект "Л" на youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKm6OPqE2SKwnZYM2BT4TKQ/  Благотворительный фонд "Созидание": https://www.bf-sozidanie.ru Запись на онлайн приём через телеграм: @psy_chay или на сайте: www.egor-egorov.ru Поддержать меня и подкаст: https://www.patreon.com/egorov https://boosty.to/egorov Группа VK: vk.com/psy_chay
В гостях у меня Анна Марчук, она вместе со Стеллой Васильевой делают популярный подкаст “Давай поговорим”.  Этот выпуск – диалог, обмен мыслями и мнениями. Ещё мы постарались сделать его не только теоретическим, но и дать практические рекомендации. В этом выпуске вы узнаете: В чем можно не принимать себя.  Где корни непринятия себя и других.  Как принять особенности своей и чужой внешности, характера и сексуальности.  Как принять свои провалы, неудачи и успехи.  А в конце мы поделимся целой пачкой различных психологических техник, которые помогут все это реализовать в своей жизни.  Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Поддержать меня и подкаст, и получить ништяки: https://www.patreon.com/egorov   https://boosty.to/egorov  Группа VK: vk.com/psy_chay  Запись на онлайн приём через телеграм: @psy_chay Или на сайте: egor-egorov.ru
У меня в гостях кардиолог, со-основатель проекта Smart Checkup, медицинский журналист и блогер Алексей Утин. В этом выпуске вы узнаете: Что такое кардионевроз, панические атаки и ВСД.  Какое давление является нормальным на самом деле.  Как правильно измерять давление.  Как часто нужно измерять давление здоровому человеку.  Есть ли связь между головной болью и артериальным давлением.  Мы поговорим о том, как аритмия вызывает панические атаки.  Как отличить физиологическую проблему, от проблемы психологической.  Что надо делать чтобы прожить дольше и сохранить здоровье.  YouTube-канал доктора Утина: https://www.youtube.com/channel/UCY649zJeJVhhJa-rvWThZ2g  Поддержать меня и проект и получить ништяки: https://www.patreon.com/egorov   https://boosty.to/egorov  Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/  Группа VK: vk.com/psy_chay  Запись на онлайн приём через телеграм: @psy_chay Или e-mail: tea@egor-egorov.ru
Общаюсь с Никой Водвуд про гомофобию, мизогинию и права людей. А еще про звезд отечественной психотерапии, сексизм и феминитивы. ;-) Мой инстаграм: https://instagram.com/psy_chay/  Запись на онлайн приём: https://egor-egorov.ru Группа VK: vk.com/psy_chay Поддержать меня и проект: https://www.patreon.com/egorov   https://boosty.to/egorov  Канал Ники: https://www.youtube.com/user/NixelPixel  Сайт проекта "Остановирус": https://ostanovirus.ru 
Почему не стоит паниковать? Какие психические болезни можно заработать переживая о коронавирусе? Как от массовой паники страдают люди? Как защитить свою психику и иммунитет? Разберемся в цифрах статистики по вирусу и другим заболеваниям.  Поддержать меня и проект и получить ништяки: https://boosty.to/egorov ВОЗ: https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public Роспотребнадзор: https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news_time/news_details.php?ELEMENT_ID=13566 Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Мой сайт: egor-egorov.ru Группа VK: vk.com/psy_chay Запись на онлайн приём через телеграм: @psy_chay Или e-mail: tea@egor-egorov.ru
Что делать, если не нравишься себе, если не устраивает вес, черты лица, да что угодно в своем теле? Патологично ли набивать тату, делать пирсинг, пластические операции, увеличивать губы и вообще модифицировать себя? Разберемся! Запись на онлайн приём через телеграм: @psy_chay Или e-mail: tea@egor-egorov.ru  Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/  Мой сайт: egor-egorov.ru Группа VK: vk.com/psy_chay
Запись на онлайн приём через телеграм: @psy_chay Или e-mail: tea@egor-egorov.ru Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Мой сайт: egor-egorov.ru Группа VK: vk.com/psy_chay 
Накипело! Почему я считаю что самооценка — это фигня? Что такое на самом деле низкая и высокая самооценка? Поделюсь ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ поднятия самооценки.  Запись на прием на сайте: https://egor-egorov.ru    https://vk.com/psy_chay      tea@egor-egorov.ru https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1487336390
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы.       В конце расскажу про психологический прием, который поможет с ним бороться. В выпуске: 00:22 Что такое перфекционизм?        02:00 Откуда он берется?        04:20 Каково быть перфекционистом? (Расскажут гости)        16:59 Что делать, если ничего не делать?        17:38 Лайфхак для борьбы с перфекционизмом.        Ссылка на новый подкаст "К тебе или ко мне?": https://readymag.com/u51506594/ktebekomne/ https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1487336390 https://vk.com/psy_chay    https://egor-egorov.ru   tea@egor-egorov.ru Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Вы сможете понять ипохондрик вы или нет, узнаете историю ипохондрии Кристины Вазовски и в чем плюсы и минусы "ипохондричности". Все что в этом выпуске: 00:43 Что такое ипохондрия? Определение из новейшего классификатора болезней. 02:30 Как понять, что вы ипохондрик? Симптомы. 04:11 Что такое киберхондрия? 06:03 Кристина Вазовски о своей ипохондрии. 13:37 Чем опасна ипохондрия? 15:46 Какие плюсы в том, чтобы быть ипохондриком? 16:29 Как помочь себе самому? 17:11 Что делать, если ваш близкий ипохондрик? https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1487336390 https://vk.com/psy_chay    https://egor-egorov.ru   tea@egor-egorov.ru Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
В этом подкасте поговорим о приступах обжорства или компульсивном переедании. Вы узнаете: 00:48 Что такое Приступы компульсивного переедания и какими они бывают. 01:46 Как распознать это расстройство. 02:22 Чем оно так напоминает булимию. 03:56 И как избавиться от приступов обжорства самостоятельно. https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1487336390 vk.com/psy_chay    egor-egorov.ru   tea@egor-egorov.ru Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Прочувствовал это всё на себе, сам страдал, причем жестко. Делюсь самым важным и действенным из практики. В этом выпуске:  01:27 Что такое ВСД на самом деле? 04:53 Какой бывает паника? 06:22 Два типа панических атак 07:42 Как это было у меня. 11:15 Что будет, если не лечить? 12:15 Как это лечат неправильно? 16:40 Как это лечат правильно? 17:42 Как можно помочь себе самому? Записаться на прием: https://egor-egorov.ru  Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) #психология #ВСД #вегетососудистаядистония #паника #паническиеатаки #страхи #фобии
loading
Comments (44)

Наталья

Почему вы говорите "ремесло" про работу, которая стала обыденной и перестала вдохновлять? ремесло - это изготовление изделий ручным трудом. И в значении слова отсутствует такое значение, как рутина. Можно создавать вещи и с вдохновением, и это тоже ремесло.

Oct 9th
Reply (1)

Nikita

Очень актуальная тема в наши дни. Спасибо за подкаст!

Oct 4th
Reply (1)

Диана

Спасибо, что вы поднимаете данную тему! Об этом очень важно знать!

Aug 16th
Reply (1)

Sunduk_Poly

Героиня молодец! У меня тоже дерматит этот, но явно полегче. Но все равно взгляды, вопросы, неудобства и боль так бьют по твоему душевному состоянию, что руки опускаются. Спасибо, что подняли эту тему в подкасте!

Aug 14th
Reply (1)

Екатерина Яркова

А эта девушка случайно не соведущая подкаста "Давай поговорим"?

Aug 9th
Reply (1)

Екатерина Яркова

Можно ли считать бесполезной диетой голодовку? (срыв через неделю-полторы неизбежен), ну лично у меня.

Aug 1st
Reply (1)

Леонид Михалев

Чтобы похудеть нужно сделать две простых вещи : 1. не садиться на диету 2. начать считать каллории и создать дефицит Скинул 20кг. Система работает.

Jul 28th
Reply (1)

Владимир Егупов

Поделюсь личным опытом. Принять феминитивы мне помогла мысль о том, как бы я себя чувствовал если бы подавляющее большинство слов, обозначающих профессию или род занятий, было бы женского рода.

Jul 9th
Reply

Mary Mary

обалденный выпуск, обожаю Татьяну :) особенно момент про диеты запал в душу, у меня диабет, и я всю жизнь пытаюсь на своей диете сидеть. постараюсь искать золотую середину между вкусным и безопасным :)

Jul 6th
Reply (1)

Крошка Сахара

Ахаха « **бал это слово)» ну ты жгешь

Jul 4th
Reply

Екатерина Яркова

Думаю, что феминитивы иногда звучат странно, но всё же в их использовании нет ничего плохого. Если хочется людям, то пускай. Но нельзя дискриминировать ни женщин, ни мужчин, ни гетеро, ни гомосексуалов. Так что так.

Jul 2nd
Reply

Yuri Isakov

ведущий очень хочет понравиться гостье, что что постоянно заискивает перед ней, это звучит так себе. по теме практические ничего. совсем неубедительно, короче

Jun 26th
Reply

Юлия Мирошникова

Блин, очень интересно! Спасибо. Было бы интересно послушать про 'все проблемы из детства'

Jun 26th
Reply

Misha Zakarin

Приятно слушать ваши лёгкие и весёлые протерапевтические мудрости, спасибо! Татьяне особо благодарен за нечаянный вклад в моё здоровое юмористическое воспитание. Ожидал, что вы коснётесь темы юмора как терапии, но это и так услышалось)

Jun 5th
Reply (1)

Елена Левченко

Понравилась только третья девушка, вообще не очень интересно слушать спикеров, формат без них нравился больше.

Jun 2nd
Reply

Яков

С феминитивами совсем сложно. Ладно я не люблю феминитивы, но я готов поступиться ради комфорта собеседницы. Но поди пойми - ей комфортнее с феминитивами или её они бесят. Больше скажу, разные мои знакомые феминистки говорят по разному. Кто-то настаивает на феминитивах, а кто-то кричит, что это дискриминирует женщин и феминитивы антифеминистичны

May 27th
Reply

Maximillian August

Слышать, что ВСД — несуществующий диагноз, будто мёд для ушей. Некоторые мои преподаватели в 2020 ставят этот диагноз. Подкаст интересный, жду следующий выпуск!

May 6th
Reply

Misha Zakarin

Ой, снова офигенный гость и познавательный контент. Большое кардиоспасибо! ❤

May 4th
Reply

Mars El Rakhman

Феминитивы — это обратная сторона сексизма. Если обычное слов "водитель" или "президент" было просто словом, то феминитив раздваивает слова и тм самым противопоставляет их. А что такое это противопоставление, как не сексизм?

Apr 18th
Reply (5)

Mars El Rakhman

А что, если гомофобия в некоторой степени естественна? Гомофобичность, например, проявляется в совершенно естественной, на мой взгляд, нетолерантности к виду целующихся мужчин.

Apr 18th
Reply (10)
Download from Google Play
Download from App Store