DiscoverНе Только Мама
Не Только Мама

Не Только Мама

Author: Катя Приходько

Subscribed: 212Played: 2,903
Share

Description

Не Только Мама - подкаст для мам (и пап), которые устали и, возможно, немного потеряли себя. Здесь я и мои гости будем делиться своими историями, поддерживать друг друга, обсуждать сложные и веселые моменты родительства и делиться советами о том, как восстановиться, снова поверить в себя, начать свое дело, или просто не сойти с ума!

Подписывайтесь на меня в инстаграме - https://www.instagram.com/katepennylane/
Пишите мне письма на hello@kateprihodko.com

Финансово подкаст можно поддержать на страничке Патреона - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama
25 Episodes
Reverse
В последнем выпуске сезона я решила собрать несколько историй девушек о том, как они провели или проводят карантин.  Я решила опросить героинь из первого сезона подкаста, тех, с кем слушатели уже знакомы, а так же мы с Ромой поделились тем, какой карантин был для нас. Мы поговорили про появившиеся сложности и обязанности в родительстве, про то, как поменялись рабочие условия и количество работы. Пришлось ли кому-то подстроить свою работу под новую реальность. Насколько сложно эмоционально дались переживания и ограничения насчет пандемии. Как люди проживали заточение в трех разных странах. И что, по их мнению, поменяется после окончания карантина. Героини подкаста: Я рассказала про новый быт, отсутствие работы и новые открытия. Рома, мой муж, поделился опытом работы из дома и рассказал про свои новые привычки. Инстаграм Ромы https://instagram.com/karpelcev Лена Аверьянова, главный редактор порталов "Нет, это нормально" и "Chips Journal", живет в Питере. Рассказала  про то, как они семьей переживали самоизоляцию и с какими трудностями столкнулись. Инстаграм Лены https://www.instagram.com/lena_mex/?hl=ru Маша Ким. Преподавательница йоги для детей и художница, рассказала про то, как они с семьей с февраля застряли на Канарских островах, провели большое количество времени в заточении в маленькой квартире, и все еще не могут вернуться домой. Инстаграм Маши - https://www.instagram.com/kimmasha/ Дара, живет в Питере и работает доулой. Рассказала про то, как поменялась работа с беременными во время пандемии, и условия работы в роддомах. А так же про их новую рутину с двумя детьми дома и работой из дома. Инстаграм Дары https://www.instagram.com/adariana88/ Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama
В этом выпуске подкаста у меня в гостях Юля Бандак. Юля - мама, стилистка и со-ведущая подкаста "Давай по-чесноку". Юля из Эстонии, но живет в Стокгольме. О чем мы поговорили? Как Юля с Ирой решили запустить свой подкаст и какая была ситуация с подкастами в русскоязычном пространстве; Про учебу на стилиста, про важность того, чтобы идти за своей мечтой и слушать себя; Минимализм - в одежде, в быту и с детьми; Растущая популярностью секонд хендов; Выгорание и сложности родительства; Традиционная модель семьи, разные взгляды на роли мужчины и женщины. Слушайте подкаст "Давай по-чесноку" - https://anchor.fm/davaypochesnoku Подписывайтесь на Юлю в инстаграме - https://www.instagram.com/julia_bandak Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama
Сегодня мы с Кристиной поговорили о том, как она переехала из Москвы за город в дом возле леса, с какими сложностями и страхами столкнулась. Обсудили нетоксичное родительство — что это и как это?  Кристина рассказала, как ей с 5 детьми удается ставить себя на первое место, прислушиваться к себе. И как получается проживать не самые приятные моменты в жизни.  Поговорили так же про психологию и многое другое. ------------------------------------- Подписывайтесь на Кристину в инстаграме - https://www.instagram.com/kolgaeva ------------------------------------- Спонсор выпуска - массажные коврики и подушки Pranamat Eco. С кодом МАМА получите скидку 15% на всю продукцию кроме лимитированных цветов.  Сайт Pranamat Eco - https://pranamateco.ru О том, как работает массаж - https://www.youtube.com/watch?v=8I6MMkxdEhw&t=2s -------------------------------------- Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com ------------------------------------- Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama
В этом выпуске подкаста мы с представительницами ассоциации "Е.В.А." поговорили про ВИЧ инфекцию и о мифах, связанных с ней.  Маша и Лена рассказали про саму ассоциацию, а так же про свои истории жизни и материнства с ВИЧ инфекцией. Больше информации про ассоциацию тут - https://evanetwork.ru/ru/ Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama
В этом выпуске подкаста мы с психологом Егором Егоровым поговорили о том, какие пищевые расстройства бывают и какие первые свидетельства того, что возможно, лучше обратиться к специалисту.  Егор рассказал о своем опыте работы с пищевыми расстройствами, поделился практичными советами для ситуаций, когда можно справиться самим.  Так же мы обсудили, что стоит и не стоит говорить и делать с детьми, чтобы в будущем у них не было пищевых расстройств. Читайте больше о Егоре и его подкастах на его сайте https://egor-egorov.ru и в инстаграме https://www.instagram.com/psy_chay/ Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama
В этом выпуске мы с Полиной Смирновой поговорили о ее бренде My Karakuli и о том, какого это - быть предпринимательницей. Полина честно и понятно рассказала, с какими сложностями сталкиваются те, кто решают заняться своим делом, и какие ошибки совершают. А так же дала очень полезные советы тем, кто в начале пути!  Специально для слушателей подкаста мы сделали промокод "Полина", который даст скидку 15% на товары на сайте https://mykarakuli.ru/ Инстаграм Полины https://www.instagram.com/smirnolina Мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Подкаст можно поддержать на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal - https://www.paypal.me/netolkomama
В этом выпуске я решила поговорить на одну из самых важных тем в родительстве – секс после родов. После беременности и родов женщины практически всегда сталкиваются с изменениями, часто меняется отношение к сексу, к своему телу и вообще к сексуальности. Нередко это заставляет нас чувствовать себя сломанными или уверенными, что с нами что-то не так, в то время, когда с нами все абсолютно впорядке! Пять смелых девушек рассказали мне свои истории о том, как они проживали или проживают этот период, как послеродовое время проходит в их семьях и что присходит в их отношениях с самими собой.  В выпуске рассказываю про организацию "Помощь уставшим мамам" - https://vk.com/mom4mom Упоминаю книгу - "Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь" Алисы Витти Подписывайтесь на мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите вопросы на hello@kateprihodko.com Поддержать подкаст можно на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal - paypal.me/netolkomama
Сегодня у меня в гостях Светлана Лашук. Света - Англомама, она начала говорить с сыном по английски, когда ему исполнился год.  Мы поговорили о том, что такое раннее развитие и почему у этого выражения не самая лучшая репутация. Света поделилась своей историей о том, как занятия английским языком с сыном помогли ей справиться с эмоциональными сложностями декрета и новым, непривычным образом жизни.  Мы поговорили о мифах, которые преследуют билингвизм и раннее развитие в целом, а так же затронули тему культурного развития и самоидентификации. Света рассказала, с чего стоит начать мамам, которые хотят научить ребенка второму языку, а так же стоит ли бояться, если ваши знания не такие совершенные.  Скоро у Светланы выйдет книга "Язык как игра", в которой она вместе с со-авторкой Анастасией Ивановой рассказывают, как вырастить ребенка-билингва, живя в России. Подписывайтесь на Светлану в инстаграме - https://www.instagram.com/la_la_lashuk/, где она делится своим опытом, бесплатными гайдами и глоссариями.  Пишите свои вопросы и предложения мне в инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/, на почту - hello@kateprihodko.com или в телеграм -  @katepennylane Поддержать подкаст можно на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama И через PayPal - paypal.me/netolkomama  
Сегодня у меня в гостях Аня и Катя из подкаста "Сегодня мы многое поняли". Мы поговорили о том, как мы делаем подкасты о родительстве и обсудили следующие темы: Как мы решили делать подкасты и почему выбрали именно такой формат? Как мы ищем гостей и готовимся к выпускам? Почему в русскоязычной среде подкасты пока не так популярны? Как мы продвигаем подкасты и какие ошибки совершаем? Так же обсудили свои любимые подкасты. Подписывайтесь на инстаграм подкаста "Сегодня мы многое поняли" - https://www.instagram.com/podcast.smmp/ На мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane Если вам понравился выпуск, подкаст можно поддержать на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama Поддержать через PayPal - paypal.me/netolkomama Пишите мне вопросы и предложения на hello@kateprihodko.com
Гостья второго выпуска - Диана Нагорная - фуд фотограф и фуд стилист из Москвы. С Дианой мы поговорили про ее работу, про родительство, а главное, про какое-то глобальное отношение к жизни, сложностям и ограничениям.  Диана рассказала, как начинала карьеру и как клиенты находили фотографов во времена жж, когда не было инстаграмов или сайтов. Поговорили о том, стоит ли искать клиентов и как потом с ними работать. Обсудили, существует ли комфортная жизнь в большом городе. Так же поговорили про то, как совмещать родительство и работу, путешествовать с детьми с удовольствием и вообще, быть в моменте и наслаждаться жизнью. Инстаграм Дианы - https://www.instagram.com/diananagornaya/ Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane Если вам понравился выпуск, подкаст можно поддержать на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama Поддержать через PayPal - paypal.me/netolkomama Пишите мне вопросы и предложения на hello@kateprihodko.com
В первом выпуске второго сезона я поговорила с Катериной Попковой, эмбодимент фасилитатором. Мы поговорили о том, что же такое эмбодимент и как найти путь к себе через свое тело и разные занятия. Катерина рассказала, как пришла к эмбодименту, как меняется с его помощью и как это повлияло на ее жизнь и на ее родительство.  Если вам интересно узнать больше, подписывайтесь на Катин инстаграм - https://www.instagram.com/breathe_katja_breathe/ и ее телеграм канал - https://t.me/everybreath Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Ссылка на Патреон - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama
В последнем выпуске первого сезона мы с Аней поговорили про ее развод, о том, как поменялась жизнь. О самостоятельности, эмоциональной и финансовой независимости.  Так же обсудили расставание с друзьями, непрошеные советы и много чего другого!  Кстати, в подкасте есть немножно спойлеров к фильму Marriage Story. Подписывайтесь на Аню в инстаграме -  https://www.instagram.com/roheline_kass/ Пишите мне в инстаграме - https://www.instagram.com/katepennylane/ Поддерживайте мой подкаст на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama
В этом выпуске мы с Дашей поговорили про раннее родительство, раний брак и долгосрочные отношения. А так же, честно поговорили про то, с чем сталкиваются женщины после рождения детей, обсудили возможность приемного родительства, поговорили про учебу с двумя детьми.  Обсудили религию и веру, как два человека с противоположными взглядами, но очень спокойно :)  Подписывайтесь на Дашу в инстаграме -  https://www.instagram.com/haveamango/ Пишите мне в инстаграме - https://www.instagram.com/katepennylane/ Поддерживайте мой подкаст на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama
В этом выпуске мы с Дарой поговорили о работе доулы, о том, насколько важно чувствовать себя, заниматься своим делом и быть на своем месте. Дара рассказала, чем занимаются доулы и как она работает с беременными и родившими девушками.  Поговорили о жизни в Тайланде, о родах в Тайланде, и о преждевременных родах в Германии. О том, что все складывается не случайно. Обсудили подкаст мужа Никиты "Будет Сделано" и как все начиналось.  Подписывайтесь на Дару в инстаграме - https://www.instagram.com/adariana88/ Пишите мне в инстаграме - https://www.instagram.com/katepennylane/ Поддерживайте мой подкаст на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama
В этом выпуске я встретилась с Леной Аверьяновой, журналисткой, главным редактором портала "Нет, это нормально", мамой Амелии и просто гуру всего того, что я считаю важным :) Мы обсудили сложности материнства, особенно в России, принятие ребенка и его эмоций, воспитание дочек и феминизм, заботу о себе, и другие важные темы. Для записи этого подкаста я поехала в Питер, чтобы лично познакомиться с Леной. Это немного сказалось на качестве звука, но надеюсь, не помешает вам насладиться классным контентом!  Читайте НЭН - https://n-e-n.ru и Чипс https://chips-journal.ru Подписывайтесь на меня в инстаграме - https://www.instagram.com/katepennylane/ Вы так же можете поддержать подкаст финансово на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama Ставьте оценки, подписывайтесь, делитесь с друзьями и пишите мне письма <3 
В этом выпуске мы с Машей Ким говорим про бодипозитив, про здоровые отношение со своим телом. Обсуждаем установки и нормы, связанные с женскими телами.  Рассказываем свои истории принятия себя и других. Поддержать мой подкаст на Патреоне тут - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Инстаграм Маши - https://www.instagram.com/kimmasha/
В этом выпуске подкаста мы с Машей Ким своими словами поговорили о том, что для нас феминизм, как он влияет на нас, наше отношение к другим людям и к себе.  Обсудили то, почему тема феминизма все еще актуальна в 21 веке и почему нужно говорить о феминизме даже если в вашем близком кругу не существует сексизма и ваши права не ущемляют.  Главная цель этого выпуска - развеять мифы относительно феминизма и помочь людям меньше бояться этого слова.  Поддержать мой подкаст на Патреоне тут - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Инстаграм Маши - https://www.instagram.com/kimmasha/ Упоминания в подкасте: Организация по поддержке феминизма и ЛГБТ в Эстонии - https://www.facebook.com/feministeerium/ Эссе про феминизм - http://samcult.ru/review/5871 TED talk про феминизм - https://www.ted.com/talks/chimamanda_ngozi_adichie_we_should_all_be_feminists
Сегодня мы с Ксенией поговорили о путешествиях и зимовках с детьми. О сложностях и о радостях. О том, как найти няню или садик в путешествии. Обсудили секс после родов, отношения с партнером, восстановление ресурса.  Поговорили о том, как вырастить осознанных и самостоятельных детей.  Если вам нравится мой подкаст, вы можете поддержать меня финансово на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите на эмайл ваши вопросы, предложения и отзывы - hello@kateprihodko.com  
В этом выпуске подкаста мы с Аней Устиновой обсуждаем подготовку к родительству, беременность, роды и первый год родительства. А так же говорим о тревоге, о том, как с ней жить и работать над ней.  Так же поговорили о садике, поисках няни, об ожиданиях и реальности, об установках и о принципах отношений с детьми. Книги, о которых мы говорили в подкасте: "Большая книга ленивой мамы", автор Анна Быкова "Федиатрия", автор Федор Катасонов "Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка", авторы Брайсон Тина Пэйн и Сигел Дэниэл Дж. "Я буду мамой", авторы Марина Фогль и Кьяра Хант "PEKiP: игра и движение", автор Лизель Полински Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите на эмайл ваши вопросы, предложения и отзывы - hello@kateprihodko.com Можете поддержать подкаст финансово на Патреоне - https://www.patreon.com/ne_tolko_mama  
В этом выпуске подкаста мы с Машей Ким обсуждаем, каким был для нас этот год, о переживаниях, новых привычках и планах на следующий год. Обсуждаем подарки на Новый год, традиции, рецепты. А так же рассказываем о том, как пережить зиму, замедлиться и где найти ресурс.  Подписывайтесь в инстаграме на Машу - https://www.instagram.com/kimmasha/ И на меня - https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите на эмайл ваши вопросы, предложения и отзывы - hello@kateprihodko.com    
loading
Comments (8)

Ольга Жинова

Спасибо, было очень интересно!

Jul 1st
Reply

Софья Лапина

Любимая Колгаева! Спасибо за этот выпуск! :) Она очень вдохновляет!

Jun 21st
Reply

Мария Уварова

что-то как-то я не знаю... на середине бросила слушать, думала получу какие-то интересное, но нет

May 7th
Reply (1)

Анастасия Куранова

мой первый подкаст) спасибо большое, было интересно)

Jan 30th
Reply (1)

Lana Tsydenova

Феминизм это очень важно. спасибо, что озвучиваете эту тему.

Jan 14th
Reply (1)
Download from Google Play
Download from App Store